Éliminer les personnes toxiques de ma vie est ma méthode préférée de soins personnels

Une fois que j’ai chassé mon ex toxique de ma vie, j’ai recommencé à respirer.

J’étais totalement ignorante de toutes les façons dont mon ex empoisonnait ma vie. Il tordait mes mots si habilement que je finissais par m’excuser pour les choses que je n’avais pas faites. J’ai toujours été le monstre et il n’a jamais été le seul à blâmer.

J’ai adoré l’attention qu’il m’a accordée dès le début, j’ai adoré qu’il m’écoute mais au fur et à mesure que nous avancions dans la relation, il a abusé de mes paroles et de mes pensées. Il s’est attaqué à mes faiblesses et à mes insécurités et les a approfondies.

Comme un imbécile, je lui ai trouvé des excuses car je ne pensais pas qu’il l’avait fait exprès. Mais cela n’a fait qu’empirer avec le temps et je suis devenue l’ombre de la femme que j’étais autrefois.

Je ne reconnaissais plus ma voix tellement elle était silencieuse. Le volume de mon rire a presque complètement diminué. Tout ce qui continuait à crier, c’était les doutes dans ma tête et les bruits de sanglots la nuit quand j’étais tout seul.

Je savais que je devais faire quelque chose ou je me perdrais complètement. J’ai dû m’éloigner de lui pour me sauver.

Une fois que je me suis détaché de lui, j’ai eu l’impression d’être libéré de la cage mentale dans laquelle il m’avait gardé. J’étais libéré des chaînes d’insécurités qu’il imprimait en moi.

Finalement, j’ai recommencé à entendre ma voix, j’ai recommencé à rire, j’ai recommencé à respirer et à vivre. Parce que ma relation avec lui n’était pas la vie.

Une fois que j’ai commencé à écouter toutes les voix méchantes, j’ai prospéré.

Des commentaires sournois enveloppés comme des conseils sincères ont été écrits de manière toxique partout. Les gens qui essaient de vous rabaisser pour se relever sont la pire chose qui puisse vous arriver en termes de carrière et de vie.

Ne permettez pas cela. Souriez à leurs visages et continuez à faire ce que vous avez fait et votre travail acharné finira par payer. Le mien l’a fait.

Ce que j’ai appris ici, c’est que tous vos collègues ne doivent pas nécessairement être vos amis; vous êtes immensément chanceux s’ils le sont . Le temps vous dit toujours à qui vous pouvez faire confiance et avec qui vous pouvez vous rapprocher, avec qui vous devez vous tenir à distance et avec qui vous devez baser votre relation sur un plan professionnel.

Je me suis entouré de gens qui ont à cœur mes intérêts, qui ne sont pas envieux de mes succès, qui ne nourrissent pas leurs égos brisés de mes souffrances et j’ai commencé à renaître des cendres dans lesquelles les personnes toxiques m’ont mis.

Une fois que j’ai dit au revoir à certaines personnes que je pensais être mes amis, j’ai tissé des liens plus solides avec ceux qui sont vrais.

Un ami toxique est comme un petit ami toxique, il vous suce la vie. Toute l’énergie et l’amour que vous y investissez, ils ne l’investissent jamais en retour et lorsque vous continuez à donner, vous vous retrouvez vide.

Les vrais amis ne font jamais ça. Ils ne vous utilisent jamais, ils vous rencontrent à mi-chemin. Ils ne vous rabaissent jamais, ils vous élèvent parce qu’ils croient en vous même lorsque vous commencez à douter de vous-même.

Ils ne sont pas là seulement à travers les mers calmes, ils sont aussi là à travers les pires tempêtes. Ils vous retiennent quoi qu’il arrive. Ils sont heureux de votre bonheur et compatissent à votre douleur.

J’ai vraiment commencé à apprécier les vrais amis une fois que je les ai comparés aux amis toxiques. Toutes leurs différences m’ont parlé. Ils sont la meilleure chose qui aurait pu m’arriver et je m’assure qu’ils savent à quel point je leur suis reconnaissant.

Une fois que j’ai cessé d’essayer de rendre heureux tout le monde autour de moi, j’ai commencé à être heureux.

C’est presque comme si j’avais une mission subconsciente dans la vie pour rendre tout le monde heureux. J’irais au-delà pour les accueillir et cela se retournerait contre moi.

Plus j’étais gentille, plus ils me traitaient de merde. Qu’il s’agisse de mon ex-petit ami , d’un ami ou même d’un membre de la famille, le processus était le même ; plus j’essayais de les rendre heureux, plus ils attendaient de moi. Ils m’ont pris pour acquis.

J’abandonnerais tout ce que je faisais ou tout ce que j’avais prévu de faire. C’est comme si je ne savais pas dire non parce que j’avais peur qu’ils soient offensés.

Après un long moment à supporter ça, j’ai changé. Je n’en pouvais plus. Alors, j’ai commencé à me mettre en premier pour changer.

Certaines personnes sont parties, d’autres sont restées et se sont adaptées au nouveau moi. Quoi qu’il en soit, c’était la meilleure décision que j’aie jamais prise.

Une fois que j’ai commencé à éliminer les personnes toxiques de ma vie, j’ai réalisé que c’était la meilleure forme de soins personnels.

Une fois que j’ai dit au revoir à toute la toxicité de ma vie, j’ai soudainement commencé à m’épanouir. Je n’étais plus aussi fatigué qu’avant. J’ai eu plus de temps pour m’occuper de mes propres besoins. J’ai eu plus de temps pour les gens qui m’inspirent à grandir.

Après avoir jeté toute la négativité de ma vie, la positivité a trouvé son chemin vers moi. Ma vie s’est beaucoup améliorée avec l’absence de certaines personnes. Vous voyez, cette méthode de soins personnels n’était pas égoïste, elle était attendue depuis longtemps et nécessaire.