Une survivante d’abus narcissique écrit un message que tout le monde devrait lire

Je vais vous raconter mon histoire, mais s’il vous plaît, ne vous contentez pas de la lire, puis jugez-moi et oubliez tout cela l’instant d’après. 

Je n’en peux vraiment plus. Je ne veux plus être jugé pour mes actions passées.

Je ne veux pas dire d’erreurs parce que je ne pense toujours pas que ce soit mon erreur. En fait, je sais que non. Je suis tombé follement amoureux et l’autre personne l’a utilisé.

Aimer quelqu’un ne peut pas être une erreur. L’amour vous rend faible et c’est un fait, mais même si, l’amour n’est toujours pas une erreur.

Je suis fière d’admettre que j’étais amoureuse de cet homme même si cet amour m’a presque coûté la vie. Je n’ai jamais fait de mal à personne avec, sauf à moi-même.

Je ne me sens pas coupable ou mal de tout ce que j’ai fait. Oui, je suis restée trop longtemps avec mon agresseur, même si j’aurais dû partir la première fois qu’il m’a fait quelque chose de mal.

La première fois qu’il a élevé la voix ou essayé de me manipuler ou de me menacer de quelque chose, j’aurais dû le quitter. Mais je ne l’ai pas fait.

Je suis resté jusqu’à ce que je réalise que les choses ne s’amélioreraient jamais. Qu’il ne changerait jamais, peu importe à quel point je l’aimais et le lui montrais.

Vous voyez, j’ai appris à la dure que l’amour n’est jamais une raison suffisante pour que ce genre de personnes change.

 

Ils ne peuvent tout simplement pas comprendre qu’ils doivent changer ou qu’ils font quelque chose de mal. De plus, ils sont si doués pour faire semblant et jouer.

Très souvent, leurs victimes ne se rendent même pas compte qu’elles sont maltraitées ou maltraitées.

Ils prétendent qu’ils font tout cela parce qu’ils vous aiment et veulent le meilleur pour vous. Et le pire, c’est qu’ils te font croire à ça aussi. Ce sont donc de bons manipulateurs.

Tant de gens m’ont dit que je ne devais pas supporter son comportement ou la façon dont il me traitait.

Ma famille, mes amis et même certains de mes collègues ont réalisé ce qui se passait et ils m’ont conseillé d’y mettre fin avant que la situation ne s’aggrave.

Les narcissiques ont vraiment cette capacité à vous faire croire que toutes les personnes proches de vous ont tort et qu’elles sont les seules à se soucier honnêtement de vous. 

C’est la première chose qu’il m’a faite, m’isoler de tous les gens qui m’étaient proches.

Le transfert de responsabilité, le chantage émotionnel, l’éclairage au gaz, le mensonge, la violence verbale et physique… Ce ne sont là que quelques-unes de ses techniques qu’il a utilisées pour me manipuler et obtenir ce qu’il voulait.

J’ai dit que je ne regrettais pas d’aimer quelqu’un et que je ne m’excuserais jamais pour cela. Il n’y a rien de mal à cela. Cependant, j’ai fait une erreur, une terrible erreur.

Je l’aimais et j’ai tout essayé pour qu’il y croie. Dans ce processus épuisant, je me suis perdu. J’ai perdu mon identité.

 

J’ai tout oublié de l’amour-propre et des soins personnels. J’ai oublié que mes sentiments sont aussi importants. D’une certaine manière, je lui ai permis de prendre le contrôle de ma vie. Tout cela lui a facilité les choses.

Il m’a humilié tellement de fois qu’il a essayé de me rabaisser devant les autres. Il a fait toutes les choses qui n’avaient rien à voir avec l’amour et oui, je suis toujours resté avec lui. 

Je n’étais pas assez forte pour quitter l’homme qui m’a abusée, l’homme que j’aimais plus que tout. Je ne pouvais pas me sauver de mon propre enfer.

Jusqu’à ce que je réalise que j’avais vraiment touché le fond. Cela peut sembler étrange, mais je devais me sauver de mon propre amour et de l’homme que j’aimais. 

J’ai mis mes sentiments de côté et j’ai finalement trouvé le courage de le faire taire. 

Je ne sais toujours pas comment j’ai rassemblé le courage, mais je l’ai fait. Je suis allé sans contact et j’ai disparu de sa vie. J’ai fermé toutes les portes qui lui permettaient de m’atteindre.

C’était la meilleure décision que j’aie jamais prise, même si je ne m’en suis pas rendu compte avant de commencer à guérir. La paix qui est venue après toutes les larmes et les nuits blanches était inestimable.

Enfin, j’étais libre de ses chaînes et j’avais l’impression de pouvoir respirer à nouveau. 

Je me sentais vraiment comme un phénix qui renaît de ses cendres.  

  

Cette lettre ne me concerne pas seulement. J’aimerais que ce soit le cas, mais malheureusement, ce n’est pas le cas. Il y a tellement d’histoires similaires à la mienne.

Il y a tellement de femmes qui sont encore victimes d’abus narcissiques et qui ne savent pas comment y mettre fin pour tant de raisons.  

Il y a tellement de gens qui ont peur de leur agresseur et ils ne peuvent parler à personne de l’enfer qu’ils ont subi ou qu’ils subissent encore.

J’espère que mon histoire motivera tous ceux d’entre vous qui ont subi ou subissent encore une forme d’abus, mais surtout ceux qui ont souffert d’abus narcissiques.

Je sais que tu es blessé. Je sais que c’est dur . Je sais que tu sembles t’effondrer. Je sais à quel point il semble que vous ne pourrez jamais continuer votre vie, mais vous le ferez.

Vous vous en sortirez. Des jours meilleurs viendront. Je te promets qu’un jour tu pourras en parler sans pleurer ni trembler de voix, tout comme je suis capable de le faire maintenant.

Un jour, tu remercieras même Dieu pour ces moments difficiles qu’il t’a fait traverser car cela t’a rendu plus fort. Vous l’utiliserez comme votre plus grande leçon . Votre leçon qui change la vie .

Accrochez-vous et croyez en vous comme je le fais vraiment. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez et vous sortirez encore plus fort de ces mauvais moments. 

Je vous envoie un câlin virtuel de soutien.