La règle des ruptures de trois semaines que vous devez suivre

D’accord, ces dernières semaines, j’ai beaucoup pensé aux relations vouées à l’échec et au temps nécessaire avant que vous ne commenciez à vous sentir à nouveau après la rupture.

Comme nous savons tous que les ruptures sont absolument nulles et qu’il n’y a pas de remède magique pour vous réparer, j’ai commencé à analyser mes relations précédentes afin de voir s’il y a un schéma ou quoi que ce soit auquel je puisse m’accrocher pour un certain type d’illumination, si vous voulez .

Je suis tellement fatiguée d’être si impuissante et brisée et de penser que les sentiments de malheur et de tristesse ne disparaîtront jamais que j’avais juste besoin de trouver un moyen de me faciliter le processus.

Et j’ai trouvé cette théorie vraiment géniale qui m’a fait voir qu’il y a un schéma après chaque rupture merdique que j’ai vécue et ça m’a finalement donné le moral dont j’avais désespérément besoin.

Vous voulez savoir ce que j’ai réalisé ? Après chacune de mes ruptures, il m’a fallu ni plus ni moins exactement trois semaines pour recommencer à respirer.

Trois semaines jusqu’à ce que les symptômes de sevrage quittent enfin mon corps et me fassent voir que je POURRAIS réellement surmonter cette douleur dans le cul d’une rupture.

Laissez-moi élaborer.

Tout d’abord, je suis conscient que chacun traverse sa propre situation difficile et qu’il n’y a pas de remède pour guérir votre cœur brisé en quelques minutes. Les gens sont trop différents pour que cela soit plausible.

Ce dont je parle ici est quelque chose de différent.

Je parle de résister à cette envie primordiale de revenir en arrière et d’obtenir une autre dose (de votre ex).

Je parle de la capacité de ne pas avoir de contact et d’aller jusqu’au bout. Je parle de ne pas appeler, envoyer de SMS ou poser des questions à leur sujet.

Et si vous avez vraiment besoin de bons conseils pour gérer cela, ceci est pour vous.

Trois semaines, c’est le temps exact dont j’avais personnellement besoin pour ne plus avoir besoin de revenir vers lui.

Trois semaines, c’est le temps qu’il m’a fallu pour réaliser que je n’ai PAS besoin de lui envoyer un texto et que je vais bien tout seul. À vrai dire, je ne pouvais pas lui envoyer de SMS même si je le voulais parce qu’il m’a bloqué, ce qui est la meilleure chose qui me soit arrivée depuis un moment.

Le jour 22, j’ai réveillé une nouvelle personne.

Toute la merde que j’ai traversée, toutes les nuits blanches, vouloir appeler ou envoyer des SMS et me retenir à peine de le faire… tout cela a finalement été relégué au second plan.

Après trois semaines, tout a disparu de mon système et j’ai pu fonctionner correctement et gérer mes émotions comme la garce badass que je suis.

Non, je n’ai pas été soudainement guéri et les émotions ne sont jamais parties.

Les changements qui se sont produits concernaient ma vision des choses et ma santé mentale. Et ça a été une telle révélation.

Pendant les trois premières semaines, ce ne sont que des larmes, un trou dans l’estomac et un sentiment constant de terreur. C’est pleurnicher à votre meilleur ami et pleurer à votre mère. Personne ne peut contourner cela.

Mais la bonne nouvelle ici est qu’après trois semaines simples, il y a une énorme probabilité qu’un interrupteur se déclenche dans votre tête et que vous vous réveilliez le jour 22 rafraîchi et comme un nouveau vous.

Oui, vous aurez toujours des émotions résiduelles mais vous pourrez les gérer mentalement beaucoup plus facilement.

Même s’il s’agissait d’une rupture difficile et peu importe qui l’a initiée, après trois petites semaines, vous acquerrez une nouvelle perspective saine qui transformera complètement votre façon de gérer les choses à partir de ce moment-là.

Les symptômes de sevrage auront tous disparu.

Vous aurez débarrassé votre corps et votre esprit du besoin incessant de se soigner et vous pourrez vous réveiller le matin sans avoir besoin d’aller le voir ou de l’entendre.

Je sais que cela semble étrange et je ressentirais probablement la même chose si je ne l’avais pas personnellement vécu à plus d’une occasion.

Je ne sais pas ce qu’il en est de ce nombre exact, mais pour moi, c’est toujours trois semaines. Et hop, je ne me plains pas.

Enfin savoir qu’il y a une lumière au bout du tunnel me donne un tel espoir.

N’est-il pas rassurant et réconfortant de savoir que tout ce dont vous avez vraiment besoin est d’endurer ces trois courtes semaines avant que les choses ne commencent enfin à s’améliorer ?

Cela ne vaut-il pas la peine de croire que cela est vrai et d’avoir quelque chose à quoi s’accrocher pendant que vous traversez l’épreuve?

Pour moi, c’est une grâce salvatrice. C’est l’espoir qui me pousse vers l’avant quand je suis sur le point de craquer au milieu de la deuxième semaine.

C’est la réponse à ma question du jour 18 que je vais forcément me poser…

« Quand est-ce que je vais arrêter de me sentir comme si je recevais des coups de pied dans le ventre tous les putains de jours ?

Plus que trois jours. Trois petits jours avant que mon esprit soit à nouveau dans un meilleur état d’esprit et que mon corps ne lui fasse plus mal.

Savoir que je peux fixer sur mon calendrier la date à laquelle les choses vont enfin s’améliorer me donne toute la force dont j’ai besoin pour continuer à avancer.

Savoir qu’il y a une fin en vue me donne une telle motivation pour tenir le coup quand mon monde s’effondre.

Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’un peu d’espoir dans vos pires jours et cette révélation révolutionnaire vous donne exactement cela. 

Sans elle, c’est comme un gouffre sans fond sans fin en vue.

Mais savoir que ces trois semaines pourraient signifier un nouveau départ et un nouveau départ est tout ce dont une fille a vraiment besoin pour se lever chaque matin et continuer à prendre les coups (émotionnels).

Parce qu’une fois cette courte période de temps écoulée, vous verrez que cette règle de rupture de trois semaines change complètement la donne et que votre vie ne sera plus jamais la même.

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