Peur des longs mots quel est le nom de la phobie et comment la traiter

Si vous n’avez pas peur en lisant le mot hippotomonstrosesquipedaliophobie, vous avez heureusement transmis cette maladie inhabituelle et étrange. Son nom est une sorte de test d’identification d’une phobie vécue par 20 habitants de la Terre. C’est l’une des phobies les plus étonnantes – la peur des longs mots. Il existe également un nom plus court et synonyme pour cette phobie – la sekippedalophobie.

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Quelle est l’essence de la sekippedalophobie ?

La maladie est causée par un objet ou un événement enregistré par l’amygdale hippocampique comme un phénomène dangereux, voire mortel. De plus, l’organisme humain réagit comme si le même phénomène se répétait inévitablement. Un patient atteint d’une forme grave de la maladie tombe, comme on dit, dans la «captivité» de ses sentiments d’anxiété et de panique, qu’il éprouve à la pensée ou à la vue de mots «dangereux» pour lui.

Dans la liste des nombreuses phobies, la sekippedalophobie prend la place d’un trouble psychologique léger, représentant une peur irrationnelle des longs mots.

Avec un trouble, certaines personnes ont non seulement peur de lire, mais éprouvent également de la peur lorsqu’elles pensent ou entendent de telles combinaisons de lettres.

De là naît le désir d’utiliser des dictons courts dans la communication, d’exprimer de manière concise ses pensées. En conséquence, pour la pensée du malade, la recherche de mots et d’expressions courts est un fardeau supplémentaire, augmentant souvent la peur de l’erreur et les conséquences de la maladie.

La gravité de la maladie et la qualité de ses manifestations sont différentes et acquièrent souvent des caractéristiques individuelles. Certaines personnes ont peur des mots longs et gros et de leurs combinaisons dont le sens n’est pas toujours clair pour eux. D’autres commencent à éprouver de l’anxiété et de la peur lorsqu’ils essaient d’utiliser des mots bien connus, pas particulièrement longs.

Les différences en termes de conséquences de la maladie sont déterminées non seulement par les caractéristiques individuelles de la personnalité du patient, mais également par l’étendue de son activité professionnelle.

Si une personne est un enseignant professionnel et que son programme est rempli d’une variété de termes, cela entraîne de sérieuses difficultés dans son travail, jusqu’au désir de changer de profession. La situation est similaire avec les travailleurs du domaine médical, où il y a beaucoup de mandats complexes et longs.

Causes de la maladie

Les principales causes de la maladie comprennent la survenue de situations traumatisantes de toutes sortes, qui, apparues une fois, peuvent être fixées dans l’esprit. Peu à peu, les situations problématiques deviennent des phobies, aggravant considérablement la qualité de la vie humaine dans presque tous ses domaines.

Souvent, le patient a peur des réactions de l’environnement au fait qu’il commet des erreurs dans la prononciation de certains mots longs. Typiquement, cette peur est caractéristique des adolescents, qui sont particulièrement vulnérables à leurs pairs et à leur environnement proche.

Les sentiments de honte et d’anxiété qui en résultent blessent et déforment le psychisme des enfants, affectant négativement leurs performances scolaires.

L’enfant devient renfermé, vit ses lacunes, il perçoit souvent les questions de l’enseignant avec irritation et refuse de répondre au tableau noir. Il y a souvent des situations conflictuelles dans lesquelles l’enfant ne peut pas expliquer la véritable raison de son comportement.

Les causes de la maladie peuvent être :

  • Manque d’estime de soi;
  • mauvaise expérience du passé;
  • un degré élevé de dépendance à l’égard des opinions des autres;
  • situations traumatisantes vécues dans le passé (surtout dans l’enfance) ;
  • moquerie constante de l’enfant;
  • peur de perdre son statut social;
  • aspects biologiques (dans certains cas, la maladie peut être due à l’hérédité et à d’autres causes, par exemple le bégaiement) ;
  • peur de devenir ridicule aux yeux de l’environnement.

Le niveau d’anxiété du patient augmente considérablement, il devient méfiant et incertain de ses capacités.

En proie constamment à des complexes internes, le patient devient extrêmement dépendant des jugements – même erronés – des personnes qui l’entourent. Peu à peu, avec l’évolution de la maladie, le patient est de plus en plus visité par des pensées sur son incompétence et son manque de professionnalisme. Un complexe d’infériorité commence à dominer .

Signes et symptômes de la maladie

Le désir d’éviter une situation potentiellement dangereuse devient habituel pour le patient et laisse une empreinte sur tous ses comportements. En entendant des constructions verbales complexes, il éprouve des accès de peur inexplicable. Au niveau somatique, la maladie se fait sentir :

  • crises de panique;
  • l’apparition d’essoufflement et de transpiration;
  • rythme cardiaque rapide;
  • évanouissement;
  • tremblement des mains et bouche sèche;
  • pupilles dilatées;
  • changement de couleur de peau;
  • nausées, maux de tête, difficulté à respirer.

Gêné par sa maladresse, le patient perd la capacité de pensée rationnelle, ressentant une impuissance dévorante et une incapacité à maîtriser la situation traumatisante.

Réalisant l’irrationalité de la phobie, il ne se rend pas compte que la maladie n’est pas dangereuse et peut être traitée avec succès.

Avec l’hippopotatomemonstroseskippedalophobie, le niveau intellectuel d’une personne ne diminue pas. Les individus, analysant indépendamment leurs peurs, surmontent courageusement et avec succès cette maladie désagréable. D’autres ont besoin d’aide professionnelle.

Pourquoi une phobie est-elle dangereuse ?

Souvent, face à un tel problème, les patients pensent que le meilleur moyen de sortir d’une situation traumatisante serait d’éliminer l’usage de mots « dangereux » pour eux. Cependant, cette technique ne fait qu’aggraver la situation, car des complexes d’infériorité commencent à se développer, des états dépressifs, des névroses apparaissent et la maladie continue de progresser.

Ces conditions sont particulièrement dangereuses pour les enfants. L’absence de traitement en temps opportun peut conduire à l’exclusion de l’enfant de l’école pour des raisons d’échec scolaire.

Une caractéristique de la maladie est qu’elle évolue très rapidement vers une forme active de développement.

L’activation de la maladie conduit au fait que le patient perd en grande partie la capacité de se contrôler, parfois de manière inattendue et dans des endroits totalement inappropriés pour cela.

Le besoin de surmonter régulièrement des crises de panique épuisantes, des nausées et des maux de tête épuise le psychisme et conduit le corps à l’épuisement physique. Cela provoque l’apparition de maladies chroniques de nature somatique, la pression artérielle augmente, les organes humains cessent de fonctionner normalement.

Potentiellement, la phobie des mots longs peut entraîner l’émergence d’autres phobies, compliquant l’image globale de la maladie avec l’émergence de nouveaux objets de peur.

Comment traiter?

En tant que forme mentale bénigne du trouble, la skippedalophobie des hippopotames est dangereuse pour ses conséquences, en particulier en l’absence de traitement opportun et qualifié.

Les médicaments dans ce cas, en règle générale, ne sont pas utilisés. Cependant, dans les cas avancés et graves, comme moyen de soulager les exacerbations, les éléments suivants peuvent être utilisés :

  • tranquillisants : ténotène, afobazole, trioxazine, phénazépam ;
  • antidépresseurs : autorix, réboxétine ;
  • hypnotiques : zolpidem, relaxon ;
  • neuroleptiques : églonil, chlorpromazine, clopixol.

L’auto-traitement sans surveillance médicale peut entraîner des conséquences imprévisibles qui provoquent des troubles graves.

Étant donné que ces médicaments ont un nombre considérable d’effets secondaires.

En l’absence de complications, plusieurs séances de psychothérapie suffisent amplement. Les pratiques suivantes sont populaires parmi les spécialistes aujourd’hui.

  • Psychothérapie – les causes de la peur sont identifiées. Ensuite, ils sont élaborés à un niveau subconscient profond.
  • La psychocorrection consiste à modéliser des situations particulières, en surmontant lesquelles le patient se débarrasse de la maladie.
  • L’hypnose implique l’introduction du patient dans un état de transe, dans lequel le psychothérapeute fixe le cadre de la réaction correcte du patient aux objets irritants.
  • L’autotraining consiste en un entraînement autogène régulier, qui réduit le niveau de stress du patient. Il est utilisé comme cours auxiliaire à d’autres méthodes de traitement.

L’algorithme d’auto-guérison (pour les formes bénignes de la maladie) comprend :

  • identifier les conditions préalables et les causes de la maladie;
  • effectuer une série d’exercices pour prononcer les mots “dangereux” selon le système “du simple au complexe”, progressivement ;
  • formation active sous la direction d’un orthophoniste expérimenté, sur la prononciation des virelangues.

Le processus de mémorisation stable des virelangues et des expressions doit être observé constamment et quotidiennement, y compris avec l’utilisation d’un miroir. Cela renforce considérablement la confiance en soi du patient, développant l’automatisme nécessaire dans la prononciation des phrases “dangereuses”.

Conduire à vaincre la maladie et les rapports impromptus en présence de leurs proches et amis proches.

Dans ce cas, les expressions stables doivent être prononcées sans erreur. N’essayez pas de parler à un rythme rapide, la prononciation des phrases doit être claire et correcte.

L’hippopotatomonstrosesquipedaliophobie n’est pas une phrase, la maladie peut être surmontée par vous-même, après avoir préalablement et en temps opportun fait appel au soutien de spécialistes qualifiés.

Pour 10 phobies inhabituelles, voir ci-dessous.

Qu’est-ce que la peur des mots longs et pourquoi se produit-elle ?

Comment s’appelle la peur des mots longs ? La peur des mots longs s’appelle l’hippotomonstrosesquipédaliophobie. L’hippopotatomonstroseskippedalophobie est l’une des peurs les plus inhabituelles. C’est le nom de la phobie des mots longs. La peur nuit considérablement à la qualité de vie de son propriétaire. Ensuite, nous découvrirons ce qui se cache derrière une telle peur et quelles en sont les causes.

Peur des longs mots

La peur des longs mots porte le nom complexe d’hippopotamemonstrosesskippedalophobia. Il est difficile non seulement de lire, mais aussi de prononcer. Ce terme a été inventé par des scientifiques. C’est leur humour professionnel. Au nom d’une phobie, il est impossible de comprendre ce qui sous-tend la peur. Les spécialistes essaient de distraire le propriétaire de la phobie du problème et d’en faire une blague.

Si une personne a peur des longs mots immédiatement après avoir lu le nom de la maladie, un diagnostic peut être posé sur place. Du moins, les auteurs du nom de la phobie le pensent.

La peur a également un deuxième nom équivalent – la sekippedalophobie. C’est l’abréviation de la définition complète de la phobie.

L’essence de la phobie

La phobie est irrationnelle car elle n’a pas de cause claire . Les personnes qui ont cette peur ont tout simplement tendance à ne pas utiliser de longs mots. Ils essaient d’être aussi concis que possible, tout en utilisant des mots et des expressions petits et concis. Les mots longs sont inacceptables pour eux, non seulement ils ne peuvent pas les lire et les prononcer eux-mêmes, mais ils ont aussi peur d’entendre les autres.

Une phobie des mots longs est diagnostiquée en prononçant le nom de la peur à haute voix. Hippopotamusmonstroseskippedalophobia comprend 33 lettres.

La gravité des conséquences de la peur des mots longs et le degré de sa manifestation peuvent être différents. Certaines personnes ont peur des mots et expressions longs et polysyllabiques dont elles ne comprennent pas le sens. D’autres développent un sentiment d’anxiété face à des mots bien connus de longueur modérée.

Il existe des différences dans le domaine des conséquences de la phobie des mots longs. Par exemple, si une personne travaille comme enseignant dans une université et que son sujet comprend une terminologie complexe, cela peut entraîner des difficultés dans l’organisation du processus éducatif. La peur est inhérente aux travailleurs médicaux, car de nombreux noms complexes se retrouvent dans leurs activités.

À quel point la peur est dangereuse

Les conséquences les plus négatives peuvent survenir pendant l’enfance et l’adolescence. Habituellement, de telles craintes apparaissent lors de visites dans des cercles scientifiques, étudiant dans une université. Pendant ses études, il est nécessaire de mémoriser des mots difficiles à prononcer. La peur des gros mots affectera le fait que l’enfant prendra simplement du retard dans la classe, il recevra des notes insatisfaisantes. Certains enfants commencent tout simplement à éviter ce genre d’activité. L’enfant peut être expulsé de l’école.

Dans certains cas, cette crainte est justifiée. La plupart de ceux qui ont déjà connu une telle phobie apprennent dès leur plus jeune âge à s’en débarrasser. La phobie des mots longs crée souvent des difficultés dans la vie de tous les jours. Parfois, cela contribue aux états dépressifs d’une personne, au développement de complexes en elle, à la détérioration des relations avec les proches, les collègues et les amis.

Beaucoup de gens ne parviennent pas à saisir l’ampleur d’un tel problème. Ils croient que de telles peurs sont exagérées, elles ne peuvent pas causer de tort réel au propriétaire de la phobie ou à d’autres. Veuillez noter que la phobie des mots longs en peu de temps passe à la phase active. Il s’avère qu’une personne qui souffre d’une phobie cesse tout simplement de se contrôler à l’endroit et au moment les plus inappropriés pour cela.

La peur peut conduire au fait qu’une personne sera constamment submergée par des attaques de panique, elle aura une sensation de nausée et des étourdissements constants. Une augmentation de la pression, une augmentation de la fréquence cardiaque et un manque d’air ne sont pas exclus. Si personne à proximité ne fournit d’assistance, une telle condition peut mettre en danger la personne elle-même.

Habituellement, une phobie est liée à une action ou à un objet spécifique. Cette condition nécessite un traitement. Si vous ne combattez pas vos peurs, le nombre d’objets qui provoquent des phobies augmente à chaque fois. La personne n’aura plus une vie normale.

Les personnes qui souffrent constamment de diverses phobies ont de bonnes capacités intellectuelles. Il est clairement conscient du problème et perçoit adéquatement son état. En effet, ils n’ont pas toujours la force de faire face à une telle phobie, ils ont souvent besoin de soutien ou d’aide extérieure.

causes

La principale cause de la peur irrationnelle est une situation traumatisante. Une personne a peur que le problème se reproduise et prenne pied dans l’esprit. Les situations dangereuses et difficiles prennent la forme d’une phobie. Ils aggravent dans une large mesure les relations professionnelles, sociales et personnelles d’une personne avec le monde extérieur.

Il arrive qu’une personne ait peur de la réaction des autres au fait qu’elle prononce mal de longs mots. Il a un sentiment croissant de honte et d’anxiété. Surtout, les conséquences négatives d’une telle phobie sont ressenties par les adolescents. Ils sont vulnérables au ridicule de leurs pairs. C’est ainsi que les performances scolaires de l’enfant en souffrent, il devient renfermé et ne veut pas communiquer avec ses pairs. Parfois l’élève refuse de répondre aux questions du professeur, ne veut pas faire une présentation devant la classe.

La phobie des mots longs a plusieurs causes :

  1. Une personne a une anxiété accrue, il y a de la méfiance et du doute de soi . Un tel individu éprouve des complexes internes, est très dépendant des opinions des autres.
  2. Le propriétaire de la peur a constamment peur de se retirer , de mal prononcer un terme complexe quand d’autres personnes le regardent. Certaines personnes ont un certain défaut d’élocution, il est difficile de prononcer des mots.
  3. Il y a des situations traumatisantes . Ils sont typiques de l’adolescence. Pendant cette période, une personne est facile à ridiculiser, lui cause un sentiment de honte.

Avec la mauvaise prononciation de mots longs, le propriétaire de la phobie peut remettre en question ses capacités en tant qu’orateur ou professionnel.

Parfois, on a peur d’apparaître aux yeux des autres comme une personne incompétente en raison de la prononciation incorrecte de la terminologie.

Signes et symptômes

Les personnes qui ont peur des mots longs ont tendance à éviter les situations où il devient nécessaire de prononcer et de lire des mots difficiles. C’est ainsi qu’une personne développe une phobie. Lorsqu’il entend des constructions difficiles, une attaque de peur inexplicable survient immédiatement.

Elle se caractérise par les symptômes suivants au niveau physique :

  • horreur panique,
  • dyspnée,
  • transpiration,
  • cardiopalme,
  • perte de conscience.

Avec l’hippopotatomemonstroseskipedalophobie, les capacités intellectuelles d’une personne restent au même niveau. Ces patients savent qu’ils ont des problèmes. Dans une situation critique, les individus s’efforcent de faire le maximum d’efforts pour se débarrasser de la phobie. Certains peuvent analyser leur peur de manière indépendante et prendre les mesures nécessaires, et pour certains, l’aide d’un spécialiste qualifié est nécessaire.

Façons de gérer la peur

L’hippopotatomonstroseskippedalophobie n’est pas une maladie mentale grave. Il ne nécessite pas de traitement médical. Pour réussir à se débarrasser d’une phobie, il faut tout d’abord le désir de la personne qui a une telle peur. Il est important d’avoir une expérience positive dans la prononciation de mots longs.

Afin de surmonter la phobie des mots longs, vous devez constamment vous entraîner à la prononciation du nom d’une telle peur. Pour lutter contre une phobie, les experts conseillent d’essayer de prononcer les mots et les expressions aussi correctement et clairement que possible. Si nécessaire, vous pouvez contacter un orthophoniste.

Les psychothérapeutes recommandent de mémoriser les virelangues. Les représentations impromptues dans le cercle des parents et amis sont autorisées. Veuillez noter que les expressions définies doivent être prononcées sans hésitation. Pas besoin de se précipiter pour les prononcer plus vite. Avec une performance réussie, une personne gagne en confiance en soi, elle se débarrasse donc beaucoup plus rapidement d’une phobie. Inutile de courir après la vitesse, il est bien plus important de prononcer clairement et correctement les mots.

Si une attaque de peur apparaît lors de la prononciation d’un terme ou d’une expression complexe, vous devez alors recourir à un exercice de respiration efficace :

  1. Inspirez pendant 3 secondes.
  2. Retenez votre souffle pendant 1 seconde.
  3. Expirez lentement pendant 6 secondes.

Lors de l’exercice, il est nécessaire d’utiliser le diaphragme. La poitrine doit rester immobile. Chaque personne a son propre nombre de répétitions de la technique de respiration. Cela doit être fait jusqu’à ce que l’état physique et mental du propriétaire de la phobie revienne à la normale.

Traitement de la phobie

La phobie des mots longs fait référence à un trouble mental léger . Pour s’en débarrasser, il suffit de demander l’aide d’un psychologue ou d’un psychothérapeute.

Dès que le spécialiste identifie les raisons possibles de l’apparition de la phobie, il sera possible de se débarrasser du problème. Les pilules ne sont pas utilisées comme traitement de l’alophobie ignorée des hippopotames. Une aide psychologique professionnelle suffit (parfois plusieurs séances de psychothérapie suffisent).

De bons résultats peuvent être obtenus en combinant l’aide de médecins et un travail sur votre prononciation. Il est important d’apprendre constamment les virelangues, demandez conseil à un orthophoniste.

Dès que l’un des virelangues est perfectionné, une personne a une confiance en soi supplémentaire. Inutile de s’arrêter, le processus de mémorisation de termes et d’expressions complexes devrait avoir lieu tous les jours. Vous pouvez utiliser des lectures impromptues.

La méthode la plus efficace consiste à lire les virelangues et les termes devant un miroir. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser de la peur d’être ridiculisé.

PREMIERS SECOURS

À un moment donné, une personne qui est envahie par une phobie des longs mots peut développer une peur panique. Il est important de se concentrer sur votre respiration ici.

Dès qu’une attaque de panique survient, une respiration profonde involontaire commence . Cela provoque une hyperventilation, ce qui peut entraîner une apnée (de tels processus conduisent à une mauvaise santé). Une phobie des mots longs peut entraîner de la frustration sur le plan physique et mental. Souvent, la dépression commence si une personne ne fait pas face au problème à temps.

Vous devez rétablir une respiration normale dès que possible. Il est conseillé au spécialiste d’imaginer comment l’énergie pénètre dans le corps, à la sortie, le corps doit se détendre. Si le corps tremble, vous devez continuer l’exercice.

Veuillez noter que la peur de la phobie elle-même provoque une défaillance encore plus grande du corps . Il commence à penser que le danger vient de l’extérieur. La phobie des mots longs est traitable, comme toute autre peur. Pour cela, un complexe de mesures médicales et de travail psychologique sur soi est réalisé.

Est-il possible de vaincre la maladie

Ce trouble est assez rare . Malgré cela, la peur des mots longs et son traitement ne perdent pas leur pertinence. Si la maladie est apparue dans l’enfance, elle peut à l’avenir se manifester à tout moment. Souvent, le problème affecte les personnes qui rencontrent constamment la pratique de la prise de parole en public. Les personnes qui ont peur des mots longs ne peuvent pas se souvenir du nom de la phobie. La compréhension même de la présence d’une phobie provoque la panique en eux.

Dans les situations critiques, lorsque la peur prend le dessus, il faut se calmer au maximum. Une phobie des longs mots peut se transformer en une attaque de panique. Les situations sont particulièrement désagréables lorsqu’une personne parle en public. Souvent, la technique de la respiration correcte sauve. Il n’y a pas lieu d’avoir peur que le public regarde avec condamnation. Cela peut arriver à tout le monde. Le corps doit survivre au stress et ensuite y faire face. Il est important de ne pas déclencher la peur des mots longs. Tout chemin est surmontable, surtout pour une personne qui va vers ses objectifs. Avec la bonne approche, une telle phobie peut être éliminée à vie.

Peur des gros mots – hippotomonstrosesskipedalophobie

La peur des gros mots a un nom très complexe et difficile à prononcer – l’hippotomonstrosesquippedalophobie (hippotomonstrosesquippedaliophobie).

On pense que les experts n’ont pas accidentellement trouvé ce terme si le patient se sent paniqué en le prononçant – le plus souvent, cela confirme qu’il a une phobie des mots longs.

L’American Psychiatric Association ne reconnaît pas officiellement ce type de peur comme indépendant et le classe comme une phobie sociale. Les experts disent que chaque vingtième habitant de la planète souffre d’hippopotamemonstrosessautéalophobie.

Définition du concept

L’hippopotatomonstroseskippedalophobie est un type de trouble anxieux humain, est un type de phobie sociale , lorsqu’une peur pathologique hypothétique survient lors de la lecture de mots complexes ou longs.

Ce terme se retrouve dans de nombreux articles scientifiques, ouvrages de référence généraux et spécialisés sur la psychologie, mais officiellement l’American Psychiatric Association ne le reconnaît pas comme une variété indépendante de phobie.

En psychologie, ce type de phobie est défini comme une peur irrationnelle, exacerbée et persistante des mots complexes ou longs.

Cette peur est plus fréquente chez les enfants et les adolescents . L’hippopotatomonstroseskipedalophobie survient également chez les personnes qui, en service, sont souvent obligées de participer à des discussions ou à des réunions où des termes complexes, longs ou rares sont utilisés. Il s’agit notamment de professeurs d’université et de médecins.

Les personnes sujettes à cette peur peuvent éprouver de la nervosité non seulement à cause de la prononciation d’un terme complexe, mais aussi à cause de sa lecture.

Important! Le terme hippopotamusmonstroseskypedalophobia n’a aucune base scientifique, il peut s’agir simplement d’un mème ou d’une blague. Par qui et quand ce mot a été prononcé pour la première fois est actuellement inconnu.

Ce genre de phobie est assez personnalisé. Certains patients ont peur des longs mots accrocheurs, et certains sont des mots incompréhensibles. Il existe une sorte de phobie lorsqu’elle se manifeste chez les personnes lors de la lecture de mots de longueur moyenne.

Les principaux signes d’une phobie des gros mots:

  • peur irrationnelle et continue causée par de grands mots;
  • refus de lire de peur de voir un tel mot ;
  • peur de lire des articles scientifiques avec une terminologie complexe;
  • un état de panique chez une personne, lorsque les personnes qui l’entourent prononcent des mots difficiles.

Place de la phobie en psychologie et psychiatrie

L’hippopotatomonstroseskippedalophobie fait référence à une phobie spécifique rare , qui est traitée à la fois par des psychothérapeutes de profil et des psychologues, tout dépendra de la forme de manifestation de la peur et de sa durée.

Avec une forme faible, des séances d’hypnose avec un psychothérapeute professionnel qui possède certaines techniques aident. Dans le cas d’une maladie avancée complexe, des médicaments sont nécessaires, qui ne peuvent être fournis que par un psychiatre.

Synonymes et concepts associés

La peur des mots longs peut être associée à d’autres peurs lors de la lecture ou de l’écriture et a des concepts liés à ces types de phobie :

  1. La bibliophobie est la peur des livres.
  2. La myphobie – peur des légendes, peut être causée par la peur de grands passages inconnus, en particulier dans les légendes plus anciennes.
  3. La dodékaphobie est la peur des mots de 12 lettres.
  4. L’aibophobie est la peur des mots/phrases qui se lisent de la même manière dans des directions différentes, comme madame.
  5. L’acribophobie est la peur de mal comprendre le sens d’un texte lu.
  6. La xénoglossophobie est la peur des langues inconnues.
  7. La gnosiophobie est la peur d’acquérir des connaissances.

Raisons du développement

Les psychothérapeutes pensent que les phobies rares, qui incluent l’hippopotamemonstroseskinpédalophobie, surviennent en raison d’une réaction spécifique des régions du cerveau responsables du sentiment de peur.

La peur des grands mots n’est pas innée . Il est invariablement associé à une situation de vie désagréable spécifique, dont les «compagnons» étaient de grands mots.

Cela aurait pu être un traumatisme psychologique, un traumatisme physique, par exemple, lors d’un accident. À ce moment stressant, le cerveau humain est “accro” à un long mot, ce qui à l’avenir peut provoquer une répétition de la réaction de stress.

Il existe un certain nombre de causes principales et de facteurs de risque pour le développement de la pathologie :

  1. Un événement négatif connexe, comme une personne qui, enfant, n’a pas pu apprendre un long mot à l’école et a été ridiculisée.
  2. La génétique, des personnes dont les proches souffraient également de cette phobie.
  3. Environnement : les voisins, les amis et la communauté peuvent contribuer au développement de cette phobie chez une personne, en particulier après des expériences traumatisantes.
  4. Fonction cérébrale : modifications de l’activité cérébrale humaine.

Important! Les psychothérapeutes pensent que la source de la phobie des grands mots est le doute de soi et les complexes personnels, conduisant à l’émergence d’une peur irrationnelle. En règle générale, ils sont associés à des problèmes d’éducation dans l’enfance.

Qui est prédisposé ?

Personne ne naît avec la phobie des gros mots. C’est une peur intériorisée découlant d’un événement traumatique . La plupart des gens qui en souffrent n’ont aucune idée du moment où leur état de panique a commencé ou de ce qui l’a causé.

La vulnérabilité à cette phobie peut être héréditaire ou génétique, et les types de phobies peuvent différer entre les membres de la famille. Surtout, les enfants et les adolescents y sont situés.

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De nombreux experts pensent que l’hippopotamemonstrosesskippedalophobia peut également être lié à l’éducation d’une personne . Peut-être que le programme scolaire n’utilisait pas de mots longs et complexes, ou peut-être que la famille ne les utilisait pas à la maison.

Une des raisons possibles du développement de cette phobie est que l’enfant s’est moqué de lui à l’école pour avoir lu un passage devant la classe et avoir mal prononcé de longs mots. Il peut avoir une crise de panique même à l’âge adulte dans une situation similaire, par exemple lors d’une présentation au travail.

Symptômes de pathologie

Les signes sont émotionnels sous forme de peur irrationnelle, d’anxiété, de panique et physiques, qui s’accompagnent chez le patient :

  • mal de tête;
  • tremblement dans le corps;
  • transpiration abondante;
  • évanouissement et étourdissements;
  • bouche sèche;
  • Respiration rapide;
  • fréquence cardiaque élevée;
  • dépression nerveuse avec pleurs et cris.

Attention! En raison du fait que l’hippopotatomonstroseskipedalophobie est assez rare chez les adultes, des symptômes similaires peuvent survenir chez les humains atteints d’autres phobies, il est donc important de contacter un psychothérapeute pour établir un diagnostic précis.

Diagnostique

En règle générale, les adultes se tournent rarement vers un spécialiste pour ce type de phobie , ils changent plutôt d’emploi ou de conditions de vie afin de ne pas rencontrer de mots difficiles à prononcer dans une situation de la vie.

S’ils ne peuvent pas le faire et que les attaques de panique surviennent de plus en plus souvent, ils devraient consulter un thérapeute.

Pour un diagnostic précis, le médecin doit identifier les symptômes en interrogeant conformément au manuel de diagnostic international DSM-5. Les antécédents psychiatriques, médicaux, familiaux et sociaux du patient devront également être examinés.

Étant donné que les associations psychiatriques et médicales ne reconnaissent pas officiellement l’hippopotame-monstroseskippedalophobie et qu’elle ne figure pas dans le DSM-5, elles doivent utiliser une liste de critères diagnostiques liés aux phobies.

Dans ce cas, un diagnostic différentiel est établi lorsque les symptômes réels peuvent être expliqués par d’autres troubles. Le fait que la peur se manifeste spécifiquement dans de grands mots sépare cette phobie de troubles similaires, comme le trouble anxieux généralisé, par exemple, qui ont une base différente.

Comment vaincre cette peur par soi-même ?

Attention! Une phobie des grands mots peut provoquer des troubles chez une personne aux niveaux physique et mental. À la suite de quoi la dépression s’installe souvent, lorsqu’il n’est pas en mesure de faire face au problème par lui-même.

Pour ce faire, les experts ont préparé un certain nombre de recommandations, dont la mise en œuvre aide une personne à faire face seule à l’hippopotamemonstrosesskippedalophobie. Voici les principales qu’il convient d’appliquer lors d’une crise de panique suite à une rencontre avec de grands mots :

  1. Rétablir rapidement la respiration après une crise d’essoufflement et détendre le corps pour soulager les tremblements.
  2. Travaillez votre prononciation en lisant des virelangues et en demandant l’aide d’un orthophoniste.
  3. Vous avez besoin de mémoriser des termes complexes tous les jours, c’est très efficace de le faire devant un miroir.
  4. Changez votre mode de vie, éliminez la caféine et les autres substances anxiogènes de votre alimentation, suivez un régime alimentaire sain.
  5. Apprenez à décomposer les mots complexes en syllabes.
  6. Remplacez les mots longs par des synonymes courts. Pour plus d’efficacité, vous pouvez utiliser des appareils électroniques modernes : ordinateurs, tablettes et smartphones.

Le meilleur traitement pour la skippedalophobie des hippopotames est basé sur des techniques d’autorégulation sous forme de méditation et de respiration profonde.

Les remèdes calmants ne font que soulager les symptômes de l’anxiété , mais n’éliminent pas sa cause. Par conséquent, le médecin ne prescrit des médicaments qu’en dernier recours, si d’autres méthodes thérapeutiques n’ont pas donné de résultats.

Quand est-il nécessaire de contacter un professionnel ?

Pour certaines personnes, l’anxiété causée par une telle phobie est si forte qu’elles doivent consacrer beaucoup de temps et d’efforts pour éviter les déclencheurs qui les provoquent. Parfois, cela interfère avec leurs relations dans la famille ou au travail.

Dans ce cas, vous devez penser à une thérapie. La première étape consiste à contacter le thérapeute local . Il sera en mesure d’évaluer le problème et d’expliquer quels traitements sont disponibles. Le traitement le plus efficace pour la phobie des grands mots est la psychothérapie.

Quelles thérapies sont utilisées ?

Référence! La tâche du traitement psychothérapeutique est d’améliorer la qualité de vie du patient afin que la peur des gros mots ne limite pas son espace de vie. Pendant le traitement, le patient apprendra à contrôler ses réactions, ses pensées et ses sentiments.

Au fil du temps, il commencera à remarquer que son anxiété et sa peur sont réduites et qu’il est capable de contrôler sa vie de manière indépendante. Le traitement doit être spécifique pour réduire la phobie des gros mots.

Les traitements les plus populaires pour l’ hippopotamemonstroseskippedalaphobie sont :

  1. La thérapie d’exposition vise à modifier la réponse du patient à un objet qui conduit à des attaques de panique.
  2. La thérapie cognitivo-comportementale consiste à gérer la peur en combinaison avec d’autres méthodes. L’objectif est d’enseigner au patient comment faire face à la phobie, développer un sentiment de maîtrise et de confiance en soi sans céder à la peur.
  3. Les médicaments pour ce type de phobie sont utilisés assez rarement, sauf au stade initial. Ceux-ci peuvent inclure des bêta-bloquants et des sédatifs.
  4. L’hypnothérapie aide de nombreux patients à faire face et à surmonter leur phobie. Le plus souvent, sous la direction d’un psychothérapeute, l’hypnothérapie consiste à conduire la personne souffrant d’une phobie à travers un processus de visualisation guidée. Dans ce document, le patient imagine une rencontre avec l’objet de la phobie, puis des techniques d’auto-apaisement sont pratiquées.
  5. Visiter un groupe de soutien pour se connecter avec d’autres personnes qui ont la même phobie.
  6. Techniques de relaxation, y compris exercices respiratoires et physiques et cours de yoga.

Prévention du développement ou des exacerbations

Afin de prévenir l’hippopotatomemonstroseskipedalophobie , il est important d’apprendre au patient à faire de longs mots non pas des ennemis, mais des amis .

Il existe de nombreux livres divertissants et fascinants sur l’histoire des mots : leur origine, qui les a inventés et comment ils ont changé au fil du temps.

La clé pour surmonter toute peur de l’inconnu est d’essayer de le comprendre. Dans ce cas, cela peut être résolu par une étude approfondie des mots.

De plus, une personne souffrant de cette phobie doit savoir quoi faire en cas d’exacerbation. Lorsque la peur panique surgit lors de la lecture d’un mot ou d’une phrase difficile, ils ont recours à un exercice de respiration simple et efficace :

  1. Respiration longue et profonde – 3 sec.
  2. Retenir sa respiration – 1 sec.
  3. Expiration lente – 6 sec.

Important! Pour effectuer cet exercice, vous devrez utiliser le diaphragme et la poitrine reste immobile. Pour chaque personne, le psychothérapeute fixe un nombre personnel de répétitions de l’exercice de respiration. En règle générale, il est effectué jusqu’à ce que l’état physique et mental de la personne revienne à la normale.

Conséquences et pronostic

L’hippopotatomonstrosesquipedaliophobie avec la participation d’un psychothérapeute et d’un psychiatre compétents, avec un traitement individuel rapide et la participation active du patient, est complètement curable.

Les médicaments dans le traitement d’une telle peur ne sont pratiquement pas utilisés , une assistance psychologique plutôt efficace. Dans de nombreux cas, quelques séances d’un psychothérapeute suffisent pour une guérison complète.

La tâche de surmonter la peur des mots longs est d’abord d’identifier et d’évaluer les facteurs qui ont conduit au développement de la phobie. Les psychothérapeutes aident le patient à cela.

Puis il s’habitue progressivement aux mots longs : en commençant par une simple contemplation du mot, puis en passant à la réflexion sur son sens, et enfin à sa prononciation.

Cette accoutumance progressive aide à réduire la panique jusqu’à ce que la personne se sente complètement à l’aise et puisse les dire avec confiance.

Conclusion

L’hippopotatomonstroseskippedalophobie est la peur des grands mots, l’une des phobies humaines les plus étranges. En rencontrant un mot long et difficile, comme sur une affiche publicitaire, il commence une crise de panique, provoquant de graves souffrances physiques et psychologiques.

Éprouvant un véritable sentiment d’horreur, il essaie d’éviter une telle situation en limitant son espace de vie. Cette phobie est traitable, dans la plupart des cas elle nécessitera plusieurs séances de psychothérapie.

Peur des longs mots – quel est le nom de la phobie

Il existe de nombreuses phobies peu connues et peu répandues, qui peuvent néanmoins empoisonner la vie d’une personne. Un de ces troubles est une peur panique de parler ou de lire de longs mots à haute voix. Le plus souvent, ce trouble survient dans l’enfance, mais il peut également apparaître à l’âge adulte. Habituellement, les personnes des professions publiques en souffrent : enseignants, conférenciers, animateurs de télévision (tous ceux qui doivent beaucoup parler en présence d’un grand nombre de personnes).

Incroyablement, il y a des gens dans le monde qui ont peur de prononcer des mots polysyllabiques.

Il existe de nombreuses phobies que la plupart des habitants de la planète Terre ne connaissent que par la littérature psychologique et médicale. Par exemple, il y a des gens qui ont peur de :

  • Eau et baignade;
  • Tous les insectes ;
  • Lire et écouter des poèmes;
  • Relation amoureuse à long terme avec un partenaire.

Tous ces troubles, malgré leur rareté, sont traités avec succès. L’un d’eux est la peur des mots longs et difficiles à prononcer. Cela signifie qu’une personne commence à devenir très nerveuse lorsqu’elle la rencontre. Une telle peur ne peut pas être qualifiée de commune, mais récemment, le nombre de personnes qui en souffrent a augmenté.

L’essence de la maladie

L’essence de la maladie réside dans le fait qu’en essayant de prononcer un mot polysyllabique, le patient commence à ressentir un syndrome névrotique et à avoir peur. Dans certains cas, des personnes qui n’ont jamais bégayé commencent à bégayer par peur des mots. Cependant, si vous utilisez des unités lexicales simples (deux à trois syllabes), cela ne se produit pas. Étant donné que les termes polysyllabiques longs sont rares dans le discours de tous les jours, les psychologues diagnostiquent le plus souvent ce trouble par hasard, tout en résolvant d’autres problèmes d’un patient particulier.

Au contact des unités lexicales polysyllabiques, le patient éprouve une véritable horreur panique.

Pourquoi la peur des longs mots porte un tel nom

Il est difficile de se souvenir du nom de longs mots peur. Seuls les praticiens ont le droit de nommer les phobies. Ce terme est largement utilisé dans la pratique médicale et est considéré comme officiellement reconnu. Le mot hippotomonstrosesquipedaliophobie sonne comme la langue grecque et se compose de plusieurs des racines grecques anciennes les plus courantes, en fait il ne porte aucune charge sémantique. Les psychologues abrégent généralement le nom du trouble en “pédalophobie”. Il était nécessaire de trouver un tel terme pour que les patients se souviennent enfin du nom de leur problème.

Le nom complexe de la phobie est une tentative de convaincre les patients que leur maladie n’est pas grave et qu’elle est facilement traitée.

Causes d’une phobie des mots longs

La peur des grands mots peut être causée par diverses raisons. Voici les plus courants :

  • Les parents dans l’enfance ont inspiré à l’enfant qu’il resterait analphabète pour le reste de sa vie en raison d’une mauvaise étude dans sa langue maternelle;
  • Un patient adolescent a éprouvé du stress lors d’une dictée ou d’un test en langue russe, causé par un manque de temps aigu ou l’incapacité de faire face au travail;
  • Une fois, lors d’un discours public, un homme a trébuché sur un long mot, et il a dû interrompre son histoire de façon imprévue.

De plus, la pédiophobie est une propriété souvent inhérente aux personnes ayant un niveau d’anxiété accru et une personnalité névrotique. Les personnes flegmatiques et mélancoliques souffrent plus souvent de cette maladie que les personnes colériques et sanguines.

Intéressant. De nombreux patients admettent que leur peur vient de l’enfance. Par exemple, un enfant était appelé au tableau et on lui demandait de lire ou d’écrire un long mot de plusieurs syllabes. L’élève n’a pas fait face, l’enseignant ou ses pairs l’ont ridiculisé et le traumatisme psychologique s’est finalement transformé en phobie. De plus, la pédiophobie peut être un trouble mental congénital.

Signes et symptômes de peur

La peur des mots longs est facile à identifier par des traits caractéristiques. Le plus souvent, ils sont les suivants :

  • Sueur froide;
  • discours incohérent;
  • Incapacité d’évaluer adéquatement l’environnement;
  • Augmentation de la pression artérielle, augmentation du rythme cardiaque.

Des tics nerveux peuvent également être notés, cette maladie se manifeste souvent de cette manière.

Comment diagnostiquer un problème

La qualité et la durée du traitement jusqu’au rétablissement complet dépendent du diagnostic opportun de la peur des mots. Dans le cadre des mesures de diagnostic, des tests sont effectués pour une perception adéquate de la parole orale et écrite. On demande à une personne de prononcer des mots courts et longs, puis des anomalies de comportement sont révélées lors de la lecture d’unités lexicales individuelles. De plus, pour le diagnostic, un psychologue peut utiliser une conversation confidentielle avec un client, lui demandant ce qu’il ressent au moment de prononcer certains mots, phrases, phrases.

Les experts modernes utilisent activement les virelangues comme outil de diagnostic de la pédiophobie. Si le patient ne peut pas prononcer rapidement une longue phrase et commence à se sentir mal, on peut parler de phobie. Cependant, il faut garder à l’esprit que parfois les patients ne peuvent pas faire face aux virelangues, non pas par peur des longues phrases, mais à cause d’un complexe d’infériorité causé par des troubles de la diction ou de l’articulation (par exemple, une personne est nerveuse parce qu’elle zozote ou fait ne prononce pas la lettre “R”).

Lors du diagnostic, les psychologues utilisent diverses méthodes de travail avec un patient.

Attention! Ne onfondez pas la peur des mots longs avec d’autres troubles de la parole, comme le bégaiement névrotique. Dans ce dernier cas, même la prononciation de mots monosyllabiques provoque la peur chez une personne. Si le patient n’a peur que des longues phrases, à tous autres égards, il peut avoir un discours absolument normal. La phobie ne se manifeste que lors de la rencontre avec des unités lexicales polysyllabiques.

Comment vaincre la skippedalophobie des hippopotames

Pour faire face à la pédiophobie, les psychologues recommandent fortement :

  • Se former spécialement à la prononciation des unités lexicales polysyllabiques ;
  • Essayez de ne pas vous « liquider » à l’avance avant les prochaines représentations publiques ;
  • Ne prenez pas le trouble au sérieux;
  • En cas d’attaques de panique récurrentes, essayez de porter votre attention sur autre chose.

Habituellement, toutes les méthodes ci-dessus ont un effet.

Premiers secours pour une phobie

La phobie des grands mots est traitée avec succès. Les attaques soudaines de peur peuvent également être arrêtées en fournissant les premiers soins au patient. Pour ce faire, vous devez aider une personne à se détendre physiquement et mentalement, en soulageant le stress physique et mental. Lorsque cet objectif est atteint, pour arrêter une attaque de peur, vous pouvez distraire le patient de l’objet de sa phobie (par exemple, en remplaçant discrètement un mot polysyllabique par un mot court dans le texte d’un discours).

Méthodes de lutte psychologique contre la maladie

La lutte psychologique avec la maladie consiste en des exercices de relaxation et en l’acceptation de ses propres peurs. Le patient doit être clairement conscient que même s’il prononce soudainement une longue phrase erronée, la fin du monde ne se produira pas à cause de cela, il n’y a donc rien à craindre. Il est également utile de travailler avec un orthophoniste sur la récitation des virelangues à haute voix. Vous devez réciter à un rythme lent, en prononçant clairement chaque syllabe.

Les experts disent que la peur de la prononciation de longs mots “difficiles” est l’une des phobies les plus inoffensives et les plus faciles à guérir. Cependant, pour ceux qui sont obligés de se produire fréquemment devant un public, ce trouble peut être très dangereux. Par conséquent, avec tout signe d’apparition de cette peur panique, il est recommandé de contacter un psychologue professionnel.

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