5 principales raisons pour lesquelles les hommes et les femmes gèrent différemment les ruptures

C’était seulement quelques semaines après la rupture et le statut relationnel de mon ex est passé de “en couple” à “célibataire”. Des photos de lui en train de faire la fête avec des amis et des inconnues encombraient mon fil d’actualité. Ses textes ont cessé de venir et il semblait qu’il était sur moi juste comme ça. En un clin d’œil, tout l’amour qu’il m’avait juré a disparu et il est passé à autre chose.

Pendant ce temps, j’étais encore à la moitié de mon deuxième contenant de glace, luttant contre l’insomnie, pleurant sans arrêt, parlant à mes amis, analysant à outrance la rupture et la relation, essayant de donner un sens à ce qui venait de se passer. Essayer d’aller au fond des choses.

« Comment peut-il avancer si vite ? M’a-t-il jamais aimé ? Comment peut-il être aussi sans cœur ? Où est passé son amour ? et assez sûrement ” Est-ce que je lui manque même? »   n’étaient que quelques-unes des questions qui résonnaient dans ma tête et rendaient tout tellement plus difficile pour moi. Mais ils ne s’arrêteraient pas. Je ne pouvais pas faire taire mon esprit. Je ne pouvais pas arrêter la douleur qui ne faisait que s’aggraver.

Mon monde s’effondrait et il s’amusait comme jamais. Je ne pouvais pas le saisir. Pour ma vie, je ne pouvais pas comprendre ce qui se passait dans sa tête. Ce n’est peut-être pas une bonne chose à avouer, mais si j’avais su que je n’étais pas le seul à souffrir, si j’avais su qu’il vivait quelque chose de similaire, peut-être qu’il aurait été plus facile de surmonter la rupture.

Je sais que beaucoup de femmes peuvent comprendre. Et beaucoup d’entre eux se demandent : « Pourquoi en est-il ainsi ? Pourquoi les hommes et les femmes gèrent-ils les ruptures différemment ? » Voici ce que j’ai découvert :

1. Premières réactions

Juste après la rupture, une femme analysera et essaiera de donner un sens à la situation. Elle en parlera ouvertement avec ses amis de manière à se faciliter la tâche. D’un autre côté, les hommes combattront leurs sentiments . Ils les ignoreront et les mettront de côté. Ils éviteront le sujet et essaieront d’avancer aussi vite que possible parce que c’est ce que font les hommes. Ils n’affichent pas publiquement leurs sentiments et ne se lancent pas dans des analyses approfondies avec leurs amis.

À long terme, les femmes ont de meilleurs résultats pour surmonter une rupture. Cela peut prendre du temps, mais ils traitent leurs sentiments. En parlant d’eux, ils laissent en quelque sorte la douleur quitter lentement leur système. Ils arrivent à des conclusions significatives qui les aident à avoir une vie meilleure grâce à cela.

2. Temps de réalisation

Bien que ce coup initial soit plus dur pour les femmes, cela ne signifie pas que les hommes ne sont pas affectés. Une rupture n’épargne personne, c’est juste la différence de timing. Les femmes sont plus touchées au début et les hommes plus tard.

Alors que les femmes traversent la période de deuil et disséquent toute la relation avec leurs amis, elles se guérissent en fait dans ce processus. Ils réalisent que c’est fini et pourquoi il devait en être ainsi. D’un autre côté, les hommes sont trop occupés à fuir leurs sentiments et à se distraire, de sorte que la prise de conscience de la rupture et du fait qu’il n’y a pas de retour en arrière vient plus tard.

3. Mécanismes d’adaptation

C’est probablement l’une des différences les plus importantes. Après la rupture, les hommes gardent leur fierté et leur estime de soi. Ils peuvent éprouver de la colère et du ressentiment si ce n’est pas eux qui ont rompu. Leurs mécanismes d’adaptation sont donc un peu plus destructeurs. Ils cachent leurs sentiments, sortent faire la fête, sont plus enclins à des relations rebondissantes, etc. Donc, ils ne résolvent pas le problème. Ils ne guérissent pas, ils évitent de faire face à la rupture.

Les femmes, cependant, font tout le contraire et la plupart des experts en relations conviennent que la façon dont les femmes font face aux ruptures est plus constructive. En se tournant vers d’autres personnes dans leur vie, en parlant de leurs sentiments et en les analysant, ils essaient de se donner une sorte de fermeture. Ils apprennent leurs leçons, essaient de voir la doublure argentée dans toute la douleur et grandissent en tant qu’individus.

4. Perceptions spécifiques d’une relation

Les hommes et les femmes ont des perspectives totalement différentes sur l’ensemble du concept d’une relation et des attentes totalement différentes . La plupart des femmes, généralement sans réelle intention de le faire, considèrent une relation comme quelque chose de long terme dès le début. À cause de cela, elles investissent beaucoup plus dans les relations que les hommes. Et tout cela est naturel et normal, mais un bon début de relation ne garantit pas que vous êtes là où vous êtes censé être.

C’est pourquoi, lorsque la relation se rompt, les femmes ont le sentiment d’avoir perdu beaucoup plus – le potentiel de la relation et tout ce qu’elles pensaient que cette relation pourrait devenir est tombé à l’eau. Par défaut, la douleur est tellement plus grande pour elle. Au contraire, les hommes sont moins touchés et moins blessés à cause de leur perception d’une relation. Ils vont un jour à la fois sans trop penser à la direction que prend la relation, surtout au début.

5. Émotions contre raison

La plupart des femmes sont plus à l’écoute de leurs sentiments que les hommes. En conséquence, ils sont également plus aptes à affronter ces mêmes sentiments plutôt que de les combattre. Les hommes pousseront leurs sentiments au plus profond d’eux-mêmes Ils feront tout pour ne rien ressentir et quand ils arrêteront enfin avec toutes les fêtes, les relations de rebond et toutes les autres distractions, la réalité commencera à se faire sentir.

Les hommes sont plus susceptibles de suivre leur esprit que leur cœur. C’est pourquoi il leur sera peut-être plus facile de se demander pourquoi la rupture était inévitable et pourquoi c’était la meilleure chose possible. Le mauvais côté est que le raisonnement entre en jeu tardivement et qu’ils pourraient regretter de rompre et de perdre une grande femme

Ce que j’ai réalisé finalement, c’est que mon ex tenait à moi, mais qu’il avait une façon différente de faire face à la rupture. Les hommes et les femmes sont par défaut différents dans la plupart des choses – les périodes après la rupture ne font pas exception. Il n’est donc pas étonnant que les hommes et les femmes ne se comprennent souvent pas.

Depuis le début, je pensais que mon ex avançait si vite après la rupture, mais je n’aurais pas pu me tromper davantage. Le truc, c’est que pendant que je traitais les choses, il les ignorait, bloquait tous nos souvenirs et organisait un spectacle pour lui-même, ses amis et moi juste pour qu’il puisse prouver qu’il était un «vrai homme» qui surmonte les choses si facilement .

Longtemps après notre rupture, alors que j’avais déjà réparé mon cœur brisé, réalisé pourquoi la rupture devait se produire et appris mes leçons, il a avoué que la rupture venait de commencer à l’atteindre. Pendant tout ce temps, il faisait semblant d’être au-dessus de moi, évitant de gérer ses émotions. Ce n’est que lorsqu’il a cessé de faire semblant que cela l’a frappé qu’il m’a perdu pour de bon et qu’il n’y a pas de retour en arrière. Son processus de guérison venait de commencer.

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