Dystonie végétovasculaire VVD – symptômes et traitement

Qu’est-ce que la dystonie végétovasculaire (VSD) ? Nous analyserons les causes d’apparition, le diagnostic et les méthodes de traitement dans l’article du Dr Patrina Anna Viktorovna, neurologue avec une expérience de 17 ans.

L’article du Dr Anna Viktorovna Patrina a été écrit par la rédactrice littéraire Margarita Tikhonova, le rédacteur scientifique Sergey Fedosov

Définition de la maladie. Causes de la maladie

De l’éditeur : la dystonie végétative-vasculaire (VVD) est un diagnostic obsolète qui n’existe pas dans la Classification internationale des maladies (CIM-10). Le dysfonctionnement du système nerveux autonome n’est pas une maladie en soi. Les symptômes, dans lesquels la VVD est souvent diagnostiquée, parlent d’un éventail de maladies qui nécessitent des diagnostics supplémentaires pour être détectées. Certaines de ces maladies – névroses, crises de panique, troubles anxio-dépressifs – sont liées à des problèmes psychiatriques. Un terme plus correct et moderne pour certains des troubles attribués au VVD est “dysfonctionnement autonome somatoforme du système nerveux”. Ce diagnostic entre dans la CIM-10 sous le code F 45.3.

La dystonie végétovasculaire (VVD) est un syndrome se présentant sous la forme de divers troubles des fonctions autonomes associés à un trouble de la régulation neurogène et résultant d’un déséquilibre de l’activité tonique des divisions sympathique et parasympathique du système nerveux autonome [3] . Se manifestent par des troubles fonctionnels, mais ils sont dus à des troubles subcellulaires [5] .

Résumé de l’article – dans la vidéo :

Qu’est-ce que le système nerveux autonome (ANS)

Le système nerveux autonome (ANS) fait partie du système nerveux du corps qui contrôle l’activité des organes internes et le métabolisme dans tout le corps. Il est situé dans le cortex et le tronc cérébral, l’hypothalamus, la moelle épinière et se compose de sections périphériques. Toute pathologie de ces structures, ainsi qu’une violation de la relation avec VSN, peut provoquer des troubles autonomes [1] .

La dystonie végétovasculaire peut survenir à différents âges, mais elle survient surtout chez les jeunes [5] .

Caractéristiques de la manifestation de la maladie

  • Chez les hommes et les femmes. Les femmes souffrent de VVD deux fois plus souvent que les hommes, mais il n’y a pas de différences dans les manifestations de la maladie [3] .
  • Chez les adolescents. Le VSD est fréquent chez les adolescents en raison de changements hormonaux actifs dans le corps.
  • Chez les femmes enceintes. VSD chez les femmes enceintes se produit également en raison de changements hormonaux. Conséquences dangereuses: avec type hypotonique d’IRR – insuffisance placentaire, hypoxie fœtale; avec hypertendu – prééclampsie, prééclampsie, éclampsie; rupture du placenta; hypertonie utérine, naissance prématurée.

Causes de VVD

Le VSD est un trouble multicausal qui peut agir comme une maladie primaire distincte, mais il s’agit le plus souvent d’une pathologie secondaire qui se manifeste dans le contexte des maladies somatiques et neurologiques existantes [15] .

Les facteurs de risque pour le développement de la dystonie végétative-vasculaire sont divisés en prédisposants et causants.

Facteurs responsables :

  • Psychogène [5] – stress psycho-émotionnel aigu et chronique et autres troubles mentaux et névrotiques [3] , qui sont les principaux précurseurs (prédicteurs) de la maladie [10] . VSD est, par essence, une réponse autonome excessive au stress [9] . Souvent, les troubles mentaux – un syndrome anxieux – la dépression – en parallèle avec des symptômes mentaux s’accompagnent de symptômes autonomes : chez certains patients, les plaintes mentales prédominent, chez d’autres, les plaintes somatiques sont au premier plan, ce qui rend le diagnostic difficile [10] .
  • Physique – surmenage, insolation (hyperinsolation), rayonnement ionisant, exposition à des températures élevées, vibrations. Souvent, l’impact des facteurs physiques est associé à la mise en œuvre des tâches professionnelles, ils sont alors positionnés comme des facteurs de risque professionnel [1], pouvant provoquer ou aggraver le tableau clinique de la dystonie végétative-vasculaire. Dans ce cas, il existe des restrictions à l’admission au travail avec ces facteurs (Ordonnance du Ministère de la santé de la Fédération de Russie de 2021 n ° 29).
  • Chimique – intoxication chronique, abus d’alcool, de nicotine, d’épices et d’autres substances psychoactives [5] . Les manifestations des VSD peuvent également être associées aux effets secondaires de certains médicaments : antidépresseurs à effet activateur, bronchodilatateurs, lévodopa, médicaments contenant de l’éphédrine et de la caféine [10] . Après leur annulation, les symptômes de VVD régressent.
  • Dyshormonal – étapes des changements hormonaux: puberté, ménopause [3] , grossesse, troubles disovariens [5] , prise de contraceptifs avec périodes de sevrage [10] .
  • Infectieux – infections aiguës et chroniques des voies respiratoires supérieures, du système génito-urinaire, maladies infectieuses du système nerveux (méningite, encéphalite, etc.) [5] .
  • Autres maladies du cerveau – maladie de Parkinson, encéphalopathie dyscirculatoire (DEP), conséquences d’une lésion cérébrale traumatique et autres [3] .
  • Autres maladies somatiques – gastrite, pancréatite, hypertension, diabète sucré, thyrotoxicose [1] .

Facteurs prédisposants :

  • Caractéristiques héréditaires et constitutionnelles du corps – la maladie survient dans l’enfance ou l’adolescence, au fil du temps, le trouble est compensé, mais la restauration des fonctions altérées est instable, de sorte que la situation est facilement déstabilisée sous l’influence de facteurs défavorables [10] .
  • Caractéristiques de la personnalité [5] – concentration accrue de l’attention sur les sensations somatiques (corporelles), qui sont perçues comme une manifestation de la maladie, qui, à leur tour, déclenchent le mécanisme pathologique de la réaction psycho-végétative [6] .
  • Conditions socio-économiques défavorables – l’état de l’environnement en général, le faible niveau de vie, la crise économique dans le pays, les conditions de vie des individus, la culture alimentaire (engagement dans la restauration rapide, production alimentaire moins chère en raison de l’utilisation de produits non naturels matières premières), culture sportive (malgré la construction active de complexes sportifs, après tout, une intégration à part entière du sport dans la vie quotidienne de la population ne se produit pas) [5] . Nous parlons également des particularités du climat dans la partie centrale de la Russie avec un déficit de rayonnement ultraviolet pendant la saison froide, ce qui entraîne une exacerbation de nombreuses maladies chroniques au cours de la période automne-printemps, y compris VSD [1] .
  • Pathologies de la période périnatale (prénatale) – infections et intoxications intra-utérines, conflits Rh, hypoxie intra-utérine (manque d’oxygène), prééclampsie maternelle, insuffisance placentaire et autres [6] .

Myasishchev V.N., un psychothérapeute domestique exceptionnel, estime que le VVD se développe à la suite de l’influence des troubles psycho-émotionnels sur les anomalies autonomes existantes [13] .

En outre, la maladie peut également survenir chez des personnes en bonne santé en tant que réaction psychophysiologique transitoire (temporaire) à toute situation d’urgence extrême [10] .

Si vous ressentez des symptômes similaires, consultez votre médecin. Ne vous soignez pas vous-même, c’est dangereux pour la santé !

Symptômes de la dystonie végétovasculaire

La VVD se caractérise par la manifestation de complexes de symptômes sympathiques, parasympathiques ou mixtes [1] . La prédominance du tonus de la partie sympathique du VSN (sympathicotonie) se traduit par une tachycardie, une pâleur de la peau, une augmentation de la pression artérielle, un affaiblissement des contractions des parois intestinales (péristaltisme), une dilatation des pupilles, des frissons, une sensation de peur et l’anxiété [2] . L’hyperfonctionnement du service parasympathique (vagotonie) s’accompagne d’un ralentissement du rythme cardiaque (bradycardie), de difficultés respiratoires, d’un rougissement de la peau du visage, de transpiration, d’une salivation accrue, d’une baisse de la pression artérielle, d’une irritation (dyskinésie) de l’intestin [2] .

Kyste ovarien : contre-indications

Un kyste ovarien est une formation bénigne semblable à une tumeur dans les tissus de l’ovaire. Un kyste est une formation creuse remplie de liquide, qui peut atteindre une taille énorme, comprimer les organes et les tissus voisins et perturber la fonctionnalité des organes. Un kyste ovarien est une affection courante chez les jeunes filles et les femmes en âge de procréer. Le kyste ovarien est organique et fonctionnel. Le traitement d’une formation ressemblant à une tumeur dépend du type et de la taille du kyste, est réalisé à l’aide d’une hormonothérapie, d’une intervention chirurgicale, certains kystes disparaissent sans traitement. Avec un kyste ovarien de 5 cm, des méthodes médicales peuvent être utilisées, un kyste de plus de 10 cm nécessite une solution radicale.

À l’hôpital Yusupov, un gynécologue reçoit des patients suspects de kystes ovariens et les envoie pour un diagnostic. Après avoir mené des études de diagnostic, une femme se voit prescrire un traitement en fonction de son âge, de son état de santé, de sa taille et du type de kyste. En cas de suspicion de malignité de la tumeur, le patient est référé pour une consultation chez un oncologue. L’hôpital Yusupov est spécialisé dans le traitement des maladies malignes ; le centre de diagnostic de l’hôpital procède à des examens des patients à l’aide d’équipements médicaux innovants. Les patients pourront suivre une physiothérapie et d’autres types de procédures de réadaptation au centre de réadaptation de l’hôpital.

Puis-je faire de l’exercice avec un kyste ovarien?

Divers facteurs contribuent à la formation d’un kyste ovarien:

  • Activité physique intense.
  • Stress prolongé.
  • Obésité.
  • prédisposition héréditaire.
  • Déséquilibre hormonal.
  • Processus infectieux inflammatoires de la région génitale.
  • Avortement.
  • Blessures des organes génitaux.

Le stade initial d’un kyste ovarien est asymptomatique. Un kyste en croissance se manifeste par des douleurs, une sensation de lourdeur dans l’abdomen, un gros kyste affecte le fonctionnement des organes, peut perturber les fonctions de la miction, de la défécation et du système reproducteur. La rupture du kyste entraîne le développement d’une péritonite et d’autres complications. La rupture du kyste survient souvent lors d’un effort physique, d’un sport, d’un virage serré du corps ou d’un saut. Si une femme est diagnostiquée avec un kyste, un processus inflammatoire, elle est alors contre-indiquée dans les sports actifs, beaucoup d’activité physique.

Ces femmes se voient montrer des exercices thérapeutiques spéciaux avec un instructeur lorsque la phase aiguë du processus inflammatoire est passée. La thérapie par l’exercice est utile pour les ovaires polykystiques. Un régime alimentaire spécial et des exercices physiques normalisés sous la direction d’un instructeur ont un effet positif sur le traitement de la maladie. Certains types de sports professionnels sont interdits avec un kyste ovarien – haltérophilie, sports extrêmes, pendant le traitement, les charges sportives sont considérablement réduites. Les cours doivent être convenus avec le médecin traitant, un spécialiste des exercices de physiothérapie vous aidera à choisir les exercices recommandés.

Quoi ne pas faire avec un kyste de l’ovaire

Avec un kyste ovarien, il est contre-indiqué:

  • Faites des exercices abdominaux.
  • Prenez un bain chaud.
  • Visiter les solariums, effectuer des enveloppements corporels, drainage lymphatique, myostimulation.
  • Effectuez des procédures thermiques sur le bas-ventre.
  • Prenez un bain de soleil, restez longtemps au soleil.
  • Super cool.
  • Auto-traitement avec des médicaments hormonaux.
  • Soignez-vous avec la médecine traditionnelle.
  • Buvant de l’alcool.

Est-il possible de bronzer avec un kyste de l’ovaire

Quand on découvre un kyste ovarien, pourquoi ne pas bronzer ? Le kyste est rare, mais dégénère en une tumeur maligne. Une exposition prolongée au soleil, des visites régulières au solarium peuvent créer des conditions propices au développement d’une tumeur maligne. Après un certain temps après le retrait du kyste, vous pouvez prendre un bain de soleil pendant une courte période sans soleil direct ; il n’est pas recommandé de prendre un bain de soleil avec un kyste de l’ovaire.

Est-il possible d’aller au bain avec un kyste ovarien

Si un kyste ovarien est découvert, le bain est contre-indiqué. Une température élevée augmente le flux sanguin, peut entraîner la rupture de la capsule du kyste et une hémorragie dans la cavité abdominale. Le bain est contre-indiqué dans les cas suivants :

  • Enfants jusqu’à 12 ans.
  • Femmes enceintes.
  • Les personnes atteintes de processus tumoraux.
  • Les personnes souffrant de troubles mentaux et neurologiques.
  • Patients atteints de maladies cardiovasculaires et pulmonaires.
  • Pendant la période aiguë dans les processus inflammatoires et infectieux.
  • Dans la période postopératoire.

Bains minéraux pour les kystes ovariens

Quels bains sont possibles avec un kyste ovarien ? La balnéothérapie fait partie des méthodes indiquées pour les maladies suivantes :

  • Maladies du système musculo-squelettique.
  • Maladies respiratoires.
  • Maladies gynécologiques.
  • Maladies du tractus gastro-intestinal.

En tant que thérapie pour le système génito-urinaire, l’irrigation vaginale et les lavements sont utilisés. Indications pour l’irrigation vaginale avec des eaux minérales :

  • Violation du cycle menstruel.
  • Kyste de l’ovaire.
  • Inflammation chronique de la vessie et des voies urinaires.
  • Inflammation chronique des ovaires, du col de l’utérus.
  • Pendant le processus d’adhésion.
  • Après l’opération.

Les bains de radon sont utilisés pour traiter les maladies de la région génitale féminine. Indications d’utilisation des bains de radon :

  • Endométriose, fibromatose, fibromyome, polycystose, adhérences dans l’utérus, infertilité, insuffisance hormonale, dysfonctionnement ovarien.
  • Maladies du système musculo-squelettique.
  • Maladies de la glande thyroïde.
  • Asthme, maladies respiratoires.
  • paralysie cérébrale.
  • Maladies de la peau.

Le traitement avec des eaux minérales est effectué strictement selon les indications du médecin.

Peut-on voler avec un kyste ovarien ?

Souvent, les femmes posent la question: “Est-il possible de voler dans un avion s’il y a un kyste ovarien?” Il existe un certain nombre de facteurs qui créent un obstacle au vol en avion: la taille et le type de kyste, l’état de santé de la femme, la présence de maladies concomitantes, les complications. Le médecin traitant donnera une recommandation dans chaque cas individuel.

Quoi ne pas faire avec un kyste ovarien après une opération

Immédiatement après l’opération, la période de rééducation commence. Selon le type, la taille du kyste, les complications survenues, le médecin donne des recommandations au patient. Il existe certaines interdictions temporaires après la chirurgie du kyste ovarien :

  • Vous pouvez avoir des relations sexuelles au plus tôt un mois après l’opération.
  • Les activités sportives sont interdites pendant trois mois.
  • Dans les trois mois, il est interdit de soulever plus de 3 kg.
  • Après l’opération, vous ne pouvez pas prendre de bain tant que les sutures chirurgicales ne sont pas complètement cicatrisées.
  • Interdits : solarium, bain, sauna, soins thermaux, bains de soleil.
  • Le régime ne doit pas contenir de cornichons, d’aliments fumés, une grande quantité de graisses animales, épicées et saturées de colorants et d’additifs chimiques.

Quels exercices peuvent être faits avec un kyste de l’ovaire

Quels exercices faire avec un kyste ovarien seront dits par un spécialiste des exercices de physiothérapie à l’hôpital Yusupov. Pour un patient avec un kyste et après une intervention chirurgicale pour un kyste ovarien, une thérapie par l’exercice est recommandée. Un spécialiste en physiothérapie développera des exercices individuels qui aideront à restaurer le tonus musculaire normal, à activer les processus de lipolyse et à se débarrasser de la dépression. Avec un kyste ovarien, le jogging léger, la marche sont autorisés. Si le médecin n’autorise pas le jogging, des exercices de physiothérapie sous la supervision d’un spécialiste de la rééducation sont recommandés.

À l’hôpital Yusupov, les kystes ovariens sont traités et la patiente est en cours de rééducation après une intervention chirurgicale. Un spécialiste des exercices de physiothérapie sélectionne des exercices individuels pour chaque patient; pendant la période de rééducation, le patient doit suivre strictement les recommandations du médecin. Si une femme a un gros kyste, le spécialiste sélectionne des exercices doux pour éviter la stagnation du sang dans le petit bassin. Afin d’éviter la récurrence de la maladie après le retrait du kyste, une thérapie par l’exercice régulier ou le yoga est recommandé. Les cours ne doivent pas être longs et fatigants.

Petit à petit, la charge augmente. Calculer correctement la charge et choisir les exercices aidera le spécialiste de la réhabilitation de l’hôpital Yusupov. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin par téléphone.

Traitement des attaques de panique : comment les reconnaître et comment s’en sortir

Avant de comprendre comment les attaques de panique sont traitées, vous devez comprendre de quel type de trouble il s’agit, les causes de son développement, qui en est affecté et quels en sont les symptômes.

Le corps humain réagit au stress en libérant l’hormone adrénaline. Il déclenche un mécanisme qui prépare le corps à affronter une situation dangereuse ou à fuir : le cœur se met à battre plus vite, la respiration s’accélère. Cela entraîne une ventilation accrue des poumons et, par conséquent, le niveau de monoxyde de carbone dans le sang diminue, provoquant des étourdissements, des picotements dans les doigts, des engourdissements dans les mains et les pieds.

La nature a initialement mis chez les gens un tel algorithme pour réagir au danger, c’est donc tout à fait normal et caractéristique de tous les représentants de l’homo sapiens. Cependant, si un tel mode «s’allume» sans raison, il s’agira déjà d’une manifestation d’une attaque de panique, qui est un trouble mental – l’une des sous-espèces d’états d’anxiété.

Types et causes de la maladie

Il y a beaucoup de personnes dans le monde qui souffrent d’attaques de panique – jusqu’à 5% (la plupart d’entre elles sont des femmes de 20 à 30 ans).

Il existe 3 types d’attaques de panique :

  • spontané – soudain, apparaît sans raisons évidentes ;
  • situationnel – se produit en prévision d’une certaine situation ou directement dans son déroulement (avant un examen, en prévision d’un conflit ou directement dans son déroulement, etc.);
  • conditionnellement situationnel – l’élan est un activateur biologique ou chimique (changement des niveaux hormonaux, ingestion de boissons alcoolisées, drogues, alcool.

Les facteurs suivants contribuent à la survenue d’attaques de panique :

  1. Prédisposition génétique, c’est-à-dire que le trouble est transmis par les gènes. Dans ce cas, il sera très difficile d’y faire face et cela prendra beaucoup de temps.
  2. La présence de phobies, c’est-à-dire la peur de quelque chose.
  3. Mauvaise nutrition monotone, le corps manque de vitamine B.
  4. Événement marquant (mariage, naissance d’un enfant, décès d’un proche, etc.)
  5. Certaines maladies, inflammation, hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang), hyperthyroïdie (activation de la glande thyroïde), syndrome post-traumatique.
  6. Doute de soi, problèmes personnels, échecs dans la vie.
  7. Avoir de mauvaises habitudes.
  8. Mauvais mode de vie.
  9. Conflit interne.
  10. La dépression.
  11. Prendre des antibiotiques puissants avec de multiples effets secondaires ou une dépendance.
  12. Syndrome de sevrage – refus de l’alcool. Une telle “rupture” conduit souvent à des dépressions nerveuses et à une anxiété excessive.
  13. Syndrome d’hyperventilation dû à l’habitude de respirer profondément – cela perturbe l’équilibre du carbone et de l’oxygène, ce qui entraîne les conséquences mentionnées ci-dessus.
  14. Prendre des stimulants ou des stupéfiants, de la caféine, des antidépresseurs ou des médicaments que vous ne voulez pas prendre en même temps.
  15. Maladies cardiovasculaires graves, dans lesquelles une issue fatale est possible. Une personne en est consciente et à la moindre détérioration de son état commence à paniquer.
  16. Conséquences de charges physiques ou sportives très élevées.
  17. Changements hormonaux dans le corps féminin – grossesse, avant les menstruations, ménopause.

Signes d’une attaque de panique

Beaucoup de gens, malheureusement, ne comprennent pas qu’ils ont été « visités » par une crise de panique, croyant que leur cœur s’est soudainement « saisi ». En effet, les symptômes d’une attaque de panique s’apparentent à une crise végétative : palpitations, pulsations dans les zones temporales, manque d’air – on a du mal à respirer, douleurs à la poitrine et à l’abdomen. Cependant, les médicaments pris “du cœur” n’améliorent en rien la condition.

De plus, une personne à ces moments commence à transpirer, puis à ressentir des frissons, ses membres tremblent, la peau devient engourdie ou picotements, il peut y avoir des étourdissements et des nausées, une indigestion. Tout lui semble irréel, flou, que cela ne lui arrive pas (déréalisation et dépersonnalisation), il devient fou ou meurt. Le patient éprouve une peur incroyable, mais il y a aussi des individus qui, à la place, ressentent de la tristesse – il veut pleurer ou être agressif tout le temps.

La présence d’un trouble mental tel que le syndrome d’attaque de panique peut être dite si les attaques se produisent plusieurs fois par jour ou quelques fois par mois et durent plusieurs minutes ou jusqu’à une heure (le chiffre moyen est de 15 à 30 minutes).

Une attaque survient de manière inattendue, sans aucun prétexte, et non dans une situation effrayante ou dérangeante : dans un magasin, dans la rue, au cinéma, au volant d’une voiture, à la maison – sur le canapé, et même dans un rêve. Une personne en ce moment peut à la fois être parmi des gens et être seule.

On peut difficilement affirmer que tout ce qui précède est dangereux pour la santé, mais les attaques de panique peuvent entraîner le développement de névroses, de dépression et de phobies. Le patient, ayant vécu plusieurs fois une crise inattendue, même très courte, essaie de tout faire pour éviter la répétition. Il devient méfiant, perd confiance, “s’écoute” constamment, devient nerveux et essaie d’éviter les endroits et les situations où et dans quel cas cela s’est produit. C’est-à-dire qu’il a maintenant peur d’une telle attaque et vit dans une anxiété constante et un évitement phobique.

Le mécanisme d’apparition du trouble panique est très simple à expliquer avec un exemple. Une personne complètement prospère, en règle générale, une forte personnalité, vivant une vie normale, a reçu une émotion très vive (colère, peur, etc.) dans une certaine situation traumatisante. Cette expérience est absorbée par le cerveau et stockée dans l’inconscient. C’est-à-dire que l’individu lui-même semble avoir tout oublié, mais c’est loin d’être le cas: le négatif est stocké en toute sécurité dans un coin éloigné de la mémoire et, au fil du temps, des souvenirs des troubles qui accompagnent inévitablement notre vie, aussi merveilleuse soit-elle. et le calme qu’il est, s’y ajoutent. .

Un beau jour, un événement significatif se produit, très joyeux ou triste (la naissance d’un enfant, la mort d’un parent), et, par coïncidence, il devient la goutte d’eau qui a fait déborder le vase de souvenirs. Ensuite, il “explose” et la personne a une attaque de panique.

Cette crise soudaine inquiète et excite la personne, même si elle est passée très vite. Une telle incompréhension de ce qui s’est passé, de l’anxiété, de la tension et un excès d’émotions à ce sujet, peut provoquer une autre attaque, puis ils le feront encore et encore. Le patient est effrayé par son état physique et mental à ces moments-là, il essaie de ne pas visiter les endroits où il a été rattrapé par une attaque – des phobies apparaissent. En conséquence, un trouble panique se développe, et si on laisse ce problème suivre son cours, les conséquences peuvent être très tristes.

Pourquoi les attaques de panique doivent être traitées

Le syndrome peut ne pas apparaître trop souvent : l’intervalle entre les crises peut être assez important, mais, tôt ou tard, la panique reviendra de toute façon, c’est-à-dire que rien ne passera tout seul.

Les conséquences en sont :

  1. Puisqu’une crise de panique peut surprendre à tout moment, en tout lieu, en public, une personne atteinte d’un trouble commence à éviter ses proches, ses amis, à ne plus aller nulle part, se referme sur elle-même.
  2. Diverses phobies se développent – peur de l’espace ouvert, de l’obscurité, des phénomènes, c.-à-d. n’importe quoi.
  3. Le trouble de la sphère psycho-émotionnelle conduit à un trouble de la personnalité.
  4. Le doute de soi se forme, ce qui se reflète dans la personnalité, l’apparence, les relations familiales, les activités professionnelles.
  5. Le sommeil est perturbé, l’appétit est perdu, la déshydratation se produit. En conséquence, le corps souffre.
  6. Le refus de partager des problèmes provoque des problèmes dans le système nerveux.

Il est impératif de se débarrasser de ce problème car, à en juger par ce qui précède, il entraîne des problèmes d’adaptation sociale, aggrave la qualité de vie, interfère avec le travail normal et affecte négativement l’état physique et mental.

Qui contacter pour obtenir de l’aide et comment se fait le diagnostic

Le manque de sensibilisation des gens au trouble panique amène certains à le considérer comme une maladie mentale totalement non grave, tandis que d’autres le considèrent comme une maladie mentale dangereuse et incurable. Par conséquent, pensent-ils, cela ne vaut pas la peine de contacter des médecins: dans le premier cas, ce n’est pas nécessaire, et dans le second, le rôle principal est joué par la peur d’être considéré comme un malade mental. Les deux opinions sont complètement injustes : c’est à la fois très grave et tout à fait gérable et traitable. Une approche compétente vous permettra de vous débarrasser avec succès et assez rapidement du problème.

Tout d’abord, vous devez comprendre que vous ne devez contacter que des spécialistes expérimentés hautement qualifiés – un psychiatre qui développera des tactiques de traitement basées sur les causes d’une attaque de panique, car ce sont eux qui doivent être éliminés. Le médecin déterminera pourquoi le système nerveux du patient n’a pas pu supporter la charge et a échoué sous la forme de manifestations de panique.

Le médecin doit examiner attentivement le patient afin d’établir un diagnostic précis, d’étudier les symptômes. La sélection de la thérapie se fait sur la base des caractéristiques du corps du patient sur une base individuelle. Le travail d’un professionnel ne consiste pas seulement à recommander et à prescrire certains médicaments, mais aussi à surveiller attentivement l’évolution du traitement et, si nécessaire, à le corriger.

Quant au psychologue, un tel spécialiste est inutile dans ce cas – il n’est pas en mesure d’identifier les causes du trouble pathologique et de prescrire des médicaments et un traitement psychothérapeutique qui, en cas de résolution de ce problème, sont nécessaires. La même image est avec les sorciers, les médiums et les conseillers “sages” d’Internet – ils ne feront que nuire au patient, ce qui est alors difficile à corriger, aggravant son état pas le meilleur.

Le psychiatre, tout d’abord, demandera conseil à un cardiologue, thérapeute, endocrinologue, neurologue, psychothérapeute. Cela est nécessaire pour exclure la présence d’une maladie mentale somatique et grave.

Il convient de noter tout de suite que le thérapeute des cliniques ordinaires n’a pas la possibilité de procéder à un examen soigneux et compétent du patient. De plus, les longues files d’attente et une atmosphère nerveuse en elles servent souvent d’impulsion pour une autre attaque de panique, et une personne perd généralement tout désir d’être traitée.

Dans les cliniques payantes spécialisées, une telle image n’est pas observée: toute personne qui postule ici reçoit une grande attention. De plus, ici, en règle générale, il est confortable, des médecins hautement qualifiés travaillent, «armés» de techniques et d’équipements avancés pour un diagnostic précis et un traitement réussi. Ce dernier implique l’utilisation de la pharmacologie, de la psychothérapie, de la physiothérapie dans un complexe, ainsi qu’un changement du mode de vie habituel.

L’attitude envers le traitement des attaques de panique du patient lui-même est également importante – il doit comprendre son problème, qu’il ne s’agit pas du tout d’une maladie, mais du signe d’un trouble de l’activité nerveuse supérieure. Pour le succès du résultat, vous avez besoin du désir et de la bonne volonté du patient, de la mise en œuvre de toutes les recommandations du médecin.

Thérapie médicale

Certains médicaments peuvent aider à réduire certains des symptômes d’une attaque de panique. Si le métabolisme cérébral du patient est perturbé, l’équilibre des processus d’excitation et d’inhibition, ils sont alors prescrits beaucoup plus que dans les cas moins graves.

Au premier stade, les médicaments soulagent une attaque, puis rétablissent le travail de divers systèmes cérébraux. Ils sont capables d’éliminer généralement l’état de panique, ou de les affaiblir.

  1. Les tranquillisants sont prescrits en tout début de traitement et pour une courte durée, car ils entraînent une dépendance. Ces fonds éteignent la gravité de l’attaque, stabilisent le système autonome et normalisent le sommeil.
  2. Les antidépresseurs nécessitent de la prudence – vous devez être attentif à leurs contre-indications, la sélection est donc strictement individuelle. Fait intéressant, des produits similaires de différents fabricants peuvent avoir des effets différents sur le patient.
  3. Les antipsychotiques sont utilisés extrêmement rarement – uniquement si le trouble panique ne peut pas être guéri avec d’autres médicaments, ainsi qu’en présence d’un trouble de la personnalité ou de troubles métaboliques dans le cerveau. De plus, il est très difficile de les trouver.
  4. Les médicaments neurométaboliques sont très actifs, ils sont donc utilisés strictement dans les cours et administrés en présence d’un médecin. Ils vous permettent de réduire la dose d’autres médicaments psychotropes.

Il faut encore une fois se concentrer sur le fait que tous les médicaments ci-dessus sont prescrits personnellement. Le médecin doit examiner attentivement leur effet sur le patient, en particulier dans les premiers jours, contrôler la prise, annuler et réaffecter en cas d’événements indésirables.

Traitement psychothérapeutique

Les attaques de panique ne peuvent pas être guéries sans psychothérapie en utilisant les techniques suivantes :

1. La thérapie cognitivo-comportementale est considérée comme la plus efficace dans ce domaine – on l’appelle “l’étalon-or”. Le patient, avec l’aide d’un spécialiste, passe par plusieurs étapes :

  • change ses pensées au sujet de la panique en pensées plus positives ;
  • apprend des techniques qui réduisent le degré d’anxiété;
  • apprendre à vaincre l’agoraphobie, etc.

Cette thérapie modélise la pensée et le comportement au moment d’une attaque. Par exemple, la situation suivante se joue : vous avez eu une crise de panique alors que vous conduisiez une voiture. Si vous vous arrêtez sur le bord de la route et que vous vous arrêtez, quelque chose de terrible va-t-il se produire ? Allez-vous écraser la voiture ou mourir? À peine! C’est cette conviction qui se développe chez le patient, et il cesse d’avoir peur d’une attaque.

2. L’hypnose classique implique l’introduction d’un patient dans un état de transe, dans lequel il est inspiré pour se débarrasser d’un trouble panique. Cette méthode donne de bons résultats, mais tout le monde n’y succombe pas.

3. L’hypnose ericksonienne vous permet de résoudre les conflits internes. C’est plus doux, puisque la personne elle-même entre en transe avec l’aide d’un psychothérapeute. Et dans ce cas, on pense qu’il n’y a pas de personnes non hypnotisables. De plus, le patient apprend l’auto-hypnose, ce qui l’aide à prévenir la survenue d’attaques de panique, réduisant ainsi le niveau d’anxiété.

4. La thérapie orientée vers le corps est un ensemble de méthodes qui consiste à travailler avec le corps (en agissant sur celui-ci et en régulant les sensations, vous pouvez réduire le niveau d’anxiété). Ceci comprend:

  • techniques de respiration;
  • détente selon Jacobson.

5. La psychothérapie familiale systémique voit la cause du trouble panique dans la famille, dans les relations qui y existent, la discorde. Autrement dit, l’état du patient dépend de tous les membres de sa famille et, par conséquent, un travail est effectué avec chacun d’eux.

6. Le psychanalyste voit les causes des attaques de panique dans les conflits inconscients – c’est-à-dire la culpabilité, les problèmes avec les parents, l’agression interne, etc. Le psychanalyste va donc régler ces mêmes conflits pendant plusieurs années. C’est cet allongement qui est l’inconvénient de cette méthode.

On montre également au patient des procédures physiothérapeutiques telles que:

  • exercices de physiothérapie relaxants et toniques;
  • cours de massages;
  • aromathérapie;
  • modulation mésodiencéphalique du cortex cérébral (thérapie MDM);
  • électrosommeil;
  • chromothérapie.

Au cours du traitement de l’AP, le patient peut commencer à douter que tout se passe correctement, qu’il ait besoin d’une psychothérapie et qu’elle réussisse vraiment, et que les médicaments produisent un effet positif. De plus, les circonstances peuvent évoluer de telle manière qu’il a violé les recommandations du médecin et le régime prescrit. En même temps, il peut avoir une crise. Par conséquent, le patient ne doit pas hésiter à demander de l’aide ou à consulter son principal spécialiste. Ce dernier sera à tout moment prêt à répondre à toutes les questions du patient tant au téléphone qu’en face-à-face. Une telle communication, en particulier dans les premières étapes, doit être continue.

aide-toi

Un diagnostic précoce et un traitement rapide peuvent éliminer complètement les attaques de panique, bien sûr, si elles sont devenues chroniques. Vous pouvez contribuer à un traitement professionnel à domicile ou savoir soulager une attaque et l’atténuer, renforcer le corps et éliminer les facteurs négatifs.

Les remèdes populaires suivants aideront à réduire la peur :

  1. Verser une cuillère à café d’origan sec dans 300 ml d’eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, filtrer. Boire 150 gr. quatre fois par jour.
  2. 100 gr. les jeunes feuilles de bouleau versent 500 ml d’eau bouillie. Après avoir insisté, on filtre pendant cinq heures. Consommez 100 ml par jour.
  3. Infusion de tilleul ou de camomille. Versez une cuillère à café d’inflorescences sèches avec de l’eau bouillante (un verre) et après une demi-heure vous pourrez la boire comme du thé, après filtration.

Le jus d’agripaume est également bon; teinture alcoolique d’origan; décoctions de mélisse à la menthe; infusions de valériane, d’absinthe, d’ortie, de houblon.

Vous pouvez aider une psyché frustrée en marchant sur l’herbe ou le sol nu pieds nus (même pendant la saison froide) – c’est apaisant.

Un excellent résultat donne l’aromathérapie – des bougies aux huiles essentielles de pin, d’eucalyptus, de genévrier. Le massage avec ces substances ne fera pas de mal non plus.

Les experts conseillent de boire le moins de thé et de café fort possible, de s’asseoir moins devant l’ordinateur et de regarder la télévision, de marcher davantage au grand air, de faire du sport et d’être physiquement actif. La journée doit être correctement répartie entre le temps de travail, de repos et de sommeil. Il est nécessaire de surveiller la nutrition – elle doit être rationnelle et ne pas contenir d’assaisonnements épicés. Évitez les mauvaises habitudes (tabac, alcool), prenez des vitamines.

Sous réserve d’attaques de panique, il convient de respecter les règles suivantes :

  1. Ne soyez pas seul, ne vous repliez pas sur vous-même. Communiquez avec votre famille et vos amis, parlez-leur de votre état – ils vous aideront à y faire face. Commencez un journal, partagez vos pensées avec lui, analysez-les, syntonisez quelque chose d’agréable.
  2. Détendez-vous plus souvent – lisez, passez du temps dans la nature, regardez un film amusant, prenez un bain, écoutez de la bonne musique relaxante, c’est-à-dire détendez-vous complètement. Vous pouvez apprendre la méditation et la pratiquer chez vous, en silence, dans un environnement calme.
  3. Apprenez à respirer correctement, apprenez une technique de respiration qui réduit l’hyperventilation des poumons et atténue ainsi les symptômes de panique – à travers un sac en papier ou en plastique. Une excellente option est le Pilates, c’est-à-dire les exercices de respiration. Inscrivez-vous à la section et faites-le sous la direction d’un instructeur expérimenté.
  4. Progressivement, avec l’aide de l’entraînement du système nerveux, développez une immunité au stress, ne vous engagez pas dans l’auto-hypnose de peur de quelque chose, ne vous grondez pas.
  5. Dans les cas où la situation devient incontrôlable, contactez immédiatement un spécialiste.
  6. Préparez-vous pour le positif. Lorsque des pensées dérangeantes apparaissent, essayez de passer à quelque chose de bien.

Que faire en cas d’attaque soudaine

Sentant l’apparition d’une attaque de panique, vous pouvez la prévenir à l’aide des recommandations suivantes :

  • dans les premières secondes, le bilan gazeux provoqué par l’hyperventilation doit se normaliser. Pour ce faire, vous devez respirer dans des paumes en coupe ou dans un sac en papier.
  • vous devez fermer les yeux, vous détendre, penser à quelque chose de bien. Cela n’interfère pas avec le fait de s’allonger et au moins de faire une sieste;
  • passer au processus que la crise a attrapé, continuer à le mener à bien. Dans la rue, vous pouvez commencer à compter les passants, résoudre mentalement des problèmes d’arithmétique, etc.
  • commencez à chanter votre chanson préférée à haute voix – joyeuse, énergique. L’option la plus appropriée est pour les enfants;
  • la chaleur montante et l’obscurcissement de la conscience peuvent être refroidis et éliminés sous la douche ou en lavant le visage et la peau derrière les oreilles avec de l’eau froide. Ensuite, vous devez vous regarder dans le miroir et essayer de saisir le moment où l’attaque se retire ;
  • buvez une tasse de thé chaud avec du miel et de la mélisse – cette boisson apaisante vous calmera et vous incitera à dormir;
  • pour masser les oreilles ou les paumes – appuyez sur la membrane située entre le pouce et l’index et maintenez-la comme ça, en comptant jusqu’à cinq. Faites cela jusqu’à ce que la peur passe;
  • chewing-gum, que vous devez toujours avoir avec vous. Le cerveau basculera, l’engourdissement et l’excitation disparaîtront. À ce stade, vous devriez commencer à faire des choses distrayantes, mais agréables ;
  • ayant les compétences d’auto-formation, vous pouvez vous répéter – rien de grave ne s’est produit, il n’y a pas de danger, tout passera très vite.

Une recommandation pour ceux qui sont proches d’une personne qui a été submergée par une crise : ne soyez pas nerveux, mais prenez-le par les mains et convainquez-le d’une voix très calme que tout va bien et finira bien.

crise d’asthme

L’asthme bronchique est l’une des maladies les plus courantes dans notre pays. Selon les statistiques, plus de 25% de la population russe souffre de cette maladie, dont la plupart sont des enfants. Le nombre de patients au cours des deux dernières années a presque doublé. Le plus souvent, la maladie survient avant l’âge de 10 ans. Le plus dangereux dans cette maladie est une attaque de suffocation. L’asthme peut être acquis ou héréditaire. L’attaque commence à tout moment, même pendant le sommeil. Par conséquent, il est important de savoir comment aider une personne à faire face à cette crise.

Les informations contenues dans cette section ne doivent pas être utilisées pour l’auto-diagnostic ou l’auto-traitement. En cas de douleur ou autre exacerbation de la maladie, seul le médecin traitant doit prescrire des tests diagnostiques. Pour un diagnostic et un traitement approprié, vous devez contacter un spécialiste.

Crises d’asthme : causes

La maladie fait qu’une personne vit constamment dans la peur de la prochaine attaque. L’asphyxie dans l’asthme bronchique conduit à une privation d’oxygène. Quand cela arrive:

  • Spasme des muscles des bronches;
  • gonflement de la membrane muqueuse;
  • Obstruction des petites bronches.

Parfois, le patient sent à l’avance l’approche de la prochaine crise d’asthme. L’expiration devient de plus en plus difficile. Lorsque l’air est libéré, il commence à émettre un “sifflement” et une respiration sifflante. La peau d’une personne pâlit et les lèvres deviennent bleues. Cela est dû au fait que le sang ne reçoit pas la quantité d’oxygène nécessaire. L’attaque se termine par une forte toux. Dans ce cas, le patient produit des expectorations visqueuses.

Les principales causes d’une crise d’asthme dans l’asthme bronchique sont :

  • Poussière;
  • laine d’animaux de compagnie;
  • Tension nerveuse;
  • Pollen de plantes à fleurs;
  • Stresser;
  • Parfumerie.

Avec l’asthme bronchique, la suffocation peut également être déclenchée par un effort physique intense. Les attaques se produisent avec une forte diminution de la température de l’air ou en raison de micro-organismes qui ont pénétré dans les bronches.

Méthodes diagnostiques

Lorsqu’une personne a la première crise d’étouffement, elle ne comprend pas toujours quelle en est la cause. Pour déterminer la cause de la suffocation, un spécialiste prescrit au patient:

Les principales méthodes de diagnostic d’une crise d’asthme dans l’asthme bronchique

Technique diagnostique Temps

Bronchoscopie 20 minutes
Rayons X de la lumière 10 minutes
Analyse sanguine générale 10 minutes
Test sanguin pour les IgE 10 minutes

Quel médecin traite les crises d’asthme dans l’asthme bronchique ?

Prescrire un traitement efficace et stopper une crise d’asthme dans l’asthme bronchique va pouvoir :

Après l’examen, le médecin vous prescrira les diagnostics nécessaires dans votre cas. Certaines maladies sont difficiles à diagnostiquer comme on dit “à l’oeil”. Par conséquent, vous devez faire confiance au médecin lors de la prescription de la recherche. Après tous les tests, le médecin sera en mesure d’établir le bon déroulement du traitement. Rappelez-vous : un diagnostic précis et un diagnostic correct sont déjà 50 % de succès dans le traitement !

Crises d’asthme dans l’asthme bronchique: premiers secours

Au début de la maladie, les gens peuvent même ne pas être au courant de l’attaque à venir. Les enfants, lorsqu’ils en font l’expérience, vivent un grand stress. Par conséquent, il est si important de savoir comment prodiguer correctement les premiers soins en cas de crise d’asthme. L’asthme bronchique provoque la panique, ce qui ne fait qu’aggraver la situation.

Si une personne a une attaque sous vos yeux, vous devez vous assurer qu’elle n’a pas avec elle de médicament qui aide à arrêter l’asthme. Les moyens médicaux sont choisis pour chaque patient individuellement par le médecin traitant, en fonction de la sensibilité du patient, de la fréquence de la suffocation et de la forme de la maladie. Les préparations peuvent se présenter aussi bien sous forme de comprimés que sous forme d’inhalateurs de poche. Le plus souvent, ces derniers moyens sont utilisés, qui sont injectés directement dans les bronches. Ils soulagent les spasmes en quelques minutes.

Lors d’une attaque, le patient doit s’asseoir et ses mains doivent reposer contre la table ou le dossier de la chaise. Desserrez sa cravate ou déboutonnez son col de chemise moulant. Si possible, ouvrez les fenêtres pour permettre l’accès à l’oxygène. Il est recommandé de plonger les jambes d’une personne dans un récipient d’eau chaude jusqu’aux tibias.

En cas d’attaque répétée, qui dure plus de quinze minutes, il est nécessaire d’appeler une ambulance ou d’amener le patient à l’hôpital par ses propres moyens.

Comment soulager une crise d’asthme ?

En cas d’étouffement, les médecins recommandent de ne pas retarder l’utilisation de médicaments. Cependant, comment soulager une crise d’asthme lorsque le patient n’a pas de fournitures médicales avec lui ? Avant l’arrivée de l’ambulance, l’état de la personne peut être soulagé. Essayez de le calmer et de normaliser sa respiration. Pour ce faire, vous pouvez prendre n’importe quel antihistaminique. Ces médicaments anti-allergiques sont particulièrement efficaces au tout début d’une crise. Des pansements à la moutarde placés sur la poitrine faciliteront également la respiration en cas de spasmes sévères.

Prévention des crises d’asthme dans l’asthme bronchique

Arrêter de fumer et d’alcool, l’exercice régulier renforcera le système immunitaire, réduira le nombre de crises. La prévention de la suffocation dans l’asthme bronchique comprend :

  • Massage du sternum et de la région intercostale ;
  • Ajouter du miel et de la propolis à l’alimentation;
  • Apport régulier de charbon de bois de bouleau activé ;
  • Effectuer des inhalations avant le coucher.

Le massage aux ventouses est une autre méthode efficace pour prévenir les crises. Il peut être effectué même à la maison. La procédure ne dure en moyenne pas plus de 10 minutes. Pour un massage, vous aurez besoin de :

  • pétrolatum ;
  • Coton-tige;
  • Allumettes;
  • banque médicale;
  • De l’alcool.

Le dos du patient doit être généreusement lubrifié avec de la vaseline. L’écouvillon doit être humidifié avec de l’alcool et incendié. Trempez-le dans un bocal pendant quelques secondes. Sortez l’écouvillon. Attachez rapidement le bocal à votre dos et montez et descendez.

N’oubliez pas que seul un médecin qualifié peut établir un diagnostic précis, déterminer les causes et la nature de la maladie et prescrire un traitement efficace. Vous pouvez prendre rendez-vous avec nos spécialistes sur le site internet ou par téléphone au 8 (495) 255-37-37.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *