4 façons dont un narcissique invalide ses victimes

Chaque personne est unique et possède son propre ensemble de qualités et de défauts. Cependant, tous ceux qui souffrent d’un trouble de la personnalité narcissique ont des points communs.

Chaque narcissique a un objectif principal : humilier et abattre sa victime. Après tout, c’est la seule façon pour eux de se sentir mieux dans leur peau.

Invalider ses victimes pompe l’ego d’un narcissique. Cela lui donne un contrôle et une satisfaction incroyable.

C’est exactement comme ça qu’ils font :

Auto-flatteur

Tous les narcissiques se flattent, sans exception. C’est du moins ainsi qu’ils veulent être vus aux yeux des autres, en particulier de ceux qu’ils veulent invalider.

Ils exagèrent quand il s’agit de leurs réalisations. Tout ce qu’ils accomplissent est grand et important.

Quand un narcissique parle de lui-même, il n’utilisera toujours que des superlatifs. Il se présentera comme irréprochable et presque parfait.

Au début, vous admirerez probablement le haut niveau de confiance en soi de cet homme. Vous serez renversé par la foi qu’il a en lui-même.

Cependant, ce n’est qu’un masque. En fait, il fait tout cela juste pour vous prouver à tous les deux qu’il est meilleur que vous.

Sans que vous en soyez conscient, cet homme est en fait en concurrence avec vous. Il compare vos succès et vous dit subtilement qu’il est au-dessus de vous dans tous les domaines de la vie. En d’autres termes, il essaie de détruire votre estime de soi . 

Lorsqu’il fait cela, il n’a pas à vous dire directement que vous n’êtes pas assez bon . Au lieu de cela, sa vantardise vous rabaisse indirectement.

Éclairage au gaz

Je suis sûr que vous avez entendu parler du terme « gaslighting ». C’est une tactique courante que presque tous les narcissiques utilisent pour tenter de laver le cerveau de leurs victimes.

Fondamentalement, l’ éclairage au gaz n’est pas un mensonge typique. Au lieu de cela, il s’agit plutôt de déformer la vérité. 

Par exemple, après la fin de votre dispute avec un narcissique, il fera de son mieux pour vous convaincre que les choses ne se sont pas passées comme vous vous en souvenez.

Même si vous savez très bien ce que vous avez dit ou entendu, il travaillera à changer votre mémoire et à vous faire croire ce qu’il veut que vous croyiez.

Si vous n’avez jamais vécu quelque chose comme ça, vous penserez probablement que c’est tout à fait impossible. Cependant, croyez-moi, cela fonctionne plus souvent que vous ne le pensez.

De cette façon, votre agresseur place une petite voix au fond de votre esprit. Une voix qui n’arrête pas de te dire que tu es le fou.

Évidemment, on ne peut pas vous faire confiance; vous interprétez mal les choses et votre cerveau joue avec vous.

C’est exactement ce que ce manipulateur veut que vous pensiez. Il veut que vous lui fassiez plus confiance qu’à vous-même.

Par conséquent, vous commencerez à avoir une mauvaise opinion de vous-même. Vous aurez des doutes sur vos capacités de jugement et vous tomberez dans ce piège.

Corruption émotionnelle

Quand quelqu’un fait de belles choses pour vous, vous supposez qu’il le fait parce qu’il est gentil ou que vous le voyez comme une preuve de son amour pour vous.

Cependant, dans le cas d’une personne narcissique, les choses ne sont jamais ce qu’elles semblent être. En fait, chaque fois qu’un narcissique vous traite bien, tout cela fait partie de sa corruption émotionnelle.

C’est la personne qui vous fera vivre à la fois les pires et les meilleures choses du monde. La personne qui vous abuse émotionnellement et vous achète ensuite un cadeau coûteux.

La personne qui vous fera sentir que vous n’êtes bon à rien et vous surprendra ensuite avec quelque chose que vous avez toujours voulu.

Non, cela ne veut pas dire qu’il t’aime. C’est juste la façon dont cet homme vous joue des tours.

Il veut vous garder à ses côtés, malgré tout le traitement affreux que vous recevez de lui. Non seulement cela : il veut aussi que vous vous sentiez coupable de douter de ses intentions et de ses émotions.

De plus, lorsqu’une personne narcissique vous soudoie émotionnellement, elle veut se rendre nécessaire. Ils vous rendent émotionnellement dépendant d’eux.

De plus, ils invalident tout ce que vous avez fait pour eux. Chaque fois qu’un narcissique vous achète un cadeau de fantaisie ou fait quelque chose de gentil pour vous, il veut que vous voyiez qu’il est meilleur que vous.

Il vous traite mieux que vous ne l’avez jamais traité. C’est le genre de partenaire qu’on ne peut jamais devenir.

Réfuter vos sentiments

« Tu es trop faible. Vous êtes trop émotif. Tu exagères. Tu es une vraie drama queen. Vous vous faites facilement insulter.

Si vous avez déjà été impliqué avec un manipulateur narcissique, je suis sûr que vous avez entendu chacune de ces phrases. Fondamentalement, le problème n’est plus sa façon de vous traiter, c’est votre réaction.

Au lieu de voir son erreur et de faire tout ce qu’il peut pour la corriger, le narcissique réfute vos sentiments. Il renverse les rôles et met l’accent sur votre réaction à son comportement nuisible.

Au lieu de s’excuser, il vous dit de vous endurcir. Au lieu d’admettre que c’est lui qui a tort, il vous convainc que c’est vous le problème !

Comme c’est pratique, non ?

Quoi qu’il arrive et quelle que soit la tactique qu’un narcissique essaie d’utiliser contre vous, n’oubliez jamais que vous en valez la peine. Vos sentiments, vos pensées et vos souvenirs ont de la valeur et ils sont réels, peu importe ce qu’il dit.

Je sais que c’est difficile, mais vous devez apprendre à reconnaître ces techniques pour pouvoir activer vos mécanismes de défense à temps et courir pour sauver votre vie.