Thé fait maison pour les maux d’estomac : Boldo, fenouil, camomille et plus encore !
Il existe une grande variété de thés faits maison pour traiter les maux d’estomac, comme le thé à la camomille, par exemple. En savoir plus, les ingrédients et comment le faire!
Contents
Considérations générales pour le thé fait maison pour les maux d’estomac
Certains thés spécifiques sont utilisés pour traiter des problèmes tels que les douleurs à l’estomac, notamment la menthe poivrée, la mauve et les graines de melon. Ils sont capables de soulager les douleurs à l’estomac ou les sensations de brûlure dans la partie supérieure de celui-ci.
Ces thés sont efficaces en raison de leurs propriétés calmantes qui sont capables d’agir directement sur le système digestif. Les douleurs à l’estomac peuvent être causées par des problèmes tels que la gastrite, le reflux gastro-oesophagien, entre autres problèmes. Pour résoudre ce problème, vous pouvez compter sur le thé, cependant, il ne peut remplacer un traitement médical.
Envie d’en savoir plus sur les tisanes maison contre les maux d’estomac ? Découvrez-le dans cet article !
thé à la menthe poivrée
Le thé à la menthe poivrée a des propriétés qui le rendent utile pour traiter les maux d’estomac. Ce thé peut être fait très simplement et ses propriétés et bienfaits pour le corps sont nombreux. Découvrez-le plus en détail ci-dessous!
■ Caractéristiques et propriétés de la menthe poivrée
La menthe poivrée est une feuille riche en huiles volatiles telles que le menthol et la menthone. Ces huiles ont des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, ainsi que calmantes et antalgiques. Dans sa composition, il contient des substances capables de soulager les maux d’estomac et également de lutter contre d’autres symptômes de problèmes gastro-intestinaux, tels que les nausées et les vomissements, par exemple.
Cette feuille a la capacité de minimiser l’irritation de l’estomac, de diminuer la sensation de ballonnement, de lutter contre la mauvaise digestion et de produire également un effet calmant sur le foie.
■ Bienfaits généraux du thé à la menthe poivrée
Bien que beaucoup de gens ne soient pas conscients des bienfaits de la menthe poivrée, ils sont divers. Parmi eux, le fait que ses propriétés sont capables de traiter les douleurs à l’estomac. Cette plante a la capacité de réduire les irritations de l’estomac, en plus de diminuer la sensation de ballonnement.
De plus, la menthe poivrée est également utile en cas de mauvaise digestion et même de flatulences. Il est capable de produire un effet calmant sur le foie, ce qui facilite encore le processus de digestion des aliments.
■ Ingrédients et préparation du thé à la menthe poivrée
Pour faire du thé à la menthe poivrée, vous n’aurez besoin que de : 1 tasse d’eau et une cuillère à soupe de feuilles de menthe hachées. Pour préparer ce thé, vous devrez ajouter une tasse d’eau sur les feuilles de menthe poivrée hachées. Après cela, vous devez couvrir et laisser reposer pendant environ 5 à 7 minutes.
Après avoir effectué ce processus, vous devez filtrer, sucrer avec du miel, si vous le souhaitez, et boire 3 à 4 tasses de ce thé par jour, toujours après les repas. Avec cela, vous pourrez profiter de toutes les propriétés que ce thé peut offrir.
Thé à la myrtille
Le boldo est considéré comme une plante médicinale largement utilisée comme remède maison. Il a des propriétés qui aident particulièrement le foie, combattent l’inflammation et préviennent des problèmes tels que la gastrite et même le cancer. Découvrez-en plus ci-dessous !
■ Caractéristiques et propriétés du boldo
Le thé boldo contient de grandes quantités d’une substance appelée boldine ainsi que de l’acide rosmarinique. Ce sont des substances qui ont des propriétés digestives, anti-inflammatoires, antispasmodiques et aussi astringentes. Ces propriétés aident à réduire l’acidité gastrique, à protéger l’estomac et à soulager la douleur.
En raison de ces propriétés, le thé boldo est utilisé pour lutter contre des problèmes tels que les brûlures d’estomac et une mauvaise digestion. Par conséquent, si vous rencontrez l’un des problèmes mentionnés ci-dessus, vous pouvez recourir à l’utilisation du thé boldo, mais n’arrêtez jamais de chercher un médecin.
■ Avantages généraux du thé boldo
Boldo a des propriétés qui aident diverses fonctions du corps. Il aide à améliorer la fonction hépatique grâce à l’action d’une substance appelée boldine. De plus, le boldo est également capable d’aider les personnes qui cherchent à perdre du poids, grâce aux flavonoïdes glycosylés.
Les problèmes de vésicule biliaire sont également combattus par le thé boldo, car il stimule la libération de bile, qui est un composé qui aide à la digestion des aliments. Boldo possède également des propriétés capables d’améliorer la digestion et également de réduire la quantité de gaz.
■ Ingrédients et préparation du thé boldo
Les ingrédients sont très simples, tout comme la méthode de préparation. Vous n’aurez besoin que de : 1 cuillère à café de feuilles de boldo hachées et 150 ml d’eau. Ajouter les feuilles de boldo hachées à 150 ml d’eau bouillante est la première étape de la préparation du thé. Ensuite, vous devez laisser reposer le mélange pendant 5 à 10 minutes. Après cela, vous devriez filtrer et boire chaud tout de suite.
Ce thé doit être consommé 2 à 3 fois par jour, avant ou après les repas. Une autre option également viable consiste à boire ce thé avant de se coucher, pour faciliter la digestion après le dîner. Il est important de savoir que le thé boldo peut provoquer des effets secondaires et est contre-indiqué pour certains groupes de personnes.
thé au fenouil
Le fenouil est une plante médicinale qui contient une grande quantité de substances telles que des tanins, des alcaloïdes, des saponines, des flavonoïdes et également des acides gras essentiels. Cette plante est largement utilisée comme remède maison, principalement pour améliorer la digestion, lutter contre les gaz et aussi les coliques. Découvrez-en plus ci-dessous !
■ Caractéristiques et propriétés du fenouil
Le thé au fenouil est riche en substances telles que l’anéthole, l’acharhol et aussi le camphre. Sa composition lui permet d’avoir une action anti-inflammatoire, antispasmodique, analgésique et également digestive. Ces propriétés permettent au thé de fenouil d’agir sur des problèmes tels que l’inflammation de l’estomac.
De plus, elle est également efficace pour traiter la sensation de ballonnement, car elle aide à vider l’estomac, ce qui en fait une excellente tisane pour le soulagement des maux d’estomac et aussi dans la lutte contre les crises de brûlures d’estomac.
■ Bienfaits généraux du thé au fenouil
Parmi les avantages du thé au fenouil, il est possible de mentionner le fait qu’il est un grand allié de la digestion, aide à soulager les douleurs menstruelles, aide à hydrater l’individu, aide les gens à mieux dormir, est une riche source d’antioxydants, aide à réduire les mauvaises souffle, entre autres avantages.
Avec toute cette liste d’avantages, vous ne pouvez certainement pas manquer ce thé. Cependant, avant de consommer, cherchez à consulter un spécialiste et soyez au courant des contre-indications de ce thé. Certains groupes spécifiques ne devraient pas consommer.
■ Ingrédients et préparation du thé au fenouil
Vous n’aurez besoin que de deux ingrédients pour préparer ce thé, ce sont : 1 cuillère à soupe de graines de fenouil et 1 tasse d’eau bouillante. Tout d’abord, vous devez ajouter les graines de fenouil à une tasse d’eau bouillante. Après cela, vous devez couvrir et laisser refroidir pendant environ 10 à 15 minutes.
Après cela, filtrez et buvez. Il est recommandé de consommer 2 à 3 tasses de ce thé par jour, toujours 20 minutes avant un repas. Vous pouvez également préparer ce thé à l’aide d’un sachet de fenouil. Il ne doit pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes.
Thé d’Altéa
Altheia est une plante médicinale également connue sous d’autres noms, tels que Malva-branca ou Malvaísco. Il est largement utilisé pour le traitement des maladies respiratoires car il possède des propriétés expectorantes. En savoir plus sur le thé à la guimauve ci-dessous!
■ Caractéristiques et propriétés d’Altheia
Le thé Altea, également connu sous le nom de mauve blanche ou guimauve, possède des propriétés qui confèrent à ce thé des effets anti-inflammatoires, apaisants et également calmants. Cette plante a également des propriétés qui aident à protéger l’estomac.
Il est extrêmement utile pour soulager les douleurs ou les brûlures d’estomac. Cependant, il est important que ce thé ne soit pas utilisé de manière imprudente, car il est contre-indiqué pour les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent. Les personnes atteintes de diabète ne devraient également consommer ce thé que sur ordonnance d’un médecin.
■ Avantages généraux du thé Altea
Altea a des propriétés calmantes, anti-inflammatoires, car elle contient des flavonoïdes, antitussifs, c’est-à-dire qu’ils soulagent la toux, antibiotique, qui combat les infections, en plus de renforcer le système immunitaire et d’avoir une action hypoglycémiante, qui réduit le taux de sucre dans le sang. la circulation sanguine.
Cette plante est également utilisée pour aider à guérir les plaies dans la région de la bouche, les dents, traiter les furoncles, l’acné et aussi les brûlures. Avec les conseils d’un médecin, la consommation de thé Altea apportera plusieurs avantages.
■ Ingrédients et préparation du thé Altea
Pour que vous puissiez ressentir les bienfaits de l’Altheia, la meilleure alternative est de préparer un thé avec. Ce thé est très facile à réaliser, vous n’aurez besoin que de : 200 ml d’eau et 2 à 5 grammes de racine ou de feuilles d’Altea séchées. Pour préparer le thé, vous devez d’abord faire bouillir l’eau et ajouter la racine de la plante.
Après cela, vous devez vous couvrir et attendre au moins 10 minutes. Après cette période, l’eau doit être filtrée et vous devez boire le thé chaud, et la quantité recommandée pour la consommation est de deux ou trois tasses par jour.
Thé au gingembre
Le gingembre est considéré comme une racine comestible capable d’apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Cette racine peut faire perdre du poids, traiter une mauvaise digestion, des brûlures d’estomac, des nausées, des gastrites, entre autres problèmes de santé. Découvrez-en plus ci-dessous !
■ Caractéristiques et propriétés du gingembre
Le gingembre est une racine qui contient des substances telles que le gingérol dans sa composition, qui est un composé bioactif capable d’accélérer le métabolisme et d’augmenter la combustion des graisses corporelles, facilitant ainsi la perte de poids. De plus, le gingembre est également un puissant antispasmodique, qui aide à détendre les muscles et à lutter contre la mauvaise digestion, les vomissements et les nausées.
Le gingembre possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui lui permet de prévenir et même de traiter des conditions telles que l’hypertension artérielle, le reflux gastro-œsophagien et également l’arthrite.
■ Bienfaits généraux du thé au gingembre
Le thé au gingembre contient des substances telles que le gingérol et la zingérone, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antiémétiques, qui aident à soulager l’inflammation dans la région de l’œsophage et réduisent également l’acidité de l’estomac. Avec cela, la douleur diminue considérablement et la sensation de brûlure dans l’estomac également.
En plus des avantages mentionnés ci-dessus, le thé au gingembre possède également des propriétés capables de soulager les nausées et les vomissements, qui peuvent être causés par des douleurs à l’estomac. De plus, avant de consommer, vérifiez les contre-indications.
■ Ingrédients et préparation du thé au gingembre
Préparer du thé au gingembre est très simple. Vous n’aurez besoin que de : 1 centimètre de racine de gingembre coupée en rondelles ou râpée et 1 litre d’eau bouillante. Commencez par porter l’eau à ébullition et ajoutez le gingembre. Laisser bouillir environ 5 à 10 minutes. Sortez le gingembre de la tasse et buvez le thé 3 à 4 fois tout au long de votre journée, toujours 20 minutes avant un repas.
Il est important d’être conscient que le thé au gingembre doit être évité par les personnes qui ont des saignements actifs dans l’estomac, dus à un ulcère par exemple, ou qui utilisent des médicaments anticoagulants, car les propriétés du gingembre aggraveraient le saignement.
Thé de pissenlit
La tisane de pissenlit est une excellente option pour ceux qui veulent lutter contre les maux d’estomac, car elle possède des propriétés anti-inflammatoires, en plus d’améliorer la digestion, de prévenir l’apparition de gaz et de distension abdominale. Découvrez-en plus ci-dessous !
■ Caractéristiques et propriétés du pissenlit
Le pissenlit est une plante médicinale qui possède des propriétés capables d’aider à traiter les troubles digestifs, les problèmes de foie et de pancréas, ainsi que les troubles cutanés. Cette plante a une action antioxydante et anti-inflammatoire. Il est également efficace pour traiter le manque d’appétit, les troubles biliaires, les hémorroïdes, entre autres problèmes.
Le pissenlit est également capable d’augmenter l’insuline de l’individu, étant efficace dans le traitement du diabète, en plus d’avoir des propriétés diurétiques. Cela le rend approprié pour une utilisation en tant que complément dans le traitement des infections des voies urinaires.
■ Bienfaits généraux du thé au pissenlit
Le foie est certainement l’organe qui bénéficie le plus de la tisane de pissenlit, car elle possède des propriétés capables d’éliminer les toxines du sang, ainsi que de déboucher les voies biliaires. Le pissenlit est également riche en fibres alimentaires, ce qui prévient de nombreux problèmes gastro-intestinaux.
Douleurs, brûlures d’estomac et gaz sont combattus par la tisane de pissenlit. De plus, cette plante possède également des acides gras essentiels, ainsi que des antioxydants, des vitamines C et D, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium et du zinc.
■ Ingrédients et préparation du thé au pissenlit
Pour préparer une tisane de pissenlit c’est très simple, vous n’aurez besoin que de : 1 cuillère à soupe de feuilles et racine de pissenlit séchées et 200 ml d’eau. Pour préparer ce thé, vous devez mettre les ingrédients dans une tasse d’eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes.
Après cela, vous devez attendre qu’il refroidisse, puis le filtrer et le boire jusqu’à 3 fois par jour, toujours avant les repas. Avant de prendre de la tisane de pissenlit, soyez conscient des contre-indications, car les femmes enceintes et les personnes présentant une hypersensibilité à cette plante ne doivent pas consommer cette tisane.
Thé au fenouil
Le fenouil est une plante aux longues feuilles et aux fleurs jaunâtres, qui produisent les graines de fenouil bien connues. Elle, comme d’autres plantes, peut être consommée de plusieurs manières, notamment par le biais d’une tisane. En savoir plus sur les propriétés et les avantages ci-dessous!
■ Caractéristiques et propriétés du Fenouil
Le fenouil est une plante médicinale utilisée pour le traitement de la gastrite, de l’enflure abdominale, de la mauvaise digestion, des gaz et des maux de tête, en raison de ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et antidyspeptiques. Le fenouil est également largement utilisé dans la fabrication de cosmétiques.
Le fenouil peut être consommé de plusieurs façons, mais la meilleure façon de le consommer est de prendre un thé. Lorsqu’ils sont secs, ils sont capables de lutter contre les brûlures d’estomac, les ballonnements, l’hypertension artérielle et même les coliques chez les bébés. Il est également utile pour ceux qui veulent perdre du poids, car il aide à réduire l’appétit.
■ Bienfaits généraux du thé au fenouil
Parmi les avantages du thé au fenouil, il est possible de mentionner le fait que ce thé est une riche source de vitamines A et C. De ce fait, ce thé renforce l’immunité, évitant ainsi que des maladies telles que la grippe ne causent une mauvaise chose. l’organisme. De plus, le thé au fenouil est utilisé pour combattre la douleur.
Le thé au fenouil est également utilisé comme une sorte de rince-bouche, en plus de réduire les maux de gorge. Une autre caractéristique frappante de ce thé est qu’il facilite le fonctionnement de l’intestin, en prévenant la constipation, les ballonnements et aussi la rétention d’eau, ce qui facilite la perte de poids.
■ Ingrédients et préparation du thé au fenouil
Pour faire du thé au fenouil, c’est très simple. Vous n’aurez besoin que de : 1 cuillère à café de fenouil séché et 1 tasse d’eau. Vous devez d’abord faire bouillir l’eau, puis la mettre dans une tasse avec le fenouil. Après cela, il faut couvrir et laisser reposer 3 à 5 minutes.
Après cela, vous devriez filtrer et boire tout de suite. Le fenouil peut également être utilisé dans plusieurs autres recettes, comme les gâteaux et les biscuits, par exemple. Il doit toujours être utilisé selon les recommandations des experts.
Thé à la camomille
La camomille, comme les autres plantes présentées dans cet article, sert à des fins médicinales. Il est riche en composés phénoliques, en glycosides et aussi en huiles essentielles. Cela lui confère des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et également antimicrobiennes. Découvrez-en plus ci-dessous !
■ Caractéristiques et propriétés de la camomille
La camomille est l’une des plantes les plus populaires en matière de thé. La plus grande zone de culture de cette plante se situe en Amérique du Nord. Cette plante s’est largement répandue au Brésil, et est largement utilisée pour nourrir, parfumer et traiter divers problèmes de santé, comme les maux de ventre par exemple.
En plus d’avoir des propriétés qui combattent la mauvaise digestion, la camomille est aussi une excellente plante pour faire face aux problèmes de santé comme le diabète, l’insomnie, le stress, la conjonctivite et aussi les problèmes d’infection urinaire et les troubles intestinaux.
■ Avantages généraux du thé à la camomille
Parmi les avantages de la tisane de camomille, on trouve une aide contre la mauvaise digestion, la réduction des niveaux d’anxiété, des propriétés antibactériennes, antispasmodiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires. De plus, le thé à la camomille possède également des propriétés calmantes, ce qui assure plusieurs bienfaits pour la santé.
En plus des bienfaits mentionnés ci-dessus, la tisane de camomille procure également : une diminution de l’hyperactivité, un soulagement du stress, des nausées et aussi des crampes menstruelles, la cicatrisation des plaies et aussi l’élimination des impuretés présentes dans la peau.
■ Ingrédients et préparation du thé à la camomille
Pour faire du thé à la camomille, vous n’aurez besoin que de : 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées et 250 ml d’eau bouillante. Tout d’abord, commencez par ajouter les fleurs de camomille séchées à une tasse d’eau bouillante. Après cela, couvrez et laissez reposer pendant environ 5 à 10 minutes. Après cela, vous devez le filtrer puis le boire.
Il est recommandé que ce thé soit ingéré 3 fois par jour et au besoin, sucré avec une cuillère à café de miel. Le thé à la camomille peut également être préparé avec l’ajout d’autres ingrédients, tels que le fenouil, la menthe poivrée, entre autres ingrédients.
En plus du thé fait maison pour les maux de ventre, que manger en temps de crise ?
La douleur et la brûlure à l’estomac peuvent être le résultat d’une situation stressante de la vie quotidienne, d’une mauvaise alimentation et d’autres problèmes. Par conséquent, il est important de découvrir quelle est la véritable cause des douleurs à l’estomac pour résoudre le problème. Les personnes souffrant de douleurs à l’estomac doivent éviter de consommer des sucres, des graisses et des aliments tels que les oranges, les citrons, les fraises, les fast-foods, entre autres.
La priorité des personnes souffrant de maux de ventre sont les légumes, de préférence cuits, comme la chayotte et les carottes. De plus, les thés cités dans cet article, comme la camomille, la menthe poivrée et le gingembre, sont aussi des alliés dans la lutte contre les maux de ventre.