Quels sont les 7 chakras ? Découvrez chaque fonctionnalité, emplacement, couleurs et plus encore !

Le mot chakra ou chakra vient du sanskrit et signifie roue. Les chakras sont des centres énergétiques qui aident à réguler et à équilibrer tout votre corps. Vous êtes de l’énergie pure et les chakras sont comme les engrenages qui font que tout fonctionne bien.

Ce sont les principaux points d’énergie de votre corps et sont alignés avec votre colonne vertébrale, remplissant des fonctions vitales pour le fonctionnement du corps et sa connexion avec son environnement. En énumérant du plus bas du corps au plus haut, vous avez les chakras de base, sacré (ombilical), du plexus solaire, du cœur, du front et de la couronne.

Cependant, si un seul des sept chakras est bloqué ou tourne à un rythme différent des autres, vous en ressentirez les conséquences. Des douleurs insensées, de la fatigue, un manque ou un excès de libido et même des maladies peuvent découler de ce déséquilibre. Dans cet article, vous comprendrez en profondeur chacun des chakras et comment les équilibrer pour avoir une vie plus saine.

Le premier chakra, également connu sous le nom de chakra de base, racine ou Muladhara, est responsable de la mise à la terre, c’est-à-dire qu’il relie l’énergie de votre corps à la terre. De plus, le chakra racine est le lien entre votre monde divin et le monde matériel et doit toujours être en équilibre. La signification de Muladhara est racine (Mula) et support (Dhara) et il est fondamental pour l’équilibre de votre corps.

Son élément de base est la terre et il est représenté par un simple carré ou, si vous préférez, par le lotus à 4 pétales. Comme le chakra de la couronne, il se trouve à une extrémité de votre corps, étant le point énergétique le plus connecté avec la matière, c’est-à-dire qu’il est fondamental pour le bon équilibre avec tous les autres chakras, qui font face à l’avant du corps.

Il est chargé de connecter votre corps à l’énergie de la Terre et de faire rayonner votre énergie personnelle, qui se concentre à la base du chakra, plus précisément dans le coccyx. Le pompoarisme est extrêmement efficace pour activer le chakra de base lorsqu’il est très lent, réduisant l’énergie et la libido, tant féminine que masculine.

Situé dans la région du périnée, c’est le seul chakra qui fait face à la base du corps, c’est-à-dire aux pieds. Plus précisément, vous pouvez le sentir à la base de votre colonne vertébrale, au niveau du coccyx. Il se situe entre votre anus et vos organes génitaux, juste à la base de votre corps.

Sa fonction principale est de servir de lien avec l’énergie de la terre et d’aider à l’équilibre et au bon fonctionnement des autres chakras. C’est aussi celui qui fait le lien entre le monde matériel, tangible et le monde spirituel ou plasmatique, donnant la conscience de l’individualité, c’est-à-dire du Soi.

Comme il est situé à la base de votre corps, il est lié aux glandes surrénales, qui jouent un rôle important dans la production d’adrénaline dans votre corps. Ceci explique la corrélation du chakra de base avec la pulsion – qu’elle soit créative, sexuelle ou de vie. Tous les organes reproducteurs, le bassin et les membres inférieurs sont sous la responsabilité du chakra de base.

Oui, ce chakra est lié à votre libido, au plaisir et au fonctionnement des organes reproducteurs. Cependant, le chakra de base va bien au-delà de la sexualité, agissant dans plusieurs autres domaines. En plus d’attiser la lutte pour la survie, la recherche de nourriture et de connaissances, elle est aussi liée à l’épanouissement personnel, à la longévité et même à votre capacité à gagner de l’argent !

De couleur rouge prédominante, selon les théories modernes, ou or intense, selon les anciens orientaux. Le mantra idéal pour stimuler le chakra racine est LAM. Pour ce faire, asseyez-vous simplement avec votre colonne vertébrale droite, fermez les yeux et respirez consciemment jusqu’à ce que votre corps et votre esprit se calment. Alors seulement commencez à chanter le mantra, en comptant 108 fois, considéré comme la quantité idéale pour activer l’énergie.

Certaines asanas – ou postures de yoga – aident à équilibrer le chakra de base et doivent toujours être effectuées après un exercice de respiration. Pour ce faire, accordez toute votre attention à votre corps et à votre respiration pendant la pratique. Vous pouvez choisir de faire la pose Padmasana (Lotus), Balasana ou Malasana.

En outre, il y en a d’autres qui sont également très intéressants pour l’harmonisation des chakras de base, tels que Uttanasana, Tadasana – Mountain Pose, Virabhadrasana II – Warrior II, Sethubandasana – Bridge Pose, Anjaneyasana, Sun Salutation et Shavasana.

Le chakra ombilical est responsable de la vitalité, de l’énergie sexuelle et de l’immunité. Swadhisthana signifie ville de plaisir, en sanskrit, mais d’autres aspects l’interprètent comme le fondement d’elle-même. Cependant, tout le monde s’accorde à dire qu’il est lié au féminin et à la maternité, contribuant également à équilibrer le fonctionnement des organes reproducteurs.

Lié à l’élément eau, le chakra est représenté par le mandala ou fleur de lotus à 6 pétales. Ce chakra est principalement responsable de la connexion sexuelle pendant l’acte lui-même et peut stocker les énergies de la personne avec qui vous avez eu des rapports sexuels. Si d’une part cela peut générer plus d’interaction et d’échange de sensations, d’autre part, cela stocke une partie du corps de douleur de l’autre personne – ce qui peut ne pas être si bon.

Par conséquent, il est important que l’affinité soit bien plus que physique lors du choix du sexe, car il y a un grand échange énergétique dans le processus. De plus, si possible, il est bon de faire un nettoyage énergétique après l’acte, que ce soit avec des cristaux, de la méditation ou même un bain de feuilles. Plus la connexion entre les centres énergétiques des partenaires est grande, plus la connexion et la livraison sont importantes, mais aussi plus le risque de contamination est grand.

Le chakra sacré est situé exactement 4 doigts sous le nombril, à la racine des organes reproducteurs. Pour mesurer avec précision, vous pouvez vous allonger sur le sol et garder votre colonne vertébrale aussi droite que possible, en poussant le bas du dos vers le bas, en alignant vos jambes avec vos épaules et en plaçant vos bras à vos côtés. Ensuite, mesurez les quatre doigts sous le nombril et ressentez l’énergie du chakra.

Sa fonction principale est de gérer la vitalité dans tout le corps, en plus d’être liée aux stimuli primaires, tels que les réactions aux situations stressantes, la peur et même l’anxiété. Lorsqu’il est déséquilibré, il peut stimuler la chute de l’immunité et les psychopathies des types les plus divers.

Cependant, il est important de noter que ces symptômes peuvent être liés à d’autres troubles connexes, notamment des dysfonctionnements d’autres chakras, tels que la couronne, qui fonctionnent également dans ce domaine.

Le chakra sacré est lié aux glandes sexuelles, aux reins, au système reproducteur, au système circulatoire et à la vessie. Il est lié au contrôle des fluides dans le corps et à la grossesse, au maintien de la nutrition du liquide amniotique pendant la permanence du fœtus. Il est également lié à la libération de testostérone, de progestérone et d’œstrogènes.

Comme il est encore proche de la base du corps, qui est liée à des aspects plus denses, le chakra du nombril a une influence dans des domaines tels que la joie, la passion, le plaisir et la créativité. S’il est déséquilibré, il peut entraîner une impuissance sexuelle – féminine ou masculine, un manque d’humeur dans la vie de tous les jours, une diminution du plaisir et une faible estime de soi. En revanche, si vous êtes hyperactif, cela peut provoquer des addictions et diverses compulsions, notamment sexuelles.

La couleur du chakra du nombril est principalement orange, mais elle peut aussi être violette ou rouge, selon les circonstances dans lesquelles vous vous trouvez et le type d’énergie dans l’environnement. Son mantra est VAM et pour le chanter, asseyez-vous confortablement, calmez-vous et répétez le mantra en comptant 108 fois, la quantité idéale pour activer l’énergie.

Les meilleures poses pour harmoniser le chakra sacré sont Padmasana (Lotus Pose), Virabhadrasana II (Warrior Pose II), Parsvakonasana (Extended Side Angle Pose), Parivritta trikonasana (Trunk Rotation Pose), Garudasana Eagle) et Marjariyasana (Cat Pose).

N’oubliez pas de garder votre respiration constante et votre champ vibratoire élevé, et vous pouvez également pratiquer d’autres poses, telles que Eka pada adho mukha svanasana (pose de chien tête en bas, mais avec une jambe), Salamba Kapotasana (Pose du roi Pigeon), Paschimottanasana ( Pinch Pose) et Gomukhasana (Cow Head Pose).

Manipura signifie cité des joyaux, en sanskrit, et est le nom donné au troisième chakra du corps humain. Il est communément appelé plexus solaire dans de nombreuses cultures et croyances. Entièrement liée à la colère, au stress et au contrôle des émotions plus denses en général, elle doit toujours être en équilibre. De cette façon, vous pouvez éviter les problèmes gastro-intestinaux, psychologiques, neuro-dégénératifs et cardiaques.

Son élément est le feu, et il est représenté par un mandala ou une fleur de lotus à 10 pétales, qui doivent toujours être harmonisés pour éviter les problèmes. Même dans l’agitation de la vie quotidienne, cela vaut la peine de prendre quelques minutes pour faire une méditation – de la manière qui vous semble la meilleure – ou même une respiration consciente. Ce sont deux actions qui aident à harmoniser l’ensemble du chakra, en particulier le plexus solaire, qui traite tant d’émotions denses.

Les personnes très sensibles aux énergies extérieures et qui n’ont pas encore appris à bien protéger le plexus solaire ont tendance à développer des troubles digestifs. D’une simple formation de gaz, provoquant des douleurs à l’estomac et même à la poitrine, à la douleur, l’acidité et les brûlures d’estomac. Avec une exposition répétée, ce scénario peut facilement évoluer vers une gastrite, nécessitant un traitement, non seulement physique, mais aussi énergétique.

Il est important de connaître correctement l’emplacement du plexus solaire si vous souhaitez effectuer un processus d’auto-guérison ou d’harmonisation. Pour ce faire, allongez-vous sur le sol, la colonne vertébrale droite, les jambes alignées avec les épaules et le bas du dos appuyé le plus loin possible sur le sol. Ensuite, trouvez le bon endroit, qui est dans l’abdomen, situé dans le bas du dos, en comptant deux doigts au-dessus du nombril.

Le plexus solaire a pour fonction de susciter la volonté, l’action et le pouvoir personnel. Il retient les émotions non traitées telles que la colère, la rancœur, la douleur et la tristesse. Par conséquent, il finit par accumuler des énergies non bénéfiques, ce qui désharmonise ce chakra, qui est généralement celui qui a le plus besoin d’attention et de traitement.

Le chakra du plexus solaire est lié au pancréas, régissant l’ensemble du système digestif, en plus du foie, de la rate et des intestins. De la même manière que l’estomac est la base de la distribution des nutriments au corps, le plexus solaire est responsable de la diffusion de l’énergie des aliments vers d’autres centres énergétiques.

Totalement liée à l’émotion d’euphorie et d’anxiété, elle peut aussi avoir un impact sur la façon dont une personne se perçoit. Par exemple, un chakra du plexus solaire très accéléré peut conduire une personne à des comportements narcissiques – lorsqu’elle se concentre uniquement sur elle-même. Votre manque d’activité peut entraîner une tristesse intense et même une dépression, en cas de blocage.

Sa couleur est jaune doré, vert foncé ou même rouge, selon la situation dans laquelle se trouve la personne. Le mantra utilisé pour équilibrer ce chakra est RAM. Il doit être répété 108 fois, avec un corps et un esprit calmes, dans une position droite et confortable.

Pour pratiquer correctement le Yoga, l’idéal est d’avoir l’accompagnement d’un professionnel qualifié, mais bien sûr il est possible de débuter la pratique à la maison et d’aider à harmoniser les chakras. Les meilleures poses pour déverrouiller ou équilibrer le chakra du plexus solaire sont Parivrtta Utkatasana – Pose de la chaise de rotation du tronc et Adho Mukha Svanasana – Pose du chien orienté vers le bas.

Cependant, il existe également d’autres poses qui aident à équilibrer ces points d’énergie, telles que Paripurna Navasana – Full Boat Pose, Parivrtta Janu Sirsasana – Twisted Head Knee Pose, Urdhva Dhanurasana et Upward Bow Pose.

En sanskrit, Anahata signifie son non produit. On l’appelle aussi le chakra du cœur ou du cœur, et il est extrêmement important. Elle est liée au pardon et aux relations amoureuses en général, qu’elles soient romantiques ou non. De plus, c’est le point de connexion entre l’énergie du chakra de base et celui de la couronne.

L’élément qui représente ce chakra est l’air, avec un mandala à 12 pétales ou une fleur de lotus comme graphique. Les sentiments de gratitude et d’abondance proviennent de ce point énergétique, qui représente également le corps astral, si utilisé dans les processus de projection et la connexion importante entre le physique et l’immatériel.

Localiser ce chakra est vraiment simple et il n’est pas nécessaire de s’allonger sur le sol si vous êtes déjà plus expérimenté. Asseyez-vous confortablement avec votre colonne vertébrale bien droite. Le chakra du cœur est situé dans la poitrine, entre les quatrième et cinquième vertèbres, en plein centre.

En plus d’être le lien entre les chakras inférieur et supérieur, il est également lié à l’altruisme et à d’autres formes d’amour. Lorsque ce centre énergétique est très faible, le corps peut avoir des problèmes cardiaques ou même respiratoires.

Certes c’est lui qui gouverne le cœur, mais il est aussi lié à d’autres parties du tronc, comme les poumons. De plus, le chakra du cœur est relié aux membres supérieurs (bras et mains), fonctionnant comme un grand centre de contrôle.

La fonction principale du chakra du cœur est d’être responsable de la façon dont vous exprimez vos émotions, ainsi que d’être un canal de connexion entre ce qui est physique et spirituel. Aussi, en étant au centre, il aide à équilibrer les énergies des autres chakras, des plus bas aux plus subtils. Elle est également liée à des épisodes de dépression, à un manque de patience, à des coups de poignard inexpliqués et même à une tachycardie.

La couleur qui représente le chakra du cœur est le vert, mais il peut aussi être jaune doré, presque doré. Son mantra est YAM et il peut être répété 108 fois pour avoir un effet, en se souvenant toujours d’être harmonisé et calme pendant le processus.

Lors de la pratique du Yoga, il est important que vous fassiez attention à votre respiration, en inspirant et en expirant toujours correctement, y compris lors des mouvements. Les meilleures poses de yoga pour harmoniser le chakra du cœur sont Trikonásana, Maha Sakti Asana, Prasarita Padottanásana, Matsyendrásana, Ustrasana, Dhanurasana, Balásana et Shavasana.

Vishuddhi signifie le purificateur en sanskrit, qui est directement lié à la fonction du chakra de la gorge. Après tout, il est lié à la capacité de communiquer et d’exprimer vos sentiments, en les empêchant d’être réprimés, en supprimant davantage le plexus solaire et le chakra du cœur. Parlant de l’aspect physique, il est lié à la thyroïde, qui a également un rôle purificateur.

Le chakra de la gorge a l’éther comme élément principal, représenté par un mandala ou une fleur de lotus à 16 pétales. S’il est mal aligné, il peut influencer le développement de maladies telles que l’herpès, les douleurs aux gencives ou aux dents (sans cause apparente) et même des problèmes de thyroïde.

Lorsque vous n’exprimez pas ce que vous ressentez, en particulier les émotions négatives, vous avez tendance à ressentir de la douleur ou de l’inconfort dans la gorge, à cause du blocage de ce centre énergétique.

Situé dans la gorge, le chakra de la gorge est lié à votre capacité à communiquer clairement, ainsi qu’à la créativité et à l’achèvement du projet. S’il est bien aligné, il rend la psychophonie plus accessible – la capacité médiumnique de rendre la voix accessible aux désincarnés. Il facilite également le développement de la clairaudience, qui est la capacité d’entendre des sons provenant d’autres dimensions, comme les esprits ou votre ange gardien.

Ce chakra est totalement lié à la thyroïde et à la parathyroïde, et par conséquent, au contrôle hormonal qui leur est lié. Pour cette raison, il interfère également avec les cycles menstruels et aide à garder le sang propre. La bouche, la gorge et les voies respiratoires supérieures sont également régies par ce chakra.

Ayant une forte influence sur la capacité à communiquer, le chakra de la gorge est lié à la verbalisation des sentiments et des pensées. Il est également important dans la médiumnité, fonctionnant comme un filtre pour les énergies, avant qu’elles n’atteignent la couronne.

La couleur prédominante du chakra de la gorge est le bleu ciel, le lilas, l’argent, le blanc et même le rose, selon la situation énergétique du moment. Son mantra est HAM et, comme les autres, il doit être chanté 108 fois pour atteindre le potentiel attendu, toujours avec un esprit et un corps calmes.

Tous les mouvements de Yoga doivent être faits avec prudence et attention, en étant dans le moment présent. Préparez l’environnement, allumez de l’encens et faites des poses de yoga qui peuvent aider à réaligner le chakra de la gorge, comme la rotation de la tête, Bhujangasana – Cobra Pose, Ustrasana, Sarvangasana – Candle Pose, Halasana, Matsyasana – Fish Pose, Sethubandasana et Viparita Karani.

Ajna en sanskrit signifie centre de contrôle, ce qui est parfaitement logique. Aussi connu sous le nom de chakra du front ou du troisième œil, l’Ajna est le centre du discernement et de l’intuition. Il est lié au traitement de l’information et à la formation des connaissances, au-delà de l’imagination. Le chakra frontal contrôle tous les autres centres énergétiques de votre corps, et il est vital de le maintenir en harmonie.

Son élément est la lumière et son mandala ou fleur de lotus est représenté par deux pétales, qui se rapportent également aux deux hémisphères du cerveau. En matière de guérison à distance, il s’agit d’un chakra fondamental, étant la porte d’entrée vers l’immatériel et agissant comme des yeux même lorsque vous ne pouvez pas voir.

Le chakra frontal est également très facile à localiser et vous pouvez utiliser un miroir et une règle si vous le jugez nécessaire. Faites face au miroir et placez la règle alignée au bout de chaque sourcil, au-dessus de la racine du nez. Le chakra Ajna est situé à la ligne des sourcils, au centre des sourcils et au-dessus du nez.

Sa fonction principale est de contrôler les autres chakras, en s’associant au processus logique, à l’apprentissage, à la capacité d’observation et à la formation d’idéaux. Certes, sa fonction la plus connue est celle de l’intuition, qui devient plus aiguë lorsque le chakra est en équilibre.

Le chakra frontal régit principalement les yeux et le nez, mais les glandes pituitaire et la glande pituitaire y sont également liées. Par conséquent, il influence la production d’hormones importantes telles que l’endorphine, la prolactine, l’ocytocine ou l’hormone de croissance.

Totalement lié à l’intuition, le chakra frontal fonctionne comme un conduit pour cette voix qui vous empêche de faire quelque chose qui vous met en danger. De plus, en cas de désarroi, cela peut générer des problèmes tels que le manque de contrôle sur la quantité de pensées perçues, le manque d’organisation et de concentration. Il est également lié à la sinusite, à la panique, aux maux de tête et aux troubles psychologiques.

La couleur principale du chakra frontal est le bleu indigo, le blanc, le jaune ou le vert. Son mantra est OM et doit être chanté 108 fois, ou comme bon vous semble pour votre pratique méditative. Cependant, il est important que vous ayez déjà effectué au moins une respiration consciente pour faciliter le processus et obtenir de meilleurs résultats.

Pendant la respiration, dans la pratique des postures adaptées à l’Ajna, concentrez-vous sur l’inspiration du prana et, en expirant, lâchez également les énergies qui ne vous servent plus. Les meilleures poses pour le chakra frontal sont Natarajasana, Utthita hasta padangusthasana, Parsvottanasana, Adho mukha svanasana, Asva sancalanasana, Baddha konasana, Sarvangasana (Candle Pose), Matsyasana et Balasana.

En sanskrit, Sahashara signifie le lotus aux mille pétales, tel qu’il est représenté – comme une couronne au sommet de la tête. C’est le plus important de tous les chakras et facilite la connexion avec la sagesse divine.

Son élément est immatériel, car il ne pourrait en être autrement, étant entendu comme pensée. Sa représentation est faite par le mandala ou la fleur de lotus à 1000 pétales, bien que le Sahashara n’en ait que 972. Alors que le chakra de base est tourné vers le sol, le chakra de la couronne est tourné vers le haut. Les 5 autres chakras font face à l’avant du corps.

Le chakra de la couronne est situé au sommet de la tête et ses 972 pétales de lumière ressemblent à une couronne, d’où son nom. Étant orienté vers le haut, il est plus connecté aux énergies subtiles et est une porte d’entrée pour le prana en grande quantité.

Sa fonction principale est de renouer avec le divin, avec la sagesse. Il est également très lié à la médiumnité et à l’intuition. De plus, il est chargé de comprendre sa propre existence, de s’intégrer dans l’ensemble. Il doit toujours être protégé, en évitant l’absorption d’énergies plus denses ou d’énergies qui ne sont pas bonnes pour son équilibre.

Fondamentalement, le chakra de la couronne régit le cerveau, mais il influence également la production de plusieurs hormones importantes. Parmi eux se trouvent la mélatonine et la sérotonine, qui jouent un rôle important dans le sentiment de bonheur, le contrôle du sommeil, la faim et bien plus encore. Il est également lié à la glande pinéale, qui fonctionne comme un portail entre le matériel et l’immatériel.

Le chakra couronne agit sur tout ce qui est en rapport avec votre cerveau, c’est-à-dire tout votre corps, directement ou indirectement. S’il est déséquilibré, des phobies, des maladies neurodégénératives et des dépressions peuvent survenir. Il est également lié aux projections astrales et à l’expansion de la conscience, agissant fortement dans le développement de la foi.

La couleur principale du chakra de la couronne est le violet, mais il peut également être vu en blanc et en or. Concernant le mantra, l’idéal est le silence et la connexion totale avec le divin, cependant, si vous avez besoin d’un son pour vous aider dans le processus, vous pouvez utiliser le mantra universel, OM.

Les meilleures poses pour harmoniser le chakra de la couronne sont Halasana, Vrschikasana (Scorpion Pose), Sirshasana (headstand), Sarvangasana et Matsyasana (Compensation). N’oubliez pas de maintenir une attitude de gratitude envers la vie et les enseignements, non seulement pendant la pratique, mais tout au long de votre vie. Aussi, partagez les connaissances acquises.

Comme vous pouvez le voir, tous les chakras sont liés à des aspects physiques et psychologiques, où tout déséquilibre peut générer des réactions physiques et émotionnelles. Par conséquent, lorsqu’ils sont harmonisés, vous aurez une meilleure qualité de vie, avec plus de joie et de bien-être.

Mais ce n’est pas une tâche si simple, garder les chakras toujours alignés et en harmonie demande un effort quotidien, au début, mais ensuite cela devient une tâche automatique, comme respirer.

Pour atteindre cet équilibre, vous devez faire attention à certains points importants. Tout d’abord, faites un nettoyage en profondeur de l’aura et des chakras, avec des herbes, des cristaux, de la méditation ou tout ce que vous jugez le plus approprié.

Ensuite, appliquez ou retirez l’énergie à chacun, soit par le reiki, la guérison pranique ou similaire. Bien sûr, l’idéal est de rechercher un professionnel de confiance pour effectuer les procédures ou étudier dur.

Ensuite, il faut se protéger des mauvaises énergies qui viennent de l’extérieur, que ce soit avec la prière, l’amulette, la patuá, ou autres. Mais la chose la plus importante est ce que vous avez en tête et dans votre cœur. Faites attention à ce que vous ressentez et essayez de nourrir de bonnes pensées, afin de ne pas contaminer votre propre énergie. Alors que diriez-vous de commencer à prendre davantage soin de vos centres énergétiques et d’être en bonne santé partout?