4 conséquences d’avancer avant de guérir

Lorsque vous vivez une rupture douloureuse, votre souhait numéro un est de vous remettre sur pied et de continuer votre vie au plus vite.

Vous voulez oublier tout ce qui s’est passé, effacer tous vos souvenirs douloureux, vous relever et rétablir votre cœur brisé.

Et c’est parfaitement normal. Après tout, qui aime être submergé par la tristesse et voir sa vie mise en veille ?

Votre désir de passer à autre chose est en fait une bonne chose – cela signifie que vous avez toujours l’espoir d’un avenir meilleur et l’optimisme de revenir à votre ancien moi.

Cependant, il est dangereux de croire que les choses seront réparées et que vous récupérerez du jour au lendemain.

Avancer trop vite et essayer de le faire sans guérir au préalable peut vous faire plus de mal que de bien.

En fait, voici les conséquences les plus courantes que cela peut entraîner.

1. Vous vous compliquez la vie en vous lançant dans une relation de rebond…

L’erreur numéro un que la plupart des gens commettent juste après avoir traversé une rupture douloureuse est de se lancer trop tôt dans une nouvelle relation .

Oui, il y a des situations dans lesquelles remplacer votre ancien partenaire romantique par quelqu’un de nouveau est le meilleur remède pour votre cœur brisé et parfois cela peut être le moyen le plus efficace de se remettre de votre ex.

Cependant, dans la plupart des cas, les gens ne se trompent qu’eux-mêmes, pensant qu’ils sont tout à fait prêts à entrer dans une nouvelle relation, alors qu’ils en sont loin.

En fait, ce genre d’arrangement ne peut que vous compliquer la vie et c’est la dernière chose dont vous avez besoin à ce stade – vous avez déjà trop de poids sur le dos.

Tant que vous ne vous souciez pas de qui sera votre nouveau petit ami et que vous ne vous souciez que de vous impliquer dans une nouvelle relation, c’est plus qu’un signe évident que vous n’êtes pas à la recherche d’un nouvel amour – vous cherchez pour un rebond.

Avant de vous en rendre compte, vous vous retrouverez dans une situation à laquelle vous n’avez pas réfléchi et dont vous aurez du mal à vous sortir.

Au lieu de vous concentrer entièrement sur le fait de vous sentir mieux et d’oublier votre ex, que cela vous plaise ou non, vous devrez simplement investir de l’énergie dans votre nouvelle relation. 

Cette relation ne peut pas avoir d’avenir car elle n’est pas construite sur des bases saines, ce qui signifie qu’une rupture est inévitable.

Et est-ce quelque chose dont vous avez vraiment besoin en ce moment ?

2. … qui peut être toxique

Cependant, ce qui est encore pire que de vous impliquer dans une relation de rebond qui n’a pas d’avenir, c’est le fait que vous abaissez vos standards lorsque vous essayez d’ avancer trop rapidement .

Vous voulez à tout prix trouver un nouveau partenaire et la seule chose qui compte pour vous est de ne pas être seul, ce qui ne peut jamais rien apporter de bon dans votre vie.

De cette façon, vous pouvez facilement trouver quelqu’un qui profitera de vos vulnérabilités et approfondira encore plus vos blessures émotionnelles.

Vous pouvez vous retrouver coincé avec un homme qui a tort pour vous à plus d’un titre, mais vous ne le verrez pas à temps parce que votre désir de passer à autre chose tout de suite vous a rendu aveugle.

De plus, le bagage émotionnel que vous transportez dans cette relation la rend toxique.

Vous ne pourrez jamais donner tout votre cœur à cette nouvelle personne si vous avez encore des sentiments pour votre ex. Vous ne pouvez pas lui accorder votre confiance si vous avez encore des problèmes avec votre passé.

Vous ne pouvez pas lui accorder toute votre attention si vos pensées sont ailleurs. Vous ne pouvez pas lui donner tout votre être si des parties de vous sont encore piégées dans le passé.

De plus, ce genre d’arrangement est injuste envers votre nouveau petit ami, qui n’a aucune idée de ce à quoi il est confronté mais doit faire face à votre bagage émotionnel.

Vous le dirigez et ce faisant, vous devenez comme votre ex.

3. Vous essayez de guérir de toutes les mauvaises manières…

La pire conséquence d’essayer de passer à autre chose d’ une manière malsaine réside dans toutes les choses que vous faites réellement pendant que vous essayez inconsciemment de guérir. 

Vous vous engagez dans des affaires sans signification, des aventures d’un soir, dans un comportement sexuel potentiellement dangereux… Non seulement cela – il y a des gens qui s’impliquent dans la drogue ou d’autres dépendances.

Vous pensez peut-être que s’acharner sur le travail ou aller au gymnase ne peut pas être mauvais, mais c’est aussi une forme de comportement destructeur si vous en faites trop et que vous le faites pour toutes les mauvaises raisons.

Rester occupé pendant le processus de guérison est le conseil numéro un que tous les experts en rencontres vous donneront, mais vous devez également épargner du temps pour traiter vos sentiments au lieu de simplement les fuir.

Il est clair que vous essayez de réprimer vos émotions et d’agir comme si elles n’existaient pas. Et nous savons tous les deux que ce n’est jamais une solution.

En fait, ce type de comportement peut vous causer plus de dommages à long terme que vous ne le pensez, provoquant potentiellement une grave dépression, de l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale.

4. …mais ta douleur t’atteint tôt ou tard

Ce que tous ceux qui avancent sans guérison oublient, c’est que vous ne pouvez pas vous attendre à ce que la douleur et le bagage émotionnel disparaissent comme par magie simplement parce que vous avez décidé de faire semblant qu’ils n’existent pas.

Vous ne les effacerez pas en les enterrant – en fait, vous ne faites que les creuser plus profondément et avec le temps, ils deviendront une partie de vous et commenceront à vous définir en tant que personne.

Néanmoins, le fait est que tous ces problèmes et sentiments réapparaîtront à la surface lorsque vous vous y attendrez le moins, après que vous pensiez qu’ils sont partis depuis longtemps.

Un jour, ils vous frapperont de nulle part et vous ne saurez pas ce qui s’est passé.

Le pire, c’est que les émotions négatives font boule de neige avec le temps si vous les ignorez.

Fondamentalement, la douleur qui vous rattrapera dans le futur sera beaucoup plus intense qu’elle ne l’est maintenant.

Tôt ou tard, vos démons du passé viendront frapper à votre porte pour vous rappeler ce que vous leur devez – pour détruire le bonheur qu’il vous a fallu si longtemps pour construire.

Et quand cela arrivera, ils seront si forts et si proches qu’il ne servira à rien d’essayer de leur échapper.

En un mot, vous n’avez pas besoin de jouer les durs, car réprimer vos émotions ne fait de vous qu’un lâche.

Au lieu de cela, les gérer à temps et faire les choses de manière saine, une étape à la fois, est ce qui fait de vous une personne mature et forte.

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