Survivre à l’abus narcissique
Avez-vous déjà eu l’impression que tout ce que vous dites était faux ? Peu importe à quel point vous essayez, rien de ce que vous faites n’est jamais assez bon ?
Vous n’arrivez jamais à accomplir ce que vous avez décidé de faire comme vous l’aviez prévu ?
Vous sentez-vous ainsi parce que votre partenaire vous le dit ?
Trop souvent, les femmes entrent en relation avec des hommes charmants, charismatiques et intrigants qui semblent correspondre à la facture du “prince charmant parfait”, pour se rendre compte rapidement qu’elles sont tombées amoureuses d’un imposteur.
Comme si un interrupteur était soudainement actionné, un jour, ils se réveillent et tout ce qu’ils croyaient être vrai n’était que fumée et miroirs.
Bienvenue dans le monde de l’ abus narcissique. Le narcissisme pathologique , également appelé narcissisme subclinique ou trouble de la personnalité narcissique (NPD) est une variante de la psychopathie et est une condition très réelle et très grave.
Le trouble est caractérisé par un faux sens grandiose de soi qui masque une honte profonde associée au traumatisme.
C’est une façon élégante de dire que les narcissiques sont de grands acteurs. Leur moi extérieur ne correspond pas à l’intérieur.
Les narcissiques se présentent initialement comme très charmants, sociables, aimés et aisés. Cela leur attire naturellement des partenaires potentiels.
Cependant, les victimes assez malchanceuses pour être aspirées dans le jeu sadique commencent rapidement à sentir que quelque chose ne va pas dans leur relation, même si beaucoup trouvent qu’elles ne peuvent pas mettre le doigt sur quoi.
Lentement et sûrement, le masque du narcissique est retiré, et peu à peu des fissures commencent à faire surface, jusqu’à ce que le monstre dérangé qui était toujours caché en dessous devienne visible.
Les relations avec les narcissiques suivent généralement un chemin défini par trois étapes – idéaliser, dévaloriser, jeter. Au début, tout semble parfait.
Les victimes sont balayées. Ils se sentent extrêmement chanceux d’avoir trouvé leur compagnon idéal.
En dévaluant, cependant, le narcissique commence à pousser et à pousser, faisant des commentaires désobligeants ici et là sur la victime, la faisant commencer à douter d’elle-même et à se sentir comme si elle ne pouvait pas vivre sans son compagnon.
Cela dure pendant un laps de temps substantiel, suffisamment longtemps pour que la victime se sente entièrement piégée si elle le permet.
Les victimes commencent à se sentir très anxieuses et peuvent subir des attaques de panique en dévaluant, ou glisser dans une profonde dépression.
Ils ont l’impression que tout ce qu’ils ont cru est un mensonge, que tous ceux en qui ils ont confiance ne sont pas dignes de confiance. Plus rien ne semble avoir d’importance.
Et, c’est très, très utile. Le narcissique a ouvert la voie à une dépendance totale et à une confiance en lui.
Il s’est assuré que sa victime est physiquement, mentalement, émotionnellement et financièrement dépendante et qu’elle ne peut pas partir facilement.
La dernière étape est le pire cauchemar de toute femme.
Soudain, ils sont entrés dans un épisode de Who The (Bleep) Did I Marry? d’Investigation Discovery. car le narcissique choisit de les jeter totalement une fois pour toutes.
La dévaluation passe généralement à la défausse une fois que la victime commence à riposter, élimine le narcissique et, ce faisant, inflige une blessure narcissique.
C’est un terme utilisé pour décrire la réaction d’un narcissique face à une victime qui le défie.
Non seulement il est blessé et se sent méprisé, mais il devient complètement déterminé à détruire son adversaire.
Il a travaillé si dur pour prendre tout ce qui a de la valeur, alors la victime n’est rien de plus qu’un pion.
Comment ose-t-elle contester cela ! Comment ose-t-elle douter du processus ! Il ne reculera devant rien pour se venger et s’assurer qu’elle soit punie.
Les narcissiques sont des menteurs et des manipulateurs qualifiés. Ils usent et abusent, et leurs fausses façades ne sont que des obus robotiques programmés pour détruire.
En dessous, ils sont presque inhumains. Les exposer déclenchera une fureur narcissique.
Et si une victime a la chance de s’en sortir relativement indemne, elle peut s’attendre à passer l’aspirateur pendant une durée indéterminée . Les narcissiques ne disparaissent jamais.
Les victimes qui ont été brûlées (et continuent de l’être) par des narcissiques sont hyper conscientes des traits narcissiques, paranoïaques peut-être.
Ils ont tendance à transporter le traumatisme dans les relations futures. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être le cas.
La clé de la guérison des abus narcissiques est de passer suffisamment de temps seul. C’est vrai, complètement seul.
Nous ne pouvons pas avoir peur du temps passé uniquement avec nous-mêmes.
Après tout, nous devons vraiment comprendre ce qui nous attire et ce qui nous motive, pour ainsi dire, afin que le cycle ne se répète pas et que les futurs partenaires ne soient pas meurtris et battus par des bagages émotionnels.
Nous devons également éviter autant que possible tout contact avec nos agresseurs. Même s’il y a des problèmes de garde d’enfants.
Même si nous avons des amis communs. Il faut surtout réapprendre à s’aimer.
