La prière Ho’oponopono : Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.

La prière Ho’oponopono peut être pratiquée par n’importe qui, quelle que soit sa religion ou ses convictions. Cette prière apporte d’innombrables bienfaits à ceux qui la pratiquent, et est un moyen de se débarrasser des situations passées qui causent angoisse et souffrance.
En pratiquant la prière Ho’oponopono, les gens peuvent gagner en clarté sur les choses qu’ils ont faites dans le passé et comprendre pourquoi ils les ont faites. De cette façon, ils sont libérés des sentiments de culpabilité et de souffrance qui leur causent de la douleur, améliorant ainsi leur relation avec eux-mêmes.
Concernant la stabilité émotionnelle, en éliminant la souffrance et la culpabilité du passé, la vision du monde est également transformée et la vie devient plus légère. Avec la prière Ho’oponopono, il y a aussi une réduction des situations de stress, de dépression et d’anxiété. Cette pratique est un bon outil pour aider au traitement de ces maladies, étant bénéfique pour la santé mentale.
Enfin, avec la pratique de la prière, il y a une amélioration de la vision du monde et de l’acceptation de soi, et les gens deviennent plus flexibles. Cela leur permet de mieux traiter avec les autres. Après tout, il sera plus facile de comprendre les autres et cela réduira les malentendus et les mauvais sentiments.
Maintenant que vous connaissez les principaux avantages de la prière Ho’oponopono, continuez à lire pour mieux comprendre comment la pratiquer.

Ho’oponopono est une prière pour la guérison et aussi pour effacer les mauvais souvenirs du passé qui ont été enregistrés dans notre subconscient. Il apporte un soulagement de la douleur émotionnelle et un soulagement des sentiments de culpabilité.
Dans cette partie du texte vous en saurez un peu plus sur cette tradition comme son origine, la philosophie impliquée, entre autres informations sur le Ho’oponopono.

L’origine de la prière Ho’oponopono vient d’Hawaï, mais il est possible de trouver des activités similaires dans certaines autres îles du Pacifique, comme les Samoa, la Nouvelle-Zélande et Tahiti. Cette prière est née lorsque Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona a commencé à étudier les traditions culturelles d’Hawaii.
Il a vu la nécessité de transmettre ces connaissances et ces enseignements locaux à davantage de personnes dans le monde. La prière Ho’oponopono vise essentiellement à apporter harmonie et gratitude à ses pratiquants. C’est donc une forme de méditation qui recherche la repentance et le pardon.

C’est une prière hawaïenne pratiquée depuis de nombreuses années dans cette région, et c’est aussi une philosophie de vie visant à purifier le corps et l’esprit des gens. Les anciens peuples d’Hawaï croyaient que les erreurs commises dans le présent étaient liées à la douleur, aux traumatismes et aux souvenirs du passé.
Dans la prière Ho’oponopono, l’objectif est de se focaliser sur ces pensées et erreurs afin de les éliminer, et ainsi d’atteindre l’équilibre interne. Cette pratique amène également les gens à comprendre et à affronter leurs problèmes plus naturellement.

Le mot Ho’oponopono vient de deux autres mots originaires du dialecte hawaïen. Ce sont les mots Ho’o qui signifie Cause, et ponopono qui signifie Perfection. La réunion de ces deux mots qui donne naissance au nom de la prière peut alors être traduite par la correction d’une erreur.
L’objectif est donc de regarder le passé et de corriger les mauvais comportements, afin d’avoir un présent et un futur plus harmonieux.

La prière Ho’oponopono est faite afin de demander à l’Univers, ou à la Divinité, d’éliminer et de purifier les problèmes qui causent vos problèmes. Cette technique neutralise les énergies liées à certaines personnes, lieux ou choses en vous.
Avec ce processus, il y a la libération de cette énergie et sa transmutation en une lumière divine, ouvrant un espace en vous qui est rempli par cette lumière.

Il n’est pas forcément nécessaire d’être dans un endroit calme ou en état de méditation pour réciter la prière Ho’oponopono. Chaque fois qu’une pensée à propos de quelqu’un ou d’un événement du passé vous dérange, vous pouvez dire la prière.
Pour pratiquer le Ho’oponopono, respirez profondément et répétez plusieurs fois les phrases « Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, merci », en te concentrant sur la situation inconfortable. Vous pouvez soit les répéter à haute voix, soit mentalement.

La prière Ho’oponopono a la version complète et abrégée, ainsi qu’un mantra, qui est formé de quatre courtes phrases qui aident à corriger et à purifier votre âme des erreurs passées.
Dans le cas de la courte prière et aussi de la prière complète, elles servent de lecture inspirante. Vous trouverez ci-dessous la version abrégée et la version complète de cette prière.

Ici, nous quittons la Prière Ho’oponopono réduite.
« Créateur divin, père, mère, fils – tout en un.
Si moi, ma famille, mes parents et ancêtres ont offensé votre famille, parents et ancêtres en pensée, en acte ou en acte, depuis le début de notre création jusqu’à aujourd’hui, nous vous demandons pardon.
Laissez cela nettoyer, purifier, libérer et couper tous les souvenirs négatifs, les blocages, les énergies et les vibrations. Transmutez ces énergies indésirables en pure Lumière. Et c’est comme ça.
Pour vider mon subconscient de toute la charge émotionnelle qui y est stockée, je dis les mots-clés Ho’oponopono encore et encore au cours de ma journée.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.”

Dans cette partie de l’article, vous pourrez retrouver la prière complète du Ho’oponopono.
« Créateur divin, père, mère, fils – tout en un.
Si moi, ma famille, mes parents et ancêtres ont offensé votre famille, parents et ancêtres en pensée, en acte ou en acte, depuis le début de notre création jusqu’à aujourd’hui, nous vous demandons pardon.
Laissez cela nettoyer, purifier, libérer et couper tous les souvenirs négatifs, les blocages, les énergies et les vibrations. Transmutez ces énergies indésirables en pure Lumière. Et c’est comme ça.
Pour vider mon subconscient de toute la charge émotionnelle qui y est stockée, je dis les mots-clés Ho’oponopono encore et encore au cours de ma journée.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Je me déclare en paix avec toutes les personnes sur Terre et avec qui j’ai des dettes impayées. Pour ce moment et en son temps, pour tout ce que je n’aime pas dans ma vie actuelle.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Je libère tous ceux dont je crois que je reçois du mal et des mauvais traitements, car ils me rendent simplement ce que je leur ai fait auparavant, dans une vie passée.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Même s’il m’est difficile de pardonner à quelqu’un, c’est moi qui demande pardon à ce quelqu’un maintenant, pour ce moment, pour tout le temps, pour tout ce que je n’aime pas dans ma vie présente.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Pour cet espace sacré que j’habite au quotidien et avec lequel je ne me sens pas à l’aise.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Pour les relations difficiles dont je ne garde que de mauvais souvenirs.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Pour tout ce que je n’aime pas dans ma vie présente, dans ma vie passée, dans mon travail et ce qui m’entoure, Divinité, nettoie en moi ce qui contribue à ma rareté.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
Si mon corps physique éprouve de l’anxiété, de l’inquiétude, de la culpabilité, de la peur, de la tristesse, de la douleur, je le prononce et je pense : Mes souvenirs, je t’aime ! Je suis reconnaissant pour l’opportunité de nous libérer toi et moi.
Je suis désolé, pardonne-moi, je t’aime, je te suis reconnaissant.
En ce moment, je dis que je t’aime. Je pense à ma santé émotionnelle et à celle de tous mes proches.
Pour mes besoins et pour apprendre à attendre sans angoisse, sans peur, je reconnais ici mes souvenirs en ce moment.
Je suis désolé je t’aime.
Ma contribution à la guérison de la Terre : Terre-Mère bien-aimée, qui est qui je suis.
Si moi, ma famille, mes proches et mes ancêtres vous ont maltraité avec des pensées, des paroles, des actes et des actions depuis le début de notre création jusqu’à aujourd’hui, je demande votre pardon, laissez cela nettoyer et purifier, libérer et couper tous les souvenirs, blocages, énergies et vibrations négatives, transmutez ces énergies indésirables en LUMIÈRE pure et c’est tout.
En conclusion, je dis que cette prière est ma porte, ma contribution, à votre santé émotionnelle, qui est la même que la mienne, alors portez-vous bien. Et pendant que vous guérissez, je vous dis que :
Je suis désolé pour les souvenirs douloureux que je partage avec vous.
Je vous demande pardon d’avoir joint mon chemin au vôtre pour la guérison.
Je vous remercie d’être là pour moi.
Et je t’aime pour être qui tu es.

En disant la prière Ho’oponopono, que ce soit la version courte, la version complète ou même le mantra, votre vie subira sûrement une transformation. Cette prière fera un nettoyage interne qui entraînera des changements dans votre façon de vivre. Vous trouverez ci-dessous la signification de chacun des termes du mantra Ho’oponopono.

L’expression « Je suis désolé » représente le regret et parle de la responsabilité que chaque individu a vis-à-vis de ses sentiments. En prononçant cette phrase, l’intention est de faire prendre conscience de la nécessité de reconnaître cette responsabilité.
Cela sert également à comprendre que tout ce qui apporte de la détresse est sous votre responsabilité de demander de l’aide pour la solution.

Cette deuxième phrase du mantra, “Pardonnez-moi”, a le sens de demander le pardon comme moyen d’éliminer les mauvais sentiments. Il peut être dirigé contre d’autres personnes, des situations ou vous-même en reconnaissant vos fautes.
Cette phrase est aussi une demande d’aide pour le Divin, l’Univers, pour vous aider à atteindre le pardon à vous-même.

“Je t’aime” est la troisième phrase du mantra Ho’oponopono, c’est le moment où l’acceptation des personnes et des situations est démontrée, et que l’amour conscient provoquera la transformation souhaitée.
Cette phrase peut être la manifestation d’une forme d’amour large, dédiée à l’autre, à un sentiment ou à soi-même.

Et la dernière phrase du mantra est “Je suis reconnaissant”, qui représente le sentiment de gratitude pour la vie et pour les opportunités d’apprendre quelque chose des situations vécues. Selon la tradition Ho’oponopono, être reconnaissant pour tout ce qui se manifeste dans votre vie est le meilleur moyen d’éliminer les croyances limitantes.
La meilleure façon de vraiment ressentir de la gratitude est de comprendre que tout, chaque situation, aussi difficile soit-elle, passera.

La prière Ho’oponopono est destinée à rechercher la guérison intérieure. Prier la prière ou le mantra Ho’oponopono, en fixant votre intention sur le pardon, l’amour et la gratitude, est un outil puissant pour transformer et purifier les sentiments et les souvenirs du passé.
Le processus de guérison existe déjà chez chaque individu, et grâce à la prière Ho’oponopono, il est possible de comprendre les situations qui ont causé de l’inconfort dans votre vie. Il est important de regarder les événements et de réaliser que ce qui ne vous apporte pas d’amour et de valeur doit être laissé dans le passé.
Cette prise de conscience apportera plus d’amour-propre et de paix à votre vie et par conséquent aux personnes qui vivent avec vous. Avec la prière Ho’oponopono, vous atteindrez la purification de vos énergies et chasserez les sentiments et les actions mauvaises. Priez souvent la prière Ho’oponopono, même si au début elle semble n’avoir aucun effet, car elle fera progressivement le nettoyage intérieur nécessaire.