12 façons de vous occuper pendant une pandémie
Il existe de nombreuses façons de vous distraire et de vous occuper pendant l’auto-isolement afin de ne pas penser à la pandémie toute la journée.
C’est un moment où nous devrions être plus créatifs et productifs car nous avons beaucoup plus de temps libre.
Ces temps difficiles devraient nous apprendre que nous devons nous soucier davantage des autres et qu’en aidant les autres, vous vous aidez en fait vous-même.
L’isolement ne doit pas être ennuyeux. Voici quelques activités que vous pouvez faire pour vous occuper et vous distraire.
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1. Faites une sieste
Vous êtes autorisé à faire une sieste quand vous le souhaitez et où vous le souhaitez. Considérez cela comme vos petites vacances.
Rechargez vos batteries. Détendez-vous et essayez de compenser toutes ces nuits blanches où votre travail ou vos enfants vous ont empêché de dormir.
2. Faites un nettoyage en profondeur
Nous devons admettre que nous avons tous des coins de notre maison que nous ne nettoyons pas souvent. Nous n’avons pas le temps de nettoyer la maison en profondeur tous les week-ends.
C’est une occasion parfaite de le faire. Époussetez tous les coins difficiles d’accès. Nettoyez l’intérieur du réfrigérateur.
Lavez toutes les vitres. Vous verrez que vous vous sentirez mieux après avoir fait tout cela, surtout si vous avez des enfants.
3. Réorganisez votre garde-robe
Nous avons tous beaucoup de vêtements dans notre placard que nous n’utilisons plus. Certains vêtements sont vieux, certains sont trop petits, d’autres sont trop grands…
Il est maintenant temps d’organiser votre garde-robe et de vous débarrasser de tous les vêtements que vous ne portez pas.
Vous pouvez faire une bonne action en donnant les vêtements que vous n’utiliserez plus à quelqu’un d’autre, quelqu’un qui en a vraiment besoin.
Mettez tout dans des sacs et donnez tout.
4. Prenez soin de vos plantes
D’une manière ou d’une autre, nous nous sentons tous bien et heureux autour des fleurs. Ils apportent certainement de la couleur à notre vie et c’est pourquoi il est important d’avoir des plantes dans votre environnement et d’en prendre bien soin.
5. Entraînez-vous
Cet isolement social a déjà affecté notre santé mentale ; ne le laissez pas affecter également votre santé physique.
Mangez des aliments plus sains, faites de l’exercice souvent et maintenez un poids santé.
Vous n’avez pas besoin d’un gymnase pour certaines activités physiques, vous pouvez les faire dans le confort de votre maison.
6. Méditer
Nous nous sentons tous stressés à cause de toute cette situation et nous pourrions tous utiliser quelque chose pour nous détendre.
Il n’y a rien de mieux pour vous calmer que la méditation.
Vous pouvez choisir la méditation que vous souhaitez utiliser, mettre de la musique, respirer profondément et laisser la magie opérer.
7. Changez votre apparence
Offrez-vous une manucure ou une pédicure. Teignez vos cheveux par vous-même. Sortez de votre zone de confort et faites de sérieux changements.
Maquillez-vous comme vous ne l’avez jamais fait auparavant et, bien sûr, prenez un selfie pour vos réseaux sociaux.
8. Prenez soin de vous
Créez une sorte de routine de soins personnels pour vous-même. Vous avez probablement enregistré tant de recettes de masques faciaux et il est maintenant temps de toutes les essayer, car elles présentent de nombreux avantages.
Vous pourrez découvrir de nouvelles idées de masques pour votre visage et votre corps et même pour blanchir vos dents. Ils sont souvent faciles à réaliser et encore plus faciles à appliquer.
9. Tenez un journal de confinement
C’est quelque chose qui vous aidera à faire face à cette situation difficile et cela vous rappellera également qu’une fois tout cela terminé, comment la vie peut changer en une minute.
Vous pouvez également commencer à écrire un blog ou commencer à vloguer sur votre vie de manière isolée. On ne sait jamais, vous pourriez devenir un blogueur ou un vlogger à succès après la fin de la pandémie.
Parcourez vos listes d’amis et vous verrez combien il y a de faux comptes ou de comptes supprimés. Nettoyez votre liste d’amis et ne laissez que les personnes que vous connaissez réellement en personne.
Ensuite, nettoyez également vos profils. Accédez à vos profils et faites défiler jusqu’à vos anciens messages et décidez ce qui vaut la peine d’être supprimé et ce qui vaut la peine d’être conservé.
11. Faites quelque chose de bien pour les autres
Lorsque vous achetez ou commandez des produits d’épicerie en ligne, appelez vos grands-parents ou certains de vos voisins âgés pour leur demander s’ils ont besoin de quelque chose.
Même s’il faut faire attention aux mesures de distanciation sociale, vous pouvez toujours leur rendre visite et leur apporter quelques provisions.
Vous pouvez les voir à travers la fenêtre et laisser les courses à leur porte.
12. Restez en contact avec vos proches
Je sais que nos proches nous manquent à tous, mais nous devons rester forts car cela pourrait bientôt se terminer afin que nous puissions continuer notre vie.
Heureusement, grâce à la technologie, il existe de nombreuses façons de rester en contact avec notre famille et nos amis.
Envoyez-leur un message tous les jours pour leur demander comment ils font face à tout ou demandez-leur s’ils ont besoin d’aide.
C’est toujours bon de savoir que quelqu’un se soucie de vous.
