Thé Pennyroyal : à quoi ça sert, bienfaits, comment le préparer, pour les bébés et plus encore !

Le thé Pennyroyal a une composition riche en substances qui aident au processus digestif, améliorant le transit intestinal, réduisant l’accumulation de gaz et les douleurs abdominales, telles que les crampes menstruelles. De plus, cette herbe a un effet calmant et sédatif, très efficace pour soulager le stress et l’insomnie.

En raison de ses propriétés carminatives, la pouliot s’est avérée être une excellente alternative naturelle pour aider au processus de perte de poids, car elle favorise la sensation de satiété. De plus, le thé pennyroyal peut également être bénéfique pour les bébés, principalement pour soulager les coliques et augmenter la protection immunitaire.

Cependant, même s’il est considéré comme un remède naturel sûr, le thé pennyroyal doit être ingéré sous la direction d’un médecin ou d’un herboriste. Étant donné que la consommation mal faite peut provoquer des réactions désagréables. Alors, lisez cet article jusqu’à la fin et apprenez tout sur cette plante et comment en extraire tous ses bienfaits.

La pouliot (Mentha pulegium) est une plante mondialement connue pour guérir les maladies, notamment respiratoires et pulmonaires. Cependant, cette herbe aromatique peut également être utilisée d’autres manières. Dans cette section, vous pourrez mieux comprendre à quoi il sert, quels ingrédients et comment préparer le thé pennyroyal. Sachez également quelle est la quantité idéale de thé à consommer. Découvrez-le ci-dessous.

La menthe pouliot, également connue sous le nom de menthe, yerba de São Lourenço ou menthe sauvage est une plante médicinale, originaire de la Méditerranée et de l’Asie occidentale. Cette herbe aromatique reçoit le nom scientifique de Mentha Pulegium et se trouve facilement dans les endroits humides, près des rivières et des lacs, par exemple.

Son utilisation la plus consommée se fait par l’ingestion de thé, car il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment pour traiter les maladies respiratoires et pulmonaires. Cependant, la menthe pouliot est également très appréciée en cuisine et peut être utilisée dans la préparation de plats salés et sucrés.

Riche en composants qui agissent sur l’organisme dans son ensemble, la menthe pouliot possède une action anti-inflammatoire, vermifuge, expectorante, antiseptique, astringente, bactéricide, antispasmodique et bien d’autres propriétés qui font de cette plante un excellent remède naturel.

Pennyroyal sert également d’insecticide, éliminant les ravageurs, les champignons et les parasites des plantes et de leur environnement. L’huile essentielle de cette plante s’est avérée très efficace comme répulsif, mais elle doit être utilisée avec précaution car elle est considérée comme toxique, nocive pour la santé. Choisissez d’utiliser les feuilles ou faites une vaporisation avec du thé pennyroyal.

Pour faire du thé pouliot est très simple et prend quelques minutes à préparer, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

– 1 tasse d’eau (environ 200 ml) ;
– 1 cuillère à soupe de menthe pouliot (de préférence, les feuilles et les fleurs séchées)

Mode de préparation :

1) Dans une casserole, faire bouillir l’eau et ajouter la menthe pouliot ;
2) Couvrir avec un couvercle et laisser infuser 5 à 10 minutes ;
3) Filtrez et si vous préférez vous pouvez le sucrer, mais l’idéal est de consommer le thé sans sucre.

La quantité recommandée de thé pennyroyal ne doit pas dépasser 3 tasses par jour, et sa consommation peut se faire avant ou après les repas. Cependant, il n’est pas recommandé de boire fréquemment cette boisson, car elle a tendance à être nocive pour la santé.

En cas de traitements nécessitant plus de temps de récupération, comme la grippe, le thé doit être consommé sous surveillance médicale afin que le dosage correct soit prescrit.

La pouliot est une plante composée de plusieurs propriétés médicinales bénéfiques pour traiter à la fois les maladies et les lésions cutanées. Cela est dû à ses propriétés carminatives, anti-inflammatoires, antispasmodiques, vermifuges, expectorantes, entre autres.

Par conséquent, le thé fabriqué à partir de cette herbe aide à garder le corps en bonne santé et à l’abri des agents infectieux. Ensuite, découvrez les principaux avantages du thé pennyroyal.

Avec les nombreux engagements et obligations de la vie quotidienne, on n’a pas le temps de gérer autant d’activités, ce qui peut générer un grand épuisement émotionnel et mental. Par conséquent, il est possible de ressentir les effets sur le corps, tels que le stress, l’anxiété, la nervosité et les sautes d’humeur constantes.

En raison de son effet calmant, le thé pennyroyal est une excellente alternative naturelle pour se sentir plus calme et plus détendu. De plus, le délicieux arôme de cette boisson aide à traiter les maux de tête, car dans certains médicaments à cet effet, il y a la présence de pennyroyal dans sa composition.

Parce qu’il contient des propriétés anti-inflammatoires, le thé pennyroyal est un puissant allié pour combattre la fièvre et traiter l’inflammation causée par des agents infectieux. De plus, la plante a également une action sudoripare, stimulant la production de sueur, et donc, éliminant les toxines du corps.

Cependant, évitez de boire du thé chaud, car la tendance est de trop augmenter la température corporelle et le but est de faire baisser la fièvre. Privilégiez donc de boire la boisson froide, pour que les actifs de la plante agissent plus efficacement.

Boire du thé pennyroyal peut être bon pour la digestion, car l’herbe a des actifs qui améliorent le transit intestinal, en plus de soulager la sensation de brûlure dans l’estomac. De plus, l’ingestion de cette plante réduit les douleurs abdominales causées par une mauvaise absorption des aliments dans le corps et aide à éliminer la rétention d’eau.

La sensation de l’abdomen gonflé a tendance à causer de la douleur, de la constipation et des dégâts émotionnels. Se sentir ballonné et mal à l’aise, en plus de provoquer une irritation, peut également modifier l’estime de soi, car l’enflure entraîne une augmentation de la circonférence abdominale et, par conséquent, une augmentation du poids.

Les propriétés carminatives et laxatives présentes dans le thé pennyroyal éliminent les gaz qui s’accumulent dans l’intestin, en plus, il réduit la prison avant. Cependant, il est nécessaire d’évaluer si la production de gaz n’est pas associée à une mauvaise alimentation et à la consommation de boissons alcoolisées et gazeuses, telles que les sodas.

La période menstruelle pour de nombreuses femmes a tendance à être synonyme de courbatures, de sautes d’humeur et d’autres symptômes désagréables. Le thé Pennyroyal contient des substances capables de détendre les muscles abdominaux et pelviens, de favoriser le soulagement des crampes menstruelles, ainsi que de diminuer l’enflure et de soulager les maux de tête courants à ce moment-là.

Cependant, la pouliot possède des composants emménagogues, c’est-à-dire que la consommation de cette plante, bien que bénéfique pour la santé, augmente le flux des menstruations. Ainsi, si vos saignements sont très abondants ou si vous souffrez de maladies utérines, ne buvez ce thé que sur avis médical.

Une inquiétude excessive, accompagnée d’autres troubles émotionnels, déclenche généralement l’insomnie et, plus tard, d’autres risques pour la santé. Dès lors, l’idéal est de dormir au moins 8 heures par nuit pour équilibrer l’organisme, stimuler le raisonnement et la mémoire, par exemple.

Par conséquent, le thé pennyroyal contient dans sa composition une action sédative qui affecte le système nerveux central, relaxant le corps et provoquant une somnolence, peu de temps après avoir consommé la plante. Alors, buvez le thé 1 heure avant d’aller au lit, et évitez d’utiliser des appareils électroniques et des lumières très fortes dans l’environnement.

La pouliot possède également des propriétés antiseptiques, vermifuges et cicatrisantes très efficaces pour traiter les plaies de la bouche et de la peau, en plus d’éliminer les vers intestinaux et de combattre les bactéries, les champignons et l’inflammation.

Dans le but de cicatriser les plaies externes, faites macérer les feuilles et placez-les sur la peau lésée, cela atténuera l’inconfort et guérira rapidement. En cas de blessures internes ou pour expulser les parasites de l’organisme, préparez du thé pennyroyal.

Parce qu’il a un effet expectorant, le thé pennyroyal est un excellent remède maison, car il s’est avéré efficace dans le traitement du rhume et de la grippe et dans la prévention des problèmes pulmonaires.

Donc, si vous sentez que vous avez le nez qui coule, la fièvre, le nez bouché ou que cela affecte vos voies respiratoires, utilisez d’une manière ou d’une autre cette plante et laissez votre corps exempt de virus, d’infections ou de toute inflammation qui affecte votre corps.

Pour stimuler la perte de poids, le thé pennyroyal peut être une bonne alternative naturelle, car il est riche en nutriments et en vitamines qui améliorent l’ensemble du fonctionnement de l’organisme. Cependant, vous devez comprendre comment la menthe pouliot peut être utilisée dans le processus de perte de poids, en plus de savoir comment la consommer pour atteindre votre objectif. Découvrez-le ci-dessous.

De par sa composition, le thé pennyroyal est devenu l’une des alternatives naturelles pour aider à la perte de poids. Il est possible de dire qu’il peut être utilisé à cette fin, car la boisson améliore le processus de digestion, en plus de réduire la rétention d’eau, car elle augmente la production d’urine dans le corps.

Cependant, le thé pennyroyal doit être associé à un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et de l’exercice physique. De plus, la consommation en grande quantité a tendance à provoquer des effets secondaires désagréables. Par conséquent, il est possible de perdre du poids avec la santé, à condition qu’un suivi sérieux et responsable soit effectué.

Afin de perdre du poids, la tisane de pennyroyal peut être consommée avant un repas pour contrôler l’apport alimentaire en excès ou après, car la boisson provoque également une sensation de satiété. Si vous préférez, buvez le thé toutes les 6 heures en respectant une moyenne de 3 tasses, soit environ 800 ml par jour.

Une consommation excessive de ce thé a tendance à provoquer des vomissements et de la diarrhée, entraînant une déshydratation et la perte de substances importantes pour le fonctionnement de l’organisme. Par conséquent, ne dépassez pas la recommandation quotidienne et demandez l’aide d’un nutritionniste pour vous indiquer le bon dosage pour atteindre votre objectif.

Le thé Pennyroyal contient des substances qui peuvent aider au processus d’amincissement, car il a une action carminative et antispasmodique, responsable de l’élimination des gaz et, par conséquent, du gonflement abdominal.

De plus, la menthe pouliot libère des enzymes dans le corps qui provoquent une perte d’appétit. De cette façon, une perte de poids se produit, vous obligeant à manger moins, mais sans cesser de consommer une boisson riche en nutriments et en vitamines importantes pour le corps.

La pouliot est une plante bien connue pour lutter contre le rhume, soulager la congestion nasale et bien d’autres bienfaits. Mais les bébés peuvent-ils aussi avoir du thé pennyroyal ? Dans ce sujet, il sera montré comment cette herbe médicinale peut contribuer à la santé et au bien-être, même dans les premières années de la vie. Pour en savoir plus, continuez à lire.

Les bébés, malgré leur jeune âge et avec le corps encore en formation, il est naturel de se préoccuper de l’ingestion de plantes médicinales. Après tout, s’il n’est pas administré correctement, il a tendance à avoir des effets secondaires.

Cependant, le thé pennyroyal peut être consommé par les bébés, car il possède des propriétés bénéfiques pour le système digestif dans sa composition, en plus de soulager les coliques et d’augmenter l’absorption des aliments dans le corps.

Parce qu’il contient de la vitamine C et de l’acide ascorbique, le thé pennyroyal peut aider au développement de l’immunité du bébé, augmentant la production de cellules de défense dans le corps et contribuant ainsi à une croissance saine.

De plus, le système immunitaire étant protégé, il prévient l’apparition de rhumes et de grippes à ce stade de la vie, car les bébés créent encore des anticorps contre les virus, les bactéries et les champignons présents dans l’environnement.

Les fibres présentes dans les feuilles de pennyroyal favorisent plus de satiété chez le bébé, car lors de la consommation du thé, un gel se forme dans le corps qui réduit la faim et le rend plus calme. De plus, des actifs sont présents dans la plante qui améliorent la digestion, rendant toutes les vitamines et tous les nutriments plus facilement absorbés.

De cette façon, le thé pennyroyal est une option sûre et naturelle, principalement pour éviter l’apparition de reflux ou de constipation, quelque chose de très courant à ce stade et qui affecte de nombreux bébés.

Comme les bébés développent encore leurs organes internes, l’idéal est que le thé pennyroyal soit administré à petites doses. Par conséquent, la bonne quantité doit être d’environ 60 ml de boisson par jour. Cependant, offrez à l’enfant des doses encore plus faibles, environ 10 ml, afin d’éviter d’éventuelles réactions.

Au début, la menthe pouliot est une plante sans danger, mais les effets secondaires sont liés à une ingestion en grande quantité pouvant provoquer : vomissements, diarrhée, maux de tête, problèmes hépatiques et respiratoires. De plus, le thé de cette plante peut provoquer des contractions utérines, entraînant une fausse couche, au cours des premiers mois de la grossesse.

Ainsi, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou de toute autre comorbidité qui aspire à être prise en charge.

Par conséquent, vous devez ingérer du thé pennyroyal avec prudence, même si vous n’avez pas de maladies graves ou d’allergies aux plantes. Avant de faire l’infusion, qu’elle soit de menthe pouliot ou de toute autre plante médicinale, consultez un médecin ou un herboriste. Aussi, si vous prenez des médicaments, ne remplacez pas votre traitement par ce thé.