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Il est temps d’appuyer sur le bouton de réinitialisation de votre vie

Parfois, c’est une bonne idée de réinitialiser. Vous savez, lorsque votre ordinateur se bloque et ne veut plus répondre, il est temps d’appuyer sur ce bouton de réinitialisation.

Un ordinateur est « rafraîchi » et on lui donne une chance de recommencer.

En gros, c’est la même chose chez nous. Parfois, on est coincé dans la vie et on doit faire quelque chose qui va nous sortir de là mais on n’y connaît absolument rien.

Vous savez que vous avez désespérément besoin d’une réinitialisation, mais vous ne savez pas comment y parvenir. Nous attendons généralement qu’une puissance supérieure s’en mêle et nous n’avons pas le choix.

Lorsque nous sommes confrontés à quelque chose de désagréable ou de douloureux – la maladie, la perte d’un être cher, un accident – ​​alors d’une manière ou d’une autre, comme par magie, les choses deviennent prioritaires et tout devient limpide pour vous.

Les choses dont vous avez besoin et que vous voulez dans votre vie. Les personnes dont vous avez besoin et que vous voulez dans votre vie. Tout semble être en ordre.

Vous avez fait amende honorable avec vous-même. Vous êtes maintenant dans un endroit où vous avez toujours voulu être. Vous êtes enfin satisfait de votre vie.

Et tout cela a pris un instant. Un moment où tu as réalisé quel était le but de la vie.

Un moment pour apprendre à vivre en paix et en harmonie. Et vous ne pouvez pas faire cela à moins de vous “rafraîchir” comme vous le faites avec votre ordinateur.

Arrête. Arrêtez de faire toutes ces choses que vous pensez essentielles à votre vie même si elles vous rendent malheureux.

Arrêtez de courir après les responsabilités, les emplois, les déjeuners, les gens, peu importe. Prenez du temps pour vous.

Il est temps de réévaluer votre vie.

Es-tu satisfait? Que manque-t-il à votre vie ? Qu’est-ce que vous voulez faire? Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ?

Regardez votre vie objectivement. Prenez des décisions importantes.

Parfois, cela peut être inconfortable et vous ne saurez pas quelle est la bonne chose à faire.

Il est peut -être temps de lâcher ce presque petit ami qui te rend malheureuse.

Peut-être devriez-vous décider de pardonner à un ami qui vous a laissé tomber.

Peut-être pourriez-vous rassembler le courage et démarrer le projet qui vous trotte dans la tête depuis longtemps.

Ou peut-être oserez-vous faire ce voyage que vous avez retardé depuis longtemps.

Quelque chose doit changer dans votre vie. Il ne doit pas y avoir de changements radicaux. Cela doit être quelque chose qui vous fera vous sentir paisible et heureux.

Vous avez l’impression de ne pas avoir assez d’énergie pour faire face à la vie ? Vous avez l’impression d’être en burn-out ? Ensuite, faites une pause. Faites une pause dans votre vie.

Faites-vous un bain relaxant ou allez à l’endroit qui a le plus d’effet apaisant sur vous. Respirez consciemment.

Faites-vous sentir comme si vous étiez la seule personne au monde, ou du moins que vous étiez la plus importante.

Pas de soucis, pas de douleur, pas de stress. Vous vous libérez de tout ce qui vous fatigue et vous épuise.

La vie ne se résume pas à des combats ou des luttes constants et à courir après des choses qui, en fin de compte, ne sont pas si importantes. Parfois, il s’agit de se reposer et de laisser faire.

Lorsque vous vous sentez coincé dans la vie ou que vous êtes trop épuisé pour continuer à assumer vos responsabilités quotidiennes, vous devez appuyer sur ce bouton de réinitialisation. Trouvez du temps dans votre emploi du temps pour vous.

Voici quelques conseils pour rafraîchir votre vie. J’espère que cela t’aidera.

1. Retombez amoureux de vous-même

Tu es important! Vos besoins sont importants. Vos sentiments sont importants.

Si vous ne vous valorisez pas suffisamment et ne prenez pas position pour vous-même, vous vous sabotez ainsi.

Regardez-vous dans le miroir. Maquillez-vous et portez la plus belle robe de votre garde-robe et les talons les plus hauts que vous ayez.

Vous voyez cette fille ? Elle est pleine de vie et elle seule a le pouvoir de gouverner sa vie.

N’oubliez pas qu’il est possible de prendre soin de vos besoins et en même temps de prendre soin des personnes qui vous entourent.

Une fois que vous aurez répondu à vos besoins, vous serez beaucoup plus capable d’aider ceux qui ont besoin d’aide.

2. Reportez tous les travaux d’une semaine

Si vous vous sentez dépassé, n’acceptez aucun nouveau travail pendant la semaine. S’il vous arrive d’avoir de nouveaux projets, veuillez les décliner.

S’il s’agit d’un travail que vous ne pouvez pas refuser, dites que vous devez terminer vos projets en cours cette semaine et que vous retournerez au travail qui vous a été confié la semaine prochaine.

Choisissez ensuite deux ou trois projets (selon la complexité) et concentrez-vous sur leur réalisation cette semaine. Occupez-vous de tous les nouveaux projets la semaine prochaine.

3. Planifiez un voyage

C’est le voyage que nous avons mentionné précédemment. Vous l’aviez prévu il y a longtemps mais vous aviez toujours quelque chose de plus important à faire, alors vous l’avez reporté à une autre fois.

Ne le remettez plus à plus tard. Fais le maintenant.

Je veux dire, maintenant. Choisissez une destination, achetez les billets, préparez un sac de vêtements et tout ce dont vous aurez besoin. Et c’est tout.

Vous méritez de vous reposer. Bon voyage!

4. Essayez un nouveau passe-temps

Les passe-temps offrent souvent un exutoire créatif que vous n’obtiendrez peut-être pas dans votre vie de tous les jours.

Ils vous permettent de faire quelque chose qui est juste pour vous. Ou vous pouvez essayer de sortir de votre zone de confort et essayer quelque chose de nouveau.

Peut-être découvrirez-vous quelque chose de nouveau. Peut-être que vous aimerez quelque chose que vous n’avez jamais voulu essayer.

Cependant, cela égayera votre vie. Toute nouvelle chose que vous essayez peut raviver votre vie.

5. Cassez votre routine

Nous avons tous une sorte de routine, mais cela devient tellement monotone. Vous vous sentez piégé dans une vie de routines.

Heureusement, vous pouvez vous en sortir. L’un des meilleurs moyens de rester “en vie”, engagé et plein d’énergie est de découvrir de nouvelles choses et de nouvelles opportunités chaque jour.

Bousculez votre routine habituelle. N’oubliez pas : moins de routine, plus de vie.

Tout dépend de toi. N’attendez pas que la vie vous remette à zéro et vous mette dans un coin. Peut-être alors sera-t-il trop tard.

Vous seul pouvez changer votre vie. Vous seul pouvez réparer votre système.

Tout est dans ta tête. Tout ce que vous avez à faire est d’appuyer sur le bouton.

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