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Comment : rester positif lorsqu’on est entouré de personnes négatives

J’ai la chance d’avoir connu de nombreux types de personnalités différentes tout au long de ma vie. Cependant, cela impliquait également de traiter avec des personnes assez négatives, ce qui peut être difficile. Ils n’ont jamais rien de gentil à dire sur qui que ce soit, ils recherchent le pire chez les gens et ils vous rabaissent, mais de manière si subtile que vous ne réalisez pas qu’ils le font.

Je ne dis pas que je suis la personne la plus positive, la plus généreuse et la plus neutre de la planète parce que ce n’est pas le cas, mais ces dernières années et surtout ces dernières semaines, j’ai essayé de devenir la meilleure version de moi même. Je me retire volontairement des situations négatives et je fais de mon mieux pour me retirer des personnes négatives , mais ce n’est pas toujours aussi facile. Vous n’êtes pas toujours dans une situation où vous pouvez confronter quelqu’un à propos de son comportement négatif ; peut-être que c’est votre patron, ou un ami d’un ami, ou un membre de la famille avec qui vous devez garder la paix, alors voici quelques choses que vous pouvez faire face à une personne négative dans une situation hors de votre contrôle.

Pour chaque commentaire négatif qu’ils font, faites-en un positif

Nous avons tous été dans une situation où nous avons dû passer du temps avec une personne qui n’a jamais rien de gentil à dire sur personne. Maintenant, je ne juge pas les gens parce qu’ils sont tous différents, mais ce n’est pas agréable d’entendre quelqu’un dire « il est gros » ou « elle est moche » pour chaque personne qui passe devant. Essayez de transformer chaque commentaire négatif qu’ils font à propos de quelqu’un en positif. Ils disent : « Il est gros », vous répondez : « N’a-t-il pas un beau sourire ? Ils disent : « Elle est laide », répondent : « Comme il est beau ce haut qu’elle porte.

La prochaine fois que vous serez avec quelqu’un qui aime voir le pire chez les gens, ne parlez que du bien chez les gens. Nous avons tous des moments où nous sommes un peu garce et laissons échapper nos propres frustrations. Je n’essaie pas de dire que je suis un saint et que je n’ai jamais eu de pensée négative ou jugé quelqu’un parce que dans le passé j’en ai eu, et il faut du temps pour grandir et changer. Combattez ces pensées négatives avec des choses positives et essayez de transformer les opinions négatives en quelque chose de positif , que ce soit les opinions de quelqu’un d’autre ou les vôtres.

Être compréhensif

Essayez de comprendre pourquoi ils sont comme ils sont. Peut-être qu’ils rabaissent les gens parce qu’ils ont une faible estime d’eux-mêmes et peut-être qu’ils vous rabaissent parce qu’ils sont jaloux du genre de personne que vous êtes. Peut-être qu’ils ont eu un mauvais départ dans la vie, et peut-être qu’ils ont été entourés de négativité et de personnes négatives et c’est pourquoi ils recherchent constamment la pire situation. Quand je rencontre une personne qui est comme ça, je ne ressens aucune amertume à son égard, je ressens de la pitié et cela me bouleverse que quelqu’un doive se sentir si bas dans sa vie que la seule façon de s’en sortir est de rabaisser les autres.

Soyez reconnaissant de ne pas penser ainsi, soyez reconnaissant de regarder le monde et de voir la beauté. Essayez de voir le meilleur de chacun et essayez de comprendre pourquoi les gens sont comme ils sont. Quand je suis avec une personne négative qui n’est pas très gentille, je me dis merci d’essayer de devenir une meilleure personne. Je dis merci de ne pas voir le monde sous un jour aussi négatif et je dis merci à ma merveilleuse famille et à mes amis de m’avoir entouré de positivité.

Inondez-les de compliments

Le vieil adage “tuez-les avec gentillesse” – pas tout à fait, mais essayez de les inonder de pensées heureuses. S’il essaie de vous rabaisser à propos de quelque chose que vous faites, qu’il s’agisse d’un travail ou d’un changement d’apparence, s’il est négatif à ce sujet, répondez par un compliment. Je ne dis pas que si un ami proche ou un membre de la famille dit une fois qu’il n’aime pas ce que vous portez, vous devez être offensé et passer sur la défensive.

Je parle de cette personne qui vous rabaisse constamment, la personne qui fait TOUJOURS un commentaire négatif sur vos vêtements, vos cheveux, votre travail, etc. S’ils vous disent qu’ils ne sont pas sûrs de votre nouvelle coiffure, répondez par, “Ah, pas vous ? J’adore ton maquillage aujourd’hui. Ce sera dur et cela vous nouera l’estomac à l’intérieur. Vous vous demanderez pourquoi vous êtes gentil avec quelqu’un d’aussi méchant, mais en faisant cela, vous exprimez des pensées et des sentiments positifs, et ils vous reviendront tous d’une manière ou d’une autre.

Espérons qu’en faisant cela suffisamment, vous laisserez peut-être une impression sur la vie de cette personne et elle commencera peut-être à regarder le côté positif des choses plutôt que le négatif. Si ce n’est pas le cas, alors au moins vous êtes une personne gentille, et c’est tout ce dont vous avez besoin de vous inquiéter.

Voir le cheval grincheux

C’est mon préféré car je peux avoir un petit rire lors de sa mise en œuvre. Je suis obsédé par Rhonda Byrne et ses livres. “The Power” a été le premier que j’ai lu, et il y a tout un chapitre sur la façon de traiter avec les personnes négatives. Rhonda dit que la meilleure chose que vous puissiez faire lorsque vous avez affaire à une personne négative est de l’imaginer à cheval.

Maintenant, si cette personne est une manivelle, que ce soit votre patron qui vous donne du bâton pour quelque chose hors de votre contrôle, ou quelqu’un qui est un peu garce à propos des autres, imaginez-le monter ce type de cheval. J’avais l’habitude de faire ça quand mon manager se plaignait de quelque chose qui n’était pas de ma faute. Il arrivait en trombe vers moi, mais tout ce que je pouvais voir, c’était qu’il était assis sur un énorme cheval grincheux qui me piétinait.

J’avais l’habitude de travailler dans un environnement extrêmement garce et c’était si facile de se laisser entraîner dans la culture garce. Pour essayer d’éviter cela, si quelqu’un vous râle à propos d’un autre collègue ou ami, imaginez-le assis sur un cheval de chienne – imaginez un cheval déguisé en Regina George de Mean Girls si vous le devez ! Je sais que cela semble idiot, mais cela aide vraiment. J’ai toujours un petit rire pour moi, ce qui signifie que j’ai des pensées positives et heureuses.

Il n’est pas toujours réaliste de s’éloigner des personnes négatives, et il n’est pas réaliste de penser qu’en faisant cela, vous allez en quelque sorte être la personne joyeuse la plus positive au monde, mais quel est le mal à essayer ? Il n’y en a pas. Il n’y a pas de mal à faire de petites choses comme ça pour essayer de se sentir mieux et d’essayer de s’améliorer. La prochaine fois que vous vous retrouverez dans une situation avec une personne négative, essayez de faire une seule de ces choses et voyez si cela vous fait du bien. Ils m’aident certainement.

par Samantha Russel

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