6 façons puissantes de sortir votre relation d’une mauvaise passe

Votre relation semble différente de celle à laquelle vous êtes habitué. Il se passe des choses qui ne se sont jamais produites auparavant.

Vous ressentez tellement de nouvelles émotions négatives et vous ne savez pas quoi penser ni comment y réagir.

S’il s’agit d’une description de ce que vous ressentez en ce moment, vous devriez lire nos conseils sincères sur la façon de sauver votre relation.

Accepte qu’il se passe quelque chose

 

Lorsque les gens sont dans une relation heureuse et engagée et qu’ils rencontrent des difficultés, il leur est difficile d’accepter que quelque chose perturbe leur romance paisible. 

Ce qui se passe, c’est qu’ils passent par beaucoup de déni avant de décider de dire à eux-mêmes et à leur partenaire que quelque chose ne va pas.

Admettre que vous avez un problème a toujours été et sera toujours la première étape pour le résoudre. Rassemblez vos pensées et dites-vous qu’il est normal d’avoir des problèmes, peu importe à quel point vous êtes amoureux de votre partenaire.

Avoir des difficultés ne signifie pas que vous n’êtes pas un bon couple ou que vous n’avez pas d’avenir ensemble, cela signifie simplement que vous devez trouver un moyen de les surmonter.

La communication est la clé

 

Bien sûr, vous n’êtes pas censé tout résoudre par vous-même. Vous devez parler à votre partenaire. Dites-leur exactement ce que vous ressentez.

Trouvez un moyen de communiquer ce qui, selon vous, a causé cette période difficile dans votre relation et attendez sa réponse.

Encouragez votre partenaire à aider à résoudre cette situation difficile plutôt que de l’attaquer ou de le culpabiliser.

Il y a de fortes chances que vous ayez tous les deux joué votre propre rôle pour arriver ici, alors assurez-vous qu’ils savent que vous ne les blâmez pas pour tout et que vous prenez votre part de responsabilité.

Reste positif

 

Ne laissez pas la négativité vous dominer.

Bien sûr, vous ressentez de nombreuses émotions négatives telles que la déception, la peur, la confusion… mais restez conscient qu’elles ne sont qu’une partie de ce que vous ressentez et qu’elles ne sont ni plus grandes ni plus fortes que ce que vous avez avec votre partenaire.

Dites-vous, ainsi qu’à votre partenaire, que cette période difficile va passer et ne vous laissez pas tomber dans un puits de négativité.

Si vous suivez cette voie, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas sauver votre relation. Choisissez de penser positif, votre amour le mérite.

Ne prenez aucune décision irréfléchie

 

Pendant ce temps, il y aura une voix dans votre tête qui mettra l’accent sur chaque défaut ou faiblesse que votre partenaire a jamais montré.

La voix maléfique vous dira que vous et votre partenaire n’avez jamais été faits l’un pour l’autre et que vous devriez penser à trouver quelqu’un de nouveau.

Faites de votre mieux pour ne pas l’écouter. C’est juste vos insécurités qui parlent. Il est tout à fait normal d’en avoir, mais vous ne devriez pas les laisser diriger votre vie.

Parlez à votre meilleur ami

 

Parfois, nous avons besoin d’une nouvelle perspective pour nous aider à sortir du désordre des pensées et des émotions que nous vivons.

Confiez-vous à votre meilleur ami et demandez son avis. Ils vous diront probablement des choses auxquelles vous n’avez même pas pensé et vous rappelleront à quel point votre relation est incroyable.

Vous obtiendrez la motivation et les encouragements dont vous avez besoin pour continuer à vous battre pour votre amour.

Approfondir l’intimité émotionnelle

 

Étant donné que vous et votre partenaire avez rencontré une bosse, vous étiez soit quelque peu déconnecté auparavant, soit vous êtes devenu déconnecté pendant cette période d’incertitude.

Essayez de revenir à l’époque où vous et votre partenaire vous sentiez comme une seule personne. Imaginez vos jours les plus glorieux de connexion émotionnelle et recréez-les.

La chose la plus importante que vous devez faire lorsque vous essayez de surmonter vos problèmes est de faire de votre mieux pour renouer avec votre proche.

Ne vous permettez pas de vous retirer d’eux et n’arrêtez pas de les inclure dans votre processus de pensée, vos émotions et vos projets. 

Vous êtes tous les deux dans le même bateau, deux parties d’un tout – luttez pour votre unité.

Gardez toujours à l’esprit que ce n’est pas parce que votre relation n’est pas parfaite à chaque instant qu’elle ne mérite pas votre attention, votre temps et votre énergie. Rien ne fonctionne parfaitement tout le temps.

L’engagement, la force et l’amour se manifestent dans la façon dont vous traversez les moments difficiles. N’oubliez pas que chaque fois que vous envisagez d’abandonner.

Vous en sortirez plus fort, plus heureux et plus amoureux que jamais.