Leçons tirées du brisement

Quand ma propre ombre ne marchait plus à mes côtés, c’est le jour où j’ai réalisé que tes ténèbres, dont j’avais fait partie, prenaient le dessus sur moi. J’avais l’impression d’être une plante en train de mourir. À l’intérieur, je mourais du manque d’éclairage que vous n’avez pas réussi à projeter. J’étais en train de dépérir et je me sentais tellement incontrôlable. Je ne pouvais pas supporter un instant de plus d’être entouré par un étranger qui résidait dans mon propre corps. Le plus douloureux était que ma famille ne comprenait pas la personne que je devenais et moi non plus. C’est là que j’ai su que tu avais presque gagné. C’est alors que j’ai choisi de reprendre ma dignité et de me lever, peu importe à quel point j’étais tremblant. J’avais besoin de retrouver la personne que j’étais autrefois, sans toi.

Le sentiment de ce jour-là était glorieux. Je me sentais comme une reine. Je me suis senti à nouveau moi-même…

Je sais qu’au début, il est naturel de reconnaître la douleur qui nous a amenés à ce moment précis. Il est naturel de consacrer du temps, de la réflexion et de l’énergie à ces choses horribles qui ont non seulement été dites mais faites. Je crois qu’il y a un certain temps dont nous avons besoin pour guérir , mais en passant trop de temps à revivre l’horreur, nous ignorons le vrai travail qui doit être fait. Ce vrai travail se concentre sur nous-mêmes. Ce véritable travail consiste à apprendre à devenir la personne que vous étiez autrefois sans ce poison dans votre vie. Le vrai travail consiste à réaliser ce que vous voulez dans la vie et à réaliser que vous êtes bien plus qu’une personne qui vous a fait ressentir cela.

Ce moment même où vous réalisez que vous méritez l’amour et le respect est le moment même où vous êtes libéré et n’êtes plus enchaîné par ses chaînes. C’est le moment même où vous n’êtes plus la victime mais le vainqueur.

J’ai trouvé du réconfort en écrivant ce que je ressentais. J’ai aussi vu une tendance quand j’ai écrit ce qui s’était passé dans le passé et ce que je voulais pour l’avenir pour moi. Je ne voulais plus qu’il me brise. Je ne voulais plus une place pour lui dans mon cœur. Je n’allais plus me concentrer sur les démons de son passé et sur ce qu’il avait fait. J’ai pris ce que j’ai appris et créé mon propre guide pour devenir la personne que j’étais avant lui…

Être reconnaissant pour les leçons que vous avez apprises de lui

Je crois que les gens sont placés dans notre vie pour une raison spécifique, et ils ont chacun des causes et des résultats spécifiques pour expliquer pourquoi. Certains restent. Certains y vont. Je crois qu’il est entré dans ma vie a été la leçon la plus difficileJ’ai jamais eu à apprendre, mais une chose est certaine, c’est que j’en suis éternellement reconnaissant. J’ai traversé l’enfer mais je crois que sans lui m’affaiblir à presque rien je n’aurais jamais vu tout mon potentiel que je méritais de me montrer. Je n’aurais jamais vu à quel point je suis une femme vraiment forte et je n’aurais jamais répondu à mes attentes de devenir la femme que je voulais être. Pour cela, je suis reconnaissant. J’ai appris une leçon très importante de toute cette folie et c’est que le bonheur est quelque chose qui vient de l’intérieur, le bonheur n’est pas quelque chose que vous devriez permettre à quelqu’un de prendre en otage et le bonheur doit être partagé mais jamais exploité.

Être patient et bienveillant avec soi-même

Je sais que cela peut sembler impossible après avoir fréquenté quelqu’un qui est un narcissique grandiose. Alors arrêtez de vous crier dessus à propos du passé et souvenez-vous que ce qui est fait est fait. Vous ne pouvez pas changer le passé mais seulement aller de l’avant. Vous avez le droit de pleurer, vous avez le droit de pleurer, vous avez le droit de vous fâcher. Il est si important que vous compreniez que la même gentillesse que vous donnez aux autres, vous devez vous la donner à vous-même. J’avais découvert que je devais m’éloigner de mes amis et de ma famille parce que je me sentais tellement obligée d’oublier quelqu’un si rapidement. Vous ne pouvez pas perdre de vue la patience avec vous-même. Je sais que c’est frustrant à chaque instant, car vous avez l’impression que toute votre énergie va à quelqu’un d’autre, mais rappelez-vous que les blessures mettent du temps à guérir.

Se libérer du passé et pardonner

Je sais qu’il faudra du temps pour pardonner à la personne qui t’a détruit mais pour avancer dans ta vie, il vaut mieux mettre le passé derrière soi. Je devais me rappeler que je devais toujours couvrir les gens de gentillesse, peu importe si cette action ne pouvait pas être montrée à moi-même en retour. Une fois que vous réalisez que vous êtes une bien meilleure personne, vous pouvez vous concentrer sur ce que votre avenir vous réserve. Rappelez-vous que même si ce n’était pas votre faute, il est toujours important de pardonner, car si nous nous accrochons à une partie de l’amertume, nous devenons seulement la personne qu’il voulait que nous soyons. Tu es bien plus fort que ça.

Reconnecter avec qui vous êtes

J’ai passé de nombreuses nuits seul. Penser à mon passé avant de le rencontrer. Penser à la personne que j’étais autrefois. Penser à la façon de revenir à cette personne dont non seulement mes amis et ma famille avaient envie, mais que je désirais aussi. J’ai trouvé du réconfort à être seul, parce que cela m’a aidé à rassembler mes pensées. Je ne dis pas de rester à la maison et d’exclure tout le monde parce que tout le monde est différent. Cependant, ce qui m’a aidé à revenir à moi-même, c’est de me souvenir des choses qui ont apporté de la joie dans ma vie. J’adorais écrire, j’adorais danser, sortir boire un verre avec mes amis et prendre les décisions que je voulais prendre, mais je ne me suis jamais senti aussi libre et détaché de qui que ce soit que lorsque je courais seul. Je me suis souvenu que ces choses faisaient de moi ce que je suis et que ces choses m’apportaient du bonheur.

Se fixer des objectifs

J’ai toujours eu des objectifs dans tous les aspects de la vie; travail, amis et famille. Mais le plus dur était pour moi. Il m’a fallu en parler à ma sœur. Elle m’a dit: “Qu’est-ce qu’Annie veut vraiment?” Je savais ce que je voulais mais je ne savais pas comment y arriver. Je savais que je voulais faire une liste, mais chaque liste que j’avais toujours créée était basée uniquement sur une autre personne. Cela ne semble pas vraiment être un objectif, n’est-ce pas ? Je me suis ramené à ce qui me rendait heureux, apprenant que je devais mettre des exceptions pour moi et moi seul. J’ai choisi de faire un Ironman. Commencer un organisme de bienfaisance qui redonne aux autres parce que mon cœur aspire au sentiment de redonner aux autres. Et d’écrire pour aider d’autres personnes qui ne se sont jamais senties aussi perdues que moi. Arrêter de chercher le mari parfait et me concentrer sur les objectifs que je voulais accomplir, parce que la seule personne que je connaisse qui puisse m’aider à les accomplir, c’est moi-même. C’est en soi le meilleur sentiment que l’on puisse avoir.

Ne laissez pas ses ténèbres vous consumer, laissez ses ténèbres être le tout début de votre réalisation. Tu es une reine. Vous êtes une force avec laquelle il faut compter. Choisissez votre propre destin et donnez-vous votre propre force. Vous êtes le seul à pouvoir guérir votre cœur brisé.

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