La clé d’un meilleur sexe – Dites-lui ce qui vous excite

Une vie sexuelle saine est essentielle à une relation heureuse et durable.

La recherche confirme ce fait. Des études montrent que la communication et la satisfaction sexuelles sont directement liées à la qualité de votre relation. Donc, fondamentalement, plus vous aurez de relations sexuelles, plus votre relation sera heureuse ! Mais vous ne pouvez pas avoir de bonnes relations sexuelles si votre partenaire ne sait pas ce qui vous excite.

Quand il s’agit de dire à votre conjoint ce que vous aimez au lit, cracher les mots est souvent plus facile à dire qu’à faire. Même en disant quelque chose d’aussi simple que “Pouvez-vous aller un peu plus lentement?” peut être perçu par votre partenaire comme une critique destructrice d’ego.

Ne laissez pas votre vie sexuelle tomber à plat parce que vous ne savez pas comment communiquer ce que vous voulez ! En suivant des cours de mariage en ligne, vous pouvez améliorer l’intimité et apprendre de nouvelles astuces de communication qui peuvent vous aider à obtenir exactement ce que vous voulez au lit.

1. Déterminez ce que vous aimez

En tant que femme, il est extrêmement important que vous sachiez ce que vous aimez sexuellement si vous voulez franchir la ligne d’arrivée avec votre partenaire. Pourquoi? Des études montrent que 81,6% des femmes ne peuvent pas avoir d’orgasme uniquement avec des rapports sexuels avec pénétration. De nombreuses femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne, de baisers et de beaucoup de préliminaires pour être suffisamment excitées pour atteindre l’orgasme.

N’oubliez pas que votre partenaire ne peut pas savoir ce qui vous excite si vous ne l’avez pas compris par vous-même.

Un conseil pour démarrer votre vie sexuelle incroyable est de devenir personnel avec vous-même. Savez-vous comment vous aimez être touché ? Quels fantasmes ou actions vous excitent ? N’ayez pas peur d’explorer votre propre plaisir seul ou en présence de votre partenaire.

La recherche montre que les femmes qui ont une image positive d’elles-mêmes sexuellement déclarent avoir des niveaux plus élevés d’amour passionné et des implications plus romantiques dans leur vie. Ainsi, plus vous vous explorez, meilleure sera votre vie sexuelle.

2. Connectez-vous sur le plan émotionnel

Lorsque le sexe fait défaut (ou n’est pas satisfaisant), cela peut nuire à un mariage. Un cours en ligne sur le mariage vous aidera, vous et votre conjoint, à apprendre à communiquer sur le sexe et d’autres aspects de votre relation. Il souligne également l’importance de maintenir l’intimité en dehors de la chambre. Cela aidera à créer une intimité émotionnelle, ce qui vous permettra d’être vulnérable entre les draps et d’obtenir exactement ce que vous désirez.

Vous pouvez créer une intimité émotionnelle en vous connectant à un niveau personnel. Passez du temps de qualité ensemble. De nombreux couples choisissent de le faire par le biais d’un rendez-vous hebdomadaire.

Choisissez une nuit où vous vous habillez et partez pour une soirée en ville. Faites quelque chose d’amusant, de nouveau ou de romantique ensemble. Quelle que soit l’activité que vous choisissez de faire, assurez-vous de passer du temps de qualité ensemble à parler pendant que vous le faites. Cela vous aidera à vous connecter à un niveau plus profond et à renforcer l’intimité émotionnelle.

3. Encouragez-le quand c’est bon

N’hésitez pas à dire à votre partenaire ce que vous voulez au lit. Ils veulent vous plaire ! La recherche prouve que les maris rapportent des niveaux plus élevés de bonheur conjugal lorsque leurs femmes sont sexuellement satisfaites.

Une façon de lui dire ce qui vous excite sans le dire tout de suite est de lui donner des encouragements verbaux. Lorsqu’il fait quelque chose que vous aimez, gémissez, dites-lui à quel point vous vous sentez bien et faites-en toute une histoire. Cela l’encouragera à répéter cette action agréable à l’avenir.

Si quelque chose ne va pas, ne réagissez pas favorablement. Faire semblant ne l’aidera pas à apprendre à vous plaire.

Et si ce qu’il fait vous fait du mal, sortez et dites-lui d’arrêter. Vous n’avez pas à être grossier à ce sujet. Quelque chose d’aussi simple que de bouger sa main et de le ralentir et de dire : « Ça m’excite vraiment quand tu fais… (UNE ACTION DIFFÉRENTE) », et il comprendra l’allusion.

4. Dites-le par SMS

Avez-vous des difficultés dans une nouvelle relation sexuelle? Ne vous inquiétez pas, la plupart des femmes le font. Des études montrent que les femmes affichent des taux de satisfaction sexuelle plus faibles plus tôt dans les relations. La bonne nouvelle? Plus un couple est ensemble longtemps, plus le niveau de satisfaction sexuelle d’une femme est élevé.

Si vous avez du mal à verbaliser vos besoins, la technologie vous offre un moyen facile de le faire. Texte!

Envoyez à votre partenaire un texto coquin, lui disant toutes les choses que vous voulez qu’il vous fasse. Vous pouvez également lui envoyer des questions sales . De cette façon, vous pouvez écrire toutes vos plus grandes excitations sans qu’il ait l’impression que vous écrivez un manuel pratique pour lui.

5. Bâtir la confiance

Des recherches menées par la Northwestern University ont révélé que les couples jouissent de relations plus épanouissantes lorsqu’ils se font confiance. C’est idéal pour ceux qui ont une vie sexuelle florissante, car il a été démontré que l’ocytocine libérée pendant les rapports sexuels renforce la confiance entre les partenaires.

Non seulement cette confiance vous aidera à bâtir un mariage solide, mais elle vous aidera également à vous sentir plus à l’aise pour discuter de ce qui vous excite sexuellement.

6. Apprenez à communiquer

Les femmes sont plus susceptibles d’avoir un orgasme avec un partenaire amoureux que lors d’une rencontre amoureuse. Pourquoi? Probablement parce qu’ils sont plus capables de communiquer avec un conjoint. Un partenaire amoureux connaît son corps et ses excitations. Sans oublier que le lien émotionnel qu’ils partagent crée un sentiment de passion accru.

La communication sexuelle est importante non seulement pour une vie sexuelle incroyable, mais aussi pour une relation incroyable ! Des études montrent que les couples qui peuvent communiquer sur le sexe ont signalé une fréquence plus élevée d’orgasmes (pour les femmes), ainsi qu’une satisfaction conjugale accrue.

Vous n’avez pas besoin d’être marié pour profiter des avantages d’un cours de mariage en ligne. Ces leçons enseigneront aux partenaires de nouvelles techniques de communication et apprendront à avoir de la compassion pour les pensées et les désirs de l’autre.

Votre vie sexuelle doit être excitante et épanouissante. Il devrait inclure une variété d’aspects tels que des séances de maquillage à chaud . Cela devrait aussi être quelque chose qui vous relie profondément à votre conjoint. En suivant des cours de mariage en ligne, vous pouvez apprendre à communiquer exactement ce que vous voulez entre les draps et à améliorer votre relation pour l’avenir.