Signification de la citation “Le changement est la seule constante dans la vie”

« Le changement est la seule constante dans la vie » est un célèbre dicton du philosophe grec Héraclite .

La vérité est que personne ne sait ce que l’avenir nous réserve. Chaque nuit, nous nous couchons pour dormir, sans savoir si nous allons nous réveiller le matin. C’est une pensée effrayante mais raisonnable.  

Nous tenons souvent la vie pour acquise, même si nous savons qu’elle est fragile. Nous consacrons trop de temps et d’attention à des choses qui n’ont pas d’importance à long terme. Non seulement cela, mais nous résistons activement au changement et je ne comprends pas très bien pourquoi.

Le philosophe présocratique Héraclite d’Éphèse a également dit que la vie est un flux . Tout change chaque jour.

L’une de ses affirmations les plus célèbres est : “Aucun homme ne marche deux fois dans le même fleuve, car ce n’est pas le même fleuve et ce n’est pas le même homme.”

C’était pour dire que tout change constamment, même si cela peut se ressembler. 

Cet ancien philosophe grec croyait que la résistance des gens au changement continu est ce qui les fait souffrir dans la vie.

 

Par exemple, un phénomène intéressant qui a culminé au cours des dernières décennies (même s’il s’est produit tout au long de l’histoire depuis très longtemps) est le besoin excessif de confort des gens. 

Assez ironiquement, une opportunité pour ce même confort s’est présentée grâce à l’ouverture d’une personne au changement.

Chaque scientifique révolutionnaire qui a rendu nos vies plus pratiques était un chercheur de changement, un observateur et un adepte.

Le problème est que nous sommes devenus tellement obsédés par le confort que notre esprit devient agité. 

Nous achetons de la nourriture que quelqu’un d’autre a préparée pour nous. Nous utilisons des smartphones qui pensent à notre place. Nous comptons sur des gadgets pour faire nos corvées. 

Nous travaillons à domicile pour nous sentir plus détendus et courons sur un tapis roulant parce que c’est plus pratique que de sortir et peut-être, Dieu nous en préserve, de vivre quelque chose d’inattendu.

 

Nous nous laissons programmer par notre propre peur, ce qui a entraîné des problèmes accrus de problèmes mentaux, de dépression pandémique, d’anxiété et d’autres choses de la même nature.

D’une certaine manière, nous allons à l’encontre de notre nature qui exige un équilibre de toutes les choses qui composent l’ être humain : corps, âme et esprit. Un équilibre est atteint en stimulant chaque partie de manière égale.

Mais pourquoi avons-nous tant peur du changement ? Pourquoi détestons-nous fortement les choses inattendues ? Quels sentiments insupportables déclenchent-ils en nous ?

L’une des raisons est que nous nous concentrons sur ce que nous devons abandonner plutôt que sur ce que nous pouvons gagner.

La deuxième chose qui m’est venue à l’esprit est une perte de contrôle, qui découle du perfectionnisme qui trouve son origine dans la peur de faire des erreurs .

La troisième chose à laquelle j’ai pensé était l’ inconfort de l’incertitude. Après tout, nous avons un instinct de survie qui nous maintient vigilants pour repérer les dangers potentiels et l’incertitude est ce qui le déclenche.

 

La dernière chose est une surprise . Une surprise ne laisse pas assez de temps pour s’habituer à de nouvelles idées ou pour réfléchir à la manière d’y réagir.

C’est pourquoi les gens choisissent souvent de dire non à quelque chose de nouveau, plutôt que oui . Ils ne se sentent pas sûrs d’accepter quelque chose dont ils ne savent rien.

Cependant, le changement a un impact sur nous tous. Personne ne peut y échapper ; c’est pourquoi il est préférable de simplement l’embrasser. 

Accepter le changement , c’est accepter la vie telle qu’elle est. C’est le mieux que nous puissions faire.

Nous ne choisissons pas les circonstances de notre vie mais nous pouvons choisir comment nous y réagissons. Les changements de vie surviennent souvent sans y être invités. La seule façon d’être prêt pour eux est de ne pas avoir peur et de les accepter.

Comment accepter les changements ?

 

« Lorsque les schémas sont brisés, de nouveaux mondes émergent. ” – Tuli Kupferberg

Comme je l’ai mentionné précédemment, la clé pour embrasser le changement est notre propre attitude envers eux.

Si nous voyons tout comme la fin du monde, alors c’est ce que ça va être pour nous. D’autre part, si nous le voyons comme un obstacle temporaire, alors c’est la seule chose qu’il est.

Nous ne pouvons pas totalement influencer ce qui se passe autour de nous, mais nous pouvons contrôler ce qui se passe à l’intérieur de nous.

Cela vaut pour toutes les choses qui composent la vie; des plus petits changements comme les variations météorologiques aux grands événements de la vie, aussi heureux ou tragiques soient-ils.

Voyez le changement comme quelque chose de bien. Chaque changement apporte quelque chose de nouveau et de nouvelles choses nous poussent à grandir. Parfois, un changement est le seul espoir dans notre vie, quelque chose auquel nous aspirons.

Si nous pouvions voir au-delà de la peur, nous réaliserions que chaque changement n’est qu’une étape sur notre chemin vers la réalisation de notre plein potentiel. C’est un outil de croissance personnelle .

 

Célébrez votre croissance. Repensez à toutes les choses que vous avez traversées et accordez-vous un peu de crédit. Nous sommes souvent trop durs avec nous-mêmes et oublions les choses que nous avons accomplies grâce à notre travail acharné.

L’environnement mouvementé dans lequel nous vivons nous pousse à toujours en avoir besoin, avec des résultats meilleurs et plus rapides pour tout ce que nous faisons.

Apprenez à contrôler votre instinct de survie qui crie : Danger ! Une partie de la condition humaine consiste à se préoccuper de la survie, qui est un trait nécessaire pour tout être vivant.

Cependant, ces préoccupations sont parfois exagérées et nous empêchent simplement de faire un pas en avant dans la vie.

Les peurs inutiles qui sont profondément ancrées dans notre subconscient et notre esprit conscient sont ce qui nous empêche d’obtenir ce que nous voulons vraiment.

Au lieu de tout voir comme un danger potentiel, nous devrions utiliser les autres parties de notre nature humaine pour combattre ces pulsions primaires, d’autant plus que nous vivons dans un monde moderne où la plupart d’entre nous ne connaissent pas de telles échelles de situations potentiellement mortelles.

 

Faites taire votre besoin de toujours tout savoir . Parfois, les gens comptent trop sur la raison pour expliquer tout ce que nous vivons dans la vie.

D’autre part, une chose dont beaucoup de gens se détachent est leur intuition. L’intuition n’est pas un canular; c’est une capacité précieuse.

Il est important de savoir quand suivre le courant, quand abandonner et quand ne pas céder – toutes les choses pour lesquelles l’intuition peut nous aider.

Ouvrez-vous à de nouvelles expériences. Pourquoi est-il important d’être ouvert à de nouvelles expériences ? Ils enrichissent notre quotidien .

Nous exposer à de nouvelles idées et à des informations inconnues maintient notre intérêt pour la vie et nous rend plus flexibles et la flexibilité est un facteur important en matière de changement.

Chaque fois que nous apprenons quelque chose de nouveau, nous saisissons l’opportunité d’améliorer notre vie. 

Méfiez-vous des choses largement acceptées. Maintenant, je ne condamne pas en utilisant le bon sens, je vous demande seulement de remettre en question toutes les choses de la vie. Si quelque chose est profondément enraciné, cela ne signifie pas qu’il devrait l’être.

 

Demandez-vous pourquoi vous faites les choses de routine que vous faites. La robustesse psycho-émotionnelle n’est parfois que le reflet de nos habitudes de vie qui nous ont été imposées depuis que nous nous en souvenons.

Toutes les choses familières et sûres ne sont pas nécessairement bonnes. S’accrocher à quelque chose simplement parce que nous avons peur de l’effort qui l’accompagne est un exemple de résistance paresseuse au changement et, éventuellement, à quelque chose de mieux. 

N’ayez pas peur de dire au revoir à votre ancien moi. Afin d’accepter le changement, nous devons accepter que nous changions aussi. Tout ce qui concerne la vie humaine est changeant et transitoire. 

Notre corps se remplace tous les sept ans et nos croyances et nos émotions changent quotidiennement.

Nous sommes la preuve vivante que le changement est la seule chose constante , mais nous refusons d’accepter cette partie de notre nature et nous nous accrochons à l’illusion de la sécurité.

Mettez-vous au défi chaque jour et voyez comment votre vie change et à quel point ce changement est inspirant. Sans cela, vous ne sauriez même pas à quel point vous êtes vraiment capable.

 

Abandonnez votre zone de confort. Même une fois que vous avez atteint certains objectifs dans la vie, il est important de continuer à vous pousser à en faire plus, car vous le pouvez. 

Objectivement, vous pouvez probablement faire plus de choses que votre esprit ne vous le dit, si seulement vous pouviez rassembler le courage de les essayer.

De telles choses incluent le changement constant. Cependant, tout cela peut profiter à la fois à votre vie personnelle et professionnelle. 

Abandonner votre zone de confort est la façon dont vous devenez plus conscient de vous-même et cela signifie que vous devenez également plus confiant.

Non seulement cela, mais les autres vous percevront comme crédible et vous vous ouvrirez de nouvelles portes. C’est ainsi que vous apprendrez de nouvelles choses qui vous mèneront à de nouvelles connaissances à mettre en œuvre dans votre vie.

Avec de nouvelles connaissances vient une meilleure compréhension de notre objectif, qui nous met alors à l’aise. 

Quand il y a un sens derrière les choses que nous faisons, nous sommes plus heureux et plus satisfaits de notre vie parce que, comme l’ a dit le philosophe grec Parménide : “Être et avoir un sens, c’est la même chose”.

 

Demandez de l’aide si vous vous sentez perdu . Le changement peut être très stressant et influencer grandement votre vie.

Il n’est pas surprenant qu’une personne se sente dépassée et quelque peu perdue après un grand changement et c’est pourquoi il est bon d’en parler à quelqu’un qui vous comprend. Une nouvelle perspective est toujours utile et cela peut signifier beaucoup.

En comprenant toutes ces choses, nous acceptons simplement le fait que le changement est inévitable et peut être bon si nous le voulons.

Une autre chose que je recommande de faire est de trouver du réconfort en sachant que tout va passer. Aussi triste que cela puisse paraître au début, le sentiment sous-jacent de libération et de lâcher-prise est ce qui le rend réconfortant à la fin. 

Accepter une situation éventuellement difficile signifie se détacher de la douleur potentielle qu’elle vous cause. La douleur, comme toute autre émotion, est une chose normale dans la vie de chaque être humain. 

Se détacher de la douleur ne signifie pas que vous devez l’ignorer ; au contraire, vous devez l’accepter comme un aspect normal de la vie et c’est ainsi que vous le surmonterez beaucoup plus rapidement et plus facilement.

 

Tout ce que vous combattez, persistez.

Plus important encore, apprenez à vous détacher des résultats spécifiques. Presque rien ne se passe jamais comme nous l’avions prévu et cela se passe toujours bien. 

Nous ne pouvons pas prévoir l’avenir et les résultats que vous obtenez peuvent être différents de ceux que vous attendiez, mais cela ne signifie pas qu’ils seront mauvais.

Être obsédé par des résultats spécifiques est ce qui tue notre spontanéité. 

Ayez confiance que tout ira bien. Croyez que tout arrive pour une raison. S’accrocher à tous les schémas n’apporte rien d’autre que de l’insatisfaction et une perte de sens. 

Le succès, quel qu’il soit, ne survient qu’une fois que nous acceptons le changement. Les choses n’arrivent pas par hasard mais par le changement.

Travaillez et laissez-vous être ce que vous devez être et regardez votre vie s’améliorer. Si quelque chose arrive de manière inattendue, ne paniquez pas, ne pensez pas que c’est la fin du monde et n’abandonnez pas.

Le pouvoir du détachement

 

L’un des éléments clés de l’adoption du changement est de ne pas être attaché au résultat.

Les êtres humains sont psychologiquement attachés à de nombreux types de constructions qui incluent les espoirs et les ambitions, les systèmes de croyances personnelles et les idées sur le monde qui les entoure, le statut social et les réalisations. 

En même temps, nous sommes conscients qu’il y a plus dans la vie que des choses tangibles. Nous ne sommes pas notre travail, nous ne sommes pas notre rôle ou les choses que nous possédons. Malheureusement, cela ne nous empêche pas d’être trop concernés par chacun d’eux.

Le problème est que nous avons construit notre identité et notre sens de soi sur les choses que nous pensons être, alors qu’en réalité, nous sommes toujours qui nous sommes même lorsque ces choses ont disparu.

Ce qui est intéressant, c’est que les gens se sentent souvent soulagés après avoir cessé de s’identifier à une ou à toutes ces choses qui sont censées constituer leur identité.

Laissez les choses changer et laissez-vous changer. Vous n’avez pas à être la personne que vous étiez avant. Vous êtes autorisé à faire de nouvelles découvertes et à changer votre vie.

 

Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas authentique ou que vous êtes incohérent. Au contraire, cela signifie que vous êtes authentique.

L’authenticité signifie être à l’écoute de vous-même et des aspirations de votre âme, ce qui inclut la maturation, l’évolution et l’apprentissage constant, ainsi que la volonté de progresser et d’expérimenter votre plein potentiel. 

Cela signifie comprendre que le changement est la seule constante dans la vie.

À la lumière de tout ce qui a été dit, je vous laisse avec ces mots inspirants (et un appel à l’action) :

« La seule façon de vivre, c’est de grandir. 

La seule façon de grandir est de changer.

La seule façon de changer est d’apprendre. 

La seule façon dont nous pouvons apprendre, c’est si nous sommes exposés.

Et la seule façon dont nous pouvons être exposés est de nous jeter au grand jour. 

Fais le. Jetez-vous. ” – C.JoyBell C.