7 conseils d’un moine bouddhiste pour nettoyer votre maison de l’énergie négative

Les moines bouddhistes accordent une grande importance à la propreté de la maison . Grâce à ces conseils, nous aurons non seulement une maison spirituellement propre , mais aussi une qui sera renouvelée et régénérée.

Le moine Tulku Thondup a passé plusieurs années de sa vie à traduire et à interpréter d’anciens textes bouddhistes et a déclaré que si nous pouvions voir le ménage comme un privilège et non comme une corvée, nous aurions l’occasion de méditer d’une manière unique sur ce que signifie garder le endroit où nous vivons propre.

Le concept de « maison de nettoyage » n’a pas seulement un sens littéral, mais aussi un sens symbolique. Cela peut être utile pour se débarrasser des charges émotionnelles et des choses qui ne nous sont plus utiles.

Il est facile de voir que le trouble génère du stress et des inquiétudes . Accomplir les tâches ménagères comme un exercice d’attention consciente peut nous apporter des avantages importants et même devenir une thérapie.

C’est pourquoi nous devrions considérer le rangement et le nettoyage de notre maison comme un acte positif et un exercice pour soulager le stress.

Trouvez un moyen de vous prédisposer à faire de ce conditionnement de votre maison une attitude différente et de changer le sentiment de dur labeur et de dur labeur.

Le moine Tulku Thondup nous donne ces conseils pour nous aider dans cette tâche :

1) Respect du travail des autres.

Ceux qui ne prennent pas soin des biens qu’ils possèdent prennent à peine soin des gens qui les entourent.

Nous ne devons pas oublier que chaque objet que nous possédons est le résultat du travail d’une personne qui l’a créé ou inventé, et que cette personne a mis ses efforts et son temps dans cet objet.

Nous devons prendre soin de tout ce que nous avons et montrer de la gratitude et du respect pour le travail des autres.

2) Rendez grâce pour ce que vous avez reçu.

Il ne faut pas jeter les choses qui ne sont plus utiles, mais penser qu’il y a quelqu’un d’autre à qui elles pourraient être utiles. C’est pourquoi le recyclage est important car il ne s’agit pas seulement de l’accumulation de déchets qui affectent l’environnement, mais aussi de l’aide que nous pouvons offrir en donnant ce que nous n’utilisons plus.

3) Endroit propre et rangé

Commencez par nettoyer votre maison lorsque vous êtes seul et le plus discrètement possible. Tôt le matin ou le soir, quand tout le monde dort, est le meilleur moment pour s’occuper des tâches ménagères en silence.

A ce moment, votre cœur se sent serein et l’esprit s’occupera sereinement de toutes les tâches que vous pensiez devoir accomplir au cours de la journée.

4) Respirez de l’air frais.

Avant de commencer à nettoyer, ouvrez les portes et les fenêtres même lorsqu’il fait froid et laissez sortir l’air intérieur tout en respirant de l’air frais pour vous donner l’énergie dont vous avez besoin pour travailler à l’intérieur de votre maison.

5) Ne laissez pas de vaisselle sale dans la cuisine.

Nous savons que la nuit vient et après le dîner, tout ce que nous voulons, c’est notre repos bien mérité, mais le matin, quand vous vous levez, vous trouvez une cuisine pleine de vaisselle à laver.

Dans la nature, chaque processus doit être terminé à la fin de la journée afin qu’une nouvelle journée puisse commencer avec une énergie renouvelée.

Commencer la journée avec des questions négatives ne fait que déséquilibrer notre paix intérieure.

6) Restez concentré.

Concentrez-vous uniquement sur le nettoyage de votre maison et évitez de penser à autre chose. Ne perdez pas votre temps à planifier votre journée, à faire une liste de courses mentale ou à d’autres préoccupations.

Votre attention doit être placée ici et maintenant. Cela rendra votre travail plus facile et plus satisfaisant.

7) Dans une maison, les tâches sont partagées.

Nulle part il n’est écrit que les tâches ménagères doivent incomber à une seule personne. Il faut apprendre aux autres habitants de la maison l’art du ménage et que chacun prenne soin de son espace.

Chacun doit assumer la responsabilité de la propreté et de l’ordre des lieux qu’il fréquente.

Nettoyer la maison, une thérapie.

Pour les bouddhistes, l’environnement dans lequel nous vivons est lié à notre être et reflète notre esprit. Ils expliquent que lorsqu’un endroit est encombré, notre esprit est également encombré, donc si nous gardons notre maison bien rangée, notre être intérieur restera calme.

Aussi, considérez que pendant que nous nettoyons et mettons tout en ordre, notre esprit est concentré sur le présent. Vivre « ici et maintenant » est l’une des clés du bonheur et de la réussite dans la vie.

Que pensez-vous du fait de faire le ménage en tant qu’activité physique et spirituelle réparatrice ? Pourquoi pas? Ne nous sentons-nous pas mieux lorsque nous nous déplaçons dans un environnement propre et organisé ?

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