Relationship

Les leçons que j’ai apprises de ma relation abusive

Vivre une relation violente émotionnellement et physiquement a été l’expérience la plus difficile de ma jeune vie. Vous ne pensez jamais qu’une relation comme celle-là se produira – encore moins vous définir. J’avais toujours l’habitude de porter un jugement sur les histoires que j’avais entendues à propos de femmes qui restaient dans ces partenariats empoisonnés. J’avais l’habitude de me demander: “Pourquoi ne partent-ils pas?” Ce n’est que lorsque je me suis retrouvé capturé dans un que j’ai découvert à quel point c’était vraiment difficile.

L’abus commence lentement. C’est juste assez pour vous convaincre que vous avez fait quelques erreurs : harcelé au mauvais moment, dit la mauvaise chose, utilisé le mauvais ton de voix. Vous commencez à croire que vos paroles paralysent votre relation. Au fil du temps, vous commencez à parler plus calmement. Vous commencez à quitter la pièce lorsque vous êtes au téléphone avec votre mère, prudent de ne pas divulguer certains aspects de votre relation que vous êtes paranoïaque à l’idée de garder le silence. Vous commencez à vous accabler de responsabilités et de changements de style de vie auxquels vous ne vous attendiez pas. Vous cuisinez. Vous nettoyez. Vous faites les sacrifices. Vous vivez selon l’emploi du temps de quelqu’un d’autre, attentif à ne pas vous tromper, obsédé par le fait d’agir correctement afin d’éviter une nouvelle explosion argumentative. Vous marchez sur la pointe des pieds dans ce qui était autrefois la sécurité de votre propre maison. Vous faites face à des batailles seul parce que vous n’avez personne qui écoute gracieusement vos préoccupations. Au lieu de cela, vous avez un monstre qui vous dit que vous êtes sans valeur et stupide, et vous brise à un point tel que vous commencez à le croire tristement.

La violence commence soudainement à vous définir parce que qui vous êtes n’est pas ce que vous vouliez être. Votre vie s’est diluée avec l’envie d’aller de l’avant avec une vie que vous n’avez pas demandée. Vous le faites tranquillement et la vie, au moins pendant un petit moment, semble normale. Vos pensées s’expriment uniquement à travers la pensée que vous faites la nuit lorsque vous vous endormez seul. De temps en temps, il te dira que tu es jolie. Il fera un grand geste. Il pourrait même verser une larme. Il s’excusera certainement. Et, vous l’accepterez – parce que c’est ce que vous avez subi un lavage de cerveau pour croire, un lavage de cerveau pour accepter, un lavage de cerveau pour penser que c’est ce que vous méritez.

 

Mon abus vit toujours en moi, et il le restera probablement toujours. Mais les abus que j’ai subis ne me définissent plus. Je n’en suis plus un produit. Je n’en suis plus la victime car je refuse que ma vie soit davantage droguée. Ma vie vaut plus que de permettre ce qu’un perdant a pensé de moi. Je ne suis pas une mauvaise personne. Je ne mérite pas de penser ne serait-ce qu’une nanoseconde que ma vie, mes rêves, mes pensées ou mes sentiments valent la moindre aggravation. Je n’ai pas l’intention de passer une minute de plus de ma vie à croire que les qualités que j’ai ne valent rien – que je ne vaux rien.

Je comprends plus que jamais à quel point il est facile de devenir une victime dans une relation hostile, abusive et contrôlante. Le problème n’est pas vous parce que le problème vient d’eux. Cela réside dans leurs insécurités et je vous le promets – vous ne pourrez jamais rien faire pour les réparer . Ce n’est pas votre travail de ramasser leurs morceaux brisés qu’ils utilisent comme excuse pour vous rabaisser, vous frapper, cracher sur vous ou vous rabaisser. Il faudra du temps pour que la culpabilité qu’ils vous ont accumulée quitte vos épaules, mais elle finira par s’éloigner. Il vous faudra du temps pour vouloir aimer à nouveau, même croire qu’il y a des hommes bons là-bas – mais croyez-moi, il y en a. Il y a des âmes là-bas qui vous aimeront, qui vous regarderont de toutes leurs forces, sachant que vous êtes l’individu le plus étonnant de cette planète – à l’intérieur comme à l’extérieur. Vous retrouverez force et courage et les temps sombres se dissiperont. Guérir votre cœur après qu’il a été mutilé par la bouche d’un salaud prend du temps et vous offre cette opportunité parfois sombre, mais curative.

Je n’aurais jamais pensé que je passerais une année de ma vie dans une relation abusive. Je ne suis pas gêné par mon passé. Je n’ai pas honte de ce que j’ai vécu. Je ne suis pas accablé par la mentalité déformée qu’il m’a fallu des années pour surmonter. Je suis plus fort pour ça. J’aime plus féroce à cause de cela. Je me donne une claque dans le dos pour être une dure à cuire, qui sait qu’elle peut surmonter littéralement tout ce que la vie décide de lui lancer.

La violence ne me définit plus comme avant. Je suis reconnaissant pour ce long et sombre chemin vers la guérison, car je méritais de vivre une vie épanouie de bonheur – tout comme vous.

par Courtney Dercqu

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