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Quels sports peuvent être pratiqués avec l’asthme chez un adulte

L’un des objectifs du traitement de l’asthme est d’aider votre enfant à maintenir un mode de vie normal et sain qui comprend des exercices et des sports réguliers.

Les petits patients souffrant de bronchospasme, comme leurs pairs, adorent les cours d’éducation physique et les jeux actifs. Essayons de déterminer quels sports sont autorisés pour l’asthme et lesquels sont contre-indiqués.

Contents

Pourquoi l’exercice est important pour les asthmatiques

Les enfants asthmatiques ne doivent pas limiter leurs activités physiques en raison du diagnostic, car l’exercice régulier aide à :

  • améliorer la fonction pulmonaire;
  • renforcer l’immunité;
  • perdre du poids (s’il y a un tel besoin) et réduire ainsi le nombre de crises;
  • prendre plaisir.

Cependant, un exercice supplémentaire peut provoquer divers symptômes respiratoires chez les asthmatiques, tels que :

  • toux et essoufflement;
  • oppression thoracique;
  • respiration sifflante.

L’exercice est le deuxième déclencheur le plus courant de l’asthme après le SRAS.

Les premiers symptômes peuvent apparaître déjà à l’école, après que l’enfant ait suivi des cours d’éducation physique. Une fois que le médecin aura établi la relation entre le sport et les manifestations respiratoires, la question clé sera : « Que se passe-t-il lorsque vous courez en salle ? ». Les parents sont souvent surpris d’entendre la réponse : « Je tousse », car l’enfant n’avait pas eu de manifestations asthmatiques auparavant.

Pour les enfants plus âgés, la relation entre l’exercice et les symptômes asthmatiques devient plus prononcée. Les actions qui provoquent le bronchospasme sont connues – elles provoquent une respiration rapide, comme la course longue distance ou le football.

Sports (non) recommandés pour les asthmatiques

Les sports qui peuvent déclencher des symptômes d’asthme comprennent :

  • patinage artistique;
  • Hockey sur glace;
  • ski;
  • aviron;
  • une balade à vélo;
  • dansant.

Activités sportives (ne nécessitant pas une respiration rapide pendant une longue période) qui provoquent rarement des symptômes d’asthme :

  • volley-ball;
  • ski;
  • balle molle;
  • base-ball;
  • taekwondo.

N’oubliez pas que courir sur le terrain avant un match de balle ou dans le gymnase avant le taekwondo peut déclencher des symptômes d’asthme.

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Certains types d’activité physique ont un double effet. Prenez par exemple le basket-ball, qui est facile à jouer pour un jeune enfant asthmatique, peut être un véritable défi pour les joueurs plus âgés.

La gymnastique peut aussi parfois provoquer un bronchospasme, en termes d’exercices qui entraînent une respiration rapide.

La natation est souvent recommandée pour les enfants asthmatiques car les activités se déroulent dans un environnement chaud et humide dans une piscine intérieure. Il n’est pas rare que des nageurs professionnels souffrant d’asthme ne présentent aucun symptôme pendant l’entraînement mais ressentent une gêne pendant la compétition.

Dans certains cas, les symptômes peuvent s’aggraver. Par exemple, dans une piscine où des journées sanitaires ont eu lieu récemment, un enfant peut se plaindre d’un malaise en réagissant aux composés chimiques du chlore (un dérivé chloré de l’ammoniaque est la trichloramine).

Les joueurs de hockey sont une autre histoire. Certains athlètes ne souffrent pas d’asthme pendant l’entraînement et aiment rouler dans l’air froid et sec, tandis que d’autres non. Pour les joueurs de hockey, les sensations pendant l’entraînement peuvent varier – en fonction des spécificités de l’arène et de la réaction ultérieure du corps.

Par exemple, sur les patinoires froides avec des toits bas, le dioxyde d’azote et les particules des machines à glace sont plus proches de la surface de la glace, et donc les asthmatiques se sentent plus mal ici que sur les patinoires plus chaudes avec des toits hauts.

Un fait intéressant est que les gardiens asthmatiques peuvent ne ressentir aucune réaction respiratoire pendant le match, ce qui ne peut être dit à propos de l’entraînement – lorsque le patinage sur glace provoque une respiration rapide pendant une longue période.

Examen physique d’un athlète asthmatique

À moins qu’un enfant ne souffre d’asthme chronique, un simple examen physique par un médecin révélera rarement la présence de la maladie, tout comme la spirométrie (une méthode d’examen de la fonction respiratoire qui comprend la mesure d’indicateurs volumétriques et de vitesse de mouvement). Très probablement, les indicateurs du patient seront normaux.

Le fait est qu’un environnement de laboratoire stérile ne peut pas toujours provoquer un bronchospasme, dont souffre un enfant pendant l’entraînement. Et c’est pourquoi un test négatif à la méthacholine (un test provocateur avec lequel ils essaient de provoquer un bronchospasme) ne signifie pas que l’enfant n’a pas d’asthme qui se manifeste pendant l’exercice.

Pour diagnostiquer l’asthme chez les sportifs, il est recommandé d’effectuer des tests à l’aide d’un vélo ou d’un tapis roulant, voire des exercices sportifs qui recréent les conditions dans lesquelles se trouve l’enfant pendant l’entraînement et la compétition.

D’autres causes de symptômes doivent être prises en compte, telles qu’une mauvaise forme physique, l’obésité.

Le bronchospasme pendant l’exercice se développe souvent chez les enfants âgés de 6 à 12 ans souffrant d’asthme bronchique, chez qui la réaction post-exercice peut être essentiellement la seule manifestation de la maladie. La réponse à l’activité physique est stable et persiste même dans le contexte d’une évolution favorable de la maladie.

Il existe également une théorie selon laquelle une exposition régulière à l’air froid ou l’inhalation de trichloramines dans les piscines peuvent provoquer des crises d’asthme chez des personnes auparavant en bonne santé.

Causes de l’asthme pendant le sport

L’apparition de symptômes asthmatiques pendant l’exercice survient chez la majorité des asthmatiques (80 à 90 %) et a trois explications. L’air inhalé est généralement chauffé à 37°C et complètement passé sous forme de vapeur d’eau à travers les voies respiratoires.

Théorie 1. Une respiration rapide pendant l’exercice entraîne une perte de chaleur et d’eau. Ceci est exacerbé par l’inhalation d’air sec et froid. Le refroidissement des voies respiratoires provoque une constriction réflexe des bronches. Ainsi, à la fin de l’entraînement, les vaisseaux du sportif se dilatent, tandis que la muqueuse gonfle. En conséquence, les voies respiratoires se rétrécissent.

Théorie 2 : L’hyperventilation provoque l’assèchement des voies respiratoires, ce qui conduit éventuellement à la libération de médiateurs qui provoquent le bronchospasme.

Théorie 3. Les respirations profondes étirent mécaniquement les muscles lisses des voies respiratoires, bronchodilatant les voies respiratoires inférieures. Le bronchospasme survient après l’exercice lorsque les voies respiratoires sont chaudes et que le lit vasculaire est plein.

Pouvez-vous encore le faire ou pas ?

Les enfants atteints d’asthme déjà confirmé dont les symptômes apparaissent pendant l’exercice connaissent une période de bronchodilatation plus courte. La réaction du corps commence directement pendant l’activité physique.

La prise en charge de ces symptômes doit commencer au cabinet du médecin en expliquant à l’enfant et aux parents les mécanismes qui causent les symptômes de l’asthme et qu’ils sont invariablement associés à toute activité impliquant une respiration rapide et prolongée.

Un environnement froid et sec peut devenir un déclencheur de bronchospasme. Cependant, des cas ont été enregistrés lorsque des enfants asthmatiques présentaient des symptômes d’asthme dans des pièces chaudes.

Si des symptômes apparaissent à l’école, les parents doivent discuter avec l’enseignant et le professeur d’éducation physique pour discuter des changements possibles dans l’entraînement, par exemple, libérer l’enfant de la course pendant l’échauffement avant les matchs de ballon, de volley-ball ou de taekwondo.

Les croisements à courte distance, les sauts en longueur et les sauts en hauteur sont autorisés pour les asthmatiques, car ils ne nécessitent pas de respiration rapide prolongée. .

Pendant le football, un asthmatique peut même prendre la position d’un défenseur, et en aviron – nager sur de courtes distances. Il y a des cas où les enfants asthmatiques ont parfaitement géré le rôle de gardien de but et ont pu jouer tout le match sans tousser ni essoufflement.

Il est logique que les enfants asthmatiques commencent à éprouver des difficultés à respirer pendant l’entraînement, lorsqu’ils doivent courir sur le terrain.

Si l’enfant dit qu’il est gardien de but (au hockey ou au football), demandez-lui pourquoi. Il est possible que ce soit à cause des manifestations de l’asthme.

Recommandations de cours

Il est important de s’assurer que l’asthme de l’enfant est sous contrôle idéal dans la mesure du possible. Parfois, il suffit de déterminer la séquence d’actions avec un aérosol-doseur.

En plus de ce qui peut être prescrit à un enfant pour le contrôle quotidien de l’asthme, le principal traitement pharmacologique de la bronchoconstriction pendant l’exercice consiste à prendre un médicament bêta-agoniste à courte durée d’action (par exemple, la ventoline) 10 à 15 minutes avant l’exercice le plus intense.

Il est extrêmement important que l’enfant sache comment prendre correctement ses médicaments par lui-même.

Quelques bouffées d’un bêta-agoniste peuvent rarement prévenir complètement les symptômes asthmatiques, mais cela peut faire un peu. L’efficacité de la prise du médicament dépend du sport spécifique, du niveau d’activité et de la gravité de l’asthme chez l’enfant.

Règles de formation de base pour les asthmatiques

  1. Utilisez toujours un médicament contre l’asthme avant l’entraînement (bronchodilatateurs inhalés ou cromolyne) si cela fait partie de votre plan de gestion de l’asthme.
  2. Échauffez-vous et reposez-vous bien après votre entraînement.
  3. S’il fait froid, faites de l’exercice à l’intérieur ou portez un masque et une écharpe.
  4. Si vous souffrez d’asthme allergique, évitez les sports de plein air lorsque les niveaux de pollen ou de pollution de l’air sont élevés.
  5. Limitez l’exercice.
  6. Ne faites que la quantité d’exercice que vous pouvez faire.

Rester actif est important pour la santé physique et mentale. Rappelez-vous : l’asthme n’est pas une raison pour éviter les sports. Avec un bon diagnostic et le bon traitement, vous pouvez contrôler l’apparition des symptômes pendant l’exercice.

Asthme bronchique et sport : types d’exercices autorisés et interdits

Les médecins ne peuvent pas répondre sans équivoque si l’asthme bronchique et le sport professionnel sont compatibles. Un effort physique intense peut provoquer une attaque et un bronchospasme.

Mais en même temps, un entraînement léger est nécessaire pour renforcer les muscles respiratoires, maintenir l’immunité, ce qui permet d’atténuer l’évolution de la maladie. Les athlètes asthmatiques doivent doser et contrôler leurs activités afin qu’elles profitent à l’organisme. La participation à la formation n’est autorisée qu’en rémission.

Caractéristiques du mode de vie dans l’asthme

L’asthme bronchique est une maladie chronique avec des crises occasionnelles d’essoufflement dues au bronchospasme. Les patients sont obligés de porter un inhalateur avec eux et de l’utiliser lorsqu’ils se sentent plus mal, si cela n’est pas fait, une asphyxie peut survenir. Divers allergènes provoquent des difficultés respiratoires.

Il y a certaines limites dans la vie d’un asthmatique. L’un d’eux est l’activité physique dans l’asthme bronchique. De nombreux types de sports sont strictement interdits à ces personnes. Dans le même temps, les médecins sont convaincus qu’une activité physique normalisée est nécessaire aux asthmatiques pour atténuer l’évolution de la pathologie.

Asthme bronchique et sport

Les patients s’intéressent à la question de savoir si les personnes ayant reçu un diagnostic d’asthme bronchique peuvent faire du sport. Auparavant, les médecins interdisaient explicitement aux patients de faire de l’exercice. Cela est dû au fait qu’une activité physique et une éducation physique importantes dans l’asthme bronchique peuvent provoquer des crises. Après tout, avec des exercices intensifs, la respiration s’accélère, les muqueuses des voies respiratoires inférieures se dessèchent et se refroidissent, ce qui provoque un bronchospasme.

Selon l’évolution de la maladie et les caractéristiques individuelles, la maladie peut se manifester par une suffocation, une toux, un essoufflement, des douleurs thoraciques. Parfois, une attaque chez un patient commence peu de temps après le cours. Mais en même temps, le manque d’exercice altère la circulation sanguine dans les poumons, altère l’immunité et le patient devient vulnérable à tout processus inflammatoire.

Désormais, vous ne surprendrez personne avec des asthmatiques dans le sport, et l’asthme n’est plus une contre-indication stricte à l’activité physique. Au contraire, presque tous les médecins conseillent dès l’enfance d’habituer les patients aux cours, mais seulement après l’autorisation du pneumologue et du médecin traitant.

L’asthme et le sport sont des choses compatibles, mais avec la bonne approche du stress. Les patients sont encouragés à faire de l’exercice pour :

  • amélioration des processus métaboliques;
  • restauration de l’immunité;
  • élimination des calories excédentaires;
  • alimentation en oxygène des tissus;
  • suppression des pensées négatives, dépression;
  • soutenir le tonus général du corps;
  • augmenter la résistance à l’influence de la mauvaise écologie;
  • développement de l’appareil respiratoire;
  • augmenter la résistance de l’organisme aux pathologies chroniques.

Pour que l’entraînement musculaire soit bénéfique, il est nécessaire de composer correctement un ensemble d’exercices, de contrôler l’état sous charge et, au moindre malaise, d’arrêter l’exercice.

Quel sport est bon pour l’asthme bronchique

L’asthme sévère nécessite un minimum d’exercice. Des exercices de gymnastique simples et des procédures de respiration sont autorisés ici. Aux stades intermédiaires et faciles, le choix du type d’entraînement sportif s’élargit, mais la préférence doit être donnée aux activités qui renforcent les muscles, en particulier le diaphragme et la ceinture scapulaire. Les sports suivants sont recommandés pour les asthmatiques :

  • Athlétisme;
  • tennis;
  • marche sportive;
  • danse de bal;
  • aptitude;
  • leçons de natation;
  • aérobic, aquagym;
  • gymnastique;
  • badminton;
  • vélo;
  • arts martiaux, mais avec précaution pour ne pas être touché à la poitrine;
  • volley-ball, football, basket-ball.

Caractéristiques des sports individuels

Quant à la natation avec l’asthme bronchique, l’entraînement renforce bien l’appareil respiratoire. Au moment de l’entraînement, la charge est répartie uniformément entre les muscles et le système respiratoire. Cela contribue à améliorer la ventilation de l’arbre bronchique et des poumons.

De plus, les procédures à l’eau améliorent l’apport d’oxygène aux tissus. En influençant les bronches et le système vasculaire, l’entraînement aide à durcir le corps, à améliorer la résistance aux infections et à renforcer le système immunitaire. Par conséquent, avec l’asthme bronchique, la natation est un assistant essentiel dans le traitement de la pathologie.

En répondant à la question de savoir s’il est possible de faire de l’aviron avec de l’asthme, il convient de noter qu’il n’y a pas non plus de contre-indications d’un point de vue médical. Les clubs de danse et l’athlétisme aident à se débarrasser de la sensation de pression dans la poitrine et à améliorer la ventilation des poumons.

Le type d’exercice le meilleur et le plus nécessaire pour un asthmatique est les exercices de respiration. Il est utilisé pour divers degrés de maladie, même sous forme sévère. Le complexe de procédures comprend à la fois des exercices physiques et un entraînement à la parole, ce qui vous permet de normaliser la respiration. Tous les cours se déroulent assis, dans un état calme. L’activité physique active est introduite progressivement, avec une augmentation progressive de la complexité. Si le patient n’est pas préparé pour la leçon, il est préférable de la reprogrammer.

Les bienfaits de la gymnastique sont d’entraîner les muscles de l’appareil respiratoire et de créer une réserve respiratoire. Au cours du processus d’entraînement, des zones des poumons sont impliquées, dans lesquelles les échanges gazeux ne se produisent généralement pas. Pour cette raison, l’appareil respiratoire commence à fonctionner de manière plus productive.

Le choix du sport doit être sous la supervision d’un spécialiste. Après avoir réussi les tests, le pneumologue aidera à déterminer quel type de formation est le plus adapté au patient. Compte tenu des caractéristiques individuelles du corps et des spécificités de la maladie, différents patients peuvent nécessiter différents types d’exercices.

Quels sports sont contre-indiqués dans l’asthme

L’augmentation du stress dans l’asthme est nocive, de sorte que certains types de sports sont interdits pour ces patients. L’entraînement en force peut entraîner des blessures à la poitrine, ce qui provoquera une attaque de la maladie. L’équitation est principalement associée aux animaux et la laine est souvent le déclencheur de l’asthme.

La réponse à la question de savoir si les patients asthmatiques peuvent pratiquer des sports d’hiver est ambiguë. Mais il vaut mieux abandonner le ski, le hockey, le freestyle, car lorsque l’air froid entre, les bronches se rétrécissent lorsqu’elles sont inhalées et le bronchospasme commence. L’étouffement dû à l’effort physique dans l’asthme peut survenir si vous choisissez un sport où vous devez faire beaucoup d’efforts. Ceux-ci inclus:

  • classes sur barres horizontales, anneaux;
  • musculation;
  • course d’obstacles ou course longue distance. L’asthme et la course sportive ne peuvent être combinés qu’avec une courte course légère;
  • biathlon.

Les exercices et les sports qui nécessitent de retenir votre souffle ou qui sont associés à un apport insuffisant en oxygène ne sont pas autorisés pour l’asthme bronchique. Cette catégorie comprend la plongée, l’apnée, l’alpinisme, la chasse sous-marine, le parachutisme.

Sport dans l’asthme bronchique chez l’enfant

L’asthme et le sport vont de pair chez l’enfant comme chez l’adulte. L’activité normalisée du bébé l’aide à se développer correctement et il est plus facile de supporter la maladie. Chez les enfants, les sports asthmatiques visent à maintenir le système respiratoire en bon état et à entraîner le diaphragme. Cela aide à réduire l’inflammation et les symptômes désagréables.

Si un enfant asthmatique veut faire du sport, vous devez sélectionner une section appropriée avec un pneumologue. Les activités les plus populaires pour les enfants sont le basket-ball, le football, le volley-ball, le tennis et la natation. Les nageurs développent non seulement tous les groupes musculaires, mais augmentent également la résistance globale du corps, ce sport est donc très demandé.

Pour fournir la charge respiratoire nécessaire, vous pouvez proposer au bébé des arts martiaux : wushu, judo, taekwondo. L’essentiel est d’effectuer toutes les classes dans le contexte du traitement principal et pendant la période de rémission.

Un dosage incorrect de l’entraînement peut avoir un effet négatif et, au lieu d’améliorer l’état, l’enfant aura des problèmes de santé. Par conséquent, il est très important d’établir un programme de cours individuel et, si l’état de santé s’aggrave, de changer d’approche en transférant le bébé à des exercices plus légers.

Règles de pratique du sport pour les patients souffrant d’asthme bronchique

Si vous souhaitez faire des exercices de renforcement, les asthmatiques doivent passer des tests généraux et obtenir les conseils d’un pneumologue. Les types de sports et un ensemble d’exercices à domicile pour l’asthme sont sélectionnés par le médecin traitant. Et tous les entraînements pour l’asthme bronchique et les changements de charges doivent être contrôlés par l’entraîneur. De plus, pour les athlètes, il existe des règles spéciales pour la conduite des cours:

  • tout changement de bien-être doit être surveillé ; si une toux ou d’autres symptômes apparaissent, il vaut la peine d’interrompre l’entraînement ;
  • vous devez abandonner les cours dans une pièce non chauffée, poussiéreuse et étouffante. Les asthmatiques doivent être dans une pièce bien aérée et spacieuse. De plus, une attaque peut dépasser le patient lors d’un entraînement en plein air pendant la période de floraison des plantes, vous devez donc éviter les endroits avec une quantité importante de verdure;
  • Chaque séance doit être précédée d’un échauffement. Cela préparera les muscles et réduira le risque de bronchospasme;
  • Vous ne pouvez vous entraîner que pendant la période de rémission. Si une exacerbation survient, les cours doivent être annulés pendant cette période;
  • toutes les exigences de l’entraîneur doivent être respectées ;
  • l’augmentation des charges s’effectue progressivement, avec une surveillance constante de l’état;
  • au moment de l’effort physique chez un patient asthmatique, un inhalateur doit être à proximité. Aux premiers stades d’une attaque, cela aidera à normaliser rapidement l’état;
  • lors de la mesure du pouls au moment de l’exercice, l’indicateur ne doit normalement pas dépasser 140 battements / min, sinon vous devez faire une pause;
  • le sport chez les asthmatiques doit être une activité quotidienne.

En répondant à la question de savoir s’il est possible de courir avec de l’asthme, il convient de noter que cela n’est possible qu’avant l’apparition de l’essoufflement. S’il y a des difficultés à respirer, vous devez arrêter de faire de l’exercice et commencer des exercices plus simples ou reporter la leçon à un autre jour.

Les premiers entraînements doivent être supervisés par un médecin qui vérifiera les indicateurs avant le début des cours, ainsi qu’après ceux-ci. Si pendant plusieurs semaines le tableau général de l’état s’aggrave, un autre sport est sélectionné, dans un cas grave, seule la gymnastique quotidienne est prescrite.

Pour terminer

Les sports et l’activité physique dans l’asthme bronchique sont non seulement autorisés, mais apportent également des avantages significatifs pour la santé du patient. Une exception ne peut être que la présence de contre-indications individuelles.

Les experts recommandent de choisir un sport en fonction de l’état du patient et de l’évolution de la maladie. Optimal sont la natation, le basket-ball, le volley-ball, le judo. Un bon rationnement de la charge et le respect des recommandations du médecin permettent aux asthmatiques d’atteindre de grands sommets dans leur carrière sportive.

L’asthme bronchique

L’asthme bronchique est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires. Cette maladie se caractérise par la manifestation d’attaques telles que l’essoufflement, une forte toux, ainsi que des attaques d’étouffement. Cette circonstance est due à la réponse excessive des voies respiratoires à divers stimuli. Ainsi, en réponse à l’irritation, ils commencent à produire une quantité suffisamment importante de mucus bronchique, dont la présence empêche la circulation normale de l’air lors de la respiration.

On peut tomber malade à tout âge, mais dans la plupart des cas, les premiers épisodes d’asthme surviennent chez les enfants (surtout ceux de moins de 10 ans). Les enfants dont les parents souffrent d’asthme bronchique ou de toute autre maladie allergique tombent plus souvent malades. Environ un tiers des patients sont contraints d’utiliser régulièrement des médicaments anti-asthmatiques. Chez 20 à 25% des patients, un asthme bronchique sévère est observé, nécessitant l’administration de plusieurs médicaments en même temps.

Ce que c’est?

L’asthme bronchique est une maladie inflammatoire chronique des voies respiratoires impliquant une variété d’éléments cellulaires. Le maillon clé est l’obstruction bronchique (rétrécissement de la lumière des bronches), causée par des mécanismes immunologiques spécifiques (sensibilisation et allergies) ou non spécifiques, se manifestant par des épisodes récurrents de respiration sifflante, d’essoufflement, de sensations de congestion dans la poitrine et de toux .

causes

Les causes de l’asthme bronchique sont la sensibilité accrue des bronches aux stimuli externes, qui peut être une anomalie congénitale ou un facteur acquis. S’il s’agit d’une prédisposition héréditaire ou de troubles congénitaux du fonctionnement de l’organisme, cet asthme est de nature atopique.

Plus précisément, les causes suivantes de la maladie peuvent être distinguées:

  1. Poussière de pièce ou de rue. Un grand nombre d’acariens vivent dans la poussière ambiante, ce qui provoque l’apparition et le développement de la maladie. De plus, il contient des particules microscopiques d’épithélium cutané, de poils d’animaux et d’autres irritants. La poussière extérieure provoque une attaque lorsqu’elle contient du pollen de plantes à fleurs ou de poils d’animaux, ainsi que d’autres allergènes.
  2. Infections virales et bactériennes. L’asthme chez les adultes peut être déclenché par une maladie grave, telle qu’une bronchite obstructive à long terme. Les virus et les bactéries, pénétrant dans l’organisme, provoquent une augmentation de la réactivité des composants musculaires lisses des bronches, à l’origine de l’asthme.
  3. Travailler dans une industrie dangereuse. Les risques professionnels sont une cause fréquente d’asthme. Si une personne travaille dans un lieu de travail où l’air est pollué par de la poussière, des vapeurs chimiques constantes et d’autres impuretés, la maladie peut se manifester assez tôt. En outre, la maladie peut se développer lorsque vous travaillez dans des pièces à air froid ou chaud sans ventilation.
  4. Situation écologique du lieu de résidence. Le climat humide et froid affecte négativement l’état des bronches. De plus, la présence d’entreprises industrielles et de grands axes de transport à proximité du lieu de résidence a un effet néfaste. Les personnes des zones rurales, ainsi que celles vivant dans un climat sec et chaud, sont moins susceptibles de souffrir d’asthme bronchique.
  5. Médicaments. Les médicaments peuvent bien provoquer une attaque, puis une évolution chronique de l’asthme bronchique. Ces médicaments comprennent l’aspirine et d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens.
  6. Fumeur. Presque tous les fumeurs peuvent “se vanter” d’une bronchite chronique, contre laquelle se développe un asthme bronchique chronique. C’est l’un des facteurs les plus puissants qui maintiennent un processus inflammatoire constant dans les bronches.

En outre, l’apparition de la maladie est influencée par un effort physique intense, associé à une immunité réduite, à une nervosité et à un stress constants et à un traitement analphabète d’autres maladies.

Étapes et formulaires

Il y a 4 étapes dans le développement de l’asthme :

  • intermittent (caractérisé par un cours relativement doux);
  • persistance légère (évolution modérée);
  • persistance modérée (évolution sévère);
  • persistance sévère (forme extrêmement sévère).

Dans les premiers stades, les crises se développent relativement rarement et peuvent être rapidement arrêtées. Au fur et à mesure que les exacerbations progressent, ils deviennent moins sensibles à la pharmacothérapie.

Selon l’étiologie (origine), on distingue les formes suivantes :

  • exogène (les crises d’asthme sont provoquées par le contact avec l’allergène) ;
  • endogène (les attaques sont provoquées par une infection, une hypothermie ou un stress);
  • asthme d’origine mixte.

Les formes cliniques et pathogéniques suivantes sont classées comme formes spéciales :

  • aspirine (due à l’apport de salicylates);
  • induit par le reflux (dans le contexte du “reflux inverse” gastro-oesophagien);
  • nuit;
  • professionnelle;
  • asthme d’exercice.

L’asthme bronchique atopique (allergique) est la forme la plus courante de pathologie causée par une sensibilité accrue du système respiratoire à divers allergènes. La réaction protectrice du système immunitaire provoque une forte contraction spastique des éléments musculaires des bronches, c’est-à-dire qu’un bronchospasme se développe. L’asthme atopique est une variante considérée séparément de la forme exogène. Le rôle principal dans sa pathogenèse est joué par la prédisposition génétique aux allergies.

Symptômes de l’asthme bronchique

L’apparition de la maladie s’accompagne d’épisodes de toux sèche, tandis que le patient éprouve des difficultés à expirer en raison du rétrécissement de la lumière des bronchioles et des bronches (dyspnée expiratoire). La toux est généralement improductive, mais peut s’accompagner d’une petite quantité de crachats vitreux : clairs, sans caillots sanguins ni pus.

  • Avec le développement de la maladie, des crises d’asthme de gravité variable se produisent : légères, modérées ou sévères. Les signes avant-coureurs d’une attaque sont parfois un écoulement aqueux abondant du nez, des éternuements, une toux superficielle.
  • Les caractéristiques d’une crise d’asthme sont des respirations courtes et de longues expirations, au cours desquelles une respiration sifflante est clairement audible. La poitrine prend la position d’amplitude maximale. Dans le processus de respiration, presque tous les groupes musculaires possibles sont impliqués : dos, paroi abdominale antérieure, ceinture scapulaire.

Lors du tapotement (percussion) au-dessus de la zone pulmonaire, un son en boîte est détecté, lors de l’écoute, plusieurs râles secs sont déterminés. La fin de l’attaque est attestée par la libération d’expectorations, de consistance visqueuse. Des crises de suffocation prolongées et mal contrôlées menacent de se transformer en l’une des évolutions les plus dangereuses de la maladie – un état asthmatique.

Premiers secours pour l’asthme bronchique

Lorsqu’une crise d’asthme survient pour la première fois, il est nécessaire d’appeler une ambulance, avant son arrivée, le patient est libéré des vêtements serrés, accès à l’air frais et humide, inhalation d’air humidifié ou salin, eau potable à petites gorgées. Vous pouvez prendre un remède antihistaminique (antiallergique).

Les inhalateurs tels que

  • salbutamol,
  • fénotérol (berotek),
  • terbutaline (bricanil).

Les médecins ambulanciers administrent généralement par voie intraveineuse le médicament eufillin, qui soulage une attaque en quelques minutes. Il faut garder à l’esprit que l’eufillin en comprimés ne commence à agir qu’après une demi-heure.

Diagnostique

Dans les cas classiques de la maladie, il n’est pas difficile de poser un diagnostic correct sur la base des manifestations d’une crise d’asthme. Lors de l’examen d’un patient, le médecin fera attention à l’essoufflement fréquent, à la participation des muscles respiratoires auxiliaires, au gonflement des ailes du nez, à la peau bleue – cyanose.

Lors de l’écoute des poumons, il y aura des bruits respiratoires affaiblis et beaucoup de râles dispersés sifflants secs, souvent entendus même à distance. De plus, lors d’une attaque, une pression artérielle élevée et un pouls rapide seront détectés.

Traitement de l’asthme bronchique

Avec le développement de l’asthme bronchique, des médicaments thérapeutiques de base sont utilisés pour le traitement qui affecte le mécanisme de la maladie, par lequel les patients contrôlent l’asthme, et des médicaments symptomatiques qui n’affectent que les muscles lisses de l’arbre bronchique et soulagent une attaque.

Les médicaments symptomatiques comprennent les bronchodilatateurs :

  • les β2-agonistes;
  • xanthines.

Les médicaments de thérapie de base comprennent

  • cromones;
  • glucocorticostéroïdes inhalés;
  • les antagonistes des récepteurs des leucotriènes;
  • des anticorps monoclonaux.

Si le traitement de base n’est pas suivi, le besoin de bronchodilatateurs inhalés (agents symptomatiques) augmentera avec le temps. Dans ce cas, et en cas de dose insuffisante de médicaments de base, une augmentation du besoin en bronchodilatateurs est le signe d’une évolution incontrôlée de la maladie.

Traitements non médicamenteux

Vous devez savoir que non seulement les médicaments peuvent contribuer à un résultat favorable dans le traitement de l’asthme bronchique. Il est nécessaire d’appliquer habilement et périodiquement des méthodes telles qu’un large éventail de procédures physiothérapeutiques (électrophorèse, ultrasons, inductothermie, irradiation ultraviolette).

Des méthodes efférentes sont utilisées avec succès, dont l’action est basée sur le passage du sang à travers certains dispositifs. Cela modifie la qualité du sang. De plus, en ambulatoire, il est recommandé d’utiliser la réflexologie et des techniques de respiration spécialement développées.

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle propose une grande variété de recettes, qui sont également dans la plupart des cas efficaces pour le traitement de l’asthme bronchique. Le but de la technique folklorique est d’utiliser l’effet curatif des herbes aussi utile que possible. Nous vous présenterons seulement quelques recommandations de guérisseurs traditionnels.

  • Diluez 30 gouttes de peroxyde d’hydrogène dans ½ tasse d’eau. Boire le matin avant les repas pendant 30 minutes. Le soir, prenez 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café de graisse de blaireau.
  • Dans le traitement d’une crise d’asthme, la fumée d’ortie et de tussilage aide très bien. Les feuilles de l’herbe doivent être séchées, incendiées et la fumée qui en résulte doit être inhalée. L’attaque est supprimée presque immédiatement. Si vous utilisez ce remède constamment, l’asthme peut être complètement guéri.
  • Tussilage aux herbes très utile. Versez environ 40 feuilles d’herbe avec un demi-litre de vodka. Vous devez insister deux semaines dans un endroit sombre. Cette infusion s’utilise en compresse alternativement – sur la poitrine (une nuit), entre les omoplates (deuxième nuit). Et donc au moins 20 compresses.
  • Une telle infusion est utilisée efficacement: prenez 5 feuilles de plantain, 2 cuillères à soupe de miel, 100 g de pétales de rose, 0,5 kg de citrouille crue râpée et versez un litre de vin rouge sec. L’herbe de plantain doit être finement hachée. Mettez le mélange sur le feu et portez à ébullition. Insister 1 jour. Filtrez ensuite l’infusion et prenez une cuillère à soupe cinq fois par jour.
  • Pour l’inhalation, il est utile d’utiliser du jus d’ail. Mélangez 1 ml de jus d’ail fraîchement préparé et 3 ml de solution de novocaïne (solution à 0,5%). Pour l’inhalation, prendre 200 ml d’eau bouillante et 1,5 ml de jus. Pour le meilleur effet, 10 à 15 inhalations sont nécessaires.

Si pendant les exacerbations vous avez une forte toux, assurez-vous d’essayer d’utiliser du plantain. Il est nécessaire de prendre une cuillère à soupe de feuilles broyées d’herbes médicinales, de les remplir d’un verre d’eau bouillante. Laisser le mélange environ 15 minutes. Filtrer l’infusion finie et boire une cuillère à soupe au moins 4 fois par jour.

régime pour l’asthme

Les règles nutritionnelles générales pour l’asthme bronchique comprennent plusieurs points:

  1. La base de la nutrition: les soupes détestables, toutes les céréales assaisonnées de beurre ou d’huile végétale, les salades de légumes et de fruits ne contenant pas d’aliments interdits, les saucisses et saucisses du médecin, le poulet, le lapin, le pain de seigle et de son, les biscuits (gruau, biscuit), aigre -produits laitiers, boissons (compotes, uzvars, thés, eaux minérales).
  2. Limitation de l’utilisation de plats à base de farine et de muffins de qualité supérieure, de sucre et de sel, de porc, de lait entier, de crème sure, de fromage cottage, de semoule;
  3. Diète. La nourriture est prise 4 à 5 fois par jour. Évitez de trop manger. Les plats peuvent être cuits, bouillis, mijotés, cuits à la vapeur. L’utilisation d’aliments frits et de viandes fumées est interdite. La nourriture que vous mangez doit être chaude.

Produits interdits. Il s’agit notamment des plats de poisson, du caviar et des fruits de mer, des viandes grasses (canard, oie), du miel, des haricots, des tomates et des sauces à base de ceux-ci, des produits à base de levure, des œufs, des fraises, des agrumes, des framboises, des groseilles, des melons sucrés, des abricots et pêches, chocolat, noix, alcool, café sous toutes ses formes.

Peut-on guérir de l’asthme bronchique ?

Il est impossible de répondre à cette question par l’affirmative avec une certitude absolue. Avec toute l’efficacité des méthodes de traitement et l’émergence des médicaments modernes, il est impossible en pratique d’éliminer complètement le contact d’une personne prédisposée à cette maladie.

Cependant, il est tout à fait possible de contrôler la maladie et de minimiser ses manifestations. Un traitement rapide, une prévention active des exacerbations, des sports accessibles, des exercices de respiration aideront à éliminer la plupart des symptômes de la maladie.

Pouvez-vous faire de l’exercice avec l’asthme ?

Il n’y a pas de consensus parmi les experts à ce sujet. D’une part, un sport mal choisi, l’éducation physique lors d’exacerbations peut provoquer un bronchospasme, d’autre part, une activité physique dosée normalise le métabolisme, augmente l’immunité et le tonus du système musculaire. Ceci est particulièrement important pour le corps d’un enfant en pleine croissance.

Puis-je boire de l’alcool et du café avec de l’asthme?

L’alcool n’affecte pas directement le système respiratoire, cependant, son utilisation provoque le développement d’une inflammation, les toxines d’alcool éthylique affectent négativement l’état de tous les systèmes. De plus, la plupart des médicaments anti-asthmatiques ont une incompatibilité avec l’alcool.

Prennent-ils l’armée avec de l’asthme?

Les jeunes hommes ayant des antécédents d’asthme bronchique ne sont pas soumis à la conscription si cette maladie est passée au deuxième ou au troisième stade de son développement, car l’accumulation de crachats dans les bronches, le risque de crises d’asthme au contact d’allergènes, menace non seulement la santé, mais aussi la vie du conscrit.

Au premier stade de la maladie, le comité de rédaction accorde un sursis d’appel d’un an ou plus, au cours duquel un nouvel examen de la fonction pulmonaire est effectué. Le désir d’un conscrit de servir, soutenu par une meilleure santé, peut se traduire par l’offre d’une option de service léger pendant laquelle le traitement de l’asthme est poursuivi.

Pronostic de l’asthme

La nature et le pronostic à long terme de la maladie sont déterminés par l’âge auquel la maladie est survenue. Chez la grande majorité des enfants souffrant d’asthme allergique, la maladie progresse relativement facilement, cependant, des formes sévères d’asthme bronchique, des états asthmatiques sévères et même des décès peuvent survenir, en particulier avec une dose insuffisante de traitement de base. Le pronostic à long terme de l’asthme bronchique, qui a commencé dans l’enfance, est favorable. Habituellement, à la période pubertaire, les enfants “se débarrassent” de l’asthme, cependant, ils présentent encore un certain nombre de troubles de la fonction pulmonaire, d’hyperréactivité bronchique et de déviations de l’état immunitaire. Des cas d’évolution défavorable de l’asthme bronchique ayant débuté à l’adolescence sont décrits.

  1. Si la maladie a commencé à l’âge adulte et à un âge avancé, la nature du développement et son pronostic sont plus prévisibles. La gravité de l’évolution de la maladie est déterminée avant tout par sa forme. L’asthme allergique est plus bénin et son pronostic est plus favorable. L’asthme « au pollen » est généralement plus léger que l’asthme « à la poussière ». Chez les patients âgés, une évolution sévère primaire est notée, en particulier chez les patients souffrant d’asthme bronchique à l’aspirine.
  2. En général, la maladie est chronique et lentement progressive, un traitement adéquat peut éliminer complètement les symptômes, mais n’affecte pas la cause de leur apparition. Le pronostic de la capacité de vie et de travail avec une thérapie adéquate est conditionnellement favorable. Les périodes de rémission peuvent durer plusieurs années.

Le test de contrôle de l’asthme (ACT) peut être utilisé pour évaluer si l’asthme est sous contrôle. En Russie, ce test est approuvé par la Société respiratoire russe, l’Union russe des pédiatres, l’Association russe des allergologues et des immunologistes cliniques. Le test est conçu pour évaluer régulièrement l’état de santé afin de vérifier s’il est nécessaire de consulter un spécialiste et de changer de traitement. Il existe une version adulte (à partir de 12 ans) et une version enfant du test (de 4 à 11 ans). Il se compose de plusieurs questions, en fonction de la réponse à laquelle des points sont attribués, leur somme indique le niveau de contrôle de la maladie.

crise d’asthme

L’asthme bronchique est l’une des maladies les plus courantes dans notre pays. Selon les statistiques, plus de 25% de la population russe souffre de cette maladie, dont la plupart sont des enfants. Le nombre de patients au cours des deux dernières années a presque doublé. Le plus souvent, la maladie survient avant l’âge de 10 ans. Le plus dangereux dans cette maladie est une attaque de suffocation. L’asthme peut être acquis ou héréditaire. L’attaque commence à tout moment, même pendant le sommeil. Par conséquent, il est important de savoir comment aider une personne à faire face à cette crise.

Les informations contenues dans cette section ne doivent pas être utilisées pour l’auto-diagnostic ou l’auto-traitement. En cas de douleur ou autre exacerbation de la maladie, seul le médecin traitant doit prescrire des tests diagnostiques. Pour un diagnostic et un traitement approprié, vous devez contacter un spécialiste.

Crises d’asthme : causes

La maladie fait qu’une personne vit constamment dans la peur de la prochaine attaque. L’asphyxie dans l’asthme bronchique conduit à une privation d’oxygène. Quand cela arrive:

  • Spasme des muscles des bronches;
  • gonflement de la membrane muqueuse;
  • Obstruction des petites bronches.

Parfois, le patient sent à l’avance l’approche de la prochaine crise d’asthme. L’expiration devient de plus en plus difficile. Lorsque l’air est libéré, il commence à émettre un “sifflement” et une respiration sifflante. La peau d’une personne pâlit et les lèvres deviennent bleues. Cela est dû au fait que le sang ne reçoit pas la quantité d’oxygène nécessaire. L’attaque se termine par une forte toux. Dans ce cas, le patient produit des expectorations visqueuses.

Les principales causes d’une crise d’asthme dans l’asthme bronchique sont :

  • Poussière;
  • laine d’animaux de compagnie;
  • Tension nerveuse;
  • Pollen de plantes à fleurs;
  • Stresser;
  • Parfumerie.

Avec l’asthme bronchique, la suffocation peut également être déclenchée par un effort physique intense. Les attaques se produisent avec une forte diminution de la température de l’air ou en raison de micro-organismes qui ont pénétré dans les bronches.

Méthodes diagnostiques

Lorsqu’une personne a la première crise d’étouffement, elle ne comprend pas toujours quelle en est la cause. Pour déterminer la cause de la suffocation, un spécialiste prescrit au patient:

Les principales méthodes de diagnostic d’une crise d’asthme dans l’asthme bronchique

Technique diagnostique Temps

Bronchoscopie 20 minutes
Rayons X de la lumière 10 minutes
Analyse sanguine générale 10 minutes
Test sanguin pour les IgE 10 minutes

Quel médecin traite les crises d’asthme dans l’asthme bronchique ?

Prescrire un traitement efficace et stopper une crise d’asthme dans l’asthme bronchique va pouvoir :

Après l’examen, le médecin vous prescrira les diagnostics nécessaires dans votre cas. Certaines maladies sont difficiles à diagnostiquer comme on dit “à l’oeil”. Par conséquent, vous devez faire confiance au médecin lors de la prescription de la recherche. Après tous les tests, le médecin sera en mesure d’établir le bon déroulement du traitement. Rappelez-vous : un diagnostic précis et un diagnostic correct sont déjà 50 % de succès dans le traitement !

Crises d’asthme dans l’asthme bronchique: premiers secours

Au début de la maladie, les gens peuvent même ne pas être au courant de l’attaque à venir. Les enfants, lorsqu’ils en font l’expérience, vivent un grand stress. Par conséquent, il est si important de savoir comment prodiguer correctement les premiers soins en cas de crise d’asthme. L’asthme bronchique provoque la panique, ce qui ne fait qu’aggraver la situation.

Si une personne a une attaque sous vos yeux, vous devez vous assurer qu’elle n’a pas avec elle de médicament qui aide à arrêter l’asthme. Les moyens médicaux sont choisis pour chaque patient individuellement par le médecin traitant, en fonction de la sensibilité du patient, de la fréquence de la suffocation et de la forme de la maladie. Les préparations peuvent se présenter aussi bien sous forme de comprimés que sous forme d’inhalateurs de poche. Le plus souvent, ces derniers agents sont utilisés, qui sont injectés directement dans les bronches. Ils soulagent les spasmes en quelques minutes.

Lors d’une attaque, le patient doit s’asseoir et ses mains doivent reposer contre la table ou le dossier de la chaise. Desserrez sa cravate ou déboutonnez son col de chemise moulant. Si possible, ouvrez les fenêtres pour permettre à l’oxygène d’entrer. Il est recommandé de plonger les jambes d’une personne dans un récipient d’eau chaude jusqu’aux tibias.

En cas d’attaque répétée, qui dure plus de quinze minutes, il est nécessaire d’appeler une ambulance ou d’amener le patient à l’hôpital par ses propres moyens.

Comment soulager une crise d’asthme ?

En cas d’étouffement, les médecins recommandent de ne pas retarder l’utilisation de médicaments. Cependant, comment soulager une crise d’asthme lorsque le patient n’a pas de fournitures médicales avec lui ? Avant l’arrivée de l’ambulance, l’état de la personne peut être soulagé. Essayez de le calmer et de normaliser sa respiration. Pour ce faire, vous pouvez prendre n’importe quel antihistaminique. Ces médicaments anti-allergiques sont particulièrement efficaces au tout début d’une crise. Des pansements à la moutarde placés sur la poitrine faciliteront également la respiration en cas de spasmes sévères.

Prévention des crises d’asthme dans l’asthme bronchique

Arrêter de fumer et d’alcool, l’exercice régulier renforcera le système immunitaire, réduira le nombre de crises. La prévention de la suffocation dans l’asthme bronchique comprend :

  • Massage du sternum et de la région intercostale ;
  • Ajouter du miel et de la propolis à l’alimentation;
  • Apport régulier de charbon de bois de bouleau activé ;
  • Effectuer des inhalations avant le coucher.

Le massage aux ventouses est une autre méthode efficace pour prévenir les crises. Il peut être effectué même à la maison. La procédure ne dure en moyenne pas plus de 10 minutes. Pour un massage, vous aurez besoin de :

  • pétrolatum ;
  • Coton-tige;
  • Allumettes;
  • banque médicale;
  • De l’alcool.

Le dos du patient doit être généreusement lubrifié avec de la vaseline. L’écouvillon doit être humidifié avec de l’alcool et incendié. Trempez-le dans un bocal pendant quelques secondes. Sortez l’écouvillon. Attachez rapidement le bocal à votre dos et montez et descendez.

N’oubliez pas que seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic précis, déterminer les causes et la nature de la maladie et prescrire un traitement efficace. Vous pouvez prendre rendez-vous avec nos spécialistes sur le site internet ou par téléphone au 8 (495) 255-37-37.

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