Merci d’avoir été patient avec moi – 25 avantages clés de la patience

Connaissez-vous ces gens qui restent dans les parages contre vents et marées ? Combien de fois leur dites-vous, merci d’avoir été patient avec moi ?

Parce que laissez-moi vous dire. La patience est l’une des qualités les plus sous-estimées.

Et si vous avez une personne patiente à vos côtés, il est important de reconnaître à quel point elle fait une différence dans votre vie.

Qu’il s’agisse de votre meilleur ami de confiance , d’une femme forte comme votre mère/grande sœur, ou d’un allié improbable qui vous a aidé à traverser les tempêtes : remerciez-les. Appréciez-les.

Avoir beaucoup de patience est une valeur qui améliore notre quotidien et augmente notre bien-être.

C’est la capacité d’une personne à rester calme et insouciante dans des circonstances difficiles.

Et ceux qui ont maîtrisé l’art de la patience comprennent que c’est une compétence qui procure de nombreux avantages puissants.

15 façons efficaces de devenir plus patient dans la vie

C’est en forgeant qu’on devient forgeron

 

Laissez-moi vous donner quelques idées vraiment cool :

• Une excellente façon d’apprendre à être patient est de choisir de lire un grand roman complexe (peut-être Guerre et Paix ? )

• Les mots croisés, le sudoku et tous ces jeux stimulants peuvent vous aider à atteindre votre objectif.

• Si vous commandez toujours, pourquoi ne pas commencer à cuisiner de nouveaux plats délicieux à partir de rien ?

• Au lieu de prendre votre voiture ou votre vélo pour vous rendre au travail, optez pour les transports en commun. Cela devrait être le test ultime pour la patience d’une personne.

• Ne sortez pas votre téléphone à chaque fois que vous vous ennuyez à faire la queue.

• Si vous avez des amis avec des enfants, proposez vos services de baby-sitting ! Rien de tel qu’un tout-petit pour tester vos nerfs.

Pourquoi êtes-vous impatient en premier lieu?

 

Avez-vous réfléchi à l’origine de votre impatience ? Avez-vous toujours été comme ça ou est-ce que les circonstances vous ont rendu comme ça ?

C’est une décision intelligente de réfléchir davantage à cela. Peut-être qu’en le découvrant, vous pourrez peut-être l’étouffer dans l’œuf plus rapidement.

L’introspection est bonne pour l’âme. Il vous aide à comprendre ce qui vous motive et comment vous débarrasser des vieux déchets.

Ne soyez pas mal à l’aise avec des choses que vous ne pouvez pas contrôler

 

C’est un conseil très important à garder à l’esprit. Il y aura toujours des circonstances hors de votre contrôle.

Ne vous embêtez PAS avec eux. Si vous ne pouvez pas changer quelque chose, laissez-le être ! Cela ne vous causera que du stress et de l’anxiété, et pourquoi ?

Certaines choses arriveront quoi qu’il arrive, il est donc préférable de faire la paix avec cela et de passer à autre chose.

Trouvez quelque chose pour vous distraire

Chaque fois que vous commencez à vous sentir extrêmement impatient, trouvez une distraction. Allez acheter la robe (ou le costume) que vous avez préférée sur Amazon l’autre jour, essayez d’être blogueur pendant une journée ou améliorez votre présence sur les réseaux sociaux.

Il y a tellement de choses que vous pouvez essayer.

Google amusant, les activités distrayantes et tout ce qui vous ennuie (le chagrin, les gens ennuyeux, les employés de bureau), cela vous distraira pendant une minute.

Reconnaître vos déclencheurs

Je veux que vous soyez vraiment patient avec moi ici et que vous repensiez à ce qui déclenche votre personne énervée intérieure.

Quand avez-vous réalisé pour la première fois que les petites choses peuvent vous énerver autant ?

Afin de mener une vie de qualité et de préserver votre santé mentale, vous devez d’abord comprendre ce qui cause vos problèmes.

Si c’est une longue histoire, partagez-la avec votre partenaire ou un professionnel de la santé (comme un psy) et parlez-en. Il est tenu de vous aider.

Vivez l’instant présent

 

Arrêtez de rejouer les événements de la semaine dernière dans votre tête.

Arrêtez de rêver de ce voyage à New York auquel vous voulez tellement aller, et commencez à vivre dans le MAINTENANT.

Pendant que vous êtes préoccupé par les choses qui sont finies et celles qui pourraient ne jamais arriver, la vie vous dépasse.

Les soins personnels et l’amour de soi sont deux choses que je veux que vous appreniez aujourd’hui. Aimez-vous suffisamment pour être présent et vivre votre vie AUJOURD’HUI.

Recyclez ceux qui contribuent à votre impatience

 

J’ai heureusement quelques personnes incroyables que je chéris pour avoir été patientes avec moi.

Mais en même temps, il y avait quelques individus que j’ai dû éliminer.

Identifiez ceux qui contribuent à votre malaise et essayez de le communiquer. S’ils ne peuvent pas voir d’où vous venez, laissez-les.

Accordez-vous un temps mort

 

Les vibrations ne mentent pas. Si vous sentez que vous avez besoin d’une pause, prenez-la. Aucune explication nécessaire. Tu n’es qu’humain et tu mérites du temps pour moi.

Ne vous sentez pas gêné d’avoir besoin de temps pour traiter les choses. Personne ne s’attend à ce que vous alliez bien 24h/24 et 7j/7.

Une petite pause vous aidera à mettre les choses en perspective et à vous ressourcer pour ce qui vous attend.

Oh, et ai-je mentionné que cela vous inculquera également la patience dont vous avez tant besoin?

Gardez votre objectif final à l’esprit

 

Les gens qui ont été patients avec moi m’ont aidé à réaliser à quel point il est vital de continuer à imaginer mon objectif final. Comme ça, je sais toujours pourquoi je me bats.

Chaque obstacle et chaque problème mineur cessera soudainement de se sentir si important. Pourquoi? Parce que vous aurez vos priorités claires.

Acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer

 

Considérez l’une de mes citations préférées de tous les temps et gardez-la à l’esprit à tout moment :

« Accorde-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de connaître la différence. ” – Reinhold Niebuhr

Quelle est la grande image ici?

 

Ce petit désagrément qui vous coûte votre patience est-il vraiment si important ? Ou sera-t-il oublié comme un sujet tendance sur Twitter ?

Gardez la vue d’ensemble à l’esprit. Sachez exactement pourquoi vous faites cela. Cela vous aidera à voir ce qui ne vaut absolument pas la peine de stresser.

Trouvez des exutoires sains pour libérer l’impatience

 

 

La toute première chose qui vient à l’esprit est l’exercice. C’est un débouché fantastique pour se défouler et se recentrer.

L’exercice est le moyen le meilleur et le plus sain de se mettre en ordre et de se sentir très bien en le faisant. Trouvez un gymnase local et inscrivez-vous (croyez-moi).

Comprenez que les choses ne se font pas du jour au lendemain

 

Il est également très important d’être raisonnable avec vos attentes. Le succès ne se fait pas du jour au lendemain. Vous ne deviendrez pas zen demain par magie. Ça prend du temps.

Mais c’est tout à fait correct ! N’est-ce pas la meilleure des récompenses lorsque vous réalisez enfin, un jour, que vous avez atteint vos objectifs grâce à la patience ?

Les petites victoires SONT des progrès

 

Réjouissez-vous de chaque petite victoire ! Devine quoi? Ils signifient beaucoup. Ils vous poussent à faire encore mieux la prochaine fois.

Donc, si vous avez réussi à rester calme dans une situation qui normalement vous ébranlerait, applaudissez-vous ! C’est une victoire MAJEURE.

Tendre la main et demander de l’aide aux autres

 

Le fait que vous perdiez patience a presque toujours quelque chose à voir avec les autres, n’est-ce pas ? Alors ne vous isolez pas.

Demander de l’aide!

Si c’est un collègue qui s’attend à ce que vous accomplissiez une nouvelle tâche sans vous l’avoir expliqué, communiquez !

Ne vous fâchez pas avec eux sans leur donner une chance de faire mieux.

Vous seriez étonné de voir à quel point une communication saine peut vous aider dans la vie de tous les jours.

10 avantages INDÉNIABLES d’être patient

Il vous apprend à vous concentrer sur vos objectifs à long terme

 

Grâce à la patience de mes meilleurs amis et de ma famille, j’ai appris à me concentrer sur les choses importantes.

Alors maintenant, au lieu d’être secoué par des inconvénients mineurs le long de la route, je mets tout cela en perspective.

Cela affectera-t-il mes objectifs à long terme ? Et le plus souvent, la réponse est NON, alors je prends une profonde inspiration et je continue.

Il invite la paix dans votre vie

 

Trouver la paix n’a pas de prix. Plus vous vieillissez, plus vous en devenez conscient. Et heureusement, la patience vous en apportera plein.

Et une fois que cela arrivera, vous vous rendrez compte que la vie peut être si belle. Cela vous aidera à éviter définitivement la négativité et la nervosité.

Il vous aide à établir des relations personnelles solides

 

Vous êtes beaucoup plus susceptible d’établir des relations de qualité si vous êtes perçu comme une personne calme et posée.

Pensez-y.

Aimeriez-vous être ami avec quelqu’un qui devient nerveux à première vue ? Je ne pensais pas… Comprenez-vous maintenant ?

Vous faites des choix nettement meilleurs

 

Facile à faire. Lorsque vous êtes à bout de nerfs, agacé par chaque petite chose qui ne va pas dans votre sens, vos choix sont basés sur votre tempérament actuel (ce qui est une mauvaise chose).

MAIS, lorsque vous êtes capable de vous centrer et de faire preuve de patience, vous serez beaucoup plus susceptible de prendre de bonnes décisions à long terme.

Vous apprenez que le succès ne se fait pas du jour au lendemain et ce n’est pas grave

 

Accepter l’importance de la patience vous fait voir qu’il est insensé de penser que le succès vous trouvera du jour au lendemain.

Mais cela n’aura pas d’importance car vous comprendrez que le travail acharné, la persévérance et, bien sûr, la patience sont les ingrédients clés d’une vie heureuse et saine !

Vous suivrez votre rythme, resterez sur la bonne voie et saurez ce que vous visez à accomplir. Et une fois que vous y serez, cela en vaudra tellement plus la peine.

Moins vous stressez, mieux vous vous sentez, mentalement et émotionnellement

J’ai déjà évoqué l’importance de votre santé mentale. J’ai donc besoin que vous soyez patient avec moi ici (vous voyez ce que j’ai fait là-bas ?) Tout cela est pour votre bien.

Moins de stress signifie plus de jours heureux. Et les jours heureux vous permettront de voir tous les bienfaits de la patience. Vous serez tout simplement trop heureux pour précipiter quoi que ce soit à nouveau.

Lorsque de mauvaises choses commencent à se produire, il sera tellement plus facile de garder un esprit sain. Et finalement, c’est tout ce que vous pouviez espérer !

Cela améliore vos compétences

 

Supposons que votre impatience est à son comble au travail. Vous avez juste besoin d’en finir rapidement, sans trop réfléchir, parce que nous voulons tous rentrer à la maison, n’est-ce pas ?

Mais ce n’est pas la bonne façon d’aborder les choses. Si vous précipitez les choses, vous assurez un travail mal fait. Trouvez un moyen efficace de faire des choses avec compréhension et vous pourriez simplement rafraîchir vos compétences.

Vous n’êtes jamais trop vieux pour apprendre de nouvelles choses. Je vous encourage donc à commencer à pratiquer la patience sur votre lieu de travail. Cela fera de vous un bien meilleur travailleur.

Vous réalisez que les opportunités sont pratiquement infinies

 

Cela vous aide à voir qu’il y a plus dans la vie qu’il n’y paraît. Ce n’est pas parce que vous n’avez pas obtenu cet emploi qu’il n’y a pas un million d’opportunités supplémentaires au coin de la rue.

Ce n’est pas parce que vous avez perdu une chance de faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire qu’il n’y aura pas d’autre chance.

En gros, vous comprenez enfin que les opportunités ne manquent pas et que ce n’est pas la fin du monde si les choses ne s’enclenchent pas tout de suite.

Ça attire les gens vers toi

 

 

Oh ouais. Vous pourriez devenir un pôle d’attraction. Non, mais sérieusement. Pensez-y de votre propre point de vue.

N’êtes-vous pas 10 fois plus susceptible d’engager une conversation avec une personne calme qu’avec quelqu’un qui semble tout le temps nerveux ?

Je sais que je le suis. Et il n’y a rien de mal à cela. Les gens aiment être associés à ceux qui ont une ambiance calme et patiente à leur sujet.

Voir? La patience peut vous aider dans de nombreux domaines de votre vie. Il suffit d’un peu de volonté et ça deviendra presque une habitude !

C’est un moyen infaillible de pratiquer la gentillesse

 

Admet le. Lorsque vous êtes énervé, nerveux ou nerveux, vous êtes extrêmement susceptible de vous en prendre à un spectateur innocent ( nous le sommes tous ).

Et bien sûr, avec le temps, vous réalisez que c’était mal et commencez à vous sentir mal à ce sujet. Et si vous pouviez éviter de le faire du tout ? Oui, la patience peut vous aider à devenir une personne beaucoup plus gentille !

Vous ne serez pas tenté de crier sur les étrangers et ceux qui vous entourent, car vous vous serez appris à ne pas le faire.

Et c’est pas cool ?

Tout commence par un peu de patience

Mes proches savent qu’être patient avec moi n’est pas une tâche facile. C’est pourquoi je suis éternellement reconnaissant à chaque personne qui a touché ma vie et m’a aidé à comprendre pourquoi la patience est si importante.

J’espère vraiment que cet article a résonné en vous d’une certaine manière, et peut-être même vous a-t-il donné envie de freiner et de ralentir un peu ?

S’il y a une chose que je veux que vous reteniez de ça, c’est que la vie ne va nulle part. Il y aura une abondance d’occasions pour vous de faire vos preuves, alors ne vous précipitez pas.

La patience vous aide à tout voir du bon point de vue, cela vous évite beaucoup de nerfs et vous aide à hiérarchiser les choses.

Ralentissez votre roulement, respirez profondément et réfléchissez à toutes les bonnes façons de faire quelque chose à votre façon ( sans stress ). Les choses se passent toujours comme elles sont censées se passer.

Alors calmez ces voix embêtantes qui vous poussent à vous précipiter et mettez-les en sourdine pour de bon. Il reste beaucoup de temps pour tout comprendre.