Quiconque souffre d’un trouble explosif intermittent n’est pas simplement un autre “stress”. Il a besoin d’aide et de compréhension pour gérer sa colère. En savoir plus ici!
Contents
- 1 Présentation du trouble explosif intermittent
- 2 En savoir plus sur le trouble explosif intermittent
- 3 Symptômes du trouble explosif intermittent
- 4 Les causes du trouble explosif intermittent et le diagnostic
- 5 Questions préliminaires pour identifier le trouble explosif intermittent
- 6 Comment traiter les personnes atteintes de trouble explosif intermittent
- 6.1 ■ Évitez les provocations et les frictions superficielles
- 6.2 ■ Restez ferme chaque fois que nécessaire
- 6.3 ■ Soyez patient et respirez profondément
- 6.4 ■ Choisissez de parler lorsque la colère passe
- 6.5 ■ Rechercher des informations sur le trouble
- 6.6 ■ Encourager la pratique d’activités physiques
- 6.7 ■ Conseillez à la personne de consulter un professionnel
- 7 Lors de l’identification des symptômes d’un trouble explosif intermittent, demandez l’aide d’un professionnel !
Présentation du trouble explosif intermittent
Selon le tempérament humain, une personne peut être plus nerveuse qu’une autre. Cependant, il y en a qui sont très stressés, s’irritant facilement de n’importe quoi. Ces personnes, avec des crises de colère fréquentes, peuvent avoir un trouble explosif intermittent, un état psychologique qui altère gravement la vie sociale.
Les sujets qui ont ce trouble ont de grandes difficultés à contrôler leurs émotions, en particulier le sentiment de colère. Ils se mettent en colère pour des raisons superficielles, mais peu de temps après un accès de rage, ils ressentent du regret, de la honte ou de la culpabilité pour ce qu’ils ont fait.
Pour cette raison, il est important de garder à l’esprit que les personnes atteintes de ce trouble souffrent de leurs propres actions. Bien qu’ils justifient leur comportement agressif par des raisons superficielles, ils ont besoin de compréhension, d’un traitement approprié et, surtout, de patience. Pour en savoir plus sur cette condition psychologique, continuez à lire le texte.
En savoir plus sur le trouble explosif intermittent
Le trouble explosif intermittent est une condition psychologique qui fait souffrir ceux qui manifestent les symptômes. Comprendre le trouble est essentiel pour faire face à la situation. Apprenez-en plus dans les rubriques ci-dessous.
■ Qu’est-ce que le trouble explosif intermittent ?
Le trouble explosif intermittent, également connu sous l’acronyme IED, est une condition de fort déséquilibre émotionnel, dans laquelle l’individu est incapable de contrôler ses pulsions de colère. Toute situation est une raison pour lui de perdre la gestion de ses émotions et de présenter un comportement agressif, impliquant des jurons, des cris et des objets cassants.
Il y a des cas où l’attaque de la rage est si grande que l’individu peut blesser des animaux et attaquer physiquement des personnes. Habituellement, après ces moments, il ressent de la culpabilité, de la honte ou des regrets pour ses actions.
La maladie commence à montrer ses premiers signes à l’adolescence, vers 16 ans et se consolide à l’âge adulte. Cependant, il peut apparaître plus tard, à partir de 25 ans ou jusqu’à 35 ans. De plus, il peut s’accompagner d’autres troubles, comme l’anxiété, le trouble bipolaire et la dépression.
■ Trouble explosif intermittent chez les enfants
Naturellement, l’enfant vient déjà au monde avec des difficultés à contrôler ses émotions. C’est aux responsables d’apprendre aux plus jeunes à résoudre leurs conflits et à gérer leurs émotions. Cependant, si même après l’enseignement, l’enfant continue de présenter des symptômes de trouble explosif intermittent, un psychologue doit être consulté.
Le TEI apparaissant plus à des âges avancés, l’irritabilité de l’enfant peut être justifiée par d’autres facteurs externes, dont la présence de troubles ayant un début spécifique dans l’enfance, comme l’hyperactivité par exemple. Par conséquent, le professionnel de la psychologie évaluera cet enfant pour rechercher les raisons qui ont déclenché le comportement agressif.
■ Les risques d’agression au quotidien
Pour vivre en société, il faut maîtriser ses pulsions et choisir des réactions plus saines face aux conflits. Les personnes atteintes du trouble explosif intermittent ne peuvent pas avoir ce contrôle. Par conséquent, il est altéré dans plusieurs domaines de sa vie.
Les enragés peuvent être impliqués dans des poursuites intentées par des personnes qui ont été physiquement agressées par eux. Ils peuvent avoir des conflits avec la loi, avec la famille, les amis et la famille, puisque la solution des problèmes est toujours basée sur l’agression verbale ou physique, ce qui provoque encore plus de frictions.
Face à ce scénario, la personne peut être exclue du cercle social et vivre de plus en plus isolée, générant même des états dépressifs. Surtout parce que, après une crise de rage, l’individu regrette, ressent de la honte ou de la culpabilité, mais n’a toujours pas la capacité de contrôler son impulsivité. Ainsi, la personne doit chercher de l’aide professionnelle.
Symptômes du trouble explosif intermittent
Les gens sont différents, il est donc naturel que certains individus se fâchent plus facilement que d’autres, sans que cela soit configuré comme un trouble explosif intermittent. Pour identifier correctement l’état psychologique, consultez les symptômes du trouble dans les rubriques ci-dessous.
■ Classification des manifestations de colère
L’évaluation diagnostique d’une personne présentant des symptômes de trouble explosif intermittent est essentielle pour identifier l’état psychologique et, de cette manière, savoir comment traiter le patient. Pour cela, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, également connu sous le nom de DSM, est utilisé.
Cette évaluation est faite par des professionnels de la santé en fonction de la fréquence et de l’intensité des symptômes, qui sont classés en manifestations légères et graves.
De plus, les colères doivent être mises en balance avec les motifs superficiels. Après tout, la colère est une émotion humaine naturelle et, bien que l’irritabilité ne soit pas la meilleure réponse, elle est compréhensible dans certaines situations.
manifestations bénignes
Le trouble explosif intermittent peut apparaître dans des manifestations bénignes, qui sont des gestes obscènes, des agressions sans lésions corporelles, des menaces, des insultes, des injures et des attaques avec des objets. Pour installer le trouble, ces symptômes doivent survenir au moins deux fois par semaine pendant une période de trois mois.
Les individus qui présentent ces manifestations bénignes donnent l’impression qu’ils aiment s’impliquer dans les conflits, car ils sont toujours facilement irritables, sans qu’il y ait une raison plausible de manque de contrôle émotionnel. Par conséquent, leur entourage les considère comme des personnes difficiles à gérer. Par conséquent, dans le cadre de l’évaluation, il est important d’écouter les membres de la famille.
manifestations graves
Il existe des cas où les crises de colère sont plus graves, altérant gravement la vie quotidienne des personnes atteintes de troubles explosifs intermittents. Ces agressions font partie des manifestations graves du DSM, classées selon les symptômes suivants : agressions physiques avec lésions corporelles et destruction de biens.
Il convient de rappeler que ces deux symptômes ne se produisent pas isolément. Dans les manifestations graves, l’individu présente également des symptômes bénins. Cependant, cette irritabilité plus sévère doit se produire au moins trois fois par an. Comme pour les manifestations bénignes, ces crises surviennent lors d’événements quotidiens et pour des raisons superflues.
■ Autres symptômes
Il existe des tempéraments comportementaux plus explosifs. Certaines personnes, par exemple, se mettent très en colère lorsqu’on leur fait du tort. Dans ces cas, la réaction émotionnelle est tout à fait compréhensible.
Cependant, dans le cas d’un trouble explosif intermittent, les raisons des crises de colère sont rarement justifiables. Compte tenu de cela, le trouble peut également présenter d’autres symptômes, tels que :
• Irritabilité et impatience ;
• Tremblements dans tout le corps ;
• Rythme cardiaque augmenté;
• Regret, honte ou culpabilité après une crise de colère ;
• Comportement réactif ;
• Impulsivité ;
• Attaques de rage ;
• Manque de contrôle émotionnel ;
• Agression verbale et physique ;
• Tension musculaire;
• Destruction d’objets suite à des réactions incontrôlées ;
• Transpiration ;
• Migraine.
Les causes du trouble explosif intermittent et le diagnostic
Le trouble explosif intermittent peut être aggravé par la personnalité de l’individu. Cependant, comme elle est psychologique, la condition peut avoir plusieurs causes. Découvrez ci-dessous les principaux facteurs déclenchants du tableau clinique et comment le diagnostic est posé.
■ Génétique
Il existe une ligne théorique dans laquelle on pense que le trouble explosif intermittent est causé par des facteurs génétiques. C’est-à-dire que les parents agressifs atteints de la condition psychologique la transmettent à leurs enfants.
De plus, les familles présentant d’autres troubles, tels que l’anxiété généralisée et le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, par exemple, auraient également tendance à transmettre le trouble par voie génétique.
Compte tenu de cette ligne théorique, la guérison de l’état clinique serait pratiquement impossible. Ce qui pourrait être fait serait un traitement pour soulager les symptômes, mais l’individu porterait le trouble toute sa vie.
■ Environnement
En ce qui concerne les facteurs environnementaux, le trouble explosif intermittent serait causé par le fait de vivre dans des environnements de violence. Autrement dit, l’enfant grandit en regardant des actions de colère et intériorise les réactions de colère, croyant qu’un comportement agressif est normal. Par conséquent, le trouble se développe à l’adolescence ou à l’âge adulte.
Une autre justification se trouve également dans le jeune âge de l’enfant. Lorsque l’individu est exposé à la violence au cours des trois premières années de sa vie, la probabilité de développer un comportement agressif dans le futur est beaucoup plus grande. Face à cela, le tableau clinique pourrait être renversé par la connaissance de soi et l’évolution des points de vue.
■ Comment obtenir le diagnostic ?
Le diagnostic est obtenu par une évaluation psychologique ou une évaluation psychiatrique. Selon l’établissement clinique, l’analyse de l’individu peut être effectuée par les deux professionnels. Alors que le psychiatre utilise un manuel de classification des troubles mentaux, le psychologue évalue les crises de colère devant la société et la relation de l’individu avec ses symptômes.
Après avoir obtenu le diagnostic de trouble explosif intermittent, le professionnel fournira toutes les directives de traitement. Il est important de suivre correctement les indications fournies pour le succès des interventions thérapeutiques. Mais le patient peut également exprimer ses intérêts concernant le modèle de traitement.
■ Le trouble explosif intermittent est-il curable ?
Certains croient que le trouble explosif intermittent n’a pas de remède, mais peut être traité, aidant l’individu à mieux vivre dans la société. Le traitement consiste principalement en des séances de thérapie où, avec l’aide de psychologues, la personne apprend à contrôler ses émotions et à créer des réponses plus saines à son sentiment de colère.
La psychanalyse aide l’individu à se connaître et avec cette connaissance à créer une nouvelle façon de faire face aux situations qui suscitent des accès de rage. La thérapie cognitivo-comportementale aide à changer les comportements nocifs pour des comportements plus sains. La thérapie familiale est efficace car elle traite les liens fragilisés par des disputes constantes.
De plus, la thérapie de groupe peut également aider, car en partageant des expériences similaires, la personne se sent accueillie et prête à changer. Un traitement avec des médicaments et des psychiatres peut être nécessaire pour contrôler les symptômes plus graves.
Questions préliminaires pour identifier le trouble explosif intermittent
L’évaluation diagnostique doit toujours être effectuée par des professionnels de la santé. Mais il y a quelques questions que vous pouvez vous poser pour identifier les signes d’un trouble explosif intermittent. Voyez ci-dessous ce qu’ils sont.
■ Est-ce que vous explosez au moins deux fois par semaine ?
Vous devez comprendre que se sentir en colère est tout à fait normal. C’est une émotion qui fait partie de la constitution de l’être humain et il est sain de la ressentir. Ce qui configurera un cadre de trouble explosif intermittent est la manifestation de ce sentiment selon le niveau de fréquence et d’intensité.
Avoir des crises de colère que vous ne pouvez pas contrôler au moins deux fois par semaine est un signe du trouble. Vous pouvez demander l’aide d’un professionnel pour identifier davantage le problème. Même parce qu’il se peut que d’autres conditions psychologiques se produisent ou que des facteurs environnementaux contribuent à votre irritabilité.
■ Vous explosez pour de petites raisons superficielles ?
Si faire la queue dans un établissement, par exemple, est une raison pour laquelle vous explosez facilement, un trouble explosif intermittent peut être présent dans votre vie. Même s’il est inconfortable de faire la queue, cela fait partie du quotidien des gens et il est nécessaire d’organiser les consommateurs. Par conséquent, avoir des accès de rage pour cela est une raison superficielle.
Il est important de souligner que dans ce trouble il n’y a pas de préméditation des comportements. Autrement dit, il n’y a aucune intention de la part de l’individu de causer de l’inconfort, de recevoir des récompenses ou d’intimider les autres. En effet, il perd le contrôle de sa patience et manifeste un comportement agressif. C’est pourquoi il finit par le regretter après la colère.
■ Lorsque vous explosez, jurez-vous et lancez-vous souvent des objets ?
L’une des caractéristiques du trouble explosif intermittent est la cécité que la condition psychologique provoque chez les personnes. L’individu est surpris par ses propres attitudes, qui consistent à jurer et lancer des objets lors d’un moment de colère. Peu importe de qui il s’agit, famille, ami ou quelqu’un de loin, lancer des objets est un moyen d’évacuer l’irritabilité.
Ceci est déjà considéré comme une action sérieuse, car cela inclut la destruction de propriétés. Vous devez chercher un psychologue pour qu’il fasse une évaluation de l’état et dirige le traitement le plus approprié. Mais rappelez-vous que vous pouvez également choisir les moyens par lesquels vous souhaitez prendre soin de vous.
Comment traiter les personnes atteintes de trouble explosif intermittent
Traiter avec des personnes atteintes de trouble explosif intermittent devient un défi quotidien. Ironiquement, les gens autour d’eux perdent également patience avec ces sujets en colère, confrontés à de fréquents conflits. Parce que la relation avec eux est si difficile, nous séparons ci-dessous quelques conseils pour rendre la coexistence plus harmonieuse. Vérifier!
■ Évitez les provocations et les frictions superficielles
Comprenez que la personne atteinte du trouble explosif intermittent est irritée par absolument tout. La moindre attitude est une raison pour vous faire perdre la tête et perdre le contrôle de votre colère. Sachant cela, essayez de ne pas vous soucier de ces conflits stupides. Laissez cette personne libérer ses émotions négatives à sa manière.
Ce faisant, vous préservez votre santé mentale et votre tranquillité d’esprit, surtout si vous devez vivre avec cette personne au quotidien. Aussi, évitez les taquineries. N’oubliez pas qu’une petite plaisanterie suffit à déstabiliser le sujet atteint du trouble. Alors soyez amical et essayez de contribuer au bien-être de la personne enragée.
■ Restez ferme chaque fois que nécessaire
Éviter les frictions superficielles et les taquineries avec la personne qui a un trouble explosif intermittent ne signifie pas lui donner des avantages pour faire ce qu’il veut avec vous. Au contraire, une fois que vous le voyez sortir de la ligne, soyez ferme et exprimez vos pensées de manière cohérente. Pas besoin de crier, de jurer ou de riposter. Agissez simplement avec douceur.
En vous comportant différemment du sien, vous montrerez que vous êtes différent et ferez comprendre très clairement que le désagrément est de son côté et non du vôtre. Ensuite, la superficialité de la rage sera perçue, avec la possibilité même d’excuses.
■ Soyez patient et respirez profondément
C’est dans la nature humaine d’agir comme un miroir. Souvent, les gens intériorisent les comportements des autres et finissent par réagir de la même manière. Avec les personnes atteintes du Trouble Explosif Intermittent, il faut faire attention à ne pas se laisser emporter par les moments de colère sous peine de générer de nouveaux conflits.
Essayez donc d’être patient et respirez profondément. La respiration est un excellent outil de relaxation et de calme. De plus, lorsque vous respirez profondément, votre corps apporte de l’oxygène à votre cerveau, ce qui active les fonctions neuronales et vous aide à penser à des façons saines de gérer le moment présent.
■ Choisissez de parler lorsque la colère passe
Une fois la crise de colère passée, la personne atteinte du trouble explosif intermittent éprouve beaucoup de remords pour ce qu’elle a fait. C’est le moment idéal pour lui parler et essayer de comprendre son point de vue, en le conseillant afin d’éviter des situations désagréables à l’avenir.
Une telle aide amicale et empathique est essentielle, car la personne atteinte du trouble interprète souvent mal les situations et justifie ses actions en fonction de ces perceptions. Dès lors, un conseil amoureux au bon moment aide ce mec à voir la réalité des choses et à comprendre que sa crise de rage n’était pas nécessaire.
■ Rechercher des informations sur le trouble
Le manque de connaissances sur les troubles mentaux rend la relation avec les personnes en colère encore plus difficile. Par conséquent, si vous souhaitez mieux traiter les personnes atteintes de trouble explosif intermittent, vous devez rechercher plus d’informations sur le tableau clinique.
Ne pas considérer que les crises de colère font partie d’un état psychologique rend la personne irritable désagréable et isolée de la vie sociale. Il faut comprendre que ces individus souffrent lorsqu’ils agissent de manière incontrôlée.
Autant qu’ils le souhaitent, ils ne peuvent tout simplement pas gérer leur colère. Par conséquent, comprendre comment ce trouble est et comment il affecte la vie humaine est déjà un excellent moyen de traiter des sujets appartenant au tableau clinique.
■ Encourager la pratique d’activités physiques
Les activités physiques ont l’immense pouvoir d’évacuer la colère et de libérer les émotions négatives de manière saine. Ils favorisent également la détente, augmentant la sensation de plaisir et de bien-être. Invitez donc la personne atteinte de trouble explosif intermittent à pratiquer des activités physiques telles que : la course, la natation, la musculation, la marche ou tout autre sport d’équipe.
Mais pratiquez ces activités avec lui. L’encouragement d’une manière actuelle est très important pour que le sujet sente qu’il n’est pas seul et qu’il est aimé par des personnes spéciales. De plus, durant ces moments il peut parler et s’exprimer sur le trouble et vous donner une ouverture pour que vous le conseilliez et l’orientiez dans les bonnes attitudes.
■ Conseillez à la personne de consulter un professionnel
Chaque état psychologique, qu’il soit grave ou léger, nécessite un traitement. Avec le trouble explosif intermittent, ce ne serait pas différent. Par conséquent, conseillez à la personne de consulter un professionnel. Avec la thérapie, les symptômes du trouble diminuent considérablement et l’individu est en mesure de mieux vivre en société.
Cependant, vous ne devez conseiller la thérapie que si la personne est proche de vous. C’est parce que, certains croient encore que le traitement psychologique est pour les soi-disant “fous”. De plus, les personnes atteintes de DSI peuvent considérer la thérapie de conseil comme une infraction, ce qui peut provoquer encore plus de colère. Essayez d’établir une connexion avec la personne et ensuite seulement parlez de thérapie.
Lors de l’identification des symptômes d’un trouble explosif intermittent, demandez l’aide d’un professionnel !
Le trouble explosif intermittent est une condition psychologique qui peut gravement affecter la vie quotidienne des personnes, non seulement celles qui présentent le tableau clinique, mais aussi celles qui les entourent. Par conséquent, les personnes qui présentent des signes de ce trouble doivent consulter immédiatement un professionnel.
Un bon moment pour demander cette aide est juste après une attaque de rage. Après tout, même si la personne justifie ses actions par la colère, elle se sent désolée, coupable et honteuse de ce qu’elle a fait. Par conséquent, cela devient une période de sensibilité favorable pour se faire soigner.
Mais rappelez-vous que vous n’avez pas à vous soigner. Si vous le souhaitez, appelez vos amis, votre famille ou vos proches pour vous accompagner. Dites ce que vous ressentez lorsque vous agissez de manière impulsive et montrez votre réel intérêt pour le changement. S’ils ne veulent pas vous accompagner, ne vous découragez pas. Vous êtes le premier responsable de votre bonheur. Courez donc après elle.