Voici 15 façons simples d’être mieux nu

La plupart des gens adoptent une routine d’exercice et un régime alimentaire rigoureux afin de se sentir mieux dans leurs vêtements.

Mais si vous voulez vraiment faire avancer les choses d’un cran cette année, demandez-vous ce que vous pouvez faire pour être mieux nu.

Après tout, si nous avons l’air et nous nous sentons bien nus, nous aurons aussi l’air et nous nous sentirons bien avec nos vêtements.

Voici 15 façons simples d’être mieux nue, et elles ne sont pas aussi difficiles que vous ne le pensez.

1) Établissez des routines avec votre nourriture

Alors que tout le monde vous dit de faire preuve de créativité avec vos aliments, réduire la variété des aliments que vous mangez peut en fait vous aider à consommer moins de calories pendant un repas.

Si vous mangez la même chose au petit-déjeuner et au déjeuner tous les jours, c’est une chose de moins à laquelle penser et cela peut contribuer à de meilleurs choix pour tirer le meilleur parti des repas que vous mangez.

2) Utilisez des produits anti-cellulite

Vous pouvez choisir n’importe quel nombre de produits de bain conçus pour vous aider à éliminer la cellulite.

Il se trouve que c’est l’une des principales raisons pour lesquelles les femmes évitent de porter des shorts et même des maillots de bain.

Chaque femme sur la planète a une certaine quantité de cellulite, alors ne la laissez pas vous déranger autant.

Si vous voulez toujours faire quelque chose, essayez un produit de gommage pour en réduire l’apparence et adoucir la peau dans cette zone.

3) Obtenez plus de soleil

Nous avons tous l’air mieux quand nous avons été embrassés par le soleil. Envisagez de prendre quelques minutes de soleil chaque jour.

Pas plus de 20 minutes par jour suffisent pour ajouter un éclat naturel à votre corps. De plus, la vitamine D ajoutée aide à prévenir la dépression et l’anxiété chez de nombreuses personnes.

4) Changez votre routine d’exercice

Si vous voulez avoir un meilleur corps, vous allez devoir faire un petit effort pour atteindre cet objectif.

Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous tuer au gymnase pour avoir meilleure apparence. Ajoutez des poids à votre routine ou marchez 10 minutes de plus la prochaine fois que vous sortez.

Vous serez surpris de voir à quel point de petits changements peuvent avoir un impact considérable sur votre corps.

5) Ajoutez des kettlebells à votre entraînement

Vous ne penserez peut-être pas beaucoup à l’utilisation d’un kettlebell, mais la conception et la fonction de ces “poids” peuvent allonger vos muscles et vous donner l’air sérieusement tonique.

Vous n’avez pas besoin de soulever autant de poids avec un kettlebell pour voir des résultats spectaculaires et les exercices sont assez amusants à faire dans le confort de votre propre maison.

6) Laissez les lumières allumées

Les photographes vous diront de tamiser les lumières et d’utiliser une seule lumière pour rendre votre corps plus mince, plus serré et plus radieux.

7) Nettoyez votre dos

Lorsque vous nettoyez votre corps, n’oubliez pas le dos. Si vous avez de l’acné sur le dos, assurez-vous d’acheter un produit spécialement conçu pour traiter l’acné du dos.

Il est généralement plus difficile à traiter que les autres formes d’acné du corps, car il est recouvert de vêtements et crée plus de sueur et de saleté que d’autres parties de votre corps.

8) Ne perdez pas vos poils

Les cires brésiliennes ont fait fureur pendant un certain temps, mais les femmes ont commencé à revenir à des zones de bikini d’apparence plus naturelle.

Si vous voulez mettre en valeur votre corps lorsque vous êtes nue, ne soyez pas totalement glabre.

9) Gardez un maquillage simple et naturel

Plutôt que de peindre sur du rouge à lèvres rouge et du vernis à ongles brillant, optez pour quelque chose d’un peu plus sobre.

Essayez le vernis à ongles de couleur nude pour montrer la beauté naturelle de vos mains et de vos pieds plutôt que d’attirer l’attention sur eux avec des couleurs vives.

10) Utilisez de l’huile de noix de coco

Si vous souhaitez ajouter un éclat naturel à votre corps, procurez-vous de l’huile de noix de coco.

Vous constaterez que votre peau est non seulement plus douce et plus lisse, mais qu’elle est également plus belle.

11) Essayez les produits de bronzage en spray

Si vous vivez dans un endroit où il fait froid et où il y a beaucoup de neige, envisagez un bronzage léger pour rehausser votre apparence et vous empêcher d’avoir l’air pâteux pendant les mois d’hiver.

12) Frappez votre chemin vers un corps tueur

Bien sûr, les fentes sont nulles. Mais ils peuvent faire des merveilles pour votre corps, en particulier vos fesses.

Faire même 10 fentes par jour peut avoir un impact important sur votre corps. N’importe qui peut faire 10 fentes, alors essayez-le.

13) Découpez les aliments inflammatoires

Si vous voulez réduire l’apparence des ballonnements dans votre estomac, éliminez les aliments comme les agrumes, le brocoli, les aliments frits et les boissons gazeuses qui feront paraître votre estomac plus gros qu’il ne l’est.

14) Faites-vous masser

Les massages aident à éliminer les toxines qui se trouvent dans notre peau et peuvent aider à créer un éclat naturel sur votre peau. De plus, c’est incroyable.

15) Ajoutez du piquant à votre vie

Les épices aident à maintenir notre tube digestif en marche et aident notre peau à paraître plus jeune. Si vous voulez améliorer votre apparence lorsque vous êtes nu, ajoutez du piquant à votre vie et voyez à quel point vous vous sentez mieux.