Surmonter l’inconnu pour faire durer votre relation

Peut-être que la chose la plus redoutée à propos de l’entrée dans une nouvelle relation est l’inévitabilité de l’ incertitude . Et pourtant, c’est une partie naturelle de toute relation, amoureuse ou non, et donc incontournable.

Si vous sentez que vous avez besoin de réponses directes pour savoir pourquoi vous et votre partenaire ne gélifiez pas, vous en avez assez d’essayer de lire dans ses pensées tout le temps, ou vous ne pouvez pas comprendre pourquoi vous ne communiquez pas pendant que vous devrait, vous n’êtes certainement pas seul.

La question est : comment pouvez-vous obtenir ce dont vous avez besoin de cette connexion et de votre partenaire sans vous éloigner ? Souvent, lorsque nous nous sentons frustrés, nous nous éloignons par inadvertance et finissons par blesser la personne qui nous est chère, peut-être de façon permanente.

Si nous nous sentons mal à l’aise d’exprimer ce dont nous avons besoin, ne pas le faire du tout n’est certainement pas la solution. Il existe des moyens efficaces de gérer les conversations difficiles, afin que votre lien puisse se renforcer plutôt que de se dissoudre brusquement. Ne laissez pas le doute prendre le dessus.

Apprenez à vous affirmer sans être trop agressif, afin de pouvoir renforcer la confiance dans le couple et de résister même aux moments les plus difficiles.

Les relations, de par leur nature même, peuvent être effrayantes. Ils peuvent provoquer des montagnes russes d’émotions. La peur d’une perte d’indépendance, d’un chagrin d’amour, de se perdre ou de perdre son partenaire dans le processus, est bien réelle. C’est parce que vous ne pouvez pas contrôler une autre personne. Vous n’avez le contrôle que sur vous-même et sur votre moitié du tout.

Apprendre à fixer des limites est essentiel pour que les autres comprennent ce que vous êtes prêt à accepter et ce que vous n’êtes pas sans être trop énergique et repousser.

Il est important de se rappeler que personne, y compris vous-même, n’est parfait, et vous ne pouvez pas vous attendre à changer quelqu’un avec le temps. N’entrez jamais dans une relation en pensant que vous pourrez « corriger » les défauts de votre partenaire et que tout sera « finalement » parfait. Ce n’est tout simplement pas le cas.

S’il y a des choses au tout début que vous considérez comme des drapeaux rouges, éloignez-vous. Ces choses qui vous ont donné une pause au début ne se dissiperont probablement pas simplement avec le temps.

Vous pouvez arrêter d’être obsédé par l’inconnu en améliorant la communication, plutôt que de vous éloigner chaque fois que vous avez une mauvaise ambiance de l’autre personne. Il peut y avoir des choses qui ne vous conviennent pas, mais qui ne sont pas nécessairement suffisamment importantes pour justifier de jeter l’éponge. Ce sont les choses qui peuvent s’améliorer avec une interaction saine.

En apprenant à tenir bon tout en étant prêt à écouter la version de l’histoire de votre partenaire et en restant ouvert aux compromis, vous pouvez construire une base solide. De cette façon, vous ne vous éloignez pas toujours, laissé seul, essayant de comprendre quand cette personne parfaite pourrait se présenter.

Il est également important de prendre le temps de réfléchir à soi-même. Si vous êtes toujours celui qui s’en va en vous sentant vaincu et comme si vous ne trouveriez jamais quelqu’un qui vous rendra heureux, vous devez essayer de comprendre d’où vient cette perspective.

Soyez honnête avec vous-même et prêt à reconnaître les schémas malsains que vous pouvez surmonter pour améliorer votre vie amoureuse.

Si vous avez récemment entamé une nouvelle relation et que vous avez des doutes, prenez le temps de réfléchir à votre relation actuelle et à ce que vous aimez et n’aimez pas à son sujet. Vous pouvez vous poser les questions suivantes pour voir si votre connexion vaut la peine d’être conservée ou si elle ne vous convient vraiment pas :

Qu’est-ce que je ressens pour cette personne ? Est-ce que je tiens vraiment à lui ?
Suis-je la bonne personne pour lui ?
Est-ce que je veux le rendre heureux ?
Quand cette personne est heureuse, est-ce que ça me rend heureuse en retour ?
Est-ce qu’il me manque quand il est parti ?
Puis-je lui faire confiance ?

Si vous avez des sentiments sincères pour cette personne, mais que vous pensez toujours que vous devriez partir, demandez-vous ce qui vous manque. Que manque-t-il ? Qu’est-ce qui pourrait être amélioré ?

Si vous pensez pouvoir améliorer les choses en communiquant efficacement avec l’autre personne, essayez-le.

Si vous êtes coincé sur quelque chose dont vous n’êtes pas à l’aise de discuter, est-ce aussi quelque chose dont vous pouvez vous passer ? Si ce n’est pas le cas, et si votre partenaire ne peut pas vous l’offrir, il est peut-être vraiment temps de passer à autre chose.

En fin de compte, toutes les relations demandent du travail, et certaines fonctionnent mieux que d’autres. Cependant, vous devrez rester ouvert et honnête avec vous-même.

Si vous êtes toujours en train de vous éloigner, en vous demandant quand vous rencontrerez cette personne parfaite qui vous rendra heureux indéfiniment, y a-t-il quelque chose en vous qui cause une déception continuelle ? Parfois, une meilleure compréhension de soi est tout ce dont vous avez besoin pour comprendre comment faire durer une connexion.