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7 choses que vous devez accepter après avoir survécu à une relation abusive

Si vous regardez quelqu’un qui a survécu à des abus du troisième point de vue, vous pourriez penser que le pire est passé. N’est-ce pas ?

Plus de chantage affectif, plus de violence physique, plus de larmes. Bref, plus de torture.

Ils ont échappé au pire. Pour être tout à fait honnête avec vous, il n’en est rien.

Oui, il n’y a plus de violence physique , mais la victime ressent toujours les coups sur son corps.

Si vous avez déjà été victime d’une relation abusive, vous savez que le combat ne fait que commencer. Il est temps de guérir et c’est la chose la plus difficile de toutes.

Les personnes qui survivent à la maltraitance nient également certaines choses qui doivent être acceptées pour qu’elles guérissent correctement.

1. Ce n’était pas de l’amour

Vous avez été coincé dedans pendant des mois, peut-être même des années, et ce que vous avez vu n’était pas de l’amour.

C’est peut-être l’idée de l’amour pour vous maintenant parce que c’est ce qu’on vous a appris à croire. Vous pourriez même penser à retourner voir votre agresseur dès que tout deviendra un peu plus calme. Mais non.

Il t’a fait mal. Il vous a fait vous sentir seul et abandonné. Il t’a rendu aveugle. Ce n’était pas de l’amour.

L’amour doit être attentionné et gentil. Ce que vous avez vécu n’était pas de l’amour. Depuis un certain temps maintenant, vous tous (ou une partie de vous) êtes peut-être amoureux de cette personne, mais sachez qu’elle est dangereuse et qu’elle ne peut pas être aimée.

2. Ce n’était pas ta faute

Les victimes d’abus ont tendance à penser qu’elles méritaient la douleur qui leur incombait.

Comme s’ils étaient ceux à qui c’était la faute d’être désobéissants ou d’être trop collants ou nécessiteux. Vous devez savoir qu’on dit que ces mensonges vous manipulent . Ce n’est pas de ta faute.

3. Vous ne pouviez pas le réparer

Je sais que tu pourrais penser que si tu étais resté assez longtemps, tu aurais pu le soigner.

Il vous a peut-être dit que si vous restiez assez longtemps, vous l’auriez changé pour le mieux. Je parie qu’il t’a même dit que l’amour pouvait le guérir, n’est-ce pas ? Vous ne devriez pas croire ces choses.

Je sais qu’il l’a rendu assez convaincant, mais autant que vous avez essayé, vous ne pouvez tout simplement pas le réparer, autant que vous avez essayé. Alors acceptez-le et arrêtez de vous y attarder. Il ne le mérite pas.

4. C’ÉTAIT de la maltraitance

Arrêtez de vivre dans le déni ! C’ÉTAIT abusé ! Essayer de trouver des moyens de justifier son comportement n’aidera personne.

Quelle raison aurait-il pu avoir pour te faire tout ça ? Arrêtez de le nier.

Il t’a frappé parce qu’il le voulait. Il t’a dit que tu ne valais rien parce qu’il le voulait. Il ne l’a pas seulement fait pour vous apprendre quelque chose de précieux mais pour vous rendre obéissant et pour vous transformer en son petit sac de boxe.

Alors, une fois de plus, arrêtez de justifier son comportement et réalisez enfin que vous avez été une victime tout ce temps !

5. La récupération vous prendra un certain temps

Cela ne peut pas arriver du jour au lendemain. Vous devez savoir que vous n’avez pas besoin de vous en remettre tout de suite et que vous ne pouvez pas même si vous le vouliez.

Allez-y doucement.

Prenez votre temps pour trouver correctement l’amour et le respect de vous-même, car vous ne pourrez plus jamais vraiment aimer si vous ne vous donnez pas le bon traitement – ce qui est du temps.

6. Vous ne serez plus jamais le même

Vous êtes changé, pour toujours. Personne ne peut guérir complètement et c’est ce qu’il y a de pire dans la maltraitance !

Les blessures peuvent guérir, mais les cicatrices restent. Vous ne serez plus jamais la même personne que vous étiez. Vous reculerez chaque fois que quelqu’un vous criera dessus.

Vous commencerez chaque phrase par « je suis désolé » et vous aurez peur que cela se reproduise. Vous ne pourrez faire entièrement confiance à personne .

7. Ce n’est pas la fin

Ce n’est pas parce que vous vivez avec les séquelles d’un abus que c’est la fin de votre vie.

Vous porterez le fardeau avec vous, mais tout ira bien ! Vous avez échappé à quelque chose dans lequel les gens restent coincés pour le reste de leur vie. Tu as eu la force de partir et c’est ce qui te rend si incroyable.

Ne pensez pas que c’est la fin. Vous serez à nouveau aimé et même si vous ne vous rétablissez pas complètement, cela ne signifie pas que vous n’irez pas bien. Continuez simplement à vous battre. Tu peux le faire!

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