15 phrases d’un maître zen moderne qui vous feront perdre la tête

Avez-vous déjà entendu parler de Mooji ? Sinon, il est l’un des plus grands enseignants spirituels modernes qui a aidé d’innombrables personnes à atteindre leurs objectifs de paix intérieure.

Mooji encourage ses étudiants à se demander qui ou ce qu’ils sont au niveau le plus profond. 

L’un de ses exercices bien connus consiste à identifier le sentiment naturel “je suis” ou “j’existe” et à rester avec cela pendant 5 à 7 minutes à la fois.

Une autre est d’arriver à la reconnaissance que tout (pensées, émotions, sensations) peut être perçu.

Ci-dessous, nous partageons certaines de ses phrases les plus profondes pour que vous découvriez qui vous êtes vraiment !

Tout est une bénédiction

« Ne sois pas si prompt à interpréter le moment. Tais-toi. Mes encouragements seraient toujours : ne pensez jamais que quelque chose est contre vous, tout est bénédiction. Pourquoi devrait-il en être autrement ? Tais-toi. Laisse tout s’arranger.”

Tes pensées

“Aucune pensée n’a de pouvoir. Vous avez le pouvoir. Et lorsque vous vous identifiez à la pensée et que vous y croyez, vous renforcez la pensée.

faire confiance à la vie

« Si vous ne faites pas confiance à la vie pour se dérouler, l’esprit prend le dessus et cela devient un jeu de stratégie, motivé par l’anxiété. Cette méfiance est injuste. La vie nous a tant donné, et pourtant nous ne lui faisons pas confiance.

Certains de vos amis seront des marathoniens

“Certains amis vous accompagneront pendant toute la durée de cette existence corporelle, jusqu’à la fin. Certains viendront avec des promesses brillantes, des lumières brillantes, mais ils disparaissent rapidement. D’autres viennent, ils n’ont pas l’air d’aller très loin, mais ce sont des marathoniens ; ils sont là avec vous tout le temps. Vous ne pouvez pas le déterminer… D’une manière ou d’une autre, dans le cours de votre propre rivière, vous verrez que tout est comme il se doit.

Le monde est beau et libre

« Ne rappelez pas au monde qu’il est malade et troublé. Rappelez-vous que c’est beau et gratuit.

Quelqu’un est là pour te protéger

« Qui vous rappelle de respirer et de battre votre cœur ? Quelque chose est là, qui veille sur toi…”

aller au-delà de tout

« Allez au-delà. Ne rien ramasser. Un roi n’a pas besoin d’aller faire du shopping dans son propre royaume. Il ne mendie pas non plus. Rappelez-vous, vous êtes la réalité intérieure – juste une pure conscience. 
Tout ce qui surgit, ce sont des apparences dans la conscience. Ne vous embêtez pas avec tout ça. Reposez-vous comme la conscience. C’est le secret.

Plongez dans ce moment hors du temps

« Si vous vous accordez une minute complète de présence concentrée, arrêtez-vous ; même d’entendre votre cœur battre, cela vous fera sortir de votre tête et dans le moment qui est complet en soi. Il n’est pas en route pour une autre époque. Ce n’est pas un pont vers une autre opportunité. C’est la perfection intemporelle Alors arrêtez-vous et imprégnez-vous de ce moment intemporel ».

Notre état naturel d’être est heureux

“Vous n’avez besoin de rien pour être heureux – vous avez besoin de quelque chose pour être triste.”

Illuminez le monde avec votre être

« Il y a un mystère dans tous les êtres qui se révèlent, ceux qui sont assez tranquilles pour le découvrir. Dans cette découverte, une force bienveillante rayonne spontanément de sa présence vers tous les êtres, et cette lumière ne peut manquer d’illuminer le monde.

Liberté

“Lorsque vous pouvez supporter votre propre silence, vous êtes libre.”

être personne

« Si je pouvais te donner un seul conseil, ce serait : ne t’identifie à rien. Soyez complètement vide. Ne soyez pas un corps et voyez si vous perdez tout sauf l’illusion.

Laisser aller

“Le plus grand pas vers une vie de bonheur et de simplicité est de lâcher prise. Faites confiance au pouvoir qui prend déjà soin de vous spontanément et sans effort.

l’égo

« La vie ne peut pas être contre vous, car vous êtes la vie elle-même. La vie ne peut que sembler aller à l’encontre des projections de l’ego, qui sont rarement la vérité.

Voir le vrai moi dans les autres

“Si vous pouviez regarder dans le Cœur de chaque être humain, vous tomberiez complètement amoureux d’eux. Si vous voyez l’intérieur tel qu’il est réellement et non tel que votre esprit le projette, vous seriez si purement amoureux de l’ensemble.

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