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8 erreurs que la plupart des femmes commettent après la rupture (et comment les éviter)

Se remettre d’une rupture est un processus difficile. C’est pourquoi tous ceux qui traversent cela devraient faire de leur mieux pour ne pas rendre les choses encore plus difficiles pour eux-mêmes.

Néanmoins, il y a des erreurs courantes que presque toutes les femmes commettent après la rupture et qui rendent leurs chagrins encore plus douloureux.

C’est pourquoi nous vous présentons 8 de ces erreurs et la meilleure façon d’éviter chacune d’entre elles.

Ne pas accepter la rupture

La première et la plus courante des erreurs que les femmes ont tendance à commettre après la fin de leur relation est de ne pas accepter la rupture.

Au début, vous pensez que ce n’est que quelque chose de temporaire, et avant de vous en rendre compte, vous finissez par perdre plus de temps en mettant votre vie entre parenthèses et en attendant patiemment que votre ex revienne.

Si c’est quelque chose que vous faites, s’il vous plaît, essayez d’accepter la vérité, aussi dure soit-elle.

Même s’il ne s’agit que d’une courte pause dans votre relation, ne le voyez pas ainsi et continuez à vivre votre vie comme si cet homme ne reviendrait jamais .

Idéaliser la relation

Lorsque nous perdons quelqu’un pour qui nous avons des sentiments forts, nous avons tendance à oublier toutes les choses horribles qu’ils nous ont faites et à romancer la relation que nous avions avec eux à la place.

Rappelez-vous que la rupture est venue pour une raison, et que cette relation n’était évidemment pas censée être parce que si c’était le cas, elle aurait duré.

Je ne dis pas que vous ne devriez vous concentrer que sur les mauvaises choses ou regretter le temps que vous avez passé avec votre ex ; faites simplement de votre mieux pour regarder les choses d’un point de vue réaliste.

Être trop désespéré

La plus grande erreur que vous puissiez penser à faire après la rupture de votre relation est de devenir trop désespéré et nécessiteux.

Chasser votre ex et le supplier de revenir vers vous ne sera que contre-productif. La seule chose que vous accomplirez sera de le rendre encore plus distant.

Je sais que tu aimes toujours cet homme comme un fou, qu’il te manque et que tu veux qu’il revienne.

Néanmoins, vous serez content d’avoir gardé votre dignité et de ne pas vous être humilié devant lui une fois tout cela terminé.

Traquer son ex

Lorsque votre ex-petit ami continue sa vie peu de temps après avoir mis fin aux choses avec vous, il est naturel que vous vouliez savoir qui il a vu et ce qu’il a fait.

Cependant, traquer ses réseaux sociaux et apparaître aux endroits où vous espérez le voir est la pire chose que vous puissiez vous faire.

Peu importe s’il découvre ce que vous faites.

Ce qui est important, c’est le fait qu’ainsi, vous vous privez de la possibilité de continuer votre vie.

Vous ne faites que vous briser le cœur à chaque fois que vous découvrez de nouvelles informations douloureuses à son sujet.

Sauter dans une nouvelle relation de rebond

Une chose dont vous devez vous souvenir est que passer à autre chose ne consiste pas seulement à entrer dans une nouvelle relation.

Vous avez encore beaucoup de bagages émotionnels et une relation de rebond est la dernière chose à laquelle vous êtes prêt pour le moment.

Au lieu de vous lancer trop tôt sur le marché des rencontres, laissez-vous guérir avant de commencer quoi que ce soit de nouveau.

Donnez-vous suffisamment de temps pour traiter tout ce qui s’est passé et ne vous forcez pas à faire quelque chose pour lequel vous n’êtes pas prêt.

Fuir l’amour et les rencontres

Néanmoins, vous ne devriez pas non plus vous condamner à une vie sans amour, simplement parce qu’un homme vous a déçu.

La dernière chose que vous voulez faire est de renoncer à l’amour tous ensemble à cause de ce chagrin d’amour.

Laissez-vous simplement ouvrir à de nouvelles opportunités, sans les rechercher activement.

Vivant dans le passé

Je sais que passer à autre chose et lâcher prise fait peur. Néanmoins, c’est quelque chose que vous devez faire tôt ou tard.

Vivre dans le passé et agir comme s’ils avaient toujours lieu est une erreur courante après une rupture, et c’est quelque chose que vous devriez éviter de faire à tout prix.

S’il vous plaît, arrêtez de relire vos anciens textes et de rembobiner toute votre relation dans votre tête d’avant en arrière.

Recentrer notre énergie de penser à votre ex pour faire des choses qui ne concernent que vous et qui vous rendent heureux.

Se retirer du monde

La douleur émotionnelle n’a rien de honteux.

Malgré cela, de nombreuses femmes commettent l’erreur de se fermer complètement après la rupture, se considérant comme des parias simplement pour ne plus avoir ce plus un.

Ne soyez pas une de ces femmes ! Ne vous laissez pas tomber dans la dépression. Au lieu de cela, partagez vos émotions et vos pensées avec vos proches.

Si vous pensez que vous ne pouvez pas vous en sortir seul, rappelez-vous qu’il n’y a rien de mal à demander l’aide d’un professionnel.

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