Se cacher du monde : 5 façons de le faire et comment être vu

Pourquoi les gens se cachent-ils du monde ?

Pour certaines personnes, la vie est un jeu d’enfant. Ils obtiennent ce qu’ils veulent à tout moment et ils n’ont pas à se soucier des choses que vous avez en tête au quotidien.

La vie les traite avec gentillesse et les difficultés ne leur sont pas familières.

Pour ces personnes, le monde entier regorge de possibilités infinies car elles doivent rarement sortir de leur zone de confort . Tout leur vient .

Mais pour l’autre moitié des gens, les choses ne vont pas aussi bien.

Certains choisissent de se protéger du monde afin de protéger leur estime de soi parce que les expériences passées leur ont appris à le faire.

Pour ces personnes ( en particulier les introvertis et les empathes ), expliquer ce que vous ressentez lorsque la vie vous donne envie de cacher votre moi authentique n’est pas une option.

Se cacher du monde est votre mécanisme d’adaptation .

Un voyage vers l’acceptation de soi est difficile, plein de défis et d’expériences humaines que ceux qui se cachent du monde essaient désespérément d’éviter.

Mais ces gens sont le sel de la terre. 

Ces personnes sont le genre d’humains capables de grandes choses s’ils pouvaient trouver un moyen d’accepter de reprendre contact avec le monde. 

 

Si vous faites partie de ces personnes qui ont choisi de se cacher du monde parce qu’il est simplement plus facile de traverser la vie de cette façon, c’est pour vous .

Sortir de votre tête et voir le monde à travers les yeux de votre meilleur ami vous montrerait tellement de lumière, d’amour et de possibilités.

Trouver un moyen de dépasser vos expériences perfides au lycée vous ferait voir le monde un peu plus clairement.

Choisir de vivre comme si chaque jour était votre dernier jour vous aiderait à améliorer votre santé émotionnelle et vous montrerait qu’une mauvaise expérience personnelle ne signifie pas que le monde entier est là pour vous avoir !

Choisir d’établir un contact visuel avec les gens dans la rue au lieu d’incliner perpétuellement la tête vers le bas vous ferait voir qu’il y a de bonnes personnes là-bas.

Un sourire authentique d’un étranger dans la rue a la capacité d’améliorer votre journée, même pour une courte minute. ça compte quand même !

Vous protéger du monde ne fera que prolonger votre expérience personnelle malheureuse dans ce monde.

Arrêtez de cacher qui vous êtes ; décrochez le téléphone et appelez votre meilleur ami . Invitez-les à une aventure et aidez-les à vous aider.

Tout commence par un petit pas qui a le pouvoir de changer progressivement votre monde entier et de vous sortir de votre ornière.

Si vous êtes coupable de faire ces 5 choses, vous vous cachez sans aucun doute du monde.

Que ce soit votre réveil et aidez-vous à être vu à nouveau !

1. Vous gardez vos opinions pour vous (craignant le rejet)

 

Vous avez appris à ne plus partager votre vérité. Il fut un temps où vous étiez ouvert et honnête avec tous ceux qui se présentaient à vous.

Vous aviez l’habitude de trouver si facile et réconfortant de pouvoir partager votre vrai moi avec les gens.

Mais ensuite, la vie a gêné. Une mauvaise chose après l’autre a lentement détérioré votre mode de vie. 

Des choses qui semblaient faisables auparavant sont devenues un fardeau. Les gens avec qui vous aimiez socialiser sont maintenant devenus distants.

Vous avez même été étiqueté comme une personne souffrant de troubles de la personnalité en raison de votre besoin soudain de vous cacher.

Et tous ces facteurs ont lentement mais sûrement fait de vous ce que vous êtes maintenant : une personne qui a peur de dire ce que vous pensez.

Vous ne vous sentez plus libre de vous ouvrir à qui que ce soit, tant être tranquille dans votre petite bulle est tellement plus simple. 

D’une personne extravertie et insouciante, vous n’êtes plus qu’une coquille de la personne que vous étiez.

2. Vous évitez à tout prix le contact visuel

 

Regarder les gens droit dans les yeux est désormais une expérience intimidante. Vous craignez ce qui pourrait arriver.

Vous ne savez plus comment ils vont vous répondre.

Vont-ils vous sourire ou vont-ils vous sourire d’un air narquois parce que vous êtes sur leur chemin ?

Allez-vous rencontrer des gens qui passent une mauvaise journée, vous en prenant donc pour le simple fait d’exister près d’eux ?

C’est trop pour toi. Vous ne pouvez tout simplement pas imaginer être ridiculisé, crié ou regardé de façon amusante.

Il peut être difficile pour les gens de comprendre cela, mais la vie n’a pas été facile pour vous, et c’est votre mécanisme d’adaptation .

Vous ne faites de mal à personne. Vous n’essayez pas de blesser qui que ce soit. Vous voulez simplement rester à l’écart de tout le monde et rester seul.

De cette façon, votre bulle tranquille et solitaire est intacte et vous n’avez pas à entrer en contact avec qui que ce soit.

C’est maintenant votre triste réalité, et vous essayez juste d’en tirer le meilleur parti.

3. Vous n’engagez jamais une conversation

 

Même si vous étiez autrefois un bavard qui aimait entamer des discussions importantes et qui n’hésiterait jamais à entamer une conversation que personne d’autre n’avait le courage de faire, vous êtes maintenant loin de cette personne.

Cela ne vous dérange pas d’être présent, mais l’idée d’entamer une conversation et de vous exprimer si publiquement et de risquer de vous embarrasser est la dernière chose qui vous vient à l’esprit. 

Vous êtes très doué pour écouter et peut-être offrir des conseils lorsqu’on vous le demande, mais à part ça, vous gardez la bouche fermée.

La vie vous a renversé et recraché, vous ne vous attendez donc pas vraiment à ce que les gens comprennent votre réticence à vous mettre en avant.

Mais vous savez ce qui vous a amené ici et vous savez combien il est difficile de vivre de cette façon, pourtant, vous n’avez pas le choix, du moins c’est ce que vous vous dites. 

Et c’est ainsi que votre existence (comme tous vos proches le savaient) a péri dans l’oubli un jour à la fois.

Même votre meilleur ami a du mal à vous ouvrir .

Les gens essaient tellement de vous faire revoir la beauté de la vie et de vous sortir de votre coquille mais par nécessité, vous continuez à vous cacher du monde et à chercher du réconfort dans votre petite bulle privée.

4. Vous avez cessé d’aller aux rassemblements et aux rencontres amicales

 

La partie la plus triste de votre besoin de vous protéger du monde est le déclin progressif de votre vie sociale.

Ce qui était autrefois une communauté de personnes que vous aimiez et appréciiez par-dessus tout est maintenant un lointain souvenir dont vous vous êtes éloigné.

Et pourquoi? Parce que tu ne crois plus avoir ce qu’il faut pour être l’ancien toi. 

C’est par peur que vos proches réalisent que vous n’êtes plus la personne qu’ils ont appris à aimer et qu’être rejeté par eux vous écraserait complètement, peut-être jusqu’au point de non-retour.

Donc que fais-tu? Vous décidez d’être celui qui coupera tout contact.

Vous décidez d’être le responsable de la disparition de vos amitiés, et tout cela à cause d’une peur qui n’est ni réaliste ni plausible.

Vos amis vous aiment. Ils veulent toujours que vous soyez dans leur vie autant que vous continuez à penser le contraire.

Ceux que vous avez gardés les plus proches de votre cœur ne vous abandonneront jamais.

Ne laissez pas vos expériences passées dicter vos relations actuelles. Ils méritent mieux de votre part.

Laissez-les vous montrer pourquoi vous les avez choisis en premier lieu, et de cette façon, vous verrez qu’il ne sert à rien de se cacher du monde.

Oui, c’est complexe et délicat, mais votre petit cercle vaut chaque instant de votre temps.

5. Vous vous mentez pour justifier vos actions

 

Au fond de toi, tu sais que ce n’est pas bien. Vous savez que ce nouveau besoin de vous protéger du monde n’est qu’un mécanisme d’adaptation à tout ce que vous avez traversé. Et pourtant, vous continuez à le faire.

Je comprends, cependant. C’est plus facile ainsi.

Lorsque vous inventez des histoires dans votre esprit pour expliquer pourquoi vous devez sauter ce dîner d’anniversaire ou ne pas vous présenter à une autre réunion de famille, etc., vous évitez de vous sentir coupable de l’avoir fait.

Vous vous dites que tout le monde serait sur votre cas tout le temps et qu’en ne vous présentant pas, vous évitez simplement une éventuelle dispute.

Sauter le dîner d’anniversaire de votre ami est dû à votre manque d’énergie pour toute réunion sociale, alors vous n’y allez pas parce que vous vous dites que vous ne feriez que gâcher l’ambiance et faire tomber tout le monde.

Quelle que soit la route que vous choisissez, vous avez une excuse en tête pour vous sentir mieux.

Mais laissez-moi vous dire quelque chose. Votre famille et vos amis préféreraient de loin vous voir même lors de votre pire journée que de ne pas vous voir du tout.

C’est en cela que consiste l’amour. 

Vous ne pouvez pas choisir les jours où vous les aimez. C’est à travers vents et marées, bons et mauvais jours.

Comment être revu ?

Choisissez avec soin avec qui vous passez du temps. Avez-vous déjà pensé que la raison pour laquelle vous vous cachez du monde est peut-être les personnes que vous y gardez ? 

Apportez quelques changements et éliminez tout ce qui ne vous donne pas envie d’être une meilleure personne, y compris les personnes dont vous venez de réaliser qu’elles détériorent votre croissance émotionnelle.

Il n’est jamais trop tard pour savoir qui vous convient et qui doit partir.

Laissez-vous voir pour qui vous êtes plutôt que pour qui vous vous êtes convaincu d’être.

Lorsque vous laissez partir les mauvaises personnes, vous permettez aux bonnes personnes de vous voir plus facilement pour la personne que vous avez toujours été.

Avez-vous essayé de changer votre regard sur la vie ? Oui, ça peut être très nul.

Les gens peuvent vous vider de votre énergie, et les choses horribles que vous voyez aux nouvelles chaque jour sont tout simplement dévastatrices.

Mais il y a un bon côté à tout. 

Il y a ta mère qui ferait n’importe quoi pour voir un sourire sur ton visage.

Il y a vos frères et sœurs qui se présenteraient en quelques minutes pour passer la journée avec vous. Il y a ton père qui ferait n’importe quoi pour te protéger.

Quand vous commencerez à voir tout cela, il sera difficile de rester à l’abri.

Il y a tellement de gens prêts à être là pour vous. Et votre perspective pessimiste vous empêche de le voir.

Changez votre vision du monde dans son ensemble et commencez à voir les gens dans VOTRE monde qui valent vraiment la peine.

C’est un changement si simple dans votre processus de pensée, mais si important pour votre croissance et votre bonheur.

Changer vos perspectives peut changer votre monde entier .

Vous devez juste être prêt à sortir de votre tête et à cesser de vous empêcher de voir tout le bien qui se passe autour de vous. Ouvrez les yeux et laissez-vous VOIR.

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