Demander du respect ou essayer de vous contrôler ? C’est la différence
Votre partenaire met-il constamment des mots dans votre bouche ? Vous manque de respect devant les autres ? Veut conformer vos actions à leur volonté ?
Peut-être qu’ils font quelque chose de plus subtil, comme faire des commentaires sur vos choix vestimentaires ou évoquer des choses qu’ils n’aiment pas chez vos amis et votre famille d’une manière qui implique que vous devriez reconsidérer vos relations avec eux.
Semble familier? Certaines de ces choses peuvent ressembler à des conseils et à des soins, mais souvent, elles ne sont pas si bien intentionnées.
Il y a une différence entre quelqu’un qui vous montre du respect et qui vous laisse contrôler.
Le respect ne compromet pas votre liberté personnelle. Le contrôle, en revanche, veut le restreindre.
Le respect, c’est dire, je comprends que nos positions sont différentes, je ne suis pas d’accord avec votre décision, alors sentez-vous différemment, mais c’est votre choix à faire.
Le contrôle dit : Tu ne peux pas faire ça parce que ce n’est pas bon pour toi, tu devrais le faire à ma façon.
Cependant, il existe de nombreux points de vue différents sur ce sujet. Par exemple, les partenaires peuvent avoir des idées différentes sur ce qu’est le respect.
Un partenaire peut percevoir le fait de laisser des vêtements éparpillés partout dans la maison comme un signe d’irrespect tandis que quelqu’un d’autre pourrait considérer cela comme une tentative de les contrôler.
Un partenaire peut percevoir un manque de mots d’affirmation ou d’éloges comme un signe d’irrespect et quelqu’un d’autre pourrait trouver étrange que quelqu’un ait besoin de telles affirmations.
C’est pourquoi la compréhension est si importante. Premièrement, nous devons comprendre ce que signifie le respect pour l’autre personne, puis nous devons trouver un moyen de mettre cela en œuvre dans la relation .
Sans respect, il n’y a pas de relation intime.
Voici quelques-uns des modèles de comportement de contrôle les plus courants qui pourraient être déguisés en inquiétude ou en demande de respect :
Isolement des autres personnes de votre vie, donc de vos amis et de votre famille. Comme je l’ai mentionné plus tôt, c’est l’un des plus grands signes d’un partenaire véritablement contrôlant.
Ils pourraient le faire subtilement parce que cela sera déguisé en préoccupation, mais ce qu’ils font en réalité, c’est vous priver d’un soutien qui n’est pas eux.
Il est plus facile de contrôler une personne lorsqu’il n’y a personne à qui s’adresser ou en qui avoir confiance.
Les conditions. Les conditions folles sont une autre façon de contrôler une personne. “Je t’aimerais tellement plus si tu ( remplis le blanc ).”
L’utilisation de la culpabilité peut également être facilement utilisée de cette manière, en particulier de manière à ce qu’ils fassent quelque chose de très extra et de grand pour vous, puis vous accusent d’être ingrat et égoïste si vous ne consentez pas à faire quelque chose qu’ils vous demandent.
Critiques constantes. Malheureusement, beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point ce comportement est toxique, surtout parce qu’il commence comme une « aide » pour faire de vous une meilleure personne ou quelque chose de similaire.
Si vous êtes constamment critiqué pour tout ce que vous faites, c’est de la maltraitance. Les personnes peu confiantes sont particulièrement enclines à croire que quelque chose ne va pas chez elles alors qu’elles sont simplement elles-mêmes.
Cela peut laisser d’énormes cicatrices émotionnelles sur une personne.
Menaces en tout genre. Il n’y a pas de place pour les menaces dans une relation saine. Des menaces de vous priver de quelque chose de fondamental aux menaces de vous laisser sans maison ni enfants, etc.
Fouinage et jalousie. Celui-ci est explicite. Cela montre un manque de confiance et viole les limites de l’autre personne.
Diminution et ridicule. Si votre partenaire vous fait honte ou vous ridiculise à cause de vos opinions et points de vue, par exemple sur une question religieuse, culturelle ou politique, c’est très mal et ne devrait pas être considéré comme normal.
C’est bien d’avoir une discussion et d’être en désaccord, mais ce n’est pas bien d’intimider une autre personne simplement parce que vous avez des points de vue différents.
Conclusion
Il est généralement relativement facile de distinguer un comportement de contrôle d’un comportement de demande de respect en fonction de ce que vous ressentez en faisant quelque chose. Vous ne devriez pas ignorer vos sentiments intestinaux.
Il devrait toujours y avoir un sentiment de paix et de contentement derrière tout, même si vous n’êtes pas d’accord avec quelque chose.
Si vous vous sentez constamment effrayé, blessé ou gêné, quelque chose doit changer. Vous devez apprendre à fixer des limites et à les communiquer à votre partenaire.
Le respect est vital pour toute relation et c’est pourquoi il doit être clairement abordé sans retenue, tout comme un comportement qui vous met mal à l’aise.
