Qu’est-ce que le chakra de la gorge ? Comprendre le premier chakra et comment le débloquer !

Le chakra de la gorge est l’un des 7 principaux, qui coordonnent et équilibrent tout votre corps. En sanskrit, chakra signifie roue, c’est-à-dire ce qui vous fait bouger, couler, exactement ce qu’il fait avec l’énergie de votre corps. Bien qu’il y en ait des centaines dans tout le corps.
Liés ensemble, ils font circuler l’énergie et maintiennent l’énergie et le bon fonctionnement du corps. Mieux comprendre cette relation, en plus de tous les détails du chakra de la gorge, de ses effets et des conseils pour débloquer cet important domaine d’échange avec l’environnement.

Le chakra de la gorge, également appelé le cinquième chakra ou Vishuddha, qui peut être traduit du sanskrit par purificateur. Cela prend tout son sens car l’une des fonctions de ce chakra est précisément de faciliter l’expression des pensées et des sentiments, nettoyant ainsi le cœur et l’esprit de charges plus denses.
Cela se produit parce que le corps est fait d’énergie, qui forme des atomes, des cellules, des molécules et l’ensemble qui forme la demeure de son essence. Pour bien fonctionner, tous les centres énergétiques doivent être alignés, au bon rythme, travaillant en parfait équilibre. En gardant pour vous ce qui afflige l’esprit et le cœur, le corps le ressentira certainement, endommageant le chakra de la gorge. En savoir plus sur lui.

Chaque chakra émet une certaine vibration, qui est unique et est liée à une petite quantité de couleurs, qui peuvent émaner des centres énergétiques, étant observables si la personne en a le don. Dans le cas du chakra de la gorge, la couleur est bleu ciel, mais elle peut aussi apparaître en lilas, argenté, blanc ou rose.
De la même manière que chaque couleur a un spectre d’énergie lié, le son peut également être classé de cette manière. Ainsi, certains sons peuvent aider à établir l’équilibre des chakras, car ils ont une vibration similaire. Dans le cas du cinquième chakra, le son qui doit être répété comme mantra est Ham, chanté 108 fois, en mettant l’accent sur la gorge.

Pour travailler l’énergie du chakra de la gorge, il est important de savoir où il se situe. De cette façon, il est plus facile de se concentrer sur la couleur, le son ou même une pierre correspondante. Heureusement, il est assez facile de trouver son emplacement, étant exactement dans la région de la gorge.
Le cinquième chakra a la fonction importante de communiquer ce qui se passe dans les sentiments et les pensées, apportant de la clarté aux mots. Il a également une relation forte avec le processus de création et la capacité à finaliser les projets entamés. La psychophonie (médiumnité vocale) et la clairaudience (médiumnité auditive) sont également liées à ce chakra.

Chaque centre énergétique est lié à un groupe spécifique d’organes. Dans le cas du chakra de la gorge, il régit principalement les glandes thyroïde et parathyroïde, qui régulent les hormones hormone parathyroïdienne (responsable de l’équilibre du calcium dans le corps) et triiodothyronine (T3) et tétraiodothyronine (T4), qui agissent dans tout le corps .
Tout ce qui concerne la bouche, les dents, la langue, la gorge et les voies respiratoires supérieures est également lié au cinquième chakra. De plus, il interfère avec les cycles menstruels et fait mieux fonctionner tout le corps, avec un sang plus purifié.

Les glandes qui sont influencées et influencent le chakra de la gorge sont la thyroïde et la parathyroïde – quatre petites glandes qui se trouvent juste derrière la thyroïde et qui ont une grande importance, non seulement physiquement, mais aussi énergétiquement sur le corps.
Quant au sens principal affecté par le cinquième chakra, il y a l’ouïe, tant au sens physique, mental que spirituel. La dérégulation des chakras entraîne des problèmes constants tels que les otites, par exemple. Dans le domaine mental, cela réduit l’empathie et la capacité à vraiment entendre ce que dit l’autre. Dans le spirituel, il est lié à la médiumnité et à la capacité d’entendre des sons subtils.

Le principal domaine d’activité du chakra de la gorge dans votre vie est la capacité d’exprimer ce que vous pensez et ressentez. Pas seulement la question de l’éloquence ou de la timidité, mais beaucoup plus largement et de manière plus importante. En effet, s’il est déséquilibré, il peut être difficile d’exprimer ce que vous pensez ou ressentez, avec transparence et facilité.
Un autre domaine important de la vie qui est affecté par le cinquième chakra est la capacité médiumnique à servir de véhicule à la spiritualité et à permettre à la spiritualité d’utiliser votre parole ou votre audition. Il fonctionne également comme un filtre énergétique, sélectionnant ce qui sera envoyé au coronaire.

Les cristaux sont extrêmement utiles pour maintenir l’équilibre du chakra de la gorge ou même le ramener à son rythme naturel. Cela se produit à cause des vibrations émises, principalement par les pierres précieuses de couleur bleue.
Parmi les pierres et les cristaux du cinquième chakra figurent l’aigue-marine, l’azurite, la turquoise, la topaze bleue naturelle (ne peut pas être teinte), la cyanite bleue, le larimar, le lapis-lazuli, la tanzanite, l’agate bleue (également non teinte, car elle perd ses propriétés) et l’opale.

Comme les autres centres énergétiques, le chakra de la gorge a son propre rythme, rayonnant ce qui est reçu à une vitesse standard, qui peut subir de légers changements tout au long de la journée, selon l’état émotionnel ou les activités réalisées.
Cependant, il peut arriver qu’elle soit très accélérée ou pire encore, lente et bloquée, entraînant plusieurs problèmes, tant sanitaires qu’émotionnels, mentaux et même spirituels. Mieux comprendre les effets de l’équilibre et du déséquilibre du cinquième chakra.

Il y a plusieurs effets positifs lorsque le chakra de la gorge est en parfait équilibre, à la bonne vitesse et sans obstruction. Parmi elles se trouve une plus grande facilité à communiquer et à réfléchir sur soi et sur les situations de la vie. Cela améliore également votre capacité à percevoir ce qui se passe autour de vous.
D’autres avantages sont un meilleur sens de ce qui est juste dans nos actions et aussi nos responsabilités. Il purifie le champ énergétique et aide à améliorer les voies respiratoires supérieures, facilitant la respiration dans son ensemble et, par conséquent, l’oxygénation du corps.

Lorsque le chakra de la gorge est déséquilibré, plusieurs effets négatifs peuvent survenir, comme la difficulté à exprimer correctement ce que vous pensez et ce que vous ressentez, voire générer des blocages émotionnels et des sentiments plus associés à la dépression.
Un sentiment de vide et d’insignifiance peut s’emparer de la personne, tout comme l’anxiété, les maladies des voies respiratoires, les allergies, le dérèglement thyroïdien et les problèmes de peau. De plus, un certain manque de maîtrise de soi peut survenir, entraînant également des problèmes dans les relations.

Si vous vous rendez compte que votre chakra de la gorge peut être en désaccord ou même bloqué, il est important de chercher des moyens de résoudre le problème avant qu’il ne prenne des proportions dangereuses.
Pour cela, vous pouvez compter sur le soutien de naturopathes ou de spécialistes du reiki, etc., mais bien sûr, il y a aussi des choses que vous pouvez faire à la maison, pour accélérer le processus, comme chanter, vraiment écouter, rire, être gentil. et plein d’autres choses.

Si vous avez tendance à parler très doucement ou si vous avez du mal à libérer votre voix, il pourrait s’agir d’un blocage du cinquième chakra. Eh bien, sachez que le chant est un excellent moyen de déverrouiller le chakra de la gorge, car c’est un moyen de s’exprimer plus librement, à travers l’art, à travers l’harmonie.
Si vous êtes timide, ça va, ça peut être sous la douche, mais l’important est de se laisser emporter par la musique et de ne pas se demander s’ils vont vous écouter ou pas. Profitez-en pour pratiquer une nouvelle langue et choisissez également de la musique internationale, dans votre langue préférée.

Pratiquer l’écoute active peut être extrêmement difficile pour ceux qui ont des problèmes de chakra de la gorge, mais c’est un exercice unique qui aidera beaucoup, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Elle consiste à écouter et à éviter au maximum de répondre, à se mettre à la place de la personne qui parle et à l’inciter à parler.
Il n’est peut-être pas si simple d’entraîner l’écoute active pour activer le cinquième chakra, en particulier avec les personnes qui font déjà partie de votre cercle social quotidien, comme les amis et la famille. Une bonne façon de pratiquer efficacement est de visiter une maison de retraite et de parler aux personnes âgées, d’en apprendre davantage sur leurs histoires et d’approfondir les liens.

Avoir un bon rire peut être aussi thérapeutique qu’une course dans le parc. À tel point qu’il existe même une thérapie par le rire, qui aide dans divers processus tout au long de la vie d’une personne. Et savez-vous pourquoi? Le rire aide à débloquer le chakra de la gorge, qui est si important dans d’innombrables processus.
Pour bien rigoler, rien de mieux que de se retrouver avec ces chères personnes et de dire plein de bêtises. Mais ce n’est pas toujours possible ou sûr, alors d’autres options sont de regarder un film ou un comédien que vous aimez, de lire quelque chose qui vous inspire ou simplement de vous laisser emporter par les bons moments de la vie.

Être gentil les uns envers les autres devrait être quelque chose de fondamental dans les relations – qu’elles soient familiales, professionnelles ou amicales. Cependant, parfois, le rush de la vie quotidienne finit par vous faire oublier cette prémisse de base des relations et qui est si bonne pour le chakra de la gorge.
Être gentil, c’est toucher le monde de l’autre avec délicatesse, chercher à faire preuve d’empathie et à mieux comprendre, exiger moins. Bien sûr, ce n’est pas censé être ridiculisé, mais il n’est pas nécessaire d’être prêt pour la guerre tout le temps. Parfois, un sourire, un compliment ou un simple commentaire rend la journée de quelqu’un beaucoup plus belle.

Pratiquer l’affirmation de soi dans votre communication peut aider à réguler le chakra de la gorge, car c’est l’un des points qu’il aide à établir. Cela peut être compliqué au début, car le chakra sera bloqué, mais avec le temps, cela devient plus facile, apportant d’excellents résultats.
S’affirmer, c’est exprimer ce que l’on a en tête sans aller trop loin, avec objectivité, sans perdre la qualité du message. Aller droit au but peut être un excellent moyen de rendre la communication plus claire, plus propre et exempte de mauvaise interprétation.

Beaucoup de gens ont du mal à exprimer leur gratitude, endommageant ainsi le chakra de la gorge. Cela peut être avec quelque chose de bien qu’ils ont fait ou même pour la vie, la nature, les bénédictions. Remercier n’est pas seulement un moyen d’apporter la paix au cœur, mais aussi d’apporter de la joie aux autres.
Commencez par les bases – ce que beaucoup de gens ne font pas – c’est-à-dire merci quand quelqu’un fait quelque chose de gentil pour vous. Puis commencez à remercier mentalement quand vous voyez un coucher de soleil, sentez un parfum que vous aimez, mangez quelque chose que vous n’avez pas trouvé depuis longtemps. Les choses simples et belles du quotidien méritent aussi notre gratitude.

De la même manière que le simple fait de chanter est bon pour le chakra de la gorge, chanter des mantras a également de grands avantages pour sa libération. D’autant plus s’il s’agit du mantra Ham, qui émet une fréquence vibratoire similaire à l’énergie nécessaire pour stabiliser le cinquième chakra.
Pour ce faire, essayez de rendre l’environnement agréable et paisible, réduisez la lumière et respirez consciemment quelques fois. Ensuite, visualisez une lumière bleue dans la région du larynx et dites le mantra jambon, en le répétant 108 fois.

Bien plus qu’un mantra, Ho’oponopono est un moyen d’équilibrer le chakra de la gorge, par la libération des pensées et des sentiments qui vous empêchent de vivre pleinement. Il peut être appliqué à la fois à la gestion de problèmes impliquant d’autres personnes et à la connaissance de soi et au pardon.
Son application est très simple à première vue, mais lorsqu’elle est mise en pratique, vous pouvez voir sa valeur. Ses quatre phrases sont : je suis désolé (ressentir vraiment ce qui pèse sur ma poitrine), pardonnez-moi (pensez ou dites quoi), je suis reconnaissant (pour la croissance, la maturation, la perception, etc.) et je t’aime.

De nombreuses thérapies suggèrent l’utilisation d’un journal pour le traitement de divers problèmes, étant même utile pour régulariser le chakra de la gorge. C’est parce qu’en écrivant vos pensées et vos sentiments, il devient plus facile d’analyser ce qui se passe dans votre vie, ce qui est devenu la norme et de prendre les bonnes mesures pour le changer.
Un autre grand avantage, surtout pour ceux qui ont des difficultés à s’exprimer verbalement – ce qui peut être lié au blocage du cinquième chakra – est d’éteindre ce qui les dérange, ce qui facilite la verbalisation avec quelqu’un, puisque la pensée est structurée sur papier .

L’une des grandes difficultés de ceux qui souffrent d’un blocage au niveau du chakra laryngé est précisément de terminer des projets, des cycles et de concrétiser des idées. Alors, comme moyen de passer de l’extérieur vers l’intérieur, forcez-vous à finir les choses, même les plus simples, comme nettoyer votre boîte mail.
Commencez petit, pas de grands projets ou idées, car la frustration peut survenir en cours de route. Cherchez de petites choses, comme planter un pot, faire un bricolage, nettoyer une pièce de la maison, etc. Ensuite, augmentez la difficulté, jusqu’à obtenir les grandes réalisations.

La vérité est extrêmement bénéfique pour le chakra de la gorge car elle permet à l’énergie de circuler facilement. Lorsque le discours n’est pas honnête ou peu vrai, l’énergie change, perturbant le schéma vibratoire du lieu et, par conséquent, influençant le cinquième chakra.
Bien sûr, il y a des moments où les commentaires doivent être contenus, pour éviter les bagarres ou les situations inconfortables, après tout, nous vivons en société et cela n’a aucun sens de faire du mal aux gens. Mais chaque fois qu’il y a une chance d’être honnête, soyez ou choisissez de ne pas parler, ce qui est bien mieux que de mentir.

L’utilisation de phrases d’affirmation peut être utile pour aider à débloquer le chakra de la gorge, car elles dégagent une énergie plus positive et équilibrée, régulant ainsi le champ vibratoire du cinquième chakra. De cette façon, vous pouvez voir de meilleurs résultats après un certain temps de pratique.
Choisissez des phrases d’affirmation qui ont à voir avec votre situation du moment et qui peuvent vous aider à surmonter n’importe quel obstacle, faisant ainsi un double travail – à la fois dans l’objectif et dans le chakra. Cela peut être quelque chose qui implique l’amour de soi, pour l’autre, des résultats au travail ou tout ce que vous pensez être pertinent.

Le yoga et le tai chi chuan sont tous deux parfaits pour aider à réguler le chakra de la gorge, car ils travaillent directement avec l’alignement énergétique de tous les chakras. Les deux ont une forte influence orientale, avec une tendance à se concentrer sur la respiration et le flux d’énergie.
Certaines poses de yoga peuvent aider à libérer ce chakra, ce sont la rotation de la tête, Bhujangasana – Cobra Pose, Ustrasana, Sarvangasana – Candle Pose, Halasana, Matsyasana – Fish Pose, Sethubandasana et Viparita Karani.

Il existe plusieurs thérapies énergétiques qui aident à réaligner le chakra de la gorge ainsi que tous les autres centres énergétiques. Il s’agit notamment de la guérison pranique, du reiki, de la chromothérapie et de la lithothérapie. Ils peuvent être extrêmement utiles pour ceux qui ont besoin d’une aide plus urgente.
Pour cela, recherchez des professionnels reconnus sur le marché, avec indication et de votre confiance. Après tout, manipuler le champ énergétique demande du soin et surtout de bonnes intentions, il est donc essentiel de savoir qui va faire la thérapie énergétique.

Les mudras de yoga aident à canaliser et à équilibrer les énergies, faisant du bien au chakra de la gorge. Chaque mudra – ou mouvement des mains – doit être associé à une respiration consciente et, par conséquent, finit par canaliser l’énergie vers une certaine région du cerveau.
La conséquence en est la stimulation des organes, des tendons et des glandes reliés à la partie du cerveau qui a été affectée par le mouvement. Avec des conseils et de la discipline, de bons résultats peuvent être obtenus avec les mudras, équilibrant à la fois le cinquième chakra et tous les autres.

Aussi contre-productif qu’il puisse sembler que le silence puisse aider à équilibrer le chakra de la gorge, il est extrêmement utile, en particulier pour les personnes qui gèrent leur voix tout au long de la journée. Qu’il s’agisse de traiter avec des clients, des collègues ou d’enseigner, vous pouvez être surchargé, ce qui entraîne un déséquilibre.
Essayez de réserver du temps dans votre journée pour être silencieux et essayez de sauver à la fois votre voix et votre esprit. Évitez d’utiliser les médias sociaux et si vous le pouvez, vous pouvez même risquer un moment de méditation ou de réflexion sur les événements de la journée et planifier ce qui est à venir.

L’eau est un agent purifiant et régulateur, faisant des merveilles pour le chakra de la gorge, comme pour le reste de votre corps. Il aide à déplacer les énergies stagnantes et à éliminer les restes de mauvaises énergies qui pourraient s’accumuler à cet endroit.
Mais il ne sert à rien de boire beaucoup d’eau si vos paroles ne correspondent pas à l’harmonie que vous cherchez à apporter à votre cinquième chakra. Alors, buvez beaucoup d’eau, surtout lorsque des mots sont sur le point de sortir et de blesser quelqu’un ou de dire quelque chose qui n’est pas conforme à vos principes.

L’utilisation des herbes pour traiter les maux physiques, mentaux et énergétiques est déjà connue de l’humanité. Depuis les cultures orientales, africaines, indigènes et bien d’autres, les plantes ont été utilisées pour guérir. Dans le cas du chakra de la gorge, une bonne tisane de romarin, de camomille ou de basilic peut aider.
Les huiles essentielles peuvent également être appliquées sur le cinquième chakra pour aider à l’équilibrer. Encore mieux si vous faites cela, en l’associant à d’autres techniques, améliorant le résultat. Les meilleures huiles pour cela sont le romarin, le pamplemousse, la camomille, l’ylang ylang et le basilic.

La chromothérapie peut utiliser des pierres et des cristaux pour aider à traiter le chakra de la gorge, en cherchant à rééquilibrer son énergie et à la faire vibrer correctement, en éliminant toute trace d’hyper ou d’hypo-stimulation à l’endroit.
Il peut également être utile d’utiliser une pierre comme pendentif, proche de la région, pour aider à garder l’énergie toujours en équilibre. Les meilleures options sont les tons bleus, tels que l’aigue-marine, l’azurite, la turquoise, la topaze bleue naturelle, la cyanite bleue, le larimar, le lapis-lazuli, la tanzanite, l’agate bleue et l’opale.

Équilibrer le chakra de la gorge fera toute la différence dans votre vie, car c’est un instrument de contact entre votre Soi et l’environnement extérieur. C’est aussi celui qui régule plusieurs organes importants de votre corps, leur apportant ainsi plus de santé, lorsqu’il est bien équilibré.
Dans le domaine des relations, l’équilibre du cinquième chakra vous aide à rester calme, à parler avec plus d’empathie et, surtout, à exprimer vos sentiments avec plus de précision. Cela conduit à des relations plus saines et plus claires, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel.
En matière de spiritualité, c’est un chakra essentiel, car en plus d’aider à filtrer l’énergie qui a accès au chakra couronne (plus sensible), lorsqu’il est en équilibre, il assiste l’intuition et même les processus médiumniques, si cela est le but. Quel que soit le domaine, équilibrer le chakra de la gorge n’est que bénéfique et vaut tous les efforts.