Comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour : 10 façons

Vous vous demandez comment arrêter d’ aimer quelqu’un qui ne vous aime plus ? Ne vous inquiétez pas, vous trouverez la réponse à cette question et à de nombreuses autres sous-questions ci-dessous, alors restez à l’écoute.

Il n’y a aucun doute sur une chose : l’amour non partagé est l’une des choses les plus douloureuses que vous puissiez vivre.

Peu importe si vous êtes amoureux de quelqu’un qui ne ressent pas la même chose, si votre partenaire a cessé de vous aimer ou s’il ne vous aime tout simplement pas assez.

Le point est le même : aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, c’est nul.

Avant d’entrer dans plus de détails, je serais idiot de ne pas vous offrir l’opportunité d’utiliser CE GUIDE INCROYABLE pour obtenir l’homme que vous voulez.

En plus de sentir que vos émotions sont hors de votre contrôle, vous vous demandez aussi pourquoi vous n’êtes pas assez pour que cette personne vous aime en retour.

En même temps, vous continuez à espérer que les choses finiront par changer, même si au fond de vous, vous savez qu’elles ne le feront jamais.

Évidemment, faire face à une situation amoureuse à sens unique n’est jamais facile, et c’est quelque chose que tout le monde qui y est allé sait (y compris moi-même).

Ce qui est encore plus difficile, c’est de s’en sauver et de se débarrasser de quelqu’un qui ne vous aime pas de la manière la plus inoffensive possible. Néanmoins, cela peut être fait.

Avant de passer à la partie principale sur la façon d’arrêter d’aimer quelqu’un, répondons d’abord à quelques questions critiques !

Que faites-vous si quelqu’un ne vous aime pas en retour ?

Lorsque vous aimez quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, vous pouvez continuer à espérer que les choses vont changer et que vous finirez par être sur la même page, ou vous pouvez décider de passer à autre chose .

Donc, vous avez deux options ici :

  • Vous pouvez choisir d’attendre qu’ils tombent amoureux de vous (ou qu’ils reviennent vers vous).
  • Vous pouvez choisir de passer à autre chose, de vivre pleinement votre vie et de vous concentrer sur d’autres choses qui vous apportent de la joie.

Si vous choisissez le premier, sachez que personne ne peut vous garantir qu’ils changeront. Vous pouvez continuer à les couvrir d’affection et faire tout votre possible pour qu’ils vous remarquent, mais en fin de compte, vous ne pouvez forcer personne à vous aimer en retour.

Si vous choisissez de faire ce dernier, sachez que cela peut prendre beaucoup de temps pour passer complètement à autre chose et éventuellement cesser de les aimer. Comme toujours, si vous restez déterminé, vous réussirez.

J’ai quelques questions pour vous maintenant :

Savez-vous (ou sentez-vous) au fond de vous que rien ne changera dans un avenir proche ?

Voulez-vous vous libérer de faux espoirs et commencer à vous concentrer sur votre bonheur au lieu d’être le prisonnier d’un amour non partagé ?

Si vous avez répondu oui, alors lâcher prise est le meilleur choix (en supposant que vous vouliez éviter une maladie moderne appelée avoir le cœur brisé ). Si vous choisissez de le faire, vous trouverez ci-dessous de nombreux conseils utiles sur la façon d’arrêter d’aimer quelqu’un.

Pouvez-vous arrêter d’aimer quelqu’un si vous l’aimiez vraiment ?

En fait, vous ne pouvez jamais cesser d’aimer la personne que vous aimez vraiment, mais vous pouvez apprendre à gérer ces sentiments de manière saine afin qu’ils ne continuent pas à vous causer de la douleur.

Lorsque nous parlons des moyens d’ arrêter d’aimer quelqu’un , nous parlons en fait des moyens de rediriger vos sentiments.

Vous pouvez décider d’accepter l’amour non partagé comme quelque chose qui devait arriver. Vous avez le pouvoir de tirer le meilleur parti de votre amour pour quelqu’un qui ne vous aime pas en retour.

Vous pouvez accepter l’amour non partagé comme une expérience précieuse. De plus, vous pouvez choisir de percevoir votre capacité à aimer comme un trait admiratif, car il faut une personne forte et un cœur courageux pour continuer à aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour .

Donc que feras-tu? Cela dépend entièrement de vous.

Comment lâcher quelqu’un qui ne vous aime pas ?

Laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas en retour signifie être déterminé à couper tout contact avec lui et à s’engager pleinement à vivre sa propre vie. Cela signifie également croire que votre véritable amour est quelque part et que vous le rencontrerez le moment venu.

Avant de décider de lâcher prise, posez-vous les questions suivantes :

  • Dans quelle mesure êtes-vous déterminé à vraiment les lâcher ?
  • Avez-vous suffisamment de raisons qui indiquent qu’ils ne vous aiment pas en retour et qu’ils ne le feront peut-être jamais ?
  • Êtes-vous prêt à couper tout contact avec eux ?
  • Croyez-vous que vous trouverez le bon pour vous à l’avenir?

Si vous n’êtes pas déterminé à 100% à poursuivre votre vie, vous aurez du mal à lâcher prise. La même chose s’applique au reste des questions.

Si vous n’avez pas suffisamment de raisons solides pour qu’ils ne vous aiment pas en retour, vous continuerez à trop réfléchir et de faux espoirs pourraient prévaloir.

Si vous n’êtes pas prêt à couper tout contact avec eux, vous serez tenté de les appeler ou de leur envoyer un texto. Et, enfin, si vous ne croyez pas que vous finirez par rencontrer la bonne personne pour vous, vous aurez du mal à laisser derrière vous votre amour non partagé et votre passé.

Lâcher prise signifie réorganiser votre vie d’une manière où l’accent est mis uniquement sur vous et sur ce qui est le mieux pour vous. Êtes-vous prêt pour cela? Je parie que vous êtes!

Comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime plus : 10 façons de passer à autre chose

Admettez vos sentiments à vous-même

La première étape vers la résolution de tout problème consiste à le reconnaître, et votre situation ne fait pas exception.

D’abord et avant tout, vous devez arrêter de fuir vos sentiments, car prétendre qu’ils ne sont pas là ne les fera pas disparaître comme par magie.

Donc, la vérité est que vous vous souciez de quelqu’un qui ne vous voit pas de la même manière. Que vous aimez la personne qui ne vous aime pas comme vous le voudriez.

Cependant, ne pas être aimé en retour n’a rien de honteux. Au lieu d’essayer de réprimer vos émotions , soyez brutalement honnête à propos de tout ce que vous ressentez et de ce que l’autre personne pourrait ressentir pour vous.

Reconnaissez le fait qu’ils faisaient partie intégrante de votre vie (s’ils l’étaient) et maintenant vous avez l’impression que tout votre monde s’effondre, ce qui est tout à fait normal.

Une fois que vous vous exprimerez vos sentiments, vous saurez exactement à quoi vous devez faire face. Est-ce quelque chose de temporaire ou votre amour non partagé pour cette personne est plus profond que cela ?

En relation: Comment arrêter d’aimer quelqu’un que vous ne pouvez pas avoir: 10 façons de réussir

Ne le garde pas à l’intérieur

Vous vous demandez comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas ? Eh bien, ne le gardez pas à l’intérieur de vous.

Quand on aime quelqu’un depuis longtemps, s’en remettre et passer à autre chose est tout sauf facile. C’est pourquoi c’est quelque chose que vous ne devriez pas avoir à vivre seul.

N’oubliez pas qu’il n’y a rien de mal à verbaliser vos émotions et à demander conseil à vos meilleurs amis, aux membres de votre famille et à d’autres personnes qui tiennent à vous.

Retenir vos émotions à l’intérieur et essayer de les combattre par vous-même ne vous rend pas plus fort.

Demander de l’aide à vos proches est la chose que vous devez faire chaque fois que vous sentez que vous n’en pouvez plus, et il n’y a aucune honte à le faire.

Regardez les choses avec optimisme

La chose que vous devez éviter si vous voulez arrêter d’aimer quelqu’un est de tomber dans le désespoir et de voir cela comme si c’était la fin du monde.

Des choses comme celles-ci arrivent simplement à tout le monde et c’est quelque chose que vous surmonterez rapidement, même si vous ne le savez pas en ce moment.

Au lieu de regarder tout avec pessimisme, faites de votre mieux pour avoir une vision positive de la situation. N’oubliez pas que tout s’en va tôt ou tard, tout comme cette douleur que vous ressentez maintenant.

Pensez à toutes les situations de votre passé qui vous semblaient insolubles. Néanmoins, vous avez réussi à surmonter tous vos problèmes et obstacles, n’est-ce pas ?

Alors, qu’est-ce qui rend celui-ci différent? Qu’est-ce qui vous fait penser que vous serez à jamais coincé dans cette situation ?

Je sais que vous ne voyez pas d’issue maintenant, mais vous devez me faire confiance sur ce coup-là – le temps guérit toutes les blessures , et il en sera de même pour les vôtres.

Vous devez juste avoir foi en Dieu et en votre propre force pour vous en sortir.

Accepter la situation

La prochaine étape de ce processus consiste à vraiment accepter la dure vérité , aussi douloureuse soit-elle.

Il est temps pour vous de concentrer toute votre énergie sur le présent car c’est la seule façon pour vous de faire un bond vers l’avenir radieux que vous méritez. Il est temps de faire la paix avec la réalité.

Il est possible que cette personne vous ait aimé dans le passé, et c’est peut-être la raison pour laquelle vous continuez à vous accrocher à elle.

Ou vous continuez à espérer qu’ils finiront par vous aimer dans le futur.

ARRÊT.

Au lieu de trop réfléchir, acceptez la situation telle qu’elle est :

  • Vous vivez en ce moment et c’est le moment où cette personne ne vous aime pas.
  • Arrêtez de penser à ce qui s’est passé entre vous deux, à tout ce qui pourrait arriver et à tout ce qui aurait pu arriver.
  • Acceptez la fin d’une relation et oubliez tous vos faux espoirs.
  • Arrêtez d’aimer cette personne dans son potentiel, arrêtez de vous mentir et attendez qu’un changement miraculeux se produise.
  • Concentrez-vous pour sortir de cette douleur que vous ressentez en ce moment et oubliez tout le reste.

Ne blâmez personne pour la situation

Si vous voulez apprendre à arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, ne faites pas cette erreur.

L’une des plus grandes erreurs que vous puissiez commettre lorsque vous rencontrez un amour non partagé est de chercher quelqu’un à blâmer pour tout.

De la même manière que vous ne pouvez pas vous forcer à ne pas aimer quelqu’un, cette personne ne peut pas se forcer à vous rendre l’amour qu’elle a reçu de vous.

Alors s’il vous plaît, ne vous considérez pas comme un imbécile pour avoir ressenti tout cela. Ne pensez pas que vous n’êtes pas assez ou que vous ne méritez pas l’amour .

Ce n’est pas parce qu’une personne ne se soucie pas de vous que vous n’obtiendrez jamais l’amour que vous méritez. Aussi, faites de votre mieux pour ne pas transformer votre déception en haine envers l’objet de votre affection.

Il n’y a rien de mal à avoir des sentiments pour quelqu’un, mais l’amertume et la colère inutile ne feront que vous donner l’air désespéré.

Donnez-vous le temps de guérir

Avant même de commencer à surmonter cette douleur émotionnelle que vous traversez, je dois vous avertir de ne pas vous attendre à des miracles.

Non, cela ne signifie pas que vous serez accro à cette personne pour toujours. Cela signifie seulement qu’une guérison saine est un processus qui demande de l’énergie, du temps et des efforts.

Alors s’il vous plaît, ne vous attendez pas à ce que les choses changent radicalement du jour au lendemain.

Avant d’envisager de nouveaux intérêts amoureux potentiels, donnez-vous et à votre vie amoureuse un peu de temps pour guérir. Prenez soin de vous et concentrez-vous sur votre expression de différentes manières. (Oui, pleurer est une façon de s’exprimer).

Au lieu de prétendre que vous allez bien, donnez-vous suffisamment de temps pour faire votre deuil. Au lieu de retenir toutes vos émotions, laissez-les se déchaîner d’une manière ou d’une autre et laissez-vous guérir .

Si vous avez envie de pleurer ou de crier, c’est exactement ce que vous devez faire. Si vous voulez prendre quelques jours pour dormir, faites-le.

Assurez-vous simplement de ne pas exagérer et ne laissez pas ce comportement devenir une habitude chez vous.

Rompre tous les liens

Je suis sûr que vous avez déjà entendu parler de la règle de non-contact . Eh bien, dans votre scénario, vous n’utiliserez pas cette technique pour récupérer votre ex mais pour vous aider à oublier la personne que vous aimez.

Ce que vous devez faire, c’est couper tout lien avec cette personne, même si c’est la chose la plus douloureuse que vous aurez à faire. Comprenez que vous ne pouvez jamais oublier quelqu’un si vous êtes en contact constant avec lui, d’une manière ou d’une autre.

Alors, comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ?

Bloquez cette personne sur tous les réseaux sociaux et supprimez son numéro ! Arrêtez de vous présenter aux endroits où vous savez que vous les rencontrerez et, au moins au début, essayez de couper les personnes qui vous les rappellent.

Je sais que parfois, la seule personne qui peut nous faire sentir mieux quand nous sommes au plus bas est celle qui nous a amenés à être ainsi en premier lieu.

Néanmoins, chaque fois que vous pensez à les contacter parce qu’ils vous manquent, rappelez-vous que si vous le faites, vous ne ferez que prolonger votre agonie et vous briserez à nouveau le cœur.

Mettez un terme à toute relation que vous entretenez avec cette personne et dites-lui votre dernier au revoir car c’est la seule façon de vous aider à aller mieux.

Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle la personne

Il en va de même pour se débarrasser de toutes les choses (appelées souvenirs) qui pourraient vous rappeler la personne que vous aimez.

Jetez tout ce qu’ils vous ont donné, supprimez toutes vos photos ensemble et arrêtez d’écouter les chansons avec lesquelles vous vous connectez.

C’est la seule façon pour vous de retirer cette personne de votre esprit et de votre cœur, au lieu de simplement vous en éloigner physiquement.

Pensez aux bons côtés

Beaucoup de gens ont du mal à trouver une doublure argentée et à s’inscrire dans la positivité. Au lieu de considérer votre chagrin comme la fin du monde, essayez de rechercher ses côtés positifs.

Soyez à l’affût de nouvelles façons d’enrichir votre vie et de vous rendre heureux. Protégez votre propre bien-être mental.

Gardez à l’esprit que cette lutte est en fait une bénédiction car elle vous enseignera sans aucun doute une précieuse leçon de vie.

Considérez cela comme un test de votre force et comme quelque chose qui vous façonnera pour devenir la meilleure version possible de vous-même .

Tomber amoureux de quelqu’un qui ne vous aime pas en retour vous aidera sûrement à comprendre quelles devraient être vos priorités.

Cela vous apprendra à ne jamais faire autant d’efforts pour quelqu’un qui ne le mérite pas, et cela vous fera comprendre qu’il faut toujours s’aimer soi-même plus qu’aimer quelqu’un d’autre.

Profitez de votre vie de célibataire et faites ce qui vous rend heureux

Une fois que vous avez fait toutes les étapes nécessaires pour vous aider à vous sortir de cette situation douloureuse, la prochaine chose que vous devez faire est de vous assurer de ne pas recommencer à ressentir toutes ces émotions.

Comment arrêter d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ?

Et la seule façon de le faire est de recentrer toute votre énergie de cette personne sur vous-même.

Occupez-vous en tout temps, afin d’avoir moins de temps pour penser à votre chagrin. Faites les choses qui vous rendent heureux et profitez de chaque instant de votre vie.

Trouvez un nouveau passe-temps, passez du temps avec vos amis et votre famille, travaillez à renforcer votre estime de soi. N’oubliez pas que l’amour de soi doit être votre priorité .

Au lieu d’essayer d’oublier votre ex en vous lançant dans une nouvelle relation, embrassez votre vie de célibataire et tirez-en le meilleur parti. Donnez à votre santé physique et mentale un peu d’amour et d’attention.

Travaillez à vous améliorer et à retrouver le sourire car vous êtes le seul à pouvoir le faire. Lorsque vous arrêtez d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, vous réalisez que vous êtes le créateur de votre propre bonheur.

Dernières pensées

Comment arrêter d’ aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ? Vous le ferez en redirigeant vos pensées et en vous concentrant sur l’amélioration de votre vie.

Une fois que vous acceptez et redirigez vos pensées, vos émotions suivront. N’oubliez pas que passer à autre chose ne consiste pas à oublier quelqu’un, mais plutôt à apprendre à vivre avec vos sentiments et à minimiser la douleur.

Une fois que vous aurez fait cela, vous diminuerez progressivement l’importance de leur présence dans votre vie et vos sentiments non partagés deviendront une chose du passé.

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