Voici comment vous arrêtez de vous sentir jaloux d’une jolie fille

Même les plus jolies filles ne se sentent pas en sécurité

Dans la société d’aujourd’hui, où les médias sociaux ont pris le contrôle et où les belles filles ont commencé à se sentir moins dignes en raison de normes inaccessibles, il est difficile de maintenir une bonne dose d’estime de soi .

Le lycée est une période difficile pour l’estime de soi d’une fille . Il y a de jolies filles à chaque coin de rue, et que cela vous plaise ou non, vous vous comparez à un degré dangereux.

Les filles nuisent à leur santé mentale en ne s’estimant pas assez jolies, car à leurs yeux, il y a toujours une fille plus jolie .

Mais permettez-moi de faire la lumière sur ce sujet délicat.

Saviez-vous que quatre-vingt-dix pour cent des filles que vous considérez comme plus belles que vous sont aux prises avec les mêmes croyances toxiques concernant leur apparence ?

Même votre meilleure amie peut afficher un front féroce, mais au fond, elle se considère comme pas assez jolie.

Chaque nouvelle fille de votre école ou de votre travail peut ressentir cela, mais elle ne le montrera jamais.

Être la plus jolie fille n’est pas un rêve qu’une fille devrait aspirer à réaliser. Parce que la bonne personne vous aimera pour qui vous êtes, pas pour qui vous voulez être.

Et un gars qui vous aime pour votre apparence physique ne vous aime pas vraiment.

 

Ne laissez pas les réseaux sociaux dicter votre estime de soi . Ne laissez pas ces publications Instagram fantaisistes vous tromper en achetant cette idée de fausse perfection.

Personne ne l’a aussi bien qu’ils le prétendent. Les gens font semblant jusqu’à ce qu’ils le fassent !

Chaque être humain magnifique sur lequel vous tombez dans la rue pourrait avoir des difficultés à l’intérieur.

Chaque mannequin que vous voyez sur la piste et chaque bombe “parfaite” d’une actrice que vous voyez sur Netflix a sa propre merde avec laquelle il se débat.

Ils ne se voient pas comme vous les voyez. Et c’est parce qu’ils ne sont qu’humains, tout comme vous et moi.

Pour eux, ils ne sont qu’une autre fille avec des problèmes de confiance qui ne se rend pas compte que tant de gens la tiennent sur un piédestal.

Prends-moi par exemple. Je suis une femme indépendante d’une vingtaine d’ années et pendant si longtemps, j’ai aussi dégonflé mon estime de soi en regardant des magazines qui décrivaient la beauté comme quelque chose que les gens ordinaires ne peuvent pas atteindre.

Mais avec le temps, j’ai compris que tout était faux. Les gens ne ressemblent pas à ça dans la vraie vie.

Il existe une chose telle que Photoshop et l’édition, alors rappelez-vous que la prochaine fois que vous verrez une jolie fille avec une peau impeccable. 

Tu penses vraiment qu’elle ressemblerait exactement à ça dans la vraie vie ? Elle ne le ferait pas (et c’est normal).

Comment se débarrasser de ces normes de beauté malsaines

 

Vous faites cela en réalisant que tout commence avec VOUS. Vous créez votre propre bonheur. Et votre comparaison persistante avec d’autres jolies filles nuit à votre confiance.

Le véritable amour de soi, c’est quand vous trouvez la force intérieure d’aimer chaque défaut, tache de rousseur et imperfection, car c’est ce qui vous distingue des autres.

La beauté n’est pas ce que vous voyez à l’extérieur, demandez à n’importe quel ami . Il vous dira comment c’est.

Ne faites pas confiance à la voix qui vous dit sans cesse de vous coiffer différemment ou de vous maquiller si vous ne le portez pas normalement.

Si vous avez un solide groupe d’amis autour de vous; posez-leur des questions à ce sujet et vous verrez qu’ils vous préfèrent tous exactement comme vous êtes.

Qu’il s’agisse d’une beauté naturelle avec des cheveux en désordre et des taches de rousseur ou d’une fille qui s’efforce d’être la plus belle possible aussi souvent qu’elle le peut.

Tant que c’est VOTRE décision qui n’est pas influencée par des facteurs extérieurs, c’est ainsi que vous devez vous comporter.

Arrêtez de croire les magazines et les réseaux sociaux . Arrêtez de croire que chaque personne est plus confiante dans son apparence que vous. Ils ne sont pas.

En fin de compte , c’est vous qui devez vivre avec vous-même chaque seconde de chaque jour.

Ni votre ami, ni vos collègues, et certainement pas ces mannequins.

 

Alors ne serait-il pas plus intelligent de se la couler douce et d’adopter son apparence ? La vie ne serait-elle pas plus agréable si vous vous aimiez comme vous aimez vos proches ?

Après tout, l’amour c’est être gentil avec soi-même comme on l’est avec les autres.

Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire. Dieu sait que j’ai lutté avec mon apparence pendant très, très longtemps.

Je n’ai jamais aimé mes cheveux, mon visage était trop bizarre et j’ai toujours souhaité être plus grand. Et savez-vous ce que cela m’a apporté ?

Rien que la misère totale. Peu importe à quel point je me languis des choses que je n’avais pas, je ne pouvais rien changer.

Et je suppose que c’est là que j’ai réalisé que tant que je n’aurais pas changé ma perspective déformée, je ne serais jamais vraiment heureuse.

Je ne dis pas que j’ai atteint ce point où je suis parfaitement satisfait de moi-même et de chaque défaut, mais j’y arrive.

Le fait est que j’ai arrêté de comparer. J’ai arrêté de croire ce que les médias sociaux me montraient et j’ai arrêté de souhaiter avoir des caractéristiques différentes.

Je suis qui je suis. Je pouvais soit l’accepter et vivre ma vie de manière authentique, soit être tourmenté à jamais en aspirant à des choses inaccessibles.

J’ai choisi la première et le réveil le matin est devenu beaucoup plus supportable.

Des étapes puissantes vers l’amour de soi

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1. Acceptez ces émotions inconfortables et libérez-les

 

Acceptez que le sentiment soit là. N’essayez pas de le nier ou de l’ignorer. Faire cela ne fait que vous aider à le supprimer, ce qui vous fera imploser au pire moment possible.

Essayez de comprendre pourquoi cette émotion particulière vous dérange et s’il existe un moyen de la combattre.

Ressentez votre sentiment, puis libérez-le dans le monde. Je veux juste vous montrer à quel point il est facile de changer de point de vue une fois que vous gérez vos émotions .

2. Apprenez à vous aimer comme vous aimez votre meilleur ami

 

Regardez votre meilleur ami . C’est une femme incroyable, n’est-ce pas ? Elle est belle, intelligente, gentille et mérite tellement tout ce qui lui arrive.

Tu l’aimes sans fin, n’est-ce pas ? Maintenant, essayez de vous regarder comme elle vous voit. Ma conjecture est: exactement la façon dont vous la voyez.

Alors pourquoi ne vous donnez-vous pas la même quantité d’amour ?

3. Lâchez les choses que vous ne pouvez pas changer

 

Voici une pilule difficile à avaler. Il y aura toujours quelque chose dans votre vie que vous voudrez désespérément changer, et vous ne pourrez tout simplement pas le faire.

Que ce soit une rupture avec le gars que vous croyez être le vôtre, ou quelqu’un qui a une opinion de vous avec laquelle vous n’êtes pas d’accord.

Vous ne pouvez pas changer ce que les autres ressentent et ce qu’ils choisissent de dire, mais vous POUVEZ changer votre capacité à ne pas vous laisser affecter.

4. Réalisez que même les plus jolies filles ont leurs difficultés

 

Vous connaissez cette magnifique fille qui vit dans la rue ? Je suis sûr que vous avez remarqué comment elle marche toujours la tête haute comme si elle était la plus sûre d’elle qui marche dans cette rue.

Et pendant tout ce temps, elle a probablement l’impression que tout le monde regarde ses jambes incroyablement longues.

Elle est sûre qu’ils pensent tous que ses yeux sont trop éloignés et que ses hanches sont trop grosses. Mais est-ce que tu vois ça ? Non. Et pourquoi ?

Parce qu’elle sait que si elle possède ses “défauts”, les gens vont la regarder avec respect et la traiter de la même manière.

5. Choisissez une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant chaque jour

 

Cela peut être votre capacité à pardonner même aux personnes les plus merdiques. Cela peut être votre gentillesse envers les personnes qui luttent dans la rue.

Vous pouvez être reconnaissant d’avoir un système de soutien solide autour de vous. Assurez-vous simplement de trouver une belle chose pour laquelle vous serez reconnaissant chaque jour.

Cela vous aidera à ne pas prendre ces petites choses quotidiennes pour acquises et à apprécier d’avoir ce que les autres n’ont pas.

6. Vous méritez d’être aimé et vous suffisez

 

Dites-vous cela tous les jours. Vous êtes assez . Vous méritez cet amour puissant dont vous rêvez. Tout ce que vous avez dans votre vie, vous le méritez complètement. Vous êtes gentil, vous êtes fort et vous êtes loyal.

Vous aimez ceux qui vous entourent avec tout ce que vous avez et vous méritez d’être aimé en retour de la même manière.

Ne laissez pas les médias sociaux et les personnes non pertinentes vous faire changer d’avis. Les seules personnes dont les opinions comptent sont votre famille, vos amis les plus proches et les vôtres.

Et sachant cela, tournez une nouvelle page qui sera débarrassée de toutes les croyances toxiques que vous aviez auparavant.

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